நீர்ப்போக்கு. அறிகுறிகள், அது தாகம் மட்டுமே உணர்வு அல்ல.

திரவ உங்கள் உடலின் போதுமான அளவு இருந்தால், அது நன்கு போன்று உலர்ந்த பிளம்ஸ் ஏதாவது மாற்ற கூடும். அனைவரும் இந்த அற்புதமான பழம் பார்த்திருக்கிறேன், அவர்கள் அவனுக்கு என்ன ஆகும் தெரியுமா, அது வலிமையான காற்று மற்றும் சூரியனின் வெப்பம் அதை ஒரு சிறிய நடத்த அவசியம். அவனது தோல் சுருக்கம் விழுந்த மற்றும் உலர் கூழ் உள்ளது. இதன் விளைவான நீரிழப்பு தொடங்கினால் என்ன ஆகும் அதே விஷயம், எங்களுக்கு நடக்கலாம்.

அறிகுறிகள் அவரது தலைச்சுற்றல், மற்றும் உலர்ந்த வாய் ஏற்படுகின்றது. பெரும்பாலும், ஆயினும் கோடை காலங்களில் தொடங்குகிறது, குறிப்பாக வெப்ப மண்டல நாடுகளில் பயணம் செய்யும் மக்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்கவும். காரணமாக பல்வேறு நோய்கள் போதுமான திரவம் உள்ளெடுப்போடு மேலும் ஏற்படுத்தும் நீர்ப்போக்கு. அறிகுறிகள் முகம், சோர்வு, தூக்கம் மற்றும் விவரிக்க முடியாத எரிச்சல் செல்லும் ரத்தத்தின் அளவு திடீர் நெரிசல் தங்களை வெளிப்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் நன்கு உடல் வறட்சி நிறுத்த நேரம் இல்லை என்றால், உடல் மீள இயலாத நடவடிக்கைகளின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

அறிகுறிகள் விரைவில் அங்கீகரிக்க தெளிவாக புரிந்து கொள்ள கற்று வேண்டும். செல்கள் மற்றும் மாநிலத்திற்கு மரபணு குறியீடு ஒரு சுத்தமான வெற்று நீர் - உடலின் மாறாமல், நீங்கள் எப்போதும் சிறந்த சிகிச்சை இந்த நோய்க்கான எடுக்க வேண்டும். இவற்றில், சோர்வு வியாதிகளுக்கு அனைத்து வகையான செயல்பாடுகள் குறைந்து இந்நோயைத் தொடர்புடைய அதிகப்படியான தாகம், அது ஒரு அவசரகால உடலின் அழ போன்ற எதுவும் இல்லை. ஒரு நபர் சில நேரம் இந்த சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்க மற்றும் ஈரப்பதத்துடன் நிரம்பிவிடும் இல்லை என்றால் புதிய செல்கள் ஏற்றத்தாழ்வு வந்து. சுருள் சிரை நாளங்களில், புண்கள், கீல்வாதம், உடல் பருமன், நீரிழிவு, மலச்சிக்கல், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா, இந்த உடல் வறட்சி ஏற்படுத்தும் என்ன. அறிகுறிகள் கழுத்தில் நினைவகம், வலி மீறல்கள், மீண்டும் மற்றும் மூட்டு வலி, இதய கோளாறுகள், மற்றும் கூட வெளிப்படுத்திக்கொள்ளும் டிமென்ஷியா வடிவங்கள்.

எங்கள் உடல் மிகவும் சுமூகமாக இடைவிடாத புழக்கத்தில் வேலை செய்வதற்கு அவர்களுக்கு நன்றி. அது ஒரு திசு ஹார்மோன்கள், சத்துக்கள், ஆக்சிஜன் மற்றும் நிச்சயமாக, நீர் வழங்குகிறது. அது விரைவில் திரவ சிறியதாகிவிடுகிறது போன்றவை, இரத்த ஓட்டம் உயிரணுக்கள் அனைத்து செயல்பாடுகளிலும் மெதுவாக அதாவது மோசமாகும் என்று புரிந்து கொள்ள எளிதானது. இந்த கழிவுகள் பொருட்கள் மற்றும் கடுமையான போதை தேங்குவதாலோ வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் நீரிழப்பு ஆக, அதன் அறிகுறிகள் மலச்சிக்கல் மற்றும் மன அழுத்தம் தெரிவிக்கப்படுகின்றன.

பல மக்கள் சாப்பிட ஒரு ஆசை உங்கள் தாகத்தை தணிக்க உடலின் ஆசை குழப்பமான மூலம் இந்த பிரச்சினையை கிளப்பி விடப்படும். இதனை தவிர்க்கும் பொருட்டு, முதல் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க, மற்றும் பட்டினி நீங்கள் விட்டுச் செல்லாது என்றால் உணவு குடியேற்ற சிறிது நேரம் காத்திருக்க. நிபுணர்கள் எழுந்ததும் உடனடியாக சுத்தமான குடிநீர் பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த நீங்கள் நச்சுகள் நீக்குதல் செயல்முறை தொடங்க மற்றும் இரவு உடல் வறட்சி அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

அறிகுறிகள் சிறுநீரிறக்கிகள், துஷ்பிரயோகம் பிறகு குறிப்பாக தீவிர இருக்க முடியும் வெப்பம் பக்கவாதம், கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், நபர் தேவையான படுக்கை ஓய்வு, ஒரு வைக்கோல் மூலம் அடிக்கடி குடி, மற்றும் ஒரு முழுமையான அமைதியில்லை. பெருமளவு உடல் வறட்சி இருந்தது என்றால், சிகிச்சை சாத்தியமான அனைத்து எதிர்மறை விளைவுகளை உடனடியாக விலக்கிக்கொள்வது தொடங்க வேண்டும். இந்த செய்ய, ஒரு பானம் இந்த சூழ்நிலையில் பின்வரும் பயனுள்ள தயார். தண்ணீர் ஒரு லிட்டர், உப்பு ஒரு சிட்டிகை, இயற்கை ஆரஞ்சு சாறு ஒரு கண்ணாடி மற்றும் ஒரு சிறிய சர்க்கரை தேவை. பானம் செல் நடவடிக்கை மீட்பு தேவையான எல்லாம் கொண்டிருக்கிறது.

அதுவரை, பிறகு உடல் வறட்சி சிகிச்சை தொடர வேண்டும் வரை, சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் வாய்ப்புள்ள தயாரிப்புகளைப் போன்று மிகவும் உங்கள் உணவில் சேர்க்க மறக்காதீர்கள். அது உருளைக்கிழங்கு, சிட்ரஸ் பழங்கள், வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, மூலிகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் தக்காளி தான். நீங்கள் எவ்வளவு சுத்தமான நீர் குடிக்க முற்றிலும் மது, காபி, அகற்ற வேண்டும் வலுவான தேநீர். சரியான தண்ணீர் நுகர்வு விளைவாக விரைவில் கவனத்திற்குரிய புதுப்பிக்கப்படும் தோல், சுருக்கங்கள் மறைந்து, சிந்தனை எண்ணிக்கையையும் புதுமையையும் புதிய சிந்தனைகளை நிறைய மாறும்.