கில்ட். அதை பெற எப்படி?

அடிக்கடி மக்கள், குறிப்பாக ஒரு பொறுப்புள்ள மற்றும் நேர்மையான, கெடுத்துவிடும் வாழ்க்கை அதிகப்படியான குற்ற உணர்ச்சியில். இந்த கட்டுரையில், நாம் முக்கிய வகைகள் பற்றி சொல்வேன் இந்த உணர்வுகளின் எப்படி அதை பெற வேண்டும்.
1. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் உணர்வுகளை குற்ற அவர் மற்ற மக்கள் மீது கோபமாக இருக்கிறார் போது அனுபவிக்கிறது. எதிர்மறை எண்ணங்கள் மக்களின் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் (நண்பர்கள், குழந்தைகள், பெற்றோர், மனைவி) நீட்டிக்க என்றால் அது குறிப்பாக மேம்பட்டதாக இருக்கிறது. மிகவும் அடிக்கடி குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர் இடையே நடக்கிறது. இந்த உணர்வு காரணம் ஒரு நபர் அன்பான மற்றும் அவரை கோபம் இருவரும் இருக்க முடியாது என்று நம்பிக்கை உள்ளது. உண்மையான வாழ்க்கையில், இந்த சூழ்நிலைகளில் அனைத்து நேரம் நடக்கும். அனைத்து பிறகு, காதல் உணர்வு கோபம், மற்றும் அலட்சியம் எதிர்க்கவில்லை என்கிற.

2. பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு போன்ற பொறாமை, பொறாமை, கோபம் எந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை பற்றி குற்றவாளி எண்ணத் தொடங்கினான். ஒரு வழி அல்லது இன்னொரு அனைத்து இந்த உணர்வுகளை எந்த அனுபவிக்க கூடும் வளர்ப்பு நபர். ஆனால் அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு அதிகமாக இருந்தால், அது ஆபத்தில் இருக்கும். எனவே நீண்ட அவர்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் உள்ளன எந்த கெடுதலும் இல்லை எதிர்மறை உணர்வுகளை என்று ஒவ்வொரு நபர் அவசியம் என அறியப்பட்டுள்ளது.

3. அலட்சியம் - குற்ற கூட ஒரு பொதுவான காரணம். பிற உணர்வுகளை படிப்படியாக குளிர் வளர போது பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில், காதல் ஜோடிகளுக்கு, ஒரு பங்குதாரர் இன்னும் பிற நேசிக்கிறார் அங்கு ஏற்படும். இந்த வழக்கில் குற்ற உணர்வுகளை பெற? முதலாவதாக, நம் உணர்வுகளை விதிகளை ஏற்க வேண்டாம் என்று புரிந்துகொள்ள வேண்டும். அனைத்து பிறகு, அன்பு காட்டுவதிலும் எங்களுக்கு கட்டாயப்படுத்த முடியாது, அத்துடன் காதல் வெளியே வீழ்ச்சி. உணர்வுடன் மனிதன் தங்களது உணர்வுகளை அறிகுறிகள் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

4. சில நேரங்களில் ஒரு நபர் அவரை இழைக்கப்பட்ட எந்த செயல் (ஏமாற்றுதல், முரட்டுதனமா) க்கான குற்றவாளி எண்ணத் தொடங்கினான். நீங்கள் உங்கள் செயல்கள் மிகவும் மோசமாக இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் சமூகத்தின் காட்சிகள் சுதந்திரமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

5. நபர் சில பின்னடைவு ஏற்பட்டபோதும் அவை குற்றத்தை விரும்பத்தகாத உணர்வு அனுபவிக்க துவங்கலாம் (இல்லை நிறுவனம் சேர்ந்தார் ஒன்று ஐந்து இருந்து கற்றுக்கொள்ள முடியவில்லை). ஒரு விதியாக, போன்ற மக்கள் தங்களை பட்டியில் அமைக்க மிக அதிக முடிவுகளை. இதன் விளைவாக, அவர்கள் தோல்வி குற்ற பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த வழக்கில், நபர் அவர்களின் பணியின் முடிவுகளில் இருந்து, ஆனால் செயலாக்கத்தில் மட்டுமே இன்பம் அடைய அறிய வேண்டும்.

6. நல்ல மக்கள் பெரும்பாலும் ஒரு உளவியல் மாட்டிக்கொண்டோம் "அவர்களுக்கு நான் எதுவும் செய்யவில்லை (அவரது, அது) நல்ல விஷயம்தான்." பெரும்பாலும், இந்த காரணத்திற்காக, குற்ற உணர்வு அன்புக்குரியவர்கள் எழுகிறது. அவர்களிடையே ஒரு நெருங்கிய அவதிப்பட்டு என்று காண (அல்லது அவர்கள் நினைக்கிறேன்) ஒருமுறை, அவர்கள் குற்றவாளி உணர தொடங்கும். காரணம் மகிழ்ச்சி மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள், மற்ற மனிதர்களின் நல்வாழ்வை எங்களுக்கு முற்றிலும் நம்பி என்று நம்பிக்கை உள்ளது. நீங்கள் மற்றொரு நபரின் மகிழ்ச்சியை பொறுப்பை எடுக்க முடியாது என்று உணர வேண்டும்.

7. சிலர் மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாத காரணத்தால் குற்ற ஒரு நிலையான உணர்வு அனுபவிக்க தொடங்கும். இந்த வழக்கில், அது ஒரு நபர் உயிரோடு இருப்பதாக அல்ல தொடர்ந்து ஒருவரின் எதிர்பார்ப்புகளை நியாயப்படுத்த கொண்டிருப்பதாக, அதன் நலனுக்காக ஏதாவது ஈடுபட்டுள்ளது என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கில்ட், வேறு எந்த எதிர்மறை உணர்ச்சி போன்ற அது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மேல் இல்லாதவாறு வரை ஆபத்தான அல்ல. கடமை உணர்வு கொண்ட ஒரு பொறுப்பான நபர் - குற்றத்திற்கு "சாதாரண" ஒரு உணர்வு உடையவர்கள் எவர்களோ. ஆனால் அது ஒரு குறிப்பிட்ட பட்டியில் அதிகமாக இருந்தால், நபர், நரம்பியல், மன அழுத்தம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் தொடங்குகிறது அவர்களின் வேலை வாழ்க்கையை அனுபவிக்க வெளியேறுகிறது. எனவே, குற்றத்தை மிகைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வு இருந்து பெற வேண்டும்.