நான் என் உணர்வுகளை பற்றி பேச வேண்டுமா?

உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த எளிதாக மக்களுக்கு உள்ளன. ஆனால் மற்றவர்களை பற்றி மட்டுமே தங்கள் சொந்த - அவர்கள் பற்றி பேச விரும்புகிறேன்.

இதில் விந்தை என்னவெனில், அது என்பதை ஒரு நபர் உள்நோக்கியுள்ள அல்லது அயல்நோக்கு சார்ந்தது இல்லை. வெளிப்படையான அயல்நோக்கு ஒரு சிரிப்பு மற்றும் தகவல் பரிமாற்ற, தீவிர உரையாடல்களில் இருந்து மறைக்க, மாறாக திறக்க முடியும்.

ஆனால் அது நல்லதோ கெட்டதோ? நான் என் உணர்வுகளை பற்றி பேச வேண்டுமா? பதில் - ஆம். இங்கே ஏன் தான்.

நாம் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள தொடங்கும்

சாரா மங்கி, எஸ்சிஓ-சிறப்பு களங்கம் குத்துச்சண்டையாளர்கள் எழுதுகிறார்: "நான் மிகவும் உள்நோக்கியுள்ள, ஆனால் நீங்கள் நான் எங்களுக்குள் ஒரே மொழி பேசும் என்றால் போன்ற உணர விரும்புகிறேன், என்றார் அனுமதித்தால் நான் மரண நீங்கள் பேச செய்ய போதுமான வசதியாக நினைத்தால் நான் பேச விரும்புகிறேன் ... நீங்கள் என் உணர்வுகளை பகிர்ந்து -. நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சற்று அதிகமான நான் யாரோ என்னை அதே வாழ முடியும் என்று, அவர் ஒரு ஒத்த அனுபவம் உண்மையில் காணுவது புரிந்து கொள்ளத் துவங்கியுள்ளன போல் நான் உணர்கிறேன் ".

நாம் பார்வையில் மற்ற புள்ளிகள் அறிய

சாரா தொடர்கிறது: "நான் யாரோ ஒரு மாறாக கருத்து, நான் கூட எனக்கு கூட நிகழவில்லை என்று சந்தேகிக்க முடியும் ஏதாவது இல்லை நினைக்கலாம் எப்படி வித்தியாசமாக ஆச்சரியமாக நேரம்.!"

அது நாம் அடிக்கடி பார்வையில் ஒரு கட்டத்தில் மீது "சிக்கிக்கொண்டு" என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. மட்டுமே ஒன்று - ஆனால் கோணம் இது நாம் பார். வெவ்வேறு மக்கள் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்கள் அதே நிலைமை அம்சங்களை பார்க்க ஏனெனில், இந்த நன்மைகள் உள்ளன - மக்கள் ஒருவரையொருவர் முதல் பெரும் வளர்ச்சி கண்டது வேறுபடலாம். எங்கள் வேறுபாடுகள் நாம் நம்மை கண்டு வரமுடியாது என வழியில் ஒன்றுக்கொன்று அனுப்பும் முடியாது என்ற அர்த்தத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாங்கள் எங்கள் சிந்தனையில் இருந்து நம்மை தொலைவில்

Grantham, இன் டோவாகர் கவுண்டெஸ் ( "டோவ்ன்டன் அபே") முடிவற்ற பிரதிபலிப்புகள் நன்மைகள் மிகைப்படுத்திக் காட்டுகிறார் என்று கூறினார். ஆனால் அதை தடுத்து நிறுத்துங்கள் கடினம்! இது போன்ற தருணங்களில் வேறு யாராக இருந்தாலும் பேச பயனுள்ள உள்ளது. கவுன்சில் "விலகு" வலைப்பதிவில் கூட வேலை, ஆனால் உரையாடல் எப்போதும் நல்லது.

ஒரு நண்பர், சிகிச்சை அல்லது ஒரு பாரபட்சமற்ற அந்நியன் பேசவும். இது வேடிக்கையானது என, ஆனால் அது உணர்வுப்பூர்வமாக அவளை அல்லது நீங்கள் இணைக்கப்படாத ஏனெனில் ஒரு அந்நியன், பாரபட்சமற்று நிலைமை மதிப்பிட முடியும் இருந்தது. நிச்சயமாக, அனைவருக்கும் உதவ ஒரு முன்பின் தெரியாதவரோ, அந்த பொதுவாக அனைத்து செந்தில் தங்கள் இரகசியங்களை நம்ப - இல்லை சிறந்த யோசனை. ஆனால் சில நேரங்களில் அது வேலை.

நாம் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்ளத்

நீங்கள் அவரது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்துடன் ஒரு பேச்சு பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும், தங்கள் கருத்துக்களை மற்றும் ஆலோசனை கேட்க? நீங்கள் தனியாக இருக்கும். நீங்கள் ஆய்வு செய்யும். நீங்கள் அதை கைவிட, நீங்கள் தேவையில்லை. நீ பெற்றுள்ளோம் என்று எல்லா தகவலின் புதிய வாய்ப்புகளை கண்டுபிடிக்க.

நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பேசி இறுதியில் எல்லாம் தங்களை முடிவு வருகிறோம். ஆனால் நீங்கள் உதவி கேட்க பொறுப்பேற்றுக் கொண்டுள்ளன, அது நீங்கள் உண்மையில் உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கை பற்றி கவலை என்று பொருள்.

நாம் நல்ல உணர

அது அவர்களின் உணர்வுகளை பற்றி சொல்ல கடினமாக இருக்கும், ஆனால் எப்படியும் அதை செய்யலாம். கோபம் அல்லது சோகம் நீங்கள் வதைக்கப்படும் வெளிப்பாடு ஏற்படும் சிக்கல்கள், நீங்கள் மட்டுமே. அவர்களை செல்ல, நீங்கள் உணர எப்படி சொல்ல - நீங்கள் நிம்மதி நினைப்பார்கள்.

நீங்கள் வெளியே உரத்த உணர்வுகளை பற்றி சொல்ல முடியாது என்றால், அது எழுதி நீங்கள் நம்பும் வாசிப்பு யாரோ கொடுக்க - ஒரு நண்பர், பணிபுரிபவரைப் குடும்பத்தினரையோ காதலன் / காதலி. தொடர்பாடல் வாய்மொழி இருக்க வேண்டும் இல்லை.

கவலைப்பட வேண்டாம், இது மிக துல்லியமாக சாதாரண - ஆன்மா வெளிப்படுத்துவதன் சங்கடமான உணர்கிறேன். ஆனால் இந்த மன மற்றும் உணர்ச்சி இணக்கம் பராமரிக்க முதல் படியாகும். அது உங்களை பார்த்து எடுக்கிறது.