சுதந்திரம் சாலையில் codependency இருந்து விலக்கு

அது போதை வரும் போது, எங்களுக்கு மிகவும் (ஆல்கஹால், மருந்துகள், புகைத்தல் அடிமையாதல்) என்று அழைக்கப்படும் வேதிப்பொருள் சார்பு அவதிப்பட்டுக்கொண்டிருந்த மக்களின் படங்களை உள்ளன. சார்பு கூடுதலாக நாம் கணினி (விளையாட்டுகள், சமூக நெட்வொர்க்குகள்) மற்றும் சூதாட்டம் ஆகியன தொடர்பான பார்க்கவும்.

எனினும், இணை சார்பு செயல்பாட்டில் குறைந்தது இரண்டு பேர் ஈடுபட்டிருக்கும் சார்பு மற்ற வகையான வேறுபட்டது என்று உள்ளது. மற்றும் codependency இருந்து சுதந்திரம் பொருள் பயன்பாடு அல்லது ஒரு சமூக வலையமைப்பில் "வாழ்க்கை முறை" என்பதை, மற்ற பல பிரச்சினைகள் தீர்வு ஏற்படலாம்.

நீங்கள் என்ன சண்டை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்

codependency விடுபட, நீங்கள் முதலில் என்ன என்ன அது மற்றும் அது ஆபத்தானது புரிந்துகொள்ள வேண்டும். codependency மனித பண்புகள் மிகவும் நீண்ட பட்டியலில் உள்ளது, அவர்களில் சிலரைத் பட்டியலிட:

• மற்றவர்கள் மறுப்பதற்கு போது சார்ந்ததாய் நபர் நல்ல உணர்கிறது;
• ஒரு அனுபவிக்கும் குற்ற உணர்வு வேறொருவரின் பிரச்சினைக்கு;
• புறக்கணிப்பதால் பயப்பட;
• அது "கருப்பு" மற்றும் "வெள்ளை" ஒரு உலக பிரிக்கிறது;
• தேவையில்லாமல் மற்றவர்கள் நாம் உயர்வாக மற்றும் அவருடைய எதிர்பார்ப்புகளை நியாயப்படுத்த வேண்டாம் என்ன அவர்களை கோபத்தை ஏற்படுத்துகிறது;
• அவன் எண்ணங்கள் மற்றும் எண்ணங்கள், மற்ற மனிதர்களின் உணர்வுகளை இருந்து உணர்வுகளை வேறுபடுத்தி முடியாது.

பட்டியல் நீளுகிறது, ஆனால் இந்த பண்புகளில் அனைத்து எல்லைகளையும் அழிக்கிறது சுயநினைவற்ற மனநிலையை ஆளுமை பிரதிபலிக்கின்றன.

மீட்பு முடியுமா முடியாதா?

பாரம்பரிய மருத்துவ அணுகுமுறை சார்ந்து நடத்தை உருவாக்கத்தில் பெரும்பாலும் ஈடுபடவில்லை உயிரியல் மற்றும் பரம்பரை காரணிகள் எதிர்கொள்ள இயலாததை சுட்டி, எதிர்மறை இக்கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறார்.

எனினும், பாரி மற்றும் Dzheney Uaynhold codependency விலக்கு கோருவதைப் போல - குழந்தைப் பருவத்திற்கு வாடிக்கையாளர் முடிக்கப்படாத, தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகள் முதல் முதலாக விடுதலை உள்ளது. ஒவ்வொரு நபர் தங்கள் வளர்ச்சி செயல்பாட்டில் முக்கியமான கட்டங்களில் பல நடைபெற்றது. ஒரு கட்டத்தில் இருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு மனிதனின் மாற்றம் தொடர்புடைய எல்லா படிகள், ஒரு ஏற்கத்தக்க முறையில் நிறைவு செய்ய வேண்டும், இல்லாவிட்டால் இடர்பாடுகள் இருக்கின்றன மாறுபட்ட நடத்தை.

ஒருவேளை, வாடிக்கையாளர் வரலாற்றில் சில காலத்தில் எல்லைகளை மீறி மற்றும் ஒரு நிகழ்வு, ஒரு நினைவகம் மற்றும் விடுதலை வாழ இது ஆய்வு இருந்தது வருகின்றன. codependency இருந்து அடிக்கடி எங்களுக்கு பல படிகள் பிரிக்க, மற்றும் குழந்தைகளின் உயர்த்தும் போது குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

முக்கிய விஷயம் - அது சுதந்திரம் உள்ளது

தனது புத்தகத்தில், "codependency இருந்து விலக்கு" பெர்ரி Uaynhold அது தனிப்பட்ட ஒரு தரமான குணவியல்பு என்றோ சுதந்திரம் கருத்து கவனம் செலுத்துகிறது. சுதந்திர வெளித்தூண்டல்களுக்கு மட்டுமே மையமாக மூலம் அடைய முடியாது ஒரு குறிப்பிட்ட மாநில, அடித்துச் சொல்கிறார்கள். எனினும், சுதந்திரம் விலக்கீட்டுரிமை போகவிடுவது அர்த்தம் இல்லை. முதலில் அது நாங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க விரும்புகிறேன் என்ன, புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது.

codependency இருந்து விலக்கு நமது நடத்தையை வழிவகுக்கும் என்று காரணங்கள் விழிப்புணர்வு, அதன் சொந்த "நான்" பார்த்த முதல் முறையீடு உள் விழி ஈடுபடுத்துகிறது.

மீட்பு சாலை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டு வழிகளில் sozavisimosti பொறி விடுதலை:

போராட எந்த வெளிநாட்டு பொருள்கள் என, நோய் இணை சார்பு கவனம் உடன் 1..

அன்புக்குரியவர்கள் புதிய உறவுகள் கட்டுவதற்கான 2. பயன்படுத்தவும்.

ஆனால் புத்தகம் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு மூன்றாவது வழி உள்ளது "codependency இருந்து விடுதலை." இந்த அணுகுமுறை ஒரு குணப்படுத்த இயலாத நோய், இணை சார்பு அல்ல மிகவும் வெற்றிகரமாக சரிசெய்து கொள்ள இயலும் உண்மையின் அடிப்படையில் அமைந்தது.

சுதந்திரம் பாதையில் தனிப்பட்ட சாத்தியமான

சார்ந்ததாய் உறவுகள் ஒரு நபர், முன்னணி நடிகையாக அடையாளம் எல்லைகளை ஒரு மங்கலாக்குவது, சுய ஒரு பகுதி இழப்பு பாழாக்கி மற்றொரு கரையும். ஒரு முழு "நான்" அதன் எல்லைகள் வலுப்படுத்த வழிவகுக்கிறது தங்கள் தனிப்பட்ட சாத்தியமான, சுய விழிப்புணர்வு உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

வரிசையில் வலி codependency பெற இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பெரும்பாலான பயனுள்ள 12-அடியில் திட்டம், இணை சார்ந்து உறவு பிரச்சனை படிப்படியாக விரிவுபடுத்தலுடன் ஆகியோர் அடங்குவர். இந்த நிகழ்ச்சியில் வேலை போது, ஒரு நபர், உயிருக்கு இதன் விளைவாக பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்ளத் முதிர்ந்த நபர் ஆக தெரிந்துகொள்கிறார்.

Codependency மற்றும் சமூகத்தின்

எனினும், போதை விலக்கு நவீன சமூகத்தில் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஆர்வம் இல்லை இருக்கின்றது என்ற உண்மையால் சிக்கலாக உள்ளது. ஒற்றுமைக் மற்றும் குழு சக்தி - அது நல்லது. ஆனால், மறுபுறம், இணை சார்பு அடிப்படையில் ஒரு சமூகத்தின் - விளைவாக பார்வையில் வேறொருவரின் புள்ளி வெளிப்பாடு செல்வாக்க ஒரு கூட்டம் விளைவு, அவரது "நான்", ஒரு கருத்து இல்லாத மற்றும் எல்லைகளை மங்கலான.

எனினும், மக்கள் - ஒரு சமூகத்தில் தான் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறார்கள் வாழ முடியாது. codependency இருந்து விடுதலை போராட்டத்தில் மற்ற மக்கள் பக்கபலமாகவும் மற்றும் உதவி வழங்க முடியும். குறிப்பாக, codependency ஜோடிகளுக்கு இருந்து சுதந்திரம் இருவரும் வாழ்க்கை உடனடியாக மேற்கொள்ளப்படலாம் கூட, மிக வேகமாக திறமையான மற்றும் குறைந்த வலியுடனும் இருக்கும். பார்வையிடுவது பல்வேறு ஆதரவு குழுக்கள் காரணமாக அதே பிரச்சினைகளை மற்ற மக்கள் நேர்மறை செல்வாக்கு ஆறி வேகப்படுத்த உதவும். இறுதியாக, வெற்றிகரமான வெளியீடான மீது ஊக்கமூட்டும் இலக்கியத்தை படிக்கும் தனிப்பட்ட மாற்றங்களுக்குள்ளாகியுள்ள தேவையான வளங்களை வழங்கும்.

தடுப்பு codependency

நாங்கள் எதிர்காலத்தில் சார்ந்ததாய் உறவு இருந்து உங்கள் குழந்தை பாதுகாக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் எளிதான விஷயம், அது குழந்தைப் பருவத்திற்கு அவருடன் ஒரு வலுவான உறவு, ஆனால் அவரது எல்லைகளை மதிக்கும் அதே நேரத்தில் உள்ளது. இதை செய்ய, அது குழந்தை புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது - அது அவர்களின் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளை என்ற தலைப்பில் யார் ஒரு நபர். நாங்கள் அனுமதி விட சிறிய மனிதன் தடைவிதிக்க நடவடிக்கை ஏதாவது போது, அவர் ஒருவேளை நீங்களே இனி நம்ப மற்றும் வேறு யாராவது, "தகுதி வாய்ந்த" கருத்து தங்கியிருக்க.