ஜாய் - இது என்ன? மதிப்பு மற்றும் "மகிழ்ச்சி" மறு பெயராகிவிட்டது

மகிழ்ச்சி என்றால் என்ன? நாங்கள் ஏனெனில் ஒருவேளை இந்த கேள்விக்கு மக்கள் பரவசமடைய, பெரும்பாலான, மறந்து, உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக கடைசி நேரத்தில் போது. அல்லது நினைவில், ஆனால் அந்த நேரத்தில் எங்கள் உணர்ச்சி அது ஒரு நீண்ட நேரம் முன்பு, குறுகிய காலமே நீடித்தது. இன்று உணர்வு என்று வழக்கமான வரை விழுங்கப்படும். ஆழமான திருப்தி உணர்வு அனுபவிக்க இல்லை கொண்டுவர கால இடைவெளியில் எடுக்கப்படும் முயற்சிகள்.

மகிழ்ச்சி என்றால் என்ன?

நாம் கேக் ஒரு துண்டு சாப்பிட நாம் இன்னும் சாப்பிட வேண்டும். சாப்பிட்ட பிறகு, நாங்கள் அடிக்கடி மீண்டும் எதிர்க்க முடியாத தன்னை செவிட்டுத்தன்மை மற்றும் ஏமாற்றம், கீழே உணர உடைத்து, overeat. பிரகாசமான உணர்வுகளை தேடி நாம் ஒரு மேம்போக்கான உறவையே வழிவகுக்கும், ஆனால் இது அடிக்கடி தான் எங்களுக்கு devastates, அது எங்களுக்கு நல்ல புதிதாக எதையும் கொண்டு இல்லை. நாம் புதிய உறவுகள் தேடும். எனவே அனைத்து. நாம் மீண்டும் மீண்டும் உங்களை தூண்டுகிறது வேண்டும் அது எங்களுக்கு என்று மகிழ்ச்சி தெரிகிறது ஏனெனில் - ஒரு தற்காலிக இன்பம். ஆனால் அது?

என்ன அறிவியல் கூறுகிறது?

இன்பம், திருப்தி, மகிழ்ச்சியான மனநிலையில் உணர்வு - க்கு உஷாகோ இன் விளக்கமளிக்கும் அகராதி குறிப்பிடும், அந்த மகிழ்ச்சியை கற்றுக்கொள்ளலாம்.

சொல் மகிழ்ச்சி க்கு ஒரு பெயர் - "மகிழ்ச்சி". விஷயங்களை போது நாம் சந்தோஷப்படுகிறோம். நாங்கள் சாப்பிட ஏதாவது போது. கூட சொல் மகிழ்ச்சி க்கு ஒரு பெயர் - "திருப்தி".

இந்த விரைந்தோடும் உணர்வு அல்லது நீண்ட காலமாக அது அனுபவிக்கும் மனிதரா? ஒரு வாதிடுகின்றனர் முடியும்: மகிழ்ச்சி - ஒரு உணர்வு அல்லது உணர்ச்சி? என்று நாம் ஒட்டுமொத்தமாக நிலைமை பற்றி மகிழ்கிறோம், அல்லது குறிப்பிட்ட நபருக்கு, பொருள் தொடர்புள்ளதாக அனுபவிக்க உள்ளது. சிலர் மகிழ்ச்சியை அழைப்பு "உணர்வு." மற்றவர்கள் அது "உணர்வு" என்று சிலர் சொல்கிறார்கள். உண்மையில் இது மிகவும் முக்கியமான அல்ல.

என்ன முக்கியம் மகிழ்ச்சியாக மலைகள் நகர்த்த முடியும். அவர் எதையும் செய்ய முடியும். நாங்கள் மகிழ்ச்சி அனுபவிக்க போது, நாங்கள் மற்றும் எளிதாக மற்றும் வாழ மேலும் இனிமையான வேலை, மற்றும் கூட மற்றவர்களுடன், நாம் நல்ல மனநிலையில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

விளம்பரதாரர்களின் கண்டுபிடிப்பு போன்ற ஜாய்

நாம் அதிகமாக உற்பத்தி மற்றும் நுகர்வு உலகில் வாழ்கின்றனர். கணினி திரைகள் மற்றும் தொலைக்காட்சிகள், விளம்பர பலகைகள் இருந்து டெய்லி, நாம் நூற்றுக்கணக்கான காரணங்களில் புன்னகை வேண்டும் வழங்குகின்றன. பெண்கள், நிச்சயமாக, மற்றொரு புதிய உதட்டுச்சாயம் வாங்கும் அல்லது ஒரு ஆடம்பர ஸ்பா பார்வையிடுவதன் மூலம் இன்பம் பெறுதல், மற்றும் ஆண்கள் உங்கள் பிடித்த அணி நவீன நூற்பு அல்லது டிக்கெட்டுகள் ஒரு கால்பந்து ஆட்டத்தில் பாராட்ட வேண்டும். மேலும், நிச்சயமாக, அனைத்து குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இன்பம் அழகிய சாக்லேட் கேக் ஒரு நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடம் இருந்து எடுத்து! ஆம், ஆ! நாம் நிச்சயமாக செரிமானம் இயல்பாக்க காலையில் ஒரு மல்டி விட்டமின் மற்றும் Superefficient குடி தயிர் எடுக்க வேண்டும். மகிழ்ச்சியும் வரும்!

நாம் தெளிவான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் பணம் செலவிட. மற்றும் துரதிருஷ்டவசமாக, இது வெறுமையாக பர்ஸ் பெரும்பாலும் உள்ளது. மற்றும் உள்நாட்டில் அழிந்தது.

அது சந்தோஷம் என்று மாறிவிடும் நாங்கள் ஹாங்கோவர்இன், அஜீரணம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் வீணாகி பணம் பற்றிய எண்ணங்கள் கொண்டு உங்களை தண்டிப்பார் ... - தெரிந்த உண்மை என்னவென்றால் தங்களது அன்றாட வாழ்வில் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க என்றால், நாம் இருண்ட மற்றும் எங்கள் கடினமான விடுமுறை, வார இறுதிகளில் இருக்கும் என்பதே இதற்கான காரணம் அது - உணர்வின் கடந்து? அது நிலையற்ற தன்மை கொண்டதாகும்?

மற்ற நேரில் ஜாய்

அத்துடன் எங்கும் கண்டுபிடிப்புகள் சந்தையாளர்கள், நாம் எங்களுக்கு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள், நிகழ்ச்சிகள், புத்தகங்கள் பல்வேறு திணிக்கப்பட்ட உறிஞ்சி. உதாரணமாக, பல மக்கள் நாங்கள் எங்களுக்கு மகிழ்ச்சியூட்டும் ஒருவர் இருக்கும் போது, மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி, காதல் அனுபவிக்க முடியும் என்று நாம் அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் வரிசையில் எல்லாம் போது மட்டுமே நினைக்கிறேன். உண்மையில் - ஆம், சொந்த வாழ்க்கையில் அன்புக்குரியவர்கள் தொடர்பு - அது பெரிய விஷயம். ஆனால் இன்னும் முதன்மை, நம்மை இருந்து வரும் நாம் மற்ற நபர்களுடன் பகிர முடியும் என்று மகிழ்ச்சி. நாங்கள் எங்களுக்கு மற்றொரு நபர் கொடுக்கும் உணர்வுகளை இழப்பில் மட்டுமே வாழ என்றால் - இந்த ஒரு உறவு, இல்லை காதல் மகிழ்ச்சியும் இல்லாமல் ஒரு உறவு.

மிதக்கும்தன்மை

ஆனால் இந்த மரியாதையான மனிதன் யார்? எப்படி விவரங்கள், பெரும்பாலான சாதாரண அன்றாட விஷயங்கள் மகிழ்ச்சி கண்டுபிடிக்க தெரிந்த எவரும். யார் தன்னை முக்கியமான இலக்குகளை அமைத்து அவற்றை விடாமுயர்ச்சிக் வருகிறது எவரும். முடியும் எவரும் எடுத்து மட்டுமின்றி ஆனால் பதிலுக்கு ஏதாவது கொடுக்க.

மகிழ்ச்சி பொருள் வெளிப்படுத்தும், நம்பிக்கை எங்களுக்கு பெரிய மற்றும் சிறிய நல்ல செயல்களுக்காக செய்து, தேவாலயத்தில் பங்கு கொள்வதன் மூலமாக ஒரு கடவுள் நெருக்கமாக இருப்பது, பெறுகிறார் என்பது உண்மைதான் மகிழ்ச்சி சொல்கிறது. கடவுள் உடனான உறவு - ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம், ஆனால் அது சுயநல இறுதிச் செயற்பாடானது ஒரு நபர் சந்தோஷமாக மகிழ்ச்சிகரமானதாகவும் மாற்ற வில்லை என்பது உண்மை, குறுகிய காலம் மட்டுமே திருப்தியைத் தரும். ஆனால் வருடங்களுக்கு நல்ல செயல்களுக்காக கூட எங்களுக்கு எதிர்காலத்தில் நல்ல செயல்களுக்காக செய்ய தொடர ஊக்குவிக்கும். நாம் நம்மை மகிழ்ந்து சில நேரங்களில் நாம் பிற மக்களுக்கு நன்றி வடிவத்தில் ஒரு வெகுமதி கிடைக்கும் புதிய நண்பர்களின், தலைகீழ் இரக்கம் செய்ய.

ஜாய் - இலக்குகளை அடைய வேண்டும்

நபர் பொதுவாக வாழ்க்கையில் இருந்து திருப்தி கிடைக்கும் இல்லை என்றால், அந்த வழக்கில் ஒரு தீர்பளிக்கப்படுவதால் உணர்ச்சி - மேலே, சந்தோஷம் எழுதப்பட்ட நிலையில். அதுதான் நடக்கிறது அவரது வாழ்க்கை ஒரு நபர் ஆரம்பத்தில் - அவர்கள் எந்த உலக மக்களைப் பற்றியெல்லாம் எழுத ஒரு வெற்று தாள். பெற்றோர்கள், பள்ளி, நெருங்கிய நண்பர்கள் - இல்லாத அளவிற்கு. அமைப்பு. சில நேரங்களில் எங்கள் முன்னுரிமைகள் சமூகம் எங்களுக்கு மீது விதிக்கப்படுகின்றன. நாம் கூறப்படும் "சிறந்த" அறிய அல்லது விளையாட்டில் வெற்றி, அல்லது திருமணம் இருபத்து நான்கு ... அவசியம் பெற வேண்டும். ஆனால் நாம் உண்மையிலேயே வேண்டும்? என்ன எங்களுக்கு சந்தோஷத்தைக் கொடுக்குமா? ஆமாம், சரியாக. அனைத்து பிறகு, வாழ்க்கை - தன்னை ஒரு சந்தோஷம். மற்றும் நாம் சந்தோஷப்பட வேண்டாம் என்றால், ஏதாவது எங்கள் நிறுவல் தவறு உள்ளது. எனவே, என்று நாம் விழையும் இல்லை. மேலும், ஒருவேளை அது இல்லவே இல்லை என்றோ முயலவில்லை.

ஒருவேளை அது ஒரு கோல், ஒரு சிறிய ஆனால் மூர்க்கமான அமைக்க நேரம்? என் கண்கள் வரை ஏற்றி. அடைவதற்கும் ... வாழ, ஆனால் சந்தோஷப்பட மூலோபாயம் உருவாக்கவும்.

ஜாய் விவரங்கள் உள்ளது

ஒரு கோல் மற்றும் இலக்கை அடைவதற்கான அமை, நேரம் இருந்து மாற, உயர்தர மற்றும் சுவாரஸ்யமான விடுமுறை நேரம் மறக்க வேண்டாம். புதிய அனுபவங்களை பெற. விளையாட்டு. எப்போதும், நீச்சல் ஜாக்கிங், வளையத்தில் ஸ்கேட்டிங் ... உருவாக்க, யோகா ஊக்குவிக்கும்.

, மகிழ்ச்சிமிக்க நிகழ்வுகள் திட்டமிடுங்கள் நாட்குறிப்பில் எல்லா திட்டங்களையும் மற்றும் உத்திகள் எழுதி கண்டிப்பாக அவர்களுக்கு கடைபிடிக்கின்றன. சிறிய விஷயங்கள் புறகணிக்கிறார்கள் வேண்டாம்.

அது சுற்றியுள்ள சாத்தியம் சந்தோஷப்படுங்கள்: வானிலை நல்லதோ கெட்டதோ (உண்மையில், நீங்கள் ஒரு போர்வை போர்த்தி முடியும், ருசியான ஹாட் சாக்லேட் அல்லது mulled மது ஒரு கப், உங்களுக்கு பிடித்த படம் பார்க்க), மக்கள் நெருக்கமாக உங்கள் குழந்தைகள், உங்கள் நண்பர்களும் நீங்கள் யார் அந்த நெருக்கமாக உள்ளவர்கள் விட்டு.

வெவ்வேறு சுவாரஸ்யமான நிகழ்வுகள் வருகை புதிய மக்கள் சந்திக்க.

நன்றி. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் காணலாம் ஐந்து நிமிடங்கள் அதை நீங்கள் ஒரு கோப்பை தேநீர் கொடுக்கிறது என்ன வாழ்க்கை நன்றி. உங்கள் உறவினர்கள் நல்ல ஏதேனும் கூறவும்.

லிட்டில் விஷயங்கள் முக்கியம், ஆனால் நிச்சயமாக, திட்டமிட்ட வாழ்க்கையில் முன்னோக்கி நடவடிக்கை இல்லாமல், தங்கள் திட்டங்களை, சந்தோஷம் முழு முடியாது செயல்படுத்த. அதனைப் பெறுவதற்கு ஆனால் கொடுக்க மட்டுமே அவசியம். பின்னர் உங்கள் வாழ்க்கை, பிரகாசமான முழு மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதாக.