நீங்கள் எதிர்பார்த்தது போது எதிர்பார்ப்பது என்ன: ஒரு சில எளிய குறிப்புகள்

சரி, இன்று நீங்கள் உங்கள் சொந்த கர்ப்ப திட்டமிட முடியும். அனைத்து பிறகு, குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளும் தன்னுடைய விருப்பத்தை வயது பாலியல் வாழ்க்கையை தொடங்கிய விட மிகவும் பின்னர் ஏற்படுகிறது. எனவே, எதிர்காலத்தில் கர்ப்ப தாய்மார்கள் பெரும்பாலான முன்கூட்டியே நன்கு தயார் தயாராக இருக்கிறார்கள். ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறார் போது அதனால் என்ன எதிர்பார்ப்பது?

உடல்

மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயின் தோற்றத்தில் மட்டுமே, அனைத்து மீது ஏற்படும். முதல் உதாரணமாக உடலில் "விக்டிம்". இல்லை என்று நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட, ஆனால் சில மாற்றம் - என்று எனக்கு நன்றாக தெரியும். நிச்சயமாக, வயிறு அதிகரிக்க மார்பு நிறைந்திருக்கும், விரிவாக்க குறிகள் தோன்றும். மேலும் கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் கிலோ ஒரு குறிப்பிட்ட எண் பெற வேண்டும் - அது நல்லது.

உயிரினம்

வெளிப்புற காரணிகள், பல மாற்றங்கள் மற்றும் பெண்கள் உள் நிலை மாற்றங்களைக் கூடுதலாக. என்ன உடல் ஆச்சரியமாக இருக்கலாம், இன்னும் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறார் போது என்ன எதிர்பார்ப்பது? முதல் மூன்று மாதங்களில், ஒரு பெண் நச்சேற்ற சித்திரவதை முடியும் - மேலும் நன்கு உணரப்படும் நறுமணம், சுவை. நரம்பு மண்டலம் மற்றும் ஹார்மோன்கள் vzbushevavshiesya எழுப்பும். ஒருவேளை நிலையான கோளாறுகளை அல்லது தூக்கம். இரண்டாவது மூன்றுமாத , சில நிவாரண கொண்டு காலை சுகவீனம் ஹார்மோன்கள் கீழே அமைதிப்படுத்த கடந்து விடும். கணிசமாக ஆண்மை அதிகரிக்க முடியும். மேலும் ஒரு பெண் இரண்டாவது மூன்றுமாத முதல் குழந்தை தூண்டுதலும் உணரும் - அது ஒரு மறக்க முடியாத அனுபவம். கடைசியாக மூன்றுமாத ஏனெனில் குழந்தையின் தாய் அதிகரிப்பு, நகர shoelaces இன் கட்டுதல் வரை, வேலை சில வகையான செய்ய அதிக கடினமாக கூடும், மிகவும் கடினமானதாக இருக்கும். கர்ப்பமாக வீக்கம் பாதிக்கப்படலாம்,: குழந்தை குறிப்பாக சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, அனைத்து உள் உறுப்புகளின் மேல் அழுத்தம் வைக்கும் அடிக்கடி சிறிய கழிப்பறை செல்ல. மூலம், கர்ப்பகாலம் முழுவதும் அடிக்கடி கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் மலச்சிக்கல் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

உடல் நிலை

மேலும், சுகாதார என்ன எதிர்பார்ப்பது நீங்கள் எதிர்பார்த்தது போது? அனைத்திற்கும் மேலாக தொந்தரவும் கூடுதலாக, வருங்கால அம்மா உடலுக்கு, குலுக்கி செய்யும் மேம்படுத்தப்படவுள்ளதாகவும் மட்டுமே சிறந்த கொடுக்க ஒன்றாக அனைத்து படைகள் கொண்டுவரும் பிறக்காத குழந்தை. அவள் வறுத்த உணவுகள், மயோனைசே, மென்பானங்கள், உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ், பட்டாசு, மற்றும் மது உண்ணும் விலக்கிய போது உடலில் குறிப்பாக பயனுள்ள குறிப்பிட்ட உணவில் கர்ப்பமாக பாதிக்கும். ஒரே ஆரோக்கியமான உணவு, ஆனால் அனைத்து மிகவும் சமீபத்திய மற்றும் சிறந்த, குழந்தை அவரது தாயார் நுகரும் எல்லாம் சாப்பிடுவதால் அதன்.

உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில்

நீங்கள் எதிர்பார்த்தது போது எதிர்பார்ப்பது என்ன? சிறப்பு கவனம் செயல்முறை உணர்ச்சி கூறு இருக்க வேண்டும். அனைத்து கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கிழிந்து விடும் ஊசலாடுகிறது: கசப்பான கண்ணீர் (முழு காரணம் - ஹார்மோன்கள்) கட்டற்ற மகிழ்ச்சி இருந்து. அசாதாரண கனவுகள் கனவு தொடங்க முடியும். பிறந்த வரை ஒரு பெண் என்ன வகையான மனத் தளர்ச்சி அறிய வேண்டும் என, இது போன்ற ஒரு அரிய வழக்கு இல்லை. இது அவர்களின் சொந்த சரிபார்க்க மட்டுமே, ஆனால் அவர்கள் ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் உதவ முடியும் என்று குடும்ப உறுப்பினர்கள் தயார் அவசியம்.

விவகாரங்களில்

நீங்கள் எதிர்பார்த்தது போது என்ன செய்ய வேண்டும்? சரியாக - வாழ்க்கையை அனுபவிக்க, ஒருவருக்கொருவர் (நாங்கள் எதிர்கால பெற்றோர்கள் பற்றி பேசுகிறீர்கள்) தூங்க, இவ்வளவு காலத்திற்கு பிறகும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மட்டும் போதும். நீங்கள் மூன்று ஆண்டுகள் மிகவும் அம்மா விட்டு மகப்பேறு மீது விட்டு என்று கொடுக்கப்பட்ட, மற்றும் அனைத்து சமூக பாதுகாப்பு போதாது, பொருள் ஆதரவு பற்றி யோசிக்க வேண்டும். ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மையில் இந்த குறிப்புகள் முதற்பேறான காத்திருக்கிறார்கள் அந்த பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உள்ளது. மற்றவர்கள் கேட்ட ஜோடி, அளித்த பதில்: "நாம் ஒரு இரண்டாவது குழந்தையான காத்திருக்கிறார்கள்" - இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் அமைக்க கொண்டுள்ளன: அனைத்து இந்த பூர்த்தியாக்கப்பட்டு எல்லாம் ஏற்கனவே அறியப்பட்ட கேட்டுக்கொண்டுள்ளது.