ஆண்ட்ரே பொம்மை புத்தகம் "மன பொறி": விளக்கம், விமர்சனங்களை மற்றும் மதிப்பீடுகள்

"மன பொறி" இன்று புத்தக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. அறியப்பட்ட உளவியலாளர் மற்றும் தனிப்பட்ட நபரின் வளர்ச்சியை மற்றும் சுய முன்னேற்றம் துறையில் பேராசிரியராக - ஆண்ட்ரே அவரது பொம்மை எழுதினார். இது காரணமாக வருகிறது கலைத்திறன் கொண்ட பணியை ஒரு "மன பொறி" இது பிரபலமாக இருந்தது. இந்த புத்தகத்தில், அவர் எங்களுக்கு ஒவ்வொரு ஒன்று ஒவ்வொரு நாளும் செய்கிறது என்று மிகவும் பொதுவான தவறுகள் கூடி. உரை, சொந்தமாக உருவாக்குவதை இலக்காகக், தமது உயிரைக் இன்னும் கொஞ்சம் சுவாரஸ்யமாக மற்றும் சீராக இருக்கும்படி விரும்புகிறார் என்று சிந்தனை வாசகருக்கு வட்டி இருக்கும். ஆசிரியர் நாங்கள் அடிக்கடி நம்மை கண்டுபிடித்து கூட அதை கவனிக்கவில்லை என்று பல சாத்தியமான கண்ணிகள் அடையாளம் காட்டுகிறது.

விடாமுயற்சி

சில நேரங்களில் அது எங்கள் முக்கிய குறிக்கோள் என்ன மறக்க என்று நடக்கிறது. வாழ்க்கை செயல்பாட்டில், பல சவால்களை அவர்கள் தீர்க்க போன்ற பயனும் இல்லை. ஆனால் அந்த நபர் இன்னும், பார்த்து அவர்கள் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்று உணர்ந்து, செயலில் நடவடிக்கைகளை எடுக்க தொடர்கிறது. மனித மூளை போன்ற ஒரு வழியில் கம்பி தான் அது உடனடியாக மற்றொன்றிற்கான மாற மிகவும் கடினமானது தெளிவாகத் தெரிகிறது. நாம் நம்மை ஒரு நோக்கம் கேட்டால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எங்களுக்கு அதை அடைவதற்கு முயற்சி செய்வோம்.

உண்மையில் குறிப்பிடத்தக்கதும் மற்றும் ஆழமான புத்தகம் "மன பொறி." வேலை செய்யும் இடத்தில், கடினமான மற்றும் சில நேரங்களில் இயலாத சூழ்நிலைகளில் மோதல்கள் மற்றும் பல சர்ச்சைகளை இழுக்கப்படுகின்றன கொண்டு நாம் எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. அது படைகள் கணக்கிட மற்றும் அணி நடக்கும் என்று எல்லாம் பொறுப்பை எடுத்து கொள்ள கூடாது முக்கியம். மட்டுமே வேலை அதன் சொந்த பகுதிக்கு பொறுப்பேற்றுள்ளது என அறிய. "மன பொறி" புத்தகம், நீங்கள் புரிந்து உதவ இன்னும் நம்பிக்கை இருக்கிறது மற்றும் நேரம் பாராட்ட வேண்டும்.

பொருத்துதல்

அது உண்மையில் மிக முக்கியமான துண்டு மீது கவனத்தை நிறுத்த மனித இயல்பு. மனத்திறன், நாங்கள் ஆய்வு செய்யும் திறன் பெற்றிருப்பார்கள் காரணமாக, நினைக்கிறேன் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஒப்பிட்டு மற்றும் ஒரு ஒவ்வொரு வழக்கில் எப்படி செய்ய வேண்டும் வேண்டும். அவருடைய படிப்பு உதவியுடன் "மன பொறி" ஆண்ட்ரே டால் ஏதாவது மீது நிலைப்பாடு மேம்படுத்தப்படும் மற்றும் நபர் மன நிலையைக் நேர்மறை தாக்கம் எந்த உண்மையான விஷயம் காண்கின்றனர் எவ்வாறு தடுக்கிறது காண்பிக்கப்படுகிறது. உண்மையில், நாம் அடிக்கடி வம்பு அவள் சிந்தனை மற்றும் தீவிர நடவடிக்கைகள் காட்டிலும் இந்த இருந்து மிகவும் களைப்பாக இருந்தது என்று நரம்பு.

ஆசிரியர் எதிர்காலத்தை பற்றி கவலை பழக்கம் மக்களின் மனதில் மிகவும் நன்கு ஆழமாக பதிந்து அவர்கள் அடிக்கடி இப்போது கவனிக்க வேண்டாம் என்று என்று கூறுகிறார். நாங்கள் கற்பனை பிரச்சினைகள் வாழ்கிறது அதிகம் இருந்தால், வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக மேலும் களிப்போடு கருதப்பட்டிருக்கும். அது நிலைமை ஏமாற்ற இல்லை அறிய மனதில் அவரது முன்னிலையில் இழக்க முக்கியம். "மன பொறி" வெறும் உள் அமைப்பின் தனிப்பட்ட பிரச்சனை கருதுகின்றனர். ஒருவேளை இந்த உரை வாசிக்கும் போது, நீங்கள் தங்களை ஒப்புக்கொள்வர். அது முற்றிலும் இயல்பான ஒன்றாகும்.

எதிர்ப்பு

டால் மனிதன் குறிப்பிடத்தக்க முயற்சிகள் எடுத்து என்றால், அது அதன் உருவாக்கத்தில் வெற்றி பெற, பின்வாங்கவே முடிந்துள்ளது மாட்டேன், என்கிறார். ஆனால் நாம் tailwind எதிர்க்க கூடாது. எந்த முயற்சி மட்டுமே சில தருணங்களில் குழுசேர்தலுக்கு நல்லது. நாங்கள் தொடர்ந்து விளிம்பில் வாழ்கின்றனர் போது, அது உணர்ச்சிவயத்தில் மற்றும் மன மூச்சு முட்டும். சில நேரங்களில் ஒரு நபர் என்று ஒரு பெரும் இலக்காக உணர்தல் இறுதியில் அவரை வழிவகுக்கும் எதிர்க்கவில்லை. நீங்கள் விதியின் பரிசுகளை பெறுவதற்கு நடைபெற்று மாற்றங்கள் ஆய்வு செய்ய, முன் செல்ல வேண்டிய முடிய வேண்டும். நிறைய பேர், நல்வாழ்வை ஓட்டத்தை எதிர்த்து தனது வாழ்க்கையில் நல்ல ஏதாவது அனுமதிக்க முடியாது ஏனெனில் நம்பமுடியாத அதிர்ஷ்டம் வாய்ப்பை நழுவ.

அது எதிர்ப்பு மனிதர்களில் ஆற்றல் நிறைய எடுத்து பதிலாக எதையும் கொடுக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சிறந்த வெறும் பணியை அது திரும்பி சங்கடமான உணர முன்னெப்போதையும் விட கையில் கவனம் செலுத்த. உணர்வுகளை எதிர்ப்பு தொடர்புடைய, சில நேரங்களில் விலையுயர்ந்த: ஒரு நபர் உடல் நோய், நீண்ட காலம் மன அழுத்தம், ஊசலாடுகிறது பாதிக்கப்படுகிறது.

வழிவகுக்கும்

நீங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் நாம் அடிக்கடி மன நிஜ வாழ்க்கையில் முழுமையாக நடைபெறவில்லை என நிலைமை கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது என்று கவனித்தீர்களா? ஆளுமை அவரது இல்லை தொட இயலா என்று விஷயங்களை பற்றி உணர்வுகளை ஒரு மூழ்க பாராட்டுவதில்லை இயல்பு ஆகும். இந்த நிகழ்வு, நிகழ்வுகள் உள் மேலே என்று உளவியலாளர் கூறுகிறார். எனவே மனிதன் ஒரு நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை விளைவு தன்னை அமைக்கிறது. இங்கே மனநிலை எல்லாம் இருக்கிறது.

ஒவ்வொரு வழியில் உண்மையிலேயே ஆச்சரியமாக புத்தகம் "மன பொறி." வேலை செய்யும் இடத்தில், ஆசிரியர் எழுதுகிறார், நாம் அடிக்கடி எப்படி மேலோட்டமான கவனிக்க மற்றும் தாறுமாறாக செயல்பட வேண்டாம். மக்கள் அடிக்கடி உங்கள் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்த என்றால், அவர் தமது சொந்த நிலையில் நிர்வகிக்க கூட கட்டுப்பாட்டை ஒரு உணர்வு வைக்க வாய்ப்புக் கிடைத்திருக்கும்.

இறுக்கும்

நாங்கள் பெரும்பாலும் வெறுக்கிறேன் எந்த விஷயம் நீண்ட காலத்திற்கு தனது முடிவை ஒத்தி செய்யப்படும். சில பிரச்சனை அணுகும் யோசிக்க சிறிது நேரம் அதை செய்ய. யாரோ ஒருவர் தவறுதலாக இந்த மன பதட்டம் தவிர்த்துவிட முடியும் என்று நம்புகிறார். ஆசிரியர் எந்த வழியில் நிலைமை இறுக்குவது அதன் தீர்வு பங்களிக்க இல்லை என்று நிச்சயம்! நாம் அனைவரும் நன்கு அறிவோம், ஆனால் எப்படியோ எப்போதும் இது வாழ்க்கைக்கு ஒரு அற்பமான அணுகுமுறையாகும் பயிற்சி.

அது ஒரு புத்தகம், படித்து சிந்தனை மனிதன் பெரும் நன்மை கொண்டுவந்திருக்கிறார் "மன பொறி." நியாயமான மக்கள் எடுக்கும் அறிவுகெட்டவெரே, டால், சில நேரங்களில் மிகவும் வெளிப்படையான கூறுகிறார். ஆனால் நாம் இன்னும் தினசரி அவர்களை உட்படுத்துவோம் தொடர்ந்து.

முடுக்கம்

ஒரு மன அழுத்தம் சூழ்நிலையில் முடிந்தவரை முயற்சி, திரட்டப்பட்டிருக்கிறது ஒரு நபர் முடிந்தவரை செய்து. நாங்கள் நேரம் போது, நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் மேலும் அடிக்கடி, தவறுகள் செய்ய நரம்பு பெற்று, கவலைப்பட தொடங்கும். முடுக்கம் செயல்முறை ஒரு இடத்தை பதற்றம் உருவாக்கும் தொடர்புடைய காரணி இருக்க போது தானாக தூண்டப்படுகிறது. ஆசிரியர் மன அழுத்தம் பொறிமுறையை தொடங்குவதில் அனுபவம் என்று கூறுகிறார். நாம் அறியாமலேயே அது குறிப்பாக அவசியம் இல்லை கூட தானாகவே சரிசெய்யப்படும் தொடங்கும்.

ஒரு உளவியலாளர் இருந்து அறிவுரை எளிது: இல்லை அவசரத்தில் இருக்க முடியாது வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் எல்லாம் ஒழுங்காக அமலாக்கப்படுகிறது என்பதை உறுதி செய்ய பல முறை அதே வழக்கு திரும்ப வருவேன்.

விமர்சனங்கள் மற்றும் மதிப்பீடுகள்

இந்த புத்தகம் பல மக்கள், தங்களை நம்ப கடினமான சூழ்நிலைகளில் பல்வேறு விலகுவதாக தகுதி உதவியது. தங்கள் சொந்த நேரம் ஒழுங்காக அகற்றுவதில் மற்றும் அது வீணாக்க முடியும் - இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம் கற்பிக்கிறது. வர்த்தகர்கள் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பொறுப்பானவையோ அணுகுமுறை மூலம் அவர்களின் வருமானத்தை அதிகரிக்க முடிந்தது என்று சொல்கின்றன. இவ்வாறு, புத்தகம் அவர்களின் வாழ்க்கையை மேலும் ஒழுங்கான மற்றும் இசைவிணக்கமான செய்ய விரும்பும் உளவியல் துறையில் உள்ள நிபுணர்கள், ஆனால் சாதாரண மக்கள் மட்டுமல்ல பயனுள்ளதாக இருக்கும்.