சுய மரியாதை மனித நடத்தையை பாதிக்கிறதா? மக்களின் நடத்தையை பாதிக்கும் சுய மதிப்பீடுகளின் அம்சங்கள்

ஒவ்வொரு நபரும் தன் வாழ்நாளில் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் தன்னை மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்குகிறார். நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான சூழ்நிலைகளில் சுய மதிப்பீடு மாறுபடும். சுய மரியாதையைப் பற்றி பேசுகையில் எல்லோரும் என்ன அர்த்தம் என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் வார்த்தைகளில் அதை விளக்குவது எப்போதும் சாத்தியமே இல்லை. இது பல பக்கங்கள் மற்றும் நிழல்கள் உள்ளன: உங்களை ஒரு படம், உங்களை நோக்கி ஒரு அணுகுமுறை, உணர்வுகளை மற்றும் பல. சுய மரியாதை மனித நடத்தையை பாதிக்கிறதா என்பதை எப்போதும் உளவியலாளர்கள் யோசித்திருக்கிறார்கள் , எனவே அவர்கள் இந்தப் பிரச்சினையை முழுமையாக புரிந்து கொண்டனர்.

நீங்கள் ஏன் உங்களை நம்ப வேண்டும்?

ஒரு நபருக்கு மக்களுடைய மனப்பான்மை அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. அவர் தனது திறமைகளில் நம்பிக்கை வைத்து தன்னை மதிக்க வேண்டும் என்றால், மற்றவர்கள் அவனை இதேபோல் நடத்துவார்கள். ஒரு நபர் தன்னை நேசிக்காதபோது, அந்நியர்களிடமிருந்து அன்புக்காக காத்திருக்க முட்டாள்தனமான மற்றும் நியாயமற்றது.

வாழ்க்கை காட்டுகிறது என, குறைந்த சுய மரியாதை ஒரு நபர் அதே மக்கள் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கிறது. இது அவருக்கு சுயநிர்ணயத்தின் மாயையை தருகிறது, ஆனால் உண்மையில், உள் பாதுகாப்பற்ற தன்மை மற்றும் அதிருப்தி அதிகரிக்கிறது.

உளவியலாளர்கள் ஒரு நிலையான மற்றும் நேர்மறையான சுய மரியாதை கொண்ட ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய ஒப்பந்தத்தை அடைய மற்றும் இணக்கத்தை அடைய முடியும் என்று நம்புகிறார்.

குறைந்த சுய மரியாதைக்கு ஆபத்தானது என்ன?

கேள்விக்கு பதில்: "சுய மரியாதை மனித நடத்தை பாதிக்கிறதா?" இதற்கிடையில், ஒரு நபர் தன்னை எப்படி நடத்துகிறார், மற்றும் அவரது வாழ்க்கை தரத்தை நேரடி இணைப்பு. மரியாதை இல்லாமல் தங்களைப் பழித்துப் பேசும் மக்கள் தங்களை அற்பமானவர்களாக கருதுகிறார்களோ, அவர்களது வாழ்க்கை இன்னும் சிறப்பாக செய்ய தகுதியற்றது அல்ல. சில நேரங்களில் ஒரு நபர் முயற்சிகள் எடுக்க மற்றும் பழக்கமான வழியை மாற்றத் தொடங்குகையில் நிலைமை மாறுகிறது. மனநோய் ஒரு விதத்தில் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர், மேலும் அவர் மதிக்கிறார்.

உள் தன்னம்பிக்கை என்ன?

தன்னை தன்னம்பிக்கையுடன் நேசிக்கும் ஒரு நபர் தனது சொந்த நிலைப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறார், அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்று அறிவார். அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தை மற்றவர்களிடம் ஒப்படைக்க பயப்படாமல் இருப்பினும், அவர் மட்டும் தான் நம்பியிருக்கிறார். நம்பிக்கையுள்ள ஒருவர் மாற்றத்தை கண்டு பயப்படவில்லை, எப்போதும் தனது வாழ்க்கையை மேம்படுத்த முயற்சிக்கிறார். தங்களைத் திருப்திபடுத்தும் மக்களைப் போலல்லாமல், அவர் எல்லா வார்த்தைகளையும் செயல்களையும் பொறுப்பேற்கிறார்.

நேர்மறை சுய மரியாதை கொண்ட மக்கள், ஒரு விதி என்று, தெளிவாக அவர்கள் என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இலக்குகள் மற்றும் திட்டங்களை தெளிவாக வரையறுக்கப்படுகிறது, மற்றும் நபர் நம்பிக்கையுடன் அவர்களின் செயல்படுத்த செல்கிறது. பாதுகாப்பற்ற மக்கள் அரிதாகவே அவர்கள் மாற்ற விரும்பும் விஷயங்களை குறிப்பாக விவரிக்கலாம், மேலும் அவர்களின் குறிக்கோள்கள் பெரும்பாலும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு அதிகமாக உள்ளன. அவர்கள் அவற்றை அடைய முடியாது, மற்றும் சுய மரியாதை கூட குறைவாக விழுகிறது.

இயற்கையாகவே, உயர்ந்த சுய மரியாதை உங்களை வாழ்க்கையின் கஷ்டங்களிலிருந்து மற்றும் கஷ்டங்களிலிருந்து காப்பாற்றாது, ஆனால் அவற்றை சமாளிக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும். தனது திறமைகளில் நம்பிக்கை கொண்ட ஒரு நபர் அவர்களைத் தீர்ப்பதற்கான புதிய வழிமுறைகளை கண்டுபிடித்து, வழக்கமான ஒரு சிரமங்களை உணர்கிறார். குறைந்த சுய மரியாதை கொண்டவர்கள் துக்கத்திலிருந்து மறைக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்களுக்கு, தோல்வி எந்த அனுபவம் மிகவும் வலி மற்றும் ஒரு நீண்ட நேரம் அவர்களை dislodges. எனவே, அவர்கள் நன்றாக இருப்பதாக பாசாங்கு செய்கிறார்கள், ஒரு முடிவை எடுக்காமல் இருக்கிறார்கள்.

ஹார்மோனியும் மனநலமும்

சுயமரியாதை எவ்வாறு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, ஒரு நபர் உளவியல் ரீதியான ஆறுதலை அடைவதற்கு பொருட்டு, அவர் தன்னை நம்ப வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சுய மரியாதை மிகக் குறைவாக இருந்தால், சுய மரியாதை இல்லை என்றால், இந்த உணர்வு செயல்படாது. பின்னர் அந்த மனிதன் தன்னிச்சையாக நடப்பான், அவன் கொடுத்த வாக்குறுதியை உடைத்துவிடுவான்.

குறைந்த சுயமதிப்பீட்டைக் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான செல்வங்களைப் பெறுகிறார்கள்: அவர்கள் தங்கள் சொந்த அனுபவங்களை முற்றிலும் புறக்கணித்து, மற்றவர்களிடமிருந்து செல்வாக்கு செலுத்துகிறார்கள் அல்லது மனதை சமிக்ஞைகள் புறக்கணித்துவிடுகிறார்கள்.

சுய மரியாதை மக்களுடன் எப்படி உறவை பாதிக்கிறது?

சமுதாயத்தில் மனித நடத்தை மீது சுய மரியாதையின் செல்வாக்கை குறைத்து மதிப்பிடவேண்டியதில்லை. தன்னைப் பற்றிய மனப்பான்மை மற்றவர்களுடன் உறவுகளில் பிரதிபலிக்கப்படுகிறது. தன்னை மதிக்கும் ஒரு நபர் மற்றவர்களின் கருத்துடன் தனது செயல்களையும் செயல்களையும் தொடர்புபடுத்துவதில்லை. அவர் எழுந்து நிற்கும் கருத்து வேறுபாடுகளை உணர்ந்துகொண்டு, மறுப்புக்கு பயப்பட மாட்டார். மோதல் சூழ்நிலைகளில், அவர் தன்னை மரியாதை இழக்க மாட்டார் அல்லது யாருடைய கருத்து அவரது சொந்த வேறுபடுகிறது அந்த.

சுய மரியாதை மனித நடத்தையை பாதிக்கிறதா? சுயாதீனத்துக்கும் உள்ளக சுதந்திரத்துக்கும் சுயநலத்திற்கான ஒரு வாய்ப்பை, தங்கள் நடத்தை, தீர்மானங்களை எடுப்பது மற்றும் பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்று உளவியலாளர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். அத்தகைய நபர் ஒப்புதல் சம்பாதிக்க மட்டுமே ஒரு கற்பனையான படத்தை உருவாக்க முயற்சி இல்லை.

பாதுகாப்பற்ற தன்மை மற்றவர்களிடமிருந்து ஒப்புதல் பெற மக்களை தூண்டுகிறது. அவர்கள் கோரிக்கையுடன் இருப்பார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், அவர்கள் பாராட்டப்படுவார்கள். ஆனால் மற்றவர்களின் இழப்பில் தன்னைத்தானே மரியாதை செய்ய முடியாது. இது உள் வேலைகளால் செய்யப்படுகிறது, இது மற்றவர்களின் செயல்களுக்கும் கருத்துக்களுக்கும் தொடர்பு இல்லை.

தண்டனை இருந்து பாதுகாப்பு

சுய மரியாதை மனித நடத்தை பாதிக்கிறதா என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்ப்பது, குறைந்த மதிப்பெண்கள் கொண்டவர்கள் எந்த விமர்சனத்திற்கும் மறுப்புரைக்கும் மிகுந்த உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. அவர்கள் நம்பிக்கையிலிருந்து தங்களை பாதுகாக்க ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியில் முயற்சி. வல்லுநர்கள் அகற்றுவதற்கான நான்கு முக்கிய முறைகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றனர்.

• கட்டணம். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தினால், மக்கள் தொடர்ந்து குற்றவாளிகளைத் தேடுகின்றனர், இயற்கையாகவே கண்டுபிடிக்கிறார்கள். அவர் அற்புதம் மீது picky மற்றும் எப்போதும் எல்லாம் அதிருப்தி.
• புகழ்ச்சி. இந்த விஷயத்தில், தனக்குத் தெரியாத ஒரு நபர், மற்றவர்களிடம் திருப்தி கொள்ள வேண்டும் என்பதற்காக எல்லாவற்றையும் செய்ய தயாராக இருக்கிறார். அவர் எப்போதும் வாதிடுகிறார், எப்போதும் திசைகளுக்கு காத்திருக்கிறார்.
• கணக்கிடுதல். இந்த பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, மக்கள் முற்றிலும் தங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தடுக்கிறார்கள், அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை ஒருபோதும் காட்ட மாட்டார்கள். அவர்கள் ஒரு சலிப்பான குரலில் பேசுகிறார்கள், மேலும் வார்த்தைகள் பெரும்பாலும் சுருக்கமானவை.
• நிறுத்தி வைத்தல். மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை ஒரு நபர் மறுப்பதில்லை. அவர் நடுநிலைப்பகுதிகளில் பேசுகிறார், கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறார். அந்த மனிதன் தன் முழு தோற்றத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறான், அவன் எதையும் கேட்கவில்லை, பொதுவாக அவன் இங்கே இல்லை.

இந்த வகைகளில் பல்வேறு மாறுபட்ட வேறுபாடுகள் இருக்கலாம், ஆனால் இலக்கை ஒருவர் தொடர்கிறார்: தாக்குதல்களிலும் விமர்சனங்களிலும் உங்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.

சுய மரியாதையை மேம்படுத்த எது உதவும்?

சுய மரியாதையை ஒரு நபர் அனைத்து நடவடிக்கைகள் பாதிக்கும், ஆனால் நீங்கள் உள் வேலை நன்றி அதை உயர்த்த முடியும். சுய மதிப்பு மற்றவர்களின் கருத்துக்களை சார்ந்து இருக்கக்கூடாது. மேலும் ஒரு நபர் தன்னை மற்றும் அவரது வாழ்க்கை பற்றி அக்கறை, அதிக தனது சுய மரியாதை. பராமரிப்பு பல்வேறு திசைகளில் இருக்க முடியும்.

நீங்கள் உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை உணர்தல் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் அவர்களை முற்றிலும் புறக்கணிக்க முடியாது. உட்புற அசௌகரியம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் இணக்கத்தை அடைய கடினமாக இருக்கும். என்ன நடக்கிறது என்று எதிர்வினை என்ன, உங்கள் சொந்த எதிர்வினை மதிப்பீடு என்ன என்ன நேரத்தில் அனுபவித்து வருகிறது என்ன உங்களை கேள்விகளை கேட்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் பெருமையின் உள் உணர்வு என்ன புரிந்து மற்றும் புரிந்து கொள்ள உதவும், மற்றும், மாறாக, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் சுய கண்டனம்.

சுய மரியாதையை வளர்க்கும் காரணிகள் மற்றவர்களுடைய சொந்த உறவிலும் உள்ளன. ஒரு நபர் மற்றவர்களை ஏற்றுக்கொள்கையில் அவர்கள் நேர்மையாகவும் நேர்மையாகவும் நடந்துகொள்கையில், அவர் தன்னை மதிக்கத் தொடங்குகிறார், தன்னைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறார்.

என்ன சுய மரியாதையை குறைக்கிறது?

உளவியலாளர்கள் சுயமதிப்பீட்டை குறைத்து, தங்களை பாராட்டுவதில் இருந்து ஒரு நபரைத் தடுக்கக்கூடிய முக்கிய தவறுகளை அடையாளம் காட்டுகின்றனர்.

• சுய இரக்கம். எப்போதும் அவரது தோல்விகளை நினைவுபடுத்தும் ஒரு நபர், மகிழ்ச்சியற்றவராக உணருகிறார், உதவியற்றவராக உணருகிறார், ஏனெனில் அவர் எதையும் மாற்ற முடியாது. சுதந்திரமாக தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை நிர்வகிக்க முடியாதவர்கள் பெரும்பாலும் தங்களை மன்னித்துவிடுகிறார்கள். அவர்கள் மற்றவர்களின் கருணைக்கு சரணடைந்து, பக்கத்திலிருந்தே தாங்கள் எப்படி "கீழ்நோக்கி" மிதக்கிறார்கள் என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். தன்னைப் பரிதாபமாக அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் உங்களை நீங்களே விமர்சித்து, காயப்படுத்தி, காயப்படுத்த அனுமதிக்கிறார்.
• கட்டணம் மற்றும் புகார்கள். ஒரு பாதுகாப்பற்ற நபர் தங்களை பொறுப்பேற்க கடினமாக உள்ளது. அவரது சொந்த தோல்விகளுக்கு வேறு யாராவது அவரை குற்றம் சாட்டுவது மிகவும் வசதியானது. மற்றவர்களை மோசமாக்குவதன் மூலம், அவர் தனது கண்களில் உயர்த்தப்பட்டு, புனர்வாழ்வு பெற்றார். பெரும்பாலும் பலர் தங்கள் பலவீனங்களை மற்றவர்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றனர் மற்றும் அவர்கள் தங்களை பிடிக்கவில்லை என்று குணங்கள் அவர்களை சாப்பிட.
• உங்களை நம்பிக்கையற்ற நபராக நினைப்பதன் பழக்கம். மக்களின் நடத்தையை பாதிக்கும் சுய மதிப்பீடுகளின் அம்சங்கள் அவற்றின் சொந்த குறைபாடுகளை பகுப்பாய்வு செய்கின்றன. தன்னை நோக்கி ஒரு எதிர்மறை அணுகுமுறை வெளிப்புறமாக வெளிப்படையாக: கட்டுப்பாட்டு இயக்கங்கள், குறைக்கப்பட்ட தலை, அழிந்த கண்கள். உயர் சுய மரியாதை கொண்ட ஒரு நபர் உடல் ரீதியாக ஓய்வெடுக்கிறார் மற்றும் அமைதியாக இருக்கிறார்.

நிச்சயமற்ற தன்மை

குறைந்த சுய மரியாதை கொண்டவர்களை அடையாளம் காண்பது அவர்களின் நடத்தைக்கு இரண்டு பிரதான அடிப்படைகளை உதவும்.

• விமர்சனத்திற்கு விடையிறுப்பு. தனித்துவமான மக்கள் கூட ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களுக்கு மிகுந்த உணர்ச்சியுடன் உள்ளனர் , மேலும் அனைத்து கருத்துக்களும் தங்கள் சொந்த கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன. குறைந்த சுய சுய மரியாதையை ஒரு நபர் நிலைமையை மதிப்பிட அனுமதிக்க முடியாது, அவரது சொந்த தவறுகளை அங்கீகரிக்க மற்றும் திருத்த.
• முகமூடிகளின் பயன்பாடு. வெவ்வேறு முகமூடிகளை அணிந்துகொள்பவர்கள், தங்களை மிக மோசமானவர்களாக கருதுகின்றனர் மற்றும் வேறொருவரின் பாத்திரத்தை ஆற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். கேள்வி குறித்து சிந்தித்துப் பாருங்கள்: "சுயமரியாதை மற்றும் மனித வாழ்வின் தாக்கத்தின் தாக்கம்" - அவர்கள் உண்மையான உணர்ச்சிகளை மறைத்து சுய நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். இது தற்பெருமை, உரத்த சிரிப்பு அல்லது பரிபூரணமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.