மோசமான மனநிலையில்: நரம்பியல் விஞ்ஞானிகளுக்கு கண்டுபிடிப்பு மூலம் வெளியேற்றப்பட்டது

முற்றிலும் சந்தோஷமாக அனைத்து நேரம் மட்டுமே மக்கள், மன ஆரோக்கியமற்ற உள்ளன. பின்னர் இது போன்ற அறுதியிடலுக்கு - ஒரு அரிது. அனைத்து ஆரோக்கியமான மக்கள் அவ்வப்போது ஒரு மோசமான மனநிலையில் படிப்பு படித்து வருகிறார். அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? சில உத்திகள் நீங்கள் நன்றாக மனநிலையில் மாற்ற அனுமதிக்கின்றன.

உங்கள் மனநிலை மேம்படுத்த சிறந்த வழி - ஒரு உச்சியை பெறுவது. எனவே நல்ல செக்ஸ் வருத்தமாக உள்ளவர்கள் உதவும். நரம்பியல் அறிவியல் அறிஞர்கள் பாலியல் இன்பம் பெறும்போதும் சொல்ல லிம்பிக் அமைப்பு, மனநிலை பொறுப்பாக இருக்கின்ற ஒரு கணம், ஆஃப் பின்னர் மீண்டும் திரும்பி. இந்த "மீட்டமைக்க" மூளை தொடக்க உடலியல் மட்டத்தில் உங்கள் மனநிலை மாற்ற அனுமதிக்கிறது.

பொது நிலையில் வழிவகுத்து பிறகு ஒரு மோசமான மனநிலையில் காரணங்களை பெறுவதற்கு அதிக அளவில் பயன்படுகிறது. பெரும்பாலும் அது கூட வெளி பிரச்சினைகள், ஆனால் அவர்களைப் பற்றிய நம் மனப்பான்மையே உள்ளது. மோசமான மனநிலையில் கெட்ட எண்ணங்கள் எதிர்ப்பு கிளம்பியது. நீங்கள் அந்த சிந்தனை உணர வேண்டும் - அது ஒரு உண்மை, இல்லை குறுங்கால ஒன்று, அவர்கள் ஒரு உடலியல் இயற்கை எங்களின் கணினி நிரல் உள்ளன. வெறும் இரும்பு - ஆனால் கூட இதுவரை நிரலாக்க இருந்து மக்கள் ஒரு நல்ல திட்டம் இல்லாமல் கணினி தெரியும்.

தொடங்குவதற்கு, வெறுமனே கண்காணிக்க மற்றும் உங்கள் மனநிலை மோசமாக்கும் என்ன எண்ணங்கள் பதிவு. , இதயம் வேகமாக அடிக்க ஆரம்பிக்கிறான் தசைகள் கஷ்டப்படுத்தி மற்றும் உள்ளங்கையில் வியர்வை - நீங்கள் மோசமான மனநிலையில் முன்ன்றிவிப்பாளராக காண்பீர்கள். இதனால் உடல், உடல் எந்த எதிர்மறை எண்ணங்கள் சொல்கிறான். மாறாக, நேர்மறை எண்ணங்கள் , அழுத்தம் குறைக்க குறைக்க இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் மென்மையான மற்றும் அளவிடப்படுகிறது ஆகிறது. பாலிகிராஃப் சோதனைகள் எண்ணங்கள் மற்றும் மனநிலை ஏற்படுத்தும் உடல், மாநிலத்தில், ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையவை என்று நிரூபிக்க.

காரணமாக கெட்ட எண்ணங்கள் ஒரு மோசமான மனநிலையில் என்ன செய்வது? நாம் சுற்றுச்சூழல் சிந்தனை ஒரு வகையான அறிய வேண்டும். உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்கள் ஒரு "சூழல் மன மாசுக்களின்" என கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும், மற்றும் தூய்மை போராடும் மதிப்பு. , தியானம் அது உங்கள் சிந்தனை கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினமாக உள்ளது என்று தெரிந்து கொள்ள முயற்சி யார் அனைத்தும், எண்ணங்கள் தங்களை வந்து. ஆமாம், அது உண்மை தெரிகிறது. ஆனால் நீங்கள் "தன்னிச்சையான சிந்தனை" எப்போதும் நீங்கள் உண்மையை சொல்ல வேண்டாம் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றும் மனநிலை மற்றும் உணர்வு கெடுக்க. எனவே என் மனதில் வரும் எண்ணங்களைப் விமர்சன கருத வேண்டும்.

எனவே முடிவுக்கு - கெட்ட எண்ணங்கள் ஏற்கவில்லை ஒரு மோசமான மனநிலையில் கடக்க. அது அவற்றை எழுதி அவர்களை ஆட்சேபனை காரணமாக நல்லது. என்ன எண்ணங்கள் வழக்கமாக மனநிலை கெடுக்க உள்ளன? முதலாவதாக, அது வார்த்தைகள் "எப்போதும்" மற்றும் தொடங்கும் என்று அறிக்கைகள் உள்ளது "ஒருபோதும்." பொதுமைப்படுத்த ஆவலாக இருக்கிறார் மூளை, நீங்கள் இதில் யோசனை தவறானது வழக்குகள் சரிசெய்ய, ஆற்றவும் முடியும். உதாரணமாக, ஒரு கணவர் அல்லது மனைவி நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் முறையீடுகள் நீங்கள் கத்துவார்கள் இல்லை. மூளையின் சில பகுதிகளில் "எப்போதும்" தொடங்கும் என்று உங்கள் அறிக்கைகள் மனநிலை கெடுக்க முனைகின்றன.

நீங்கள் புத்தகம் "Pollyanna" எலினோர் போர்ட்டர் படிக்க வேண்டும் என்றால், படிக்க மறக்காதீர்கள். புத்தகம் கடினமான சூழ்நிலைகள் வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் ஒரு பெண்ணைப் பற்றிய கதை பதிலாக கெட்ட நல்ல கவனம் செலுத்துகிறது பார்வையில் ஒரு நேர்மறையான புள்ளியில் இருந்து உலக பார்க்க முடிந்தது கொண்டிருக்கிறது. மற்றும் வாழ்க்கை நோக்கி தனது ஒளி அணுகுமுறை, அவர் சுற்றி மக்கள் தொற்று. ரோஜா நிற கண்ணாடிகள் உலகின் சோகமான காட்சி. மற்றும் பழமைவாத தேவாலய தந்தையர் எந்த சூழ்நிலையிலும் மகிழ்ச்சி காரணங்கள் கண்டுபிடிக்க அழைக்க.

அது ஒரு மோசமான மனநிலையில் மேலும் பெரும்பாலும் மிக மோசமான தேர்ந்தெடுக்கும் தொடர்பாக சில நிகழ்வுகளை பழக்கம் உள்ளவர்கள் கலந்து உள்ளது. மேலும், இந்த வழக்கில் தங்கள் நடத்தை நீங்கள் எதிர்மறை நிகழ்வுகளுக்கு எரிச்சலை உண்டாக்கும். வீட்டில் வரை ஓட்டுநர் போது, நீங்கள் மோதல் "ஒரு எதிர்பார்த்து" என்பதால் ஊழல் வாய்ப்புகளை கணிசமாக வளரும்.

இருண்ட மனநிலை கடக்க பொருட்டு, நீங்கள், நடைமுறையில் விண்ணப்பிக்க முடியும் மற்றொரு கண்டுபிடிப்பு நரம்பியல் விஞ்ஞானிகளுக்கு - நடவடிக்கையில் அனுசரிக்கப்பட்டது மோசமான மனநிலையில் சரியான அரைக்கோளத். இந்த ஒரு மோசமான மனநிலையில் அது, கணித பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கவும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வலைப்பதிவில்) தருக்க நூல்கள் எழுதி, இசை கேட்க இல்லை கவிதையையோ பெயிண்ட் எழுத அவசியம் என்று பொருள்.

எனவே பணிகளை ஒரு நல்ல சேகரிப்பு தயார் அல்லது உங்கள் வலைப்பதிவின் பக்கத்தைத் திறக்க - மற்றும் வேலை மாறும் ஏனெனில் நீங்கள் சரியாகும் இடது கோளப் மக்கள் நம்பிக்கை மெத்தனமாக உண்டாகிறது.