குழந்தைகள் சாப்பிட வேண்டாம் - என்ன செய்ய? ஒரு குழந்தை உணவளித்தல். குழந்தை சாப்பிட இல்லை

நல்ல ஊட்டச்சத்து ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கிய உள்ளது. பசியின்மை பற்றாக்குறை காதலி பிள்ளைகள் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் வளர்ச்சி குன்றிய உடல் வளர்ச்சி வழி வகுக்கும். வழக்கமாக, மோசமாக சாப்பிட யார் குழந்தைகள் வெளிறிய, மந்தமான மற்றும் எரிச்சல். துரதிருஷ்டவசமாக, பல பெற்றோர்கள் குழந்தைகள் சாப்பிட வேண்டாம் அங்கு ஒரு சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. அத்தகைய ஒரு விஷயத்தில் என்ன செய்ய இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு ஏற்படலாம் என்ன?

ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படும் பசியின்மை காரணங்கள்

குழந்தை ஒரு செயற்கை அல்லது இயற்கை உணவு இருக்கும் போது காலகட்டத்தில், கலவை அல்லது பால் தேவையான அளவுருக்கள் சந்திக்கிறது என்று வழங்கப்படும், வழக்கமாக இருக்கிறது பசியின்மை தொடர்பாக எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. இந்த நேரத்தில், குழந்தை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது மற்றும் ஒரு சிறிய உடல் அளவு தேவைப்படுகிறது.

உண்ணுவதை முதல் சிரமம் வழக்கமாக பெற்றோர்கள் குழந்தை சாப்பிட கூடாது என்று கண்காணிக்க முடியும் போது, மற்றும் வெளித்தோற்றத்தில் வெளிப்படையான காரணம் எதுவுமில்லாமல் நிரப்பு உணவுகள், அறிமுகம் தொடங்கும். உண்மையில், ஒரு குழந்தை பசியின்மை திறன் இன்மை போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டு எப்போதும் ஒரு விளக்கம் உள்ளது.

சாப்பிட தயக்கம் மிகவும் பொதுவான காரணம் நோய், உடல் சோர்வு குழந்தைகள், முறைகள் இல்லாமை, ஒரு அழுத்தமான சூழ்நிலையில் அல்லது ஒரு மோசமான மனநிலையில் உள்ளன.

நோய்

ஒரு குழந்தை உடம்பு இருந்தால், பசியின்மை மீறி நோய் ஒரு இயற்கை எதிர்வினை. மனித உடல், எப்போதும் இது உரிய அளவுகளில் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் படைகள் வினியோகம் செய்தும் எப்படி தான். எந்த நோய் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பாக இருப்பதற்கான அனைத்து நோய் போராட வழியல்ல முயற்சி, அழற்சி ஏற்பட்ட இடத்தைச் கவனம் செலுத்துகிறது. அது கூட உணவு உடல் அறியப்படுகிறது செரிமானம் ஆற்றல் மிகவும் நிறைய செலவிட்டதாகச் ஏனெனில், ஒரு விரைவான மீட்பு ஊக்குவிக்கிறது, அது ஒரு விஷயமே இல்லை - அது ஒரு குழந்தை நோய் காலத்தில் தவறான மாறிவிட்டது என்றால் என்று எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

மோசமான மனநிலையில் மற்றும் முறைகள் இல்லாததால்

குழந்தை பசியின்மை இல்லாததால் காரணம் அங்கீகரிக்க மிகவும் கடினம் ஒரு மோசமான மனநிலையில். இத்தகைய ஒரு எதிர்வினை தவறான அல்லது பெற்றோர்கள், அதே போல் சண்டை, அவதூறுகள், அநியாயம் தண்டனை கவனமின்மை விளைவாக இருக்கலாம், தவறுகளை பல அவர்களுடைய சகாக்கள் செய்ய, மற்றும். என் குழந்தை ஏனெனில் உள் உணர்வுகள், தாய்மார்கள் தந்தைமார்களினதும் சாப்பிட உடம்பு சுகமில்லாமல் போய்விட்டால் காணப்படும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க வேண்டும் உங்கள் குழந்தை மற்றும் பேச்சுகள் எழும் தொடர்பு கொள்ளவும்.

பெரும்பாலும் குழந்தைகள் தங்கள் நடைமுறைகளை இல்லாத நிலையில் ஒரு பசியின்மை வேண்டும். தூக்கம், நாடகம் மற்றும் உணவு பொருட்டு கண்காணிக்கவும் திட்டத்தின்படி இருந்தன, அது கடினம். கூடுதலாக, பகல் நேரத்தில் குழந்தை சில இனிப்புகள், ரொட்டி, தின்பண்டங்கள் அழைத்து முடியும், மற்றும் ஒரு முழு இரவு அது மிகவும் சுவாரசியமான போகலாம்.

உங்கள் குழந்தை ஒரு பசியின்மை இருந்தால் என்ன செய்வது?

இவ்வாறு, ஒரு குழந்தை சாப்பிட போய்விட்டது என்றால், முதல் விஷயம் நீங்கள் அவரை பார்க்க நிலைமை காரணம் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். அது, மிகவும் கவனமாக எச்சரிக்கையாக மற்றும் பொறுமையாக இருக்க மிகவும் முக்கியமானது ஏனெனில் காதல், பாசம் மற்றும் பராமரிப்பு தேவை எனவே சிறிய மனிதன்.

பசியின்மை குழந்தை பிரச்சினை செய்ய சிறிய மனிதன் உணவு சுவாரசியமான மற்றும் அற்புதமான உள்ள தயாரிக்கும் வழிமுறை புனரமைப்பு பெற இயலும் பின்பற்ற எளிய விதிகள் உதவும் தீர்க்க.

விதி எண் 1

குழந்தை இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும், சாப்பிட இல்லை? எந்த நிகழ்ச்சியில் அவர் பிடிக்காது அந்த உணவுகள் மடித்து வைக்கும் வகையில் குழந்தை கட்டாயப்படுத்த கூடாது. குழந்தைகளில் அது பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட உணவுகள் ஒரு வெறுப்பு இருக்க முடியும், ஆனால் நிகழ்வு வயது மற்றும் கடந்து ஆண்டுகள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளது. எனினும், அவர் விரும்பவில்லை என்ன சாப்பிட குழந்தை கட்டாயப்படுத்தி, நீங்கள் அதை இதனால் இந்த டிஷ் தொடர்புடைய உண்மையான வெறுப்பானது அழைக்க முடியும்.

படை மூலம் தயாரிப்பு தமது வழித்தோன்றல்களுக்கு வெளிப்படுத்தும் விரோதம் மீண்ட மட்டும் எந்தவொரு முடிவையும் கொண்டு மாட்டேன், ஆனால் தீங்கு விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சாப்பிட குழந்தை ஏற்படுத்துதல், நீங்கள் தொடர்ந்து உணவு ஒரு வெறுப்பு அவனுடைய மனதில் பதிய முடியும். இந்த பசியின்மை பிரச்சினை பிறந்த எப்படி இருக்கிறது.

தற்போதைய நிலைமை இருந்து வெளியேற குழந்தையின் உணவில் நேரம் அவரை வெறுத்தார்கள் செய்கிறது என்ன தவிர்க்க வேண்டும், மற்றும் ஒரு நேரம் கழித்து, போது அது மங்கலான இந்த தயாரிப்பு நினைவாக, தற்செயலாக தனது குழந்தையை தளத்தைத்தான் வேண்டும். நிலையற்ற உணவு இந்த வகையான ஒரு எதிர்மறை நிர்பந்தமான, பின்னர் பெரும்பாலும், குழந்தை தொடர்ந்து என்றால் சாப்பிட தொடங்கினால் - அது உதவியது முடியாது, ஒரே ஏற்க முடியும்.

விதி எண் 2

அது முக்கியம் ஒரு குழந்தை நேர்மறை உணர்ச்சிகள் உணவு உறிஞ்சுதல் செயல்முறை என்று. ஒரு குழந்தை மீது அதிக சாப்பிட எனில், பெற்றோர்கள் அது என் குழந்தை காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு கொண்ட சூழ்நிலையை அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உணவின் போது, பெரியவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகள் பற்றி மறக்க வேண்டும் வலுவாக எல்லாம் தயாராக இருந்தது எப்படி சுவையாக காட்ட crumbs. நீங்கள் அதை கவனித்து சுவையா சாப்பிட வேண்டாம், குழந்தை குறைவாக கவனம் செலுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். மற்ற பார்த்தால், குழந்தை கூட அங்கு துவங்கும்.

குழந்தை சாப்பிடுவது அதில் இருந்து உணவுகள், கவனம் செலுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, குழந்தை அரசுக்கும் போன்ற சில குழந்தைகள், மற்றவர்கள், எல்லோரையும் போல விரும்புகின்றனர் "முதிர்ந்த" உணவுகள். அது அவரை இந்த நேரம் பிடித்து இது படத்தை யூகிக்க உங்கள் குழந்தை வழங்க ஒவ்வொரு முறையும் கீழே மற்றும் மதிய நேரத்தில் வெவ்வேறு வண்ணமயமான வடிவங்கள் ஆகியவற்றுடன் தகடுகள் வாங்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

விதி எண் 3

முடிந்தால், அதே சமயம் மற்றும் வலது குடும்பத்துடன் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு ஏற்பாடு. இல் வாரம் அது, நிச்சயமாக, அதை செய்ய கடினமாக, ஆனால் அது போராடு அவசியம் அனைவரும் ஒரே இருக்கும்.

அது காலையில் குழந்தைகள் பெரியவர்கள் அதே நேரத்தில் எழுந்து, மொத்த குடும்பமும் அதே நேரத்தில் காலை என்று விரும்பத்தக்கதாகும். இந்த சில சிரமங்களை உண்டாக்கினால், அது வார இரவு குறைந்தது ஒன்றாக மதிப்பு. வார இறுதிகளில், குடும்ப உணவு ஒரு பாரம்பரியம் நுழைய வேண்டும்.

விதி எண் 4

குழந்தைகள் சாப்பிட வேண்டாம் என்றால், என்ன பசியின்மை அதிகரிக்க செய்ய? அது குழந்தை சாப்பிடுவதற்கு முன் பசி என்று முக்கியமானது. அது மேஜையில் அமர்ந்து போது ஒரு குழந்தை பொருட்டு நேரத்தில் பட்டினி அனுபவம், அது சாப்பாட்டுக்கு இடையே உறுதி வேண்டும் நடந்துவந்து போதுமான மோட்டார் செயல்பாடு. அது வெவ்வேறு இன்னபிற குழந்தை உணவாக அளிக்கக் கூடாது என்று மிகவும் முக்கியமானது.

அது நியமிக்கப்பட்ட உணவு நேரம் முன் சாப்பிட ஏதாவது கொடுக்க அவரது கோரிக்கைகளை, வேண்டுகோள்கள் இல் கொடுக்க அவசியமில்லை. இந்த வழக்கில், குழந்தை இது வேண்டும் என பசி. பெற்றோர் ஒரு சில முறை மட்டுமே உங்கள் பாத்திரம் காட்ட வேண்டும் மற்றும் பிடித்த குழந்தை சுய பரிதாபம் கடக்க, மற்றும் பசியின்மை பிரச்சினை மறைந்துவிடும்.

விதி எண் 5

குழந்தை இந்த பெற்றோருடன் என்ன செய்ய வேண்டும், சாப்பிட இல்லை? குழந்தை அவரது பகுதியை சாப்பிடுவதில்லை.எப்படி போது, ஆனாலும் இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலையில் அவரைத் திட்டுவதற்காக அவசியமில்லை தொடர்ந்து, இந்தச் நடக்கிறது. அனைத்து அட்டவணையில் இருந்து பாதுகாப்பாக அகற்றப்பட்டு அடுத்த முறை நாம் உண்ணும் குழந்தை 7 மணிக்கு, உதாரணத்திற்கு, அந்த வாக்குறுதி தக்க முயற்சி வேண்டும். பேரிக்காய், ஆப்பிள் அல்லது ஆரஞ்சு - எனினும், நேரம் குழந்தை தொடர்ந்து உணவு கேட்போம் காரணமாக, நீங்கள் அவரை nesytnye பழங்கள் கொடுக்க முடியும்.

விதி எண் 6

ஒரே நேரத்தில் உங்கள் குழந்தை உணவு நிறைய திணிக்க கூடாது. பெரும்பாலும் அதை விட்டு விளையாட்டில் இருந்து, சாப்பிட ஒரு குழந்தை என்று நடக்கிறது. இந்த வழக்கில், அவர் தொடர்ந்து தடுக்கிறது என்று ஒரு தொல்லையளிப்பவராகப் உணவு எடுக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தை ஒரு பெரிய பகுதியை மேல் பார்ப்பீர்கள் என்றால், அது இயற்கையாக கேப்ரிசியோஸ் ஆகிறது, சாப்பிடும் நேரம்.

அது முதலில் உங்கள் குழந்தை ஒரு சிறிய பகுதியை கொடுக்க சிறந்தது மேலும் காத்திருந்தனர் அவர் உங்கள் பசியின்மை தூண்ட முடியவில்லை வரை, குழந்தை அதிகமான கேட்க என்பதை உறுதி செய்ய முயற்சி. இத்தகைய ஒரு கோரிக்கை இறுதியில் ஒரு பழக்கம் ஆக வேண்டும்.

விதி எண் 7

ஒரு குழந்தை 2 ஆண்டுகள் ஆகும் போது, குழந்தை அது பல்வேறு காரணங்களுக்காக, மாறியது போல, நன்கு சாப்பிட முடியாது. ஒருவேளை வெறும் போதாது உணவு சுவையாக இருக்கிறது, மற்றும் வெளிப்புற தோற்றம் அவளை பசியின்மை ஏற்படாது? இந்த எளிதாக உங்கள் கற்பனை மற்றும் புத்தி கூர்மை காண்பித்து சரிபடுத்திக்கொள்ளலாம்.

அதனால், எடுத்துக்காட்டாக, காய்கறி கூழ் பாலேடா வெறுமனே உணவு பிரகாசமான மடக்குதலை துண்டுகள் வைத்து இது "மிட்டாய்", சமைத்த முடியும். குழந்தை தேயிலை, சாறு வழங்க அல்லது ஒரு வைக்கோல் மூலம் சூப் சாப்பிட வேண்டும்.

மற்ற குறிப்புகள்

"குழந்தைகள், மோசமாக உண்ணுகின்றனர் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை?" - இந்த கேள்வி அடிக்கடி குழந்தை மருத்துவர்கள் இளம் பெற்றோர்கள் திரும்ப. பின்வருமாறு ஒரு விதியாக, நிபுணர்கள் பரிந்துரைகளாவன:

1. பராமரிப்பு உணவு அளவு இல்லை எடுக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் அதன் தரத்திற்காக. குழந்தை ஊட்டச்சத்து சீரான மற்றும் பல்வேறு இருக்க வேண்டும்.
2. குறிப்பாக இரவு அமைதியாக உட்கார இல்லை மற்றும் நிமிடங்கள் முடியும் செயலில் குழந்தைகள், நீங்கள் ஒரு புத்தகம் படிக்க முடியும். இந்த கவனம் கீழே அமைதிப்படுத்தும்படி அவர்களை உதவும்.
3. மிகவும் கேப்ரிசியோஸ் அமைதியின்றி வரைதல் செய்ய சாப்பாட்டு மேசையில் பென்சில்கள் மற்றும் தொகுப்பில் இடம் வைக்க உணவின் போது வழங்கப்படும். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், நீங்கள் அவரை இந்த பழம் வரைய அழைக்க வேண்டும்.
4. நீங்கள் உடனடியாக மழலையர் பள்ளி இருந்து திரும்பியதும் பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்ட கூடாது. அது குழந்தை தன்னை சாப்பிட விரும்புகிறேன் இல்லை வரை பொறுத்திருப்பது ரொம்ப நல்லது. அது மாலை உணவு மிகவும் மெல்லியதான லேசான இருக்க வேண்டும் என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது.
5. அவர் முதல் சாப்பிடவில்லை போன்ற நேரம் வரை அவரை இரண்டாவது நிச்சயமாக முன் வைத்து வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

குழந்தைகள் பசி அதிகரிக்கும் வழிமுறைகள்,

குழந்தைகள் நீங்கள் அனைத்து முறைகளைக் கையாண்டு என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும், சாப்பிட வேண்டாம், நிலைமை மாறவில்லை? பாரம்பரிய முறைகளை உதவி செய்ய சிறிய மனிதன் உள்ள பசியை மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

நல்ல செரிமானம் பொறுத்தவரை தூண்டுதல் பெர்ரி போன்ற தேநீர் decoctions மற்றும் சேர்க்கைகள் வடிவில் ஜூனிபர் மற்றும் barberry, கருப்பு currants மற்றும் rosehips, கடல் buckthorn மற்றும் கருப்பு chokeberry, மற்றும் சீரகம் மற்றும் சோம்பு விதைகள் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர். இந்த நிதி, இனிமையான மற்றும் சுவை இனிப்பு, குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியோடு அது குடிக்க முனைகின்றன.

ஆனால் decoctions மற்றும் பூச்சி, இன் வடிநீர் யாரோ, சிக்கரி மற்றும் டான்டேலியன் ரூட், எனினும் மிகவும் விரும்பத்தகாத சுவை பண்புகள் (எனவே குழந்தைகள் ஒரேயடியாக அவர்களை ஏற்க மறுக்கின்றனர்), குறிப்பிடத்தக்க அளவில் இரைப்பை சாறு சுரப்பு அதிகரிக்கும், எனவே மிகவும் வலிமையான அதிகரிப்பு பசியின்மை உள்ளன. அத்தகைய மூலிகை வைத்தியம் பயன்படுத்த ஒரு உணவு முன் 30 நிமிடங்கள் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை சாப்பிட இல்லை போது, இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஆலோசனை? "Kolhikum" கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் உப்புகளுடன் வளாகங்களில்: சரி பசியின்மை மற்றும் ஹோமியோபதி மருந்துகள் மேம்படுத்த ஒரு வழிமுறையாக நிறுவப்பட்டது. "லைசைன்", "க்ரியோனால்", "Elkar", "விஸ்டேரியா" மருந்துகள் மருந்துகளும் அடங்கும் உள்ளது. எனினும், அது மட்டுமே மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் அவர்களை பயன்படுத்த முக்கியம்.

நிச்சயமாக வெற்றி கொண்டு சாப்பிடுவது செயல்முறை செய்ய உதவும் இந்த விதிகளை கடுமையாகக் கடைபிடித்தல் இப்போது ஒரு கண்கவர் மற்றும், இன்னும் முக்கியமாக, ஒரு வரவேற்கத்தக்க குழந்தை நடவடிக்கை ஆகும். பெற்றோர் எப்போதும் சரியான மற்றும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் சீரான ஊட்டச்சத்து குழந்தையின் ஒரு வளர்ந்து வரும் உயிரினத்தின் முழு வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானதாகும்.