கோதுமை கிருமியின் குணப்படுத்தும் பண்புகள். வீட்டில் கோதுமை முளைவிடும் எப்படி

எங்கள் கிரகத்தில் மேலும் மக்கள் வழி அவரது ஆயுள், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றி நினைக்கிறீர்கள். பல உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, சுகாதார பதவி உயர்வு மற்றும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மீது குறிப்புகள் உள்ளன. கோதுமை கிருமி - நமக்கு ஒரு மிக மதிப்புமிக்க மற்றும் எண்ணற்ற சத்தான உணவுகள் பற்றி பேசுவோம். பல கோதுமை ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து கேட்டு நிச்சயமாக அங்கு இந்த தயாரிப்பு வாங்க மற்றும் எப்படி வெளியே தேட விரும்பினாலோ கோதுமை முளைவிடுவதில்லை வீட்டில்.

முளைக்கும் க்கான கோதுமை வாங்க கூட மளிகை கடையில் ஒரு மருந்தகம், சுகாதார உணவு துறையில் தன்னுடைய கடை, அல்லது சில நேரங்களில் இருக்க முடியும். கோதுமை முளைக்கும் - ஆனால் அது பேக்கேஜிங் லேபிள் மீது, கோதுமை விதைப்பு இருக்க வேண்டும் ஏற்றது அல்ல. பொதுவாக பேக் பக்கத்தில் அவர் சுட்டிக் காட்டுகிறார் கோதுமை முளைவிடுவதில்லை எப்படி வீட்டில். ஆனால் எந்த அறிகுறியும் இல்லை அல்லது நீங்கள் எடை விற்பனையான பொருட்களின் வாங்கியிருந்தால், அது நீங்கள் எங்கள் ஆலோசனை உதவும். வீட்டில் கோதுமை முளைப்பயிர் என்பதால்?

நீங்கள் தி எளிதான மற்றும் இல்லை தேவைப்படும் அதிக நேரம் மற்றும் முயற்சி பாலம் தீர்வு:

• இயங்கும் நீர் கீழ் கோதுமை துவைக்க;
• ஒரு எனமெல் பூசிய அல்லது கண்ணாடி பாத்திரங்கள் கீழே வைக்க. நீங்கள் முடியும் பயன் படுத்தாத பாத்திரங்கள் செய்யப்பட்ட உலோக! அல்லது பயனுள்ள பண்புகள் இழந்துவிடுகிறது;
• நீரை நிரப்ப மற்றும் 10-15 மணி நேரம் நிற்க அனுமதிக்க;
• பின்னர் மீண்டும் நன்கு துவைக்க. ஒரு கீழே விமானம் ஈரமான திசு உணவுகள் மீது ஊற்ற. நீங்கள் cheesecloth, 3-5 அடுக்குகள் ஒரு மடிந்த பயன்படுத்த முடியும். கோதுமை மற்றும் மென்மையான மேல் ஊற்ற. ஈரமான திசு பல அடுக்குகளை கொண்ட முளைக்கும்;
• உலர்தல் போன்ற ஈரப்படுத்த;
• 1-2 நாட்கள் சிறிய முளைகள் வளர. முளைத்த தானியங்கள் கழுவி தயாரிப்பு நுகர்வு தயாராக உள்ளது.

முளைகள் கொண்டு விதைகள் தேவை சாப்பிட 1-3 க்கும் மேற்பட்ட மிமீ இல்லை. லாங்கர் முளைகள் எந்த பயனும் கிடைக்கவில்லை கொண்டு மாட்டேன் கூட விஷ கருதப்படுகின்றன.

இப்போது நீங்கள் வீட்டில் கோதுமை முளைவிடுவதில்லை எப்படி தெரியும் இது உணவில் அதைப் பெற்ற சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி பேச நேரம்.

முளைத்த விதைகளை என்பது நன்கு உட்கொள்ளப்படும் விரைவில் தயாராக, மற்றும் செய்ய ஸ்டோர் ஒரு நீண்ட நேரம். இனி அவர்கள் வாழ, அவர்களை குறைவாக வைட்டமின்கள் உள்ளது. சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள விருப்பத்தை - ஒரே நேரத்தில் ஒரு கரண்டியால் அவர்களை அனைத்து சாப்பிட, எப்போதும் குடிக்க என்ன குடிக்க வேண்டும். காலை மட்டும் இரண்டு தேக்கரண்டி. அது சாத்தியமற்றது அல்லது உடனடியாக மருத்துவ விதைகள் பயன்படுத்த ஆசை இல்லாததே காரணம் என்றால், அவர்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். 3-5 நாட்களுக்கு மேல் இனி சேமிக்கலாம்.

நீங்கள் இன்னும் சுவையாக மற்றும் சுவாரஸ்யமான ஏதாவது சமைக்க வேண்டும் என்றால், கோதுமை எந்த கலவை சேர்க்க முடியும். உலர்ந்த முடியுமா, ஒரு காபி அரவை மற்றும் அபராதம் ரொட்டி சுடுவது ரொட்டி வைட்டமின் அரைக்கவும். சில சத்துக்கள் ஏற்கனவே அவர்களை பகுதியாக அரைக்க உலோக கத்தி தொடர்பு இருந்து கிடைக்கும் போது, துரதிருஷ்டவசமாக, இழந்தது.

இங்கு கோதுமை கஞ்சி மற்றொரு சுவாரசியமான செய்முறையை உள்ளது. டேக் 2 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் செதில்களாக மற்றும் germinated தானியங்கள் கோதுமை. ஊற்ற கொதிக்கும் நீரில், நீங்கள் எந்த உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது பெர்ரி சேர்க்க முடியும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும் உடனடியாக வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க. மடக்கு மற்றும் 15 நிமிடங்கள் நிற்க வேண்டும். சுவை வெண்ணெய் சேர்க்கவும். மிகவும் சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமான கஞ்சி.

கோதுமை கிருமி குணப்படுத்தும் பண்புகள் - இது மிகவும் முக்கியமான விஷயங்கள் குறித்த பேச நேரம். மாய விதைகள் இரகசிய குணப்படுத்தும் ஆற்றல்களின் மிகவும் எளிது. முளைத்த தானியங்கள் சத்துக்கள், பல்வேறு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமிலங்கள், என்சைம்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துகளை முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவு உள்ளது. ஏராளமான இரும்பு, துத்தநாகம், அயோடின், தாமிரம், கால்சியம், குரோமியம், பொட்டாசியம், செலினியம், ஃபோலிக் அமிலம், விட்டமின் C, A, இ, டி, பி, B5, மற்றும் பலர் கொண்டிருக்கிறது.

விதைகள் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழிப்பு விளைவு வழங்கும். அவர்கள் உறிஞ்சும் மற்றும் ஃபைபர் சீராக்க மலம் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளை பெரிய அளவு உடல் மற்றும் நச்சுகள் அமைப்புகள், மற்றும் நன்றி இருந்து நச்சுகள் அகற்றுவதற்காகவும், கடற்பாசி போலவே இவை இயங்குகின்றன. தானிய மீட்க மற்றும் வளர்சிதை தூண்டுகிறது மேம்படுத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, காட்சி கூர்மை குறைக்கப்பட்டது. இந்த தயாரிப்பு நேரடி ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான உங்கள் பற்கள், முடி மற்றும் நகங்கள் செய்கிறது. உடன் தி வெற்றி பயன்படுத்தப்படும் கோதுமை கிருமி உணவில்.

இங்கு வாழும் கோதுமை சில மருத்துவ குணங்கள் ஒரு பட்டியல். நீங்கள் சுகாதார மற்றும் வாழ்நாள் பாதையில் இருந்தால், இந்த தயாரிப்பு ஒரு பொறாமையூட்டும் இடைவிடாமல் உங்கள் டெஸ்க்டாப் இருக்க வேண்டும்.