நவீன வாழ்க்கை நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத் வேகம் கூடாது

அது மனித நினைவகம் - மன செயல்பாடு மற்றும் சேகரிக்க என்று, கடை மற்றும் பல்வேறு தகவல்களை ஒரு பெரிய தொகை மீண்டும் இயக்க மனதின் வகை. பிறப்பின் போது நாங்கள் எங்களுக்கு தொடர்புடைய அனைத்து நிகழ்வுகள் அவரது மூளையில் சரி செய்ய தொடங்கும். புதிய தகவலைப் பெறுகிறது, மூளை உருவாகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதன் திறன் அதிகரிக்கிறது. நிபுணர்கள் தகவல் செயலில் குவியும் இருபத்தைந்து ஆண்டுகள் இருபது வரை எடுக்கும் என்று அடித்துக் கூறுகின்றனர். நாற்பத்தைந்து ஆண்டுகளுக்கு, அவர் ஒரு நிலையான நிலையில் உள்ளது. ஐம்பது ஆண்டுகளுக்கு பகுதியில் நாம் நடவடிக்கை உச்ச பார்த்திருக்கிறேன். நீங்கள் நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத் உருவாக்க தொடங்க முடியும்.

இருப்பினும், இதுபோன்ற திட்டம் அனைவருக்கும் அல்ல. உதாரணமாக, சில அறிஞர்கள் தங்கள் மிக முக்கியமான கண்டுபிடிப்புகள் ஐம்பது, அல்லது அறுபது வயதுக்கு மேல் இருந்தது செய்துவிட்டேன். இசையமைத்த அற்புதமான படைப்புகள் கவிஞர்கள், எழுத்தாளர்கள் உலக விலைமதிப்பற்ற படைப்புகளை ஒரு பெரும் எண்ணிக்கையிலான கொடுத்தார். ஒருவேளை இது வெறும் ஆண்டுகளில் இல்லை மற்றும் நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத் வேறு காரணங்களுக்காக எழுகிறது? மருத்துவர்கள் மக்கள் எந்த வயதிலும் பழுதடைந்த நினைவாற்றல் மற்றும் கவனத்தை புகார் சிலர் சொல்கின்றனர். ரீசனிங் அப்படி இருக்க வேண்டும் - அது ஒரு நினைவகம் உள்ளது, அதனால் ஒரு பின்னோக்கிய செயன்முறையான, மறந்து போன்ற நோய்கள் உள்ளது. அணுகலின் இந்த இழப்பு, ஏற்கனவே மருத்துவத்தில் பெறப்பட்ட தகவல்கள் பயன்படுத்த முடியாத மறதி நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நபர் போன்ற ஏற்படலாம். திடீரென்று, நீங்கள் தொலைபேசி எண் முறை ஒரு முக்கியமான மறந்துவிட்டேன் என்று உணர போன்ற அன்புக்குரியவர்களின் பிறந்த நாள் கடந்த கால வாழ்க்கை, சில தேதிகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் குறித்த விவரங்கள்.

நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத் நீண்ட கால மன அழுத்தம் பல்வேறு வேகமாக முன்னேறி வருகிறது. இத்தகைய மன மக்கள் தன் பிரச்சினைகளைப் பற்றி மட்டும் சிந்திக்க வைக்கும். எதுவும் அதிக ஆர்வமாக உள்ளது. மேலும் நீங்கள் அனுபவிக்க, மிகவும் குறுகலான நோக்கம். வயதானவர்கள் இந்த நிலைகளுக்கு மேலும் ஆளாகின்றன. கான்ஸ்டன்ட் சோர்வு, தூக்கம் மற்றும் சோர்வு பற்றாக்குறை காலப்போக்கில் ஏற்படும், நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத். இங்கே சிகிச்சை அவசியம் முழு தூக்கம் (குறைந்தபட்சம் ஏழு எட்டு மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்), வேலை மற்றும் ஓய்வு சரியான பரவல் ஆகும். நிபுணர்கள் தூக்கத்தின் போது மூளை பகல் நேரத்திலேயே அனைத்து தகவல் கிடைத்துள்ளது செயல்படுத்தி தங்கள் "தகவல்" அதை கொண்டுவரும் என்று கூறுகின்றனர். மக்கள் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கவில்லை என்றால், அது சோர்வாக மற்றும் எரிச்சல், நாள் முழுவதும் திசை திருப்பப் படும் உள்ளது.

இது போன்ற தவிர்க்க முடியாத கெட்ட பழக்கம் ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் போன்ற. அவர்கள் மட்டுமே கணிசமாக, காலப்போக்கில், நினைவகம் திறன்களை குறைக்க, ஆனால் டிமென்ஷியா மற்றும் வலுவான புலனாய்வு தெளிவான குறைவதற்கும் காரணமாகிறது. முதலில், மக்கள் பின்னர் நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்கி வருகிறது, ஒரு சில துண்டுகள் நினைவில் இல்லை. புகைத்தல் நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை ஒரு மீறல் போது. தகவல்களே சிந்தனை செயல்முறைகள் கீழே மெதுவாகும், மிகவும் மெதுவாக கருதப்படுகிறது மற்றும் தீர்வு உள்ளது, உண்மையில், ஒரு எளிய கேள்வி அதிகபட்ச முயற்சி தேவைப்படுகிறது. நோய்த்தொற்றுகள் (மூளைக்காய்ச்சல், என்சிபாலிடிஸ்), கல்லீரல் பிரச்சினைகள், நுரையீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் இதய, பலவீனமான வளர்சிதை காரணம் நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத் உட்பட நோய்கள் சில வகைகளில். சிகிச்சை நிபுணரிடம் உடனடி விஜயம் நிரலுடன் தொடங்கப்பட வேண்டும். கணிசமாக நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத் மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் கணிசமாக செறிவு அதிகரிக்க குறைக்க முடியும் சிகிச்சை ஆரம்பிக்கப்பட்டு கெட்ட பழக்கம் விட்டொழிக்க மற்றும் போன்ற ஒரு மதிப்புமிக்க சுகாதார பற்றி தீவிரமாக யோசிக்க. மூளை பயனுள்ளதாக வைட்டமின்கள் முடிந்தவரை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். இந்த வைட்டமின் பி, இ, சி, மற்றும் பலர். பெறும் நிகோடின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் தேவை. மைய நரம்பு மண்டலத்தில், அவர்கள் அவசியமானவை. எங்கள் உடலில் அவர்களில் ஒரு மிகத் தீவிரமான நிலைமையில் மூளை ஒரு எதிர்மறை விளைவை, அதன் செல்கள் சேதப்படுத்தாமல், அது செயல்திறன் மற்றும் காரணம் நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத் குறைக்கிறது. இப்போதெல்லாம், மருந்தகம் நீங்கள் சிறப்பு வாங்க முடியும் வைட்டமின்கள் நினைவக மேம்படுத்த, தேவை என்று அனைத்து உட்பட.

நோய் எதிரான போராட்டத்தில், மக்கள் பல தலைமுறைகளாக மூலம் நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு பழைய கருவிகளை உபயோகிக்கவும் எங்கள் நாட்கள் மிகவும் popullyarnostyu உள்ளன. மூலிகைகள் devyatisila இந்த உட்செலுத்துதல். நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகளின் வகைகள் ஸ்பூன்ஃபுல்லை மெதுவாக ஓட்கா ஒரு பாட்டில் ஒரு வைக்க நாற்பது நாட்களுக்கு ஒரு இருட்டான இடத்தில் வைக்கவும். விளைவாக உட்செலுத்துதல் இருபத்தைந்து வீழ்ச்சிக்கு இது சாப்பாட்டுக்கு முன் தினந்தோறும் எடுக்கப்பட்டு. இல்லை கண்டுபிடிக்க devyatisil மலை சாம்பல் பட்டை பயன்படுத்த. அது குறைவாக விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. கொதிக்கும் நீர் புறணி (பைண்ட்), 200 கிராம் ஊற்ற மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் ஒரு தண்ணீர் குளியல் வைத்து. அதே முறையில் எடுத்து.