தசை பிடிப்பு

தசைப்பிடிப்புக்கள் அவற்றின் உள்ளே அமைந்துள்ளன இழைகள் ஒரு ஒரே நேரத்தில் குறைப்பு, உடன்வருவதைக். பொதுவாக இதுபோன்ற மாநிலங்களில் திடீர் இயக்கங்கள் விளைவாகும். தசை பிடிப்பு மேலும் நீட்சி அதிகப்படியான விளைவாக ஏற்படலாம். இது சிறிது சிறிதாக, வேலை முறையான தயாரிப்பு இல்லாத நிலையில் ஏற்படுகிறது.

இத்தகைய நிகழ்வுகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் நடுத்தர மற்றும் வயதான காலத்தில் மக்கள் காணப்பட்டன.

எனவே, நீண்ட உட்கார்ந்த பிறகு விரைவான உடல் கொண்டு, இன் இழுப்பு ஏற்படலாம் மீண்டும் தசைகள், பதற்றம் தூண்டப்படலாம். இந்த செயல்முறை வலி ஏற்படுவது. வலிமையான தசை நார்களை இரத்த ஓட்டம் அவர்களுக்கு ஒரு கட்டுப்பாடு வழிவகுக்கிறது மற்றும் எரிச்சல் அதிகரிக்கும், அதன்படி குறைப்பு பதிலளிக்க. இது சிறிது சிறிதாக, மன அழுத்தம் மேலும் பங்களிக்க. இவ்வாறு, தசைகள் உங்களை ஓய்வெடுக்க முடியவில்லை.

வழக்கமான வலிப்பு பொதுவாக இயக்கம் பரிசோதிக்கப்பட்ட. மாறாக, தசைப் பிடிப்பு மோட்டார் இயக்கத்துடன் தடுக்கின்றன.

பயிற்சி நிகழ்ச்சிகள், பதற்றம் நிலையில் பெரும்பாலும் இது உடலில் உள்ள அந்த பாகங்கள், குறைப்பு குணவியல்பு என்றோ. கழுத்து மற்றும் முதுகு இந்தப் பகுதி. இந்த பகுதிகள் சில சந்தர்ப்பங்களில், கூட புறக்கணிக்கப்பட்டதாக, மன அழுத்தம் மாபெரும் உணர்திறன் காட்டுகின்றன. இந்த பகுதிகளில் தசை பிடிப்பு காரணமாக நீண்ட காலம் தீவிர உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வேலை இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், குறைப்பு (குளிர் அல்லது ஐஸ் தண்ணீர் வரைவிலிருந்து, வெளிப்பாடு) தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக ஏற்படும்.

அடிக்கடி பிடிப்பு மற்றும் தசை வீக்கம் உடனடியாக வெற்றிபெறாத இயக்கத்தின் பரிமாற்ற அல்லது தூக்குவதால் அல்லது தீவிரத்தை பின் குறுகலாக தோன்றும். மிகப் பெரிய ஆபத்து குறைப்பது அல்லது பக்கவாட்டில் சுழற்சி உடல் அல்லது மேலே நீட்டி அகற்றி கைகளில் ஈர்ப்பு பரிமாற்ற சேர்ந்து எடை, அதிகரிக்கிறது. எனினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கூர்மையான சரிவு ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு பிறகு பார்த்த, அல்லது அதிகப்படியான சுமை, ஒரு சங்கடமான நிலையில் நீண்ட கால வேலை மாற்றம் அல்லது தீவிரத்தை மறுநாள். அழற்சி பிடிப்பு சேர்ந்து சார்ஸ் அல்லது இன்ஃப்ளூயன்ஸா பின்னணியில் ஏற்படலாம். தசை சுருங்குதல் எப்போதும் ஒரு அதிக தீவிரம் வலி வகைப்படுத்தப்படும். அழற்சி மற்றும் பிடிப்பு ஃபைபர் வீக்கம் மற்றும் முக்கிய நரம்புகள் கிள்ளுகிறேன் ஏற்படும். அதையொட்டி, கடுமையான வலி தூண்டும் மற்றும் அது மிக ஆழமான தசை சுருங்குதல் பங்களிக்கிறது.

உடல் வெப்பக் வலிப்பு மற்றும் பிடிப்பு பெறுவதன் பொதுவான காரணமாக உள்ளது. ஒரு விதியாக இந்தக் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வானது நிகழ்வு இல்லை நோய் ஒரு அடையாளமாக, அவர்கள் விரைவாக போதுமான கடந்து அரிதானவை உள்ளது. எனினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகளின் இழுப்பு ஆகிய புகார்களும் கால்களின் தசைகள் இரவில். இந்த அறிகுறிகள் தோற்றம் (மைய நரம்பு மண்டலத்தின் உட்பட) பல்வேறு நோய்கள் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய குறைப்பு உருவாவதற்கான காரணங்கள் மறைக்கப்பட்ட அதிர்ச்சி, நீரிழிவு, வீக்கம், நரம்பியல் நோய்கள், தைராய்டு சேதமாகும். தூண்ட கீழ் முனைப்புள்ளிகள் உள்ள பிடிப்புகள் பிளாட், மன அழுத்தம், சுருள் சிரை மற்றும் நிச்சயமாக கண் திரிபு இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறிகள் ஒரு வெளிப்பாடாக காரணமாக சுவடு கூறுகள் (கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம்) ஒப்பிடுகையில் குறைவாகவே இருந்தன கண்டறியப்பட்டால். அது மெக்னீசியம் நரம்பு தூண்டுதலின் தசை செல்கள் ஒலிபரப்பு ஈடுபடுகிறது என்பதற்கான அறியப்படுகிறது, கால்சியம் தனது "உடலியல் பங்குதாரர்" என்பதாகும். இந்த கனிமங்கள் சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு டி வைட்டமின் பயன்படுத்தப்படும்.

நீண்ட கால போது வெளிப்பாடுகள் தசை பிடிப்பு ஒரு நாளமில்லாச் சுரப்பி, நரம்பியல் வல்லுநரான மற்றும் phlebologist பரிசோதிக்கப்பட்டு வேண்டும். நிபுணர்கள் நோயின் அறியும் மேலும் அதன் சிகிச்சை நீக்குதல் இயக்கவிருக்கிறார். இதன் விளைவாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அங்கு விடுதலை மற்றும் தசை பிடிப்பு (வலிப்பு) ஆகும்.