சீன முட்டைக்கோஸ். பெனிபிட் அல்லது தீங்கு

மீது பயனுள்ள பண்புகள் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கீரை நீண்ட அறியப்பட்டு வருகிறது. இந்த பொருட்கள் எல்லா நேரங்களிலும், அனைத்து அறியப்பட்ட நாகரிகங்கள் மூலம் மதிக்கப்பட்டன. ஆனால் கீரை மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இரு பண்புகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் எளிதாக மாற்ற முடியும் என்று ஒரு காய்கறி உள்ளது. அது - முட்டைக்கோஸ். இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் வி நூற்றாண்டு BC இல் இருந்து சீன அறியப்படுகிறது

ஆரம்பத்தில், உலகம் முழுவதும் அதன் பரவல் போது, சீன முட்டைக்கோஸ் நிறைய பணம் செலவாகும், மற்றும் அனைவருக்கும் கொடுக்க முடியும். ஆனால் இறுதியில் அது பெரிதும் வாங்குவோர் வட்டி வண்டிகளாக இது ரஷ்யா மற்றும் உக்ரைன் பயிரிடப்படுகிறது ஒரு காய்கறி ஆனார், மற்றும் அது எந்த கடை அல்லது பேரங்காடியில் வாங்க ஏதுவானது. இன்று, ஒவ்வொரு சீன முட்டைக்கோஸ் கிடைக்கிறது. காயம் மற்றும் அதன் பயன்பாடு நன்மைகள் விவாதிக்க இனி உள்ளன. இப்போது அது ஏன் தெளிவாகும்.

பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல் அது தெளிவாக உள்ளது இந்த காய்கறி பிறப்பிடமாக என்று - சீனா. சீனாவில் அது "Petsay" என்று ஜப்பான், நாடுகள், சீனா மற்றும் கொரியா மிகவும் பிரபலமாக ஆலை உள்ளது. இந்த காய்கறி கிழக்கு சாப்பாட்டின் மூட்டத்துடன் உள்ளது. Petsay - ஒரு இலை மற்றும் Kochav வடிவங்கள் கொண்ட படுசுட்டியை முட்டைக்கோஸ் ஒரு வகையான. இலைகள் தோற்றத்தை நினைவூட்டுகிறது romaine கீரை (அவர்கள் சுமார் 40 செமீ நீளம் வேண்டும்). ஒரு மஞ்சள் பச்சை நிறம் தலைவரின் வகையில். பிரகாசமான பச்சை மஞ்சள் வரை இலைகள் நிறம். முதன்மை சாறு இலை நரம்புகள் கொண்டுள்ளது. அவர்கள் சதைப்பிடிப்பான வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

Juiciness "pekinki" எந்த முட்டைக்கோஸ் அல்லது கீரை கொண்டு ஒப்பிடமுடியாது உள்ளது. சீன முட்டைக்கோஸ் ஒப்பீட்டளவில் மெல்லிய இலைகள் போதிலும் சாப்பாட்டின் மிகவும் ஒரு பரவலான சமைக்க முடியும். இந்த தாகமாக காய்கறி இருந்து தயாரிக்கப்பட்டாலும் உணவு பயன்பாட்டைக் காட்டிலும் அதிகமாக உள்ளது. சீன முட்டைக்கோஸ் மிகவும் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருந்து, எனவே உணவு உயிரினம் ஏற்ற மாட்டேன். அது சமையல் ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை ஒதுக்க முடியாது போது, அது blokachannaya tribeswoman உள்ளது. புதிய முட்டைக்கோஸ் மிகவும் சாதாரணமாக உப்பிலிடுதல் மற்றும் marinating, புளித்த மா தன்னை வைக்கிறது.

முட்டைக்கோஸ் விட பயனுள்ள கண்டுபிடிக்க பொருட்டு, அது வரலாற்றில் ஒரு சிறிய "கிளருகிறார்கள்" மதிப்பு. கூட பண்டைய ரோமில், ஓரியண்டல் காய்கறியின் இலைகளும் தமது சுகாதாரமான பண்புகளுடன் கூடிய டாக்டர்கள் அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கினார், உணவு அவற்றின் பயன்பாடு 600 ஆண்டுகள் பல நோய்கள் ரோமன் மக்கள் நீக்குகிறது.

ஊட்டச்சத்து சிறப்பாக முட்டைக்கோஸ் குறித்தது. இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் அவரை கொழுப்பு கூடுதல் கையிருப்பு உருவாக்க அனுமதிக்காது என்று மனித உடலில் வளர்சிதை சாதாரண நிலையை அடைவதற்குக் தொடர்புடையது. முட்டைக்கோசு துல்லியமாக சார்ந்த பல உணவு சாலடுகள்.

மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து சீன முட்டைக்கோஸ் பயன்படுத்தும் நபர் இருதய அமைப்பில் முன்னேற்றம் குறிப்பிட்டார். காய்கறிகள் செரிமான மிகவும் சாதகமான விளைவை உள்ளன. புண்கள் அல்லது இரைப்பை அவதியுற்று மக்கள், முட்டைக்கோஸ் வழக்கமான நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லைசின் ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் சதைப்பற்றுள்ள இலைகள் பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. மனித உடலுக்கு அவசியமானது இந்த அமினோ அமிலம், அது, வெளிநாட்டு புரதங்கள் கரைக்கும் இரத்த சுத்தம் மற்றும் வைரஸ்கள் எதிர்க்க (மேம்படுத்தலாம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி) உடலின் திறனை அதிகரிக்கிறது. கிழக்கு நாடுகளில் வசிப்பவர்கள் வாழ்நாள் சீன முட்டைக்கோஸ் பிரபலம் காரணமாக உள்ளது.

எந்த வழியில் போன்ற தங்கள் சக கீழ்த்தரமான சீன காய்கறி உள்ள கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மொத்த உள்ளடக்கத்தை முட்டைக்கோஸ். நீங்கள் வைட்டமின் சி அதிக அளவில் நுகர வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு சீன முட்டைக்கோஸ் வேண்டும். காயம் அஸ்கார்பிக் அமிலம் அளவு கொண்டு மாட்டேன், ஆனால் அசல் சுவை குணங்களைக் பொருந்தாதவை கொடுக்க.

முன்னேற்பாடானது அடிப்படையில், அதன் புகழ் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது முட்டைக்கோஸ், அதன் பயன்பாடு நன்மைகள் ஏன் எப்படி பயனுள்ள தெளிவாகும். எனவே, இது குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், முடிந்தவரை உட்கொள்ளப்படுகிறது. நீண்ட காலமாக சீனா ஆகிய நாடுகள் இந்த அன்பளிப்பை வைத்துள்ளேன். மகிழ்ச்சியோடு சாப்பிட மற்றும் ஆரோக்கியமான இருக்க!