குடும்பக் கட்டுப்பாடு: உங்களுக்கு தெரிய வேண்டும் என்ன?

ஒரு குழந்தை வேண்டும் முடிவை ஒவ்வொரு ஜோடி வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான மற்றும் முக்கிய படியாகும். நீங்கள் இன்னும் குழந்தை கல்வி பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இல்லை அல்லது நீங்கள் நன்கு கருத்தடை குறித்த கேள்வியை எழுப்புகிறது முன், குழந்தைகள் விற்பனை செய்வதோ இல்லை என்றால். தேவையற்ற கர்ப்ப பெண்கள் பாதுகாக்கும் பல முறைகள் உள்ளன. அவற்றில், ஹார்மோன் அல்லாத ஹார்மோன், திறமையான மற்றும் மலிவு.

ஒவ்வொரு பெண் தன்னை தனது உடலில் சிறந்த என்று கர்ப்பத்தடை முறை தேர்ந்தெடுக்கிறது. யாரோ சில, உங்களை வேதியியல் விஷயங்களுடன் விரும்பவில்லை யாரோ இயற்கை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாரம்பரிய முறைகளை ஆதரவாக உள்ளது, ஹார்மோன்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. பல ஜோடிகளுக்கு நேரம் நெருக்கம் இழந்து உண்மையைக் குறிப்பதாக, உடலுறவின் போது ஆணுறைகளை பயன்படுத்த பிடிக்காது. இங்கே நீங்கள் இந்த முறை கண்டறிய தேர்ந்தெடுக்க முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ன.

இயற்கை குடும்பக் கட்டுப்பாடு என்ன?

உண்மையில், இயற்கை திட்டமிடல் வெறும் கருத்தடை அல்ல. மாறாக, பல ஜோடிகளுக்கு கர்ப்பிணி பெறுவதற்காக இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன. அடிப்படை கொள்கைகளை எளிமையானவை: போது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு ஒரு முட்டை fertilize வழிவகுக்கும் இன்னும் வாய்ப்புகள் உள்ளன ஒரு பெண்ணின் சுழற்சியின் போது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் அளவு உள்ளது. நீங்கள் கருத்து தவிர்க்க விரும்பினால், இந்த காலத்தில் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு அகற்ற. எப்படி கர்ப்ப நாட்கள் சாதகமான கணக்கிட? பெரிய வளத்தை காலம் அண்டவிடுப்பின் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு தொடங்குகிறது மற்றும் நாள் முடிவடைகிற. அது நம்பப்படுகிறது கருப்பை அல்லது 5 முதல் 7 நாட்கள் கருமுட்டைக் குழாய்களைக் கொண்டு விந்து நீடிப்புக்கு என்று. ஆனால் முட்டை வெளியிடப்பட்டது 24 மணிநேரத்திற்கும் அதிகமாக வாழ முடியாது.

நீங்கள் உங்கள் உடல் நன்கு தெரியும்

நீங்கள் அதை மாதவிடாய் போது மட்டும் நாள் கொண்டாட இதில் ஒரு காலண்டர், ஆனால் அண்டவிடுப்பின் காலம் கொள்ளுங்கள். எனவே நீங்கள் வளத்தை உயிரியல் குறிப்பான்கள் பற்றி கற்று கொள்கிறேன். நீங்கள் குறிப்பிட்ட வழிகளில் உதவியுடன் ஒரு மாதம் உங்கள் உடலில் மாற்றங்கள் கண்காணிக்க முடியும். இயற்கை கருத்தடை மிகவும் ஏனெனில் இந்த முறை மையமாக, நேசிக்கப் படுகிறார் பெண்ணியவாதிகள் மதிப்புள்ள மைல்கல் யூகிக்கக்கூடிய சிக்னல்களை பெண் அமைப்பு ஆகும். அவர்களில் சிலர் மருந்துகள் எங்களுக்கு மீண்டும் ஒருமுறை மாதவிடாய் தொடர்புடைய சிரமத்திற்கு காட்ட விற்கப்படுகின்றன என்று நம்புகிறேன். இயற்கை திட்டமிடல் உங்கள் உடலில் நம்பிக்கையை கட்டியெழுப்ப பெண்கள் கற்பிக்கிறது. நீங்கள் காரணிகள் ஒப்பிட்டு அறிய போது, நீங்கள் ஏன் அடுத்த மாதவிடாய் காலம் பார்க்க முடியும். இது கர்ப்பகாலத்தில் தொடங்கும் தொடர்பற்றதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பெண்கள் வெவ்வேறு அழுத்தங்களும் அல்லது வேண்டுமென்றே பட்டினி வேண்டும் ஏற்படும்.

நீங்கள் பொறுப்பு ஏற்றுக்கொள்ளும்

அது முழு குடும்பம் ஒரு குழந்தை இல்லாமல் இருக்க முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது. இயற்கை திட்டமிடல் அவர்கள் கூட நினைத்தேன் என்று விஷயங்கள் பல பெண்கள் கண்களை திறக்கிறது. உதாரணமாக, பெண்கள் எப்படி கர்ப்பப்பை வாய் சளி கட்டமைப்பில் மாதம் மாற்றங்களை போது, மற்றும் பலவற்றைக் குறித்து அறிந்துகொள்ள வேண்டும்.

கருப்பை வாயில் ஒதுக்கீடு

கர்ப்பப்பை வாய் சளி - கருப்பை வாயில் உருவாகிறது, மற்றும் ஹார்மோன்கள் பொறுத்து அமைகிறது ஒரு கிளைக்கோபுரதம் குழாய். சுழற்சி முழுவதும் குறிப்பிட்ட திரவம் அதன் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது. அண்டவிடுப்பின் என ஒரு வெளிப்படையான மற்றும் மீள் சுரப்பு வழிவகுக்கும் கருப்பை ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் உள்ளடக்கம், அதிகரித்து நெருங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் சளி அமைப்பு மற்றும் pH சமநிலை கருத்தரித்தல் வரை விந்து அனைத்து வழி பாதுகாக்க. நீங்கள் கர்ப்ப, பிரிவு தவிர்க்க முயற்சி என்றால், முட்டை வெள்ளை ஒத்த நீங்கள் பாலியல் தவிர்ப்பதாக வேண்டும் என்று நீங்கள் சொல்கிறாய். மாறாக, நீங்கள் ஒரு கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால், அது பாலியல் வேண்டும் நேரம். ஆனால் சுழற்சியின் ஆரம்பம் மற்றும் முடிவில் கொண்டாடப்படும் தடித்த வெள்ளைப் மற்றும் ஒட்டும் சளி, வழக்கில் சரீர சந்தோஷத்துக்கு ஒரு பச்சை விளக்கு பிரகாசிக்கிறது கர்ப்ப விரும்பத்தக்கதாக இல்லை என்றால்.

உடல் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை

ஒரு மாதம் கர்ப்பப்பை வாய் சளி கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள் கண்காணிப்பு - அது வெறும் அண்டவிடுப்பின் கண்காணிக்க வழிகளில் ஒன்று தான். நீங்கள் உங்கள் சுழற்சியில் எங்கே கண்டுபிடிக்க ஒரு உறுதி வழி இருக்கிறது. அது இது தி அளவீட்டு அடித்தள உடல் வெப்பநிலை, உடல் வெப்பநிலை அல்லது பகுதியிலுள்ள தி மலக்குடல். அது அளவீடுகள் மத்தியில் பழைய விளக்கை பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. இந்த வழக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு தனி சாதனத்தில் சேமித்து, மற்றும் வெறும் எழுந்ததும் படுக்கையை விட்டு எழுந்து பின் காலையில் அளவீடுகள் எடுத்து. ஆலோசனை மற்றொரு முக்கியமான துண்டு: உடல் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை தரவு நம்பியிருக்கிறது முன், ஒரு சில மாதங்களுக்கு நாட்குறிப்பில் பதிவில் வைப்போம் மற்றும் அதே நேரத்தில் அளவுகளை எடுக்கும்.

இங்கே நீங்கள் வழிகாட்டுதல் வேண்டிய தரவு உள்ளன. சுற்றி 36,2-36,5 டிகிரி நகர்த்துவதன் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை ஒரு புதிய சுழற்சியின் ஆரம்பத்தில். அண்டவிடுப்பின் மறுநாள், நீங்கள் 37,1-37,3 டிகிரி செல்சியஸ் செயல்திறன் வரை அதிகரிப்பு காண்பீர்கள். கூறினார் வெப்பநிலை ஏறக்குறைய மாதாந்திர வரை பராமரிக்கப்பட்டு வருகிறது. மாதவிடாய் குறிகாட்டிகள் முன் இரண்டு நாட்களுக்கு சற்று 36,9-37,0 நிலை விழுந்து. சார்ந்து தி அளவு ஹார்மோன்கள் பகுதியிலுள்ள தி உடல் தி குறிகாட்டிகள் மே அனுபவம் சிறு சிறு மாற்றங்கள். அது ஒரு பெண், கருவுற திட்டமிட்டு கொள்ளப்பட்டு ஆனால் நீண்ட அது அவ்வாறு செய்ய தவறினால் இந்த முறையையே மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அடித்தள உடல் வெப்பநிலை அளவீட்டு கருத்து நிகழ்தகவு பல முறை அதிகரிக்கிறது.

அண்டவிடுப்பின் டெஸ்ட்

ஆய்வுகள் வீட்டில் அண்டவிடுப்பின் சோதனை பெரும் திறன் காட்டியுள்ளன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. 99 சதவீத ஒரு சாத்தியமான துல்லியத்துடன், சிறுநீர் ஹார்மோன் லூட்டினைசிங் அறிகுறிகளாக செய்த மாற்றங்கள் காரணமாக இரண்டு மிக சாதகமான வளமான நாட்கள் தீர்மானிக்க முடியும். வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, அண்டவிடுப்பின் சோதனை இயற்கை குடும்பக் கட்டுப்பாடு ஒப்பிடுகையில் மிக வெற்றிகரமான அணியாகும். கர்ப்பப்பை வாய் சளி மற்றும் உடல் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை மாற்றங்கள் அமைப்பு பெரும்பாலும் காலம் கருத்து சாதகமான நீளம் பெரிதுபடுத்த என்று பிற ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன. இந்த நீங்கள் கர்ப்பமாக பெற போகிறோம் என்றால், அண்டவிடுப்பின் சோதனை இயலும். நீங்கள் எதிர்பாராத செலவு எதிர்பார்க்கும் மற்றொரு விஷயம். பின்னர், நீங்கள் பின்பற்றிவந்தால் இலக்குகளை பொறுத்து, நீங்கள் பல முறைகள் ஆகியவற்றின் பயன்படுத்த முடியும்.

நவீன பெண்களுக்கு, மொபைல் பயன்பாடுகளுக்கு

நீங்கள் நீண்ட ஒரு பேனா மற்றும் காகிதம், கருவுறுதல் காலண்டர் பராமரிக்க என்ன எந்த கிடைக்க மொபைல் பயன்பாட்டை பயன்படுத்த மறந்துவிட்டீர்கள் எனில்.

இயற்கை குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறை எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

கருத்தடை பல வடிவங்களில் போல, திறன் அதிகரிக்கும் கணிசமாக நீங்கள் கண்டிப்பாக தினசரி கடைபிடிக்கின்றன என்றால். உதாரணமாக, சில நாளில் ஒரு பெண் கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்து மறந்துவிடுகிறார் அந்த நிகழ்வில், கணிசமாக ஒரு தேவையற்ற கர்ப்ப வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் தீவிரமாக இயற்கை திட்டமிடல் சேர்ந்தவை மற்றும் நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாட்களில் கண்காணிக்க வேண்டும் ஒரு தவிர் படிகள், ஆக இல்லை என்றால், உங்கள் முந்தைய முயற்சிகள் வீணாயின போகலாம்.

சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன தினசரி அடிப்படையில் முறை அவற்றை இணங்க 95 சதவீதம் தேவையற்ற கர்ப்ப எதிராக தங்களை காப்பீடு வேண்டும், பெண்கள் மிகவும் பொறுப்பு சுட்டிக் காட்டுகின்றன. ஆனால் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நூறு சதவீதம் முடிவுகளை இன்னும் சுவாரசியமாக, நெருங்கிய காண்பிக்கிறேன்.யார் ஒரு முயற்சியாக வேண்டும். நியாயமான செக்ஸ் சில இயற்கை திட்டமிடல் சாதகமாக்கிக் கொண்டு, நன்றாக துல்லியமாக எந்த சோதனைகள் மூலமாகவே அண்டவிடுப்பின் நாட்கள் அடையாளம் காட்டும்படி அவரது உடல் படித்தார்.

அண்டவிடுப்பின் நாட்களில் பாதுகாப்பு கூடுதல் முறைகள்

நாம் ஒரு சிறிய முன்னர் கூறப்பட்ட அந்த தொழில்முறை பெண்கள் நிலை, அடைந்துவிட்டீர்கள் வரை, பயோமார்க்கர்களை உங்கள் சாதகமாக கண்காணிப்பு. ஆனால் அண்டவிடுப்பின் நாட்களில், நீங்கள் பெண்களுடன் தொடர்பு போன்ற ஆணுறைகளை, பாதுகாப்பு கூடுதல் முறைகளை பயன்படுத்தி விலகியிருப்பதாக முடியாது.

இயற்கை குடும்பக் கட்டுப்பாடு அபாயங்கள்

இந்த முறை பற்றி பெரிய விஷயம் அது பல பக்க விளைவுகள் அற்ற உள்ளது. மட்டுமே எதிர்மறை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் கர்ப்பமாக பெறுவதில் ஒரு 5 சதவீதம் வாய்ப்பு திட்டமிட்டுள்ளது. எனவே நீங்கள் உங்களை தேர்வு இந்த கர்ப்பத்தடை முறை முன், அமைப்பு தவறினால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் உங்களை கேட்க? மேலும், இந்த முறை இல்லை மேற்பட்ட உடலுறவு துணைக்கு கொண்ட பெண்கள் ஏற்றது.