சுகாதார, கனவு
கனவுகள் மற்றும் அவர்களின் பண்புகள் வகைகள்
கனவு, எங்கள் உடல் இயங்கிக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த இயற்கை பணியின் போது விஞ்ஞானிகள் தூங்க மற்றும் கனவு பார்வை (அல்லது பிரமைகள்), கனவுகள் நேரடியாக தனிமைப்படுத்தி. பயனீட்டுச்சொல்படி நாம் பின்னர் செய்வேன். ஆரம்பத்தில், அது கனவுகள் அனைத்து வகையான ஒன்றாக உருவக வடிவம் எதிர்கால மற்றும் நபர் கடந்த விளக்க முடியும் ஒரு பொருத்தமான ஆன்மீக நிகழ்வுகள், என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
தூக்கம் முக்கிய வகைகள்
அது வகையான பின்வரும் ஒதுக்கலாம்:
- தினசரி கால;
- பருவகால கால (சில விலங்குகள் அதற்கடுத்ததாக);
- போதை;
- ஊக்கி;
- நோயியல்.
தூக்கம் மற்றும் அவர்களின் பண்புகள் வகைகள்
முக்கிய வகைகள் கூடுதலாக, இயற்கை மற்றும் செயற்கை உள்ளன. அவர்கள் தூக்கம் முக்கிய இரண்டு வகையான கருதப்படுகிறது. இயற்கை வழிமுறை பெரும்பாலும் எந்த வெளியே தாக்கங்கள் இல்லாமல், மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளில் திடீரென்று ஏற்படுகிறது. செயற்கை தோற்றம் பல்வேறு காரணிகள் மற்றும் தாக்கங்கள் (மின்சார, போதை, ஊக்கி) பயன்படுத்தி ஏற்படும்.
தூக்கம் இயற்கையான வடிவங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வளர்ந்த மனிதர்களில் மற்றும் மிகவும் பாலூட்டிகள் உள்ளார்ந்த காலகட்டம். எனினும், அதிர்வெண் மற்றும் மாற்று மாறுபடலாம். ஒரு வயது பெரும்பாலும் இரவில் மற்றும் நாள் விழித்து போது தூங்கும். இந்த அதிர்வெண் monophasic அழைக்கப்படுகிறது. இரவில் அடிப்படை தூக்கம், மற்றும் ஒரு கூடுதலான நாளுக்கும் - இருமுறை ஒரு ஓய்வு நாள் மக்களின் உள்ளன. இந்த இரண்டு அதிர்வெண். ஓய்வு மற்றும் விழித்திருக்கும் தன்மை காலங்களில் மாற்று கடுமையாகக் கடைபிடித்தல் தேவையின்றி, அவர்கள் தூங்க முடியும்; இரவும், பகலும், பல முறை போது எழுந்து: மிக பாலூட்டிகள் கனவுகள் மின்முனை வகையான பயன்படுத்த. குழந்தைகள் கூட polyphasic உள்ளார்ந்த தூக்கம். இந்த உடலியல் நிலைகளுடன் பெரும்பாலான நேரங்களில் யார் கைக்குழந்தைகள், உதாரணம் காணலாம். எனினும், பல முறை ஒரு நாள் இயற்கை தேவைகளை காரணமாக, ஏனெனில் கல்வி மற்றும் சூழல் செல்வாக்கு இடைமறிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மேலும், தூக்கம் தாளத்துடன் ஒரு வயது அணுகுமுறையில், மீண்டும் தொடங்குகிறது.
செயற்கை தூக்கம் இனங்கள் அவர்களை ஏற்படும் எந்த காரணிகள் அளவை செல்வாக்கு மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியும் (தூக்க மாத்திரைகளை, மின்சார தற்போதைய மற்றும் பலர்.).
வெவ்வேறு விலங்குகளில் இயற்கை தூக்கம் அதிர்வெண் நீளம் மிகவும் மாறக்கூடிய, மற்றும் கூட அதே இனங்கள் அது ஆண்டு பல கால கட்டங்களில் மிகவும் மாறுபட்டது.
விஞ்ஞானிகள் என்று அழைக்கப்படும் பருவகால குளிர்கால விலங்குகளுக்கு அதிக ஆர்வமாகக் கேட்கிறார்கள். உயிரியல் வல்லுநர்கள் அதன் காரணங்கள் மற்றும் உடலியல் ஆராய.
இயற்கை கனவுகள் வகைப்பாடு
கனவுகளைச் அந்த வகையான கருத்தில் கொள்ள இயற்கை ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் அவ்வப்போது பார்க்க முடியும்:
- ஆரோக்கியமான (சில அறிகுறிகள் படி உண்மையில் மீட்டெடுக்கும்);
- பார்வை (அவர் கனவில் பார்த்த அவரும் கண்விழித்தார் படம் மீட்டெடுக்கும்);
- முன்னறிவிக்கும் தூக்கம் (ஒரு எச்சரிக்கை அடங்கும்);
- கனவுகள் (கனவுகள் ஒரு நபர் உண்மையில் ஒரு வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது எனும் உண்மையில் உள்ளடங்குகிற);
- பேய் இரவு பார்வை (கனவில் சில படங்களை மீண்டும் தோற்றம் அடிக்கடி அது குழந்தைகள் மற்றும் முதுமை உள்ளவர்களுடன் நடக்கும்).
இந்த மத்தியில், தூக்கம் மட்டும் முதல் மூன்று வகையான கடந்த இரண்டு, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பிழைகள் வழிவகுக்கும் என, குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கது உள்ளன.
நோயியல் கனவு
அதன் நோய்க்காரணிக்கு விபரங்களின் படி, தனது காட்சி போக்கில் இந்த நிலையில் விஞ்ஞானிகள் இனங்கள் பல பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அது மட்டும் அது போதிய இரத்த வழங்கல் வரும்போது மூளை இரத்த சோகை, போது ஏற்படுகிறது; உயர் அழுத்த முன்னிலையில் இரண்டு அரைக்கோளத்திலும் கட்டிகள் உருவாவதற்கான போது அல்லது சில இடங்களில் இதைப் ஈர்க்கப்பட்டார் மூளைத்தண்டு. பெரும்பாலும் தூக்கம் நோயியல் வகையான பல நாட்கள் வெளிப்படுத்திக்கொள்ளும், அது பல ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். இந்த மாநில குறைந்த தசை மற்றும் அதிகரித்த இருவரும் சேர்ந்து, மாறக்கூடிய உள்ளது.
அசாதாரண கனவுகள் அடிக்கடி ஊக்கி மாநிலங்களில் குழப்பிக் கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் அதே விஷயம் அல்ல. ஹிப்னாஸிஸ் சிறப்பு புறச் சூழ்நிலை அல்லது தாக்கங்கள் நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தேவையை மற்றவர்கள் கவர்ந்தது ஒரு நபர் சில ஏற்படலாம் தூக்க. நோயியல் உடலியல் நிலைகளுடன் அதே பல்வேறு போது, புறணி நடவடிக்கை ஒரு தன்னிச்சையான கட் ஆஃப் உள்ளது. சுற்றியுள்ள தேர்வு உணர்திறன் இயந்திரம் செயல்பாட்டுடன் இந்த பகுதி தொடர்பு தேக்கி வைக்கப்படுகிறது. இரண்டிலும் இருக்க முடியும் என்று தூக்கத்தின் போது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒடுக்குமுறை பூட்டுகளாக மற்றும் உற்சாகமாக மாநிலத்தில்.
தனிம தினசரி தூக்கம்
- கூட polyphasic monophasic (ஒரு நாள் முறை), difazny (இருமுறை), மற்றும் ஆரம்ப நிலையில்: முந்தைய குறிப்பிட்டபடி, ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கனவுகள் 3 வகையான உற்பத்தி செய்கிறது.
பிறந்த பொதுவாக 21 மணி கனவு கட்டத்தில் செலவிடுகிறார்; குழந்தைகள் ஒரு நாள் 12 மாதங்கள் ஆறு மாதங்களில் வயது 14 மணி, 5 ஆண்டுகள் வரை தூங்கி - சுமார் 10 மணி - 5-10 ஆண்டுகளில் இருந்து 12 மணி. ஒரு வயது 7-9 மணி நேரமும் சராசரியாக தூங்கும். இன்னும் மேம்பட்ட வயது ஓரளவு உறக்க குறைகிறது.
தூக்கம் இல்லாமை
சரியான ஓய்வு (3-5 நாட்கள்) நீண்டகாலமாக பற்றாக்குறை மன நோய்களை நிகழ்வு வகைப்படுத்தப்படும். needlestick அல்லது மின்சார அதிர்ச்சி - மட்டுமே வலுவான வலி தூண்டுதல் மூலம் அதன் நிகழாதபடி: படுக்கையில் க்கான கவர்ச்சியுள்ள தன்னிச்சையாக தொடங்கப்படுகின்றன. தூங்க முடியாத அளவிற்கு கடும் ஒரு நபர், மூளையில் எதிர்வினைகள் வேகம் உச்சரிக்கப்படுகிறது குறைவு சோர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் நடவடிக்கைகளின் துல்லியம் குறைகிறது.
நீண்ட கால தூக்கமின்மை போல் கவனிக்க இல்லை மாற்றங்கள், தன்னியக்கமுள்ள செயல்பாடுகளை. அவர்கள் உடல் வெப்பநிலை மட்டும் சற்று குறைவு மற்றும் துடிப்பு சற்று குறைந்த காட்டப்படுகின்றன. ஆனால் அனைவருக்கும் 40-80-நேரத்தில் தூக்கமின்மை விளைவுகளை இன்னும் கடுமையான இருக்க முடியும், இலகுவான உடலியல் மற்றும் உளவியல் மாற்றங்கள் உணர்கிறார்.
போதை தூக்கம்
தூக்கம் மயக்கமூட்டும் வகையான உணர்வு தற்காலிக பணிநிறுத்தம் வடிவில் தோன்றும். அனிச்சைகளின் முழு தடுப்பு வருகிறது தசை குறைக்கும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பாதிக்கும் மயக்க மருந்து, மூலம் இந்த நிலையில் மக்கள் ஆழமாகும்.
டைவ் போது, நோயாளியின் மயக்க மருந்து அவரது பகுதியில் போன்ற, நீள்வளையச்சுரம் தான் செயல்படுகிறது தொடர்ந்து இருக்கின்றன வாழ்க்கை நீடித்திருக்கும் மையங்கள் - vasomotor மற்றும் சுவாச. மருந்துகள் தாக்கம் ஒரு நீண்ட நேரமாக தொடர்ந்து இருந்தால், அது இடைவேளை விவரித்தார் மாநில, அதன்படி பதிவு பக்கவாதம் இந்த மையங்கள் நடக்கலாம். நீண்ட போதை தூக்கம் நோயாளி மரணம் வழிவகுக்கிறது.
ஊக்கி தூக்கம்
கனவுகள் வகைகள் உள்ளன என்பது பற்றி ஆர்குமண்ட் ஊக்கி தூக்கம் மேலும் விரிவான விளக்கக் தொடர்ந்து. இந்த நிலையில் முழுமையாக இப்போது வரை புலப்படவில்லை. இது மிகவும் கனவு கட்ட ஏற்படுத்துகிறது என்பது இன்னும் அறியப்படவில்லை. இந்த நிலையில் நிகழ்வு போது மத்திய மற்றும் தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலத்தின் உடலியக்க செயல்களில் உள்ள பாராட்டத்தக்க மாற்றங்கள், அத்துடன் மற்ற உறுப்புகள் மற்றும் மனித உடலின் அமைப்புகள் ஏற்படும்.
பருவகால கால தூக்கம்
கனவுகள் இந்த வகையான மருந்துகள் தூக்க, சார்தீனியா அல்லது ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் எனப்படுகின்றன. மாநிலங்களில் இந்த வகை உடல் வெப்பநிலை குறிப்பிடத்தக்க குறைவு, உடலியல் செயல்முறை ஒவ்வொரு அங்குதான் குறைக்கப்பட்டது ஆற்றல் மற்றும் தீவிரம் வகைப்படுத்தப்படும். அதற்கடுத்ததாக விலங்குகளில் சில வகையான வழக்கமான.
உள் வெப்பம் தயாரிப்பு இழப்பில் உடல் வெப்பநிலை பராமரிக்க மணிக்கு திறன் என்று விலங்குகள், வெப்பங்கொள் அழைக்கப்படுகின்றன. குளிர்ந்த குருதி அழைக்கப்படுகின்றன ectothermic உயிரினங்கள் உள்ளன. இது endotherm அத்துடன் பாலூட்டிகளும் பறவைகளும் சொந்தமானது என்று பொருள் மேன் வெப்பக்குருதி. அந்த மக்கள் உறங்கும் முடியாது ஏன் தங்கள் உடல் வெப்பநிலை ஒரு நீண்ட தூக்கம் தாங்க வேண்டும். ஆனால் heterothermal endotherms வெப்பக்குருதி, பருவகால உறக்கத்திலிருந்து ஒரு இன்னும் விழும், அவர்கள் அழைக்கப்படுகின்றன உள்ளன.
Similar articles
Trending Now