செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் உருளைகள்: முகவரிகள், திறப்பு முறை மதிப்புரைகள். செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் உட்புற மற்றும் வெளிப்புற பனி rinks

லவ் குளிர்காலத்தில் சறுக்கு இன்று பல்வேறு சமூக மற்றும் வயதினரும் பிரதிநிதிகள் ஒன்றாக கொடுக்கிறது. விரைவில் வானிலை தொடங்குகிறது போன்ற அண்டை வீடுகளில் வசிப்பவர்கள் ஏற்பாடு இது செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் பனி rinks கொண்ட நீதிமன்றங்கள், இல், பனி தயவு செய்து. வழி மூலம், இந்த உருளைகள் தவிர இங்கே ஒரு நீண்ட நேரம் அதை விரல்களில் எண்ணி பனி rinks இருக்க முடியும். இப்போது நிலைமை வியத்தகு மாறிவிட்டது.

சிறிய ஏற்பாடு மற்றும் பொது ஸ்கேட்டிங் ஒரு பெரிய தொகை மூடப்பட்டிருக்கும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பகுதிகளில் புதிய பனி மற்றும் வாடகை சக்கர சப்பாத்து கொண்டு செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் மைதானங்கள், வசதியாக லாக்கர் அறைகள், பார்வையாளர் நிற்கிறது கடைகள் திறக்கும்.

அது பனி சறுக்கு மனிதன் வேடிக்கை மற்றும் நல்ல ஒரு பெரிய தொகை கொண்டுவரும் என்று கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: அது, சுகாதார மேம்படுத்த, தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம் பெற உதவுகிறது ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பிளாஸ்டிக் உருவாகிறது. எந்த ஆச்சர்யமும் டாக்டர்கள் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் சளி பிரச்சனைகள் குறித்து ஒரு தடுப்பு தங்கள் விஜயம் பரிந்துரைக்கிறோம்.

இன்று, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் பனி rinks பொதுமக்களின் சறுக்கு மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சி பயன்படுத்தப்பட மாட்டாது. பெரும்பாலும் வழக்கமாக ஒரு குறிப்பிட்ட விடுமுறை நின்றுவிடுகின்றன என்று வேடிக்கை நடவடிக்கைகள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு, பிரகாசமான நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் பனி நிகழ்ச்சிகள் ஏற்பாடு பனி பொழுதுபோக்கு.

ஸ்கேட்டிங்

அது ஒரு அற்புதமான விடுமுறை மற்றும் விளையாட்டு ஆகும் இவை உடல் ரீதியான நடவடிக்கைகளை வருகிறது தனிமுரண்பாடு வகையான தொடர்புடையது. கூடுதலாக, எண்ணிக்கை சறுக்கு - அது மிக அழகான விளையாட்டுகளுள் ஒன்றாகத் திகழ்கிறது. சரி பார்வையாளராக அவரது கைக்கடிகாரம். ஆனால் எங்கள் கட்டுரை ஏற்கனவே சக்கர சப்பாத்து அல்லது அதை செய்ய போகிறீர்கள் மேற்கொண்டார் மக்களுக்கு உரையாற்றினார் என்பதால், நாங்கள் எண்ணிக்கை சறுக்கு முனைப்பான பகுதியாக பற்றி, நாம் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் அதன் நன்மைகள் கவனம் மாட்டோம் பேசுவோம்.

சாதகமான செல்வாக்கை அதை உணர பொருட்டு, அவசியமில்லை அதே நேரத்தில் ஒரு உண்மையான ஸ்கேட்டிங் ஆக - நீங்கள் சக்கர சப்பாத்து நிற்க பின்னர் வழக்கமாக வளையத்தில் மேலும் அறிய முடியும். இந்த வேடிக்கை அவசியம் மற்றும் நேர்மறை ஆற்றல் ஒரு குற்றச்சாட்டை கிடைக்கும்.

நன்கு பயிற்சி இதயம் ஸ்கேட்டிங். அது ஜாகிங் ஒப்பிடும்போது முடியும், ஆனால் இங்கே இந்த வழக்கில் முழங்கால்கள் எந்த அழுத்தம், ஒரு ரன் சிறப்பியல்பி இது உள்ளது. சுமை தீவிரம் தொடக்கத்தில் அவரது கைகளை அசைத்து போது நீங்கள் கூட காலங்களில் அதிகரிக்க முடியும் போது சவாரி.

எனவே, ஐஸ் நின்று மற்றும் தீவிரமாக பயிற்சி தொடங்கி, நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருத்தல் சமாளிக்க ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பினைப் பெறலாம். வெற்றி மூன்று கோர்வைகள் உள்ளன என்று: தொடர்ச்சி, தூரம் மற்றும் நேரம்.

மேலும் ஸ்கேட்டிங் தசை உருவாக்க உதவுகிறது. கால் தசைகள் முழு உடல் கிடைக்கும் நன்மைகள், குறிப்பாக வயிற்று தசைகள் மற்றும் முதுகு முக்கியமாக வேலை.

வளர்ந்த ரைடிங் போது மற்றும் பல்வேறு மற்ற தசை குழுக்கள், சில நேரங்களில் இது வரை நீங்கள் கூட ஜிம்களில் பயிற்சியாளர்கள் உதவியுடன் "" முடியும். பிடித்தல் சறுக்கு குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் ஒரு வாரம் மூன்று முறை, நீங்கள் ஒரு அழகான காட்டி உரிமையாளர் மற்றும் ஒரு நல்ல எண்ணிக்கை இருக்கும்.

வெளிப்புற சறுக்கு

வெளிப்புற சறுக்கு (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்) செல்ல, சிறப்பு தயாரிப்பு அவசியமில்லை. நீங்கள் சவாரி சோர்வாக இருந்தால், நீங்கள் வலிமை பெறுவதற்கும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வளையத்தில் கொண்ட காபி, ஒரு சிற்றுண்டி வேண்டும் முடியும் போது இந்த இடத்தில் சக்கர சப்பாத்து, வாடகைக்கு, பைகள் மற்றும் ஆடைகள் cloakroom விட்டு முடியும். முதன்மை - பொருட்டு வேலை பகுதியில் முன்கூட்டியே குறிப்பிட நீங்கள் அமைத்துள்ள பதிவு அந்த நேரத்தில், அது புதுப்பிக்க அல்லது ஐஸ் நிகழ்வுக்கு மூடப்படும் மாட்டேன் என்று உறுதி இருக்க வேண்டும்.

ரிங்க் "Ohta-பார்க்"

அது சிறப்பு செயற்கை தரை ஒரு திறந்த உருளை உள்ளது. விமர்சனங்களை சாட்சியமாக இது ரிசார்ட் "Ohta-பார்க்" என்ற ஊரின் அருகாமையில் ஒரு தேவதாரு மரம் அமைந்துள்ளது.

முகவரி: டெர். Syargi, எழுத்தியலாக ஏ

காகரின் பூங்கா

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் மைதானங்கள் கருத்தில் கொண்டு, அது இந்த முன்னிலைப்படுத்த மதிப்பு. இங்கே உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் செயலில் பொழுதுபோக்கு சரியான நிலைமைகள் உள்ளன. நிரப்புதல் மற்றும் பூங்காவின் பார்வையாளர்கள் ஏராளமான விமர்சனங்கள் சாட்சியமாக பனி, எப்போதும் உயர்ந்த தரம் வழங்கப்படும் என்று கவனமாக மற்றும் உரிய காலத்தில் செய்யப்பட்ட பனி சுத்தம்.

முகவரியைத்: யூரி காகரின், 25 மீ ..

ரிங்க் "லேப்லாந்து பூங்கா '

நாம் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் மைதானங்கள் காண்பதையும் தொடரலாம். "லேப்லாந்து பூங்கா" - கூட வடக்கு தலைநகர் ஒரு தனிப்பட்ட திட்டம்: இந்த யோசனை முதல் முறையாக செயல்படுத்தப்படுகிறது. , விமர்சனங்களை மூலம் ஆராய இந்த வளாகத்தின் கலவையில் ஒரு ஐஸ் வளையத்தில், மற்றும் அவை உண்மையான மான் வாழ விவசாய அடங்கும். இந்த விலங்குகள் அனைவருக்கும், அவர்களை ஒரு புகைப்படத்தை செய்ய, கூடுதலாக உணவளிக்க முடியும்.

முகவரி: St. 9a Ryukhin.

குரோன்ஸ்டாட் அரங்கம்

அந்த செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் அனைத்து மைதானங்கள் இல்லை. குரோன்ஸ்டாட் அரங்கம் உட்புற இல்லை என்றாலும் கூட, அவர் வேறு, மிகவும் முக்கியமான நன்மைகள் நிறைய உள்ளது. அவர்கள் விமர்சனங்களை சொல்வது போல், முக்கிய விஷயம் - அது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது.

முகவரி: அவென்யூ துலோன், 11.

தீவு "நியூ ஹாலந்து"

முதல் முறையாக "புதிய ஹாலந்து" இந்த ஆண்டு ஒரு சறுக்கு திறக்கப்பட்டது. பனி அரங்கில் பகுதியில் எவ்வளவு இரண்டு ஆயிரம் சதுர மீட்டர் இருந்தது. அது கருத்துக்களை உறுதிப்படுத்தப்பட்டது, அதன் பார்வையாளர்கள் விரிவடைவதும் மற்றும் ஆறுதல் உறுதி.

முகவரி: மீட்டது. கடற்படைத் சேனல் 2 மெ.

"கடற்கரையோர" வளையத்தில் ஸ்கேட்டிங்

வடக்கு தலைநகரில் ஒரு பூங்கா, அதன் வகையான தனிப்பட்ட, கரையில் ஸ்கிப்பர் சேனலில் அமைந்துள்ளது. இந்த வழக்கில் நாங்கள் கடற்கரையோர பார்க் ஒரு மிக, அசல் தைரியமான மற்றும் லட்சிய திட்டம் பற்றி பேசுகிறீர்கள்.

முகவரி: ஸ்கிப்பர் குழாய் 14.

முக்கோண பகுதிக்கு

முக்கோண பகுதியில் அருங்காட்சியகம் "டிசர்ஸ்கோயே செலோவின்" மணிக்கு பனிச்சறுக்காட்டத் - இந்த இலவச நேரம் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை அனைத்து காதலர்கள் மற்றும் நாட்டின் ஓய்வு காதலர்கள் முனைகின்றன இடத்தில் உள்ளது. எனவே, இது குடியிருப்பாளர்கள் மற்றும் வடக்கு மூலதனத்தின் விருந்தினர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

முகவரி: முக்கோண பகுதியில்.

காப்பீட்டில் உள்ள உருளைகள்

நகரில் தீவிரமாக வளரும் மற்றும் சுவாரஸ்யமான தளங்களில் ஒன்றான பனி இல் ஒரு உடற்தகுதி கருதப்படுகிறது. ஒரு பயிற்சியாளரின் கீழ் அமர்வுகள் அது சாத்தியம் சிறந்த மனநிலை மற்றும் ஒரு சரியான எண்ணிக்கை அடைய செய்ய. ஒரு பிரச்சினை நீங்கள் ஒருபோதும் சக்கர சப்பாத்து மீது முன் பெறா விட்டால். இதை செய்ய, வகுப்புகள் பதிவு அது பார்க்கலாம் ஐஸ் அரண்மனை (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்). ரிங்க் மிக விரைவில் அது மகத்தான இன்பம் பெறுவதன் மூலம் உங்கள் இலவச நேரம் செலவிட உங்களுக்கு பிடித்த வழி ஆக.

"ஸ்பார்டக்" அரங்கம்

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் உட்புற மைதானங்கள் கருத்தில் கொண்டு, அது இந்த குறிப்பிடத் தகுந்தது. மகிழ்ச்சிமிக்க விமர்சனங்களை அதன் விருந்தினர்கள் பதிவாகும் அது, பருவம் முழுவதும் சக்கர சப்பாத்து அனைத்து பனிச்சறுக்கு ரசிகர்கள் வரை திறந்திருக்கும்.

முகவரி: St. Akkuratova 7 அ.

"கண்டம்" வளையத்தில் ஸ்கேட்டிங்

வேறு சில யாவை மூடப்பட்டது செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் மைதானங்கள்? உதாரணமாக, இந்த ஒரு. இந்த வளையத்தில் மூன்றாவது மாடியில் உருவாக்குவதன் SEM "கண்டம்" செயல்படும் உள்ளது. என்று பொது சறுக்கு அரங்கிற்கு கூடுதலாக, அங்கு சிறப்பு விமர்சனங்களை மூலம் பதிவாகும் போலவே பனி இடத்தில் திரட்டப்பட்ட மக்களின், வெளியே சென்று இது உருளைகள் பல பகுதிகளிலிருந்து வேறுபட்டதாகும்.

முகவரி: St. புச்சாரஸ்ட், 30-32.

உள்ளரங்க சறுக்கு "ஐஸ் கோட்டை"

பிரபலமான சறுக்கு திறந்த உட்புற பனி "ஐஸ் கோட்டை" மற்றும் அனைத்து உங்களுக்கு பிடித்த பூங்கா. அவர் முழு வருடத்திற்கும் மேலாக அனைத்து விடுமுறைக்கால எடுக்கிறது. விமர்சனங்கள் ஒரு அனுபவம் பயிற்றுவிப்பாளராக வார இறுதிகளில் சவாரி செய்ய அனைவருக்கும் கற்பிக்க வேண்டும் என்று சொல்கிறார்கள்.

முகவரி: ஏவ் Obukhov பாதுகாப்பு, 149.

எண்ணிக்கை சறுக்கு அகாடமி

- குழந்தைகளுக்கு மற்றும் 2 - பெரியவர்களுக்கு 1: இந்த இடத்தில் 3 உருளை உள்ளது. விமர்சனங்களை மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது எந்த உயர்ந்த அளவில் அனைத்து - இந்த இடத்தில் வாடகை சக்கர சப்பாத்து, லாக்கர் அறைகள், அத்துடன் பனி தரம், கேடேநிய மையத்தில் இருக்கிறது. இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் கடிகாரம் சுற்றி சவாரி செய்யலாம்.

முகவரி: St. டுப்போலேவ், 4.

LTC "ரெட் ஸ்டார்"

நல்ல உள்கட்டமைப்பு இந்த பெரிய நவீன சிக்கலான. அதன் இதயப் பகுதியில் விசாலமான வளையத்தில் அளவு 23h53 மீட்டர் ஆகும். மேற்பரப்பில் அது விமர்சனங்களை சாட்சியமாக, ஹாக்கி விளையாட்டின் தேவைப்படும் மார்க் கொண்டுள்ளது.

முகவரியைத்: Irinovsky, 24 ..

ஐஸ் அரினா "Kudrovo"

பார்வையாளர்கள் இருந்து கருத்துக்களை மேலும் சுவாரஸ்யமான வளையத்தில். அவர் போன்ற ஒரு செயல்படும் விடுமுறை பிறகு நீர் சிகிச்சைகள் எடுத்துக்கொள்ளும் மாற்றும் அறையும் மற்றும் மழை, பிரபலமான சேவைகளைக் கொண்ட அனைத்து அதன் பார்வையாளர்கள் வழங்குகிறது.

முகவரி: St. லெனின்கிராட், 1.

டிசி "மெகா Parnas"

இந்த வளையத்தில் ஷாப்பிங் சென்டர் "மெகா Parnas" அமைந்துள்ளது. இந்த கட்டத்தில், ஒரு அற்புதமான ஓய்வுநேரத்தில் மற்றும் ஒரு வசதியாக சவாரி தேவையான நிலைமைகள். விமர்சனங்களை மூலம் ஆராய, ஷாப்பிங் மையத்தின் நிர்வாகம் தொடர்ந்து பார்வையாளர்கள் வட்டி பல்வேறு செயல்களைக் குறிக்கிறது.

முகவரி: ரிங் ரோடு, 113 வது கிலோமீட்டர்.

ரிங்க் "ஐஸ்பெர்க் அரங்கில்"

இந்த உட்புற சறுக்கு இசையை ஸ்கேட்டிங் ஒரு கண்கவர் அதிகளவு. அது ஹாக்கி மற்றும் எண் சறுக்கல் நடவடிக்கைகளின் பல்வேறு தேவையான வசதிகள் இல்லை. வளையத்தில் சுவாரஸ்யமான தனித்துவமான அம்சங்களில் ஒன்று - அது விலை தான். பனி வாடகைக்கு செலவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, வலது மட்டத்தில் இங்கே அது தரம்.

வசதியான சூடான மழை மற்றும் மாறும் அறைகள், கூர்மைப்படுத்தி கூர்மையான மற்றும் ஸ்கேட் வாடகை, பானங்கள் மற்றும் உணவு, வசதியான பார்க்கிங் கொண்டு பொருள் வழங்கும் இயந்திரங்களை, பாராட்டு அதிவேக இணைய - இது நம் விருந்தினர்கள் பனி வளையம் ஏராளமான விமர்சனங்கள் படி கொடுக்கிறது. இங்கே இரவு பொது சறுக்கு நேர்மறை மற்றும் வேடிக்கையாக இருக்கும். ஒரு தொழில்முறை பயிற்றுனர்கள் நீங்கள் பனி முதல் படிகள், அத்துடன் உடனடியாக நீங்கள் மேலும் வளர்ச்சிக்கு இது கிளப் வழக்குகள் செய்ய உதவும்.

முகவரி: St. 6 வது மேல், 12-பி.