நோயாளிகளுக்கு அல்லது ஒரு உண்மையான நன்மை எனவே தெளிவாக இல்லை - kefir கொண்டு buckwheat?

நீங்கள் கணைய அழற்சி கண்டுபிடித்துவிட்டனர் அல்லது நீங்கள் நீரிழிவு, அல்லது ஒரு தேவை எந்த தீங்கு விளைவிக்காமல், அதிகப்படியான எடை ஒரு சில கிலோகிராம் விடுபட வேண்டும் என்றால், நீங்கள் தயிர் சேர்த்து buckwheat அடிப்படையில் மழை நாட்களில் பயன்படுத்தி இந்த நோய்கள் பெற பொது வெகுஜன பிரபலமான சமையல் காண்பீர்கள்.

ஆமாம், நாங்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைப்பருவ சாப்பிட பயன்படுத்தியது buckwheat, கஞ்சி வடிவில் அல்லது மற்ற உணவுகள் ஒரு சைட் டிஷ் போன்ற - இந்த ஒரு மிக மதிப்புமிக்க உணவு தயாரிப்பு, வைட்டமின் பி நிறைந்த மற்றும் ஃபைபர் குடலை இயக்கங்கள் சமமாக எனவே உதவியாக இருக்கும். அது இரத்த மீது பயனுள்ள விளைவுகள் மிகவும் குறைவு அது உயர் இரத்த அழுத்தம், வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள், பரிந்துரைக்கப்படும் buckwheat மற்றும் போன்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கணைய நோய்கள். , கால்சியம் ஒரு storehouse கூடுதலாக, புரதங்கள் கொண்டிருந்தால் - kefir அதே தான்.

ஆனால் இந்த வழக்கில், போது இது போன்ற ஒரு உணவில், தயிர் கொண்டு buckwheat போன்ற, வெட்டுவதற்கு, buckwheat, தேவையில்லை அது (நீங்கள் காபி அரவை உள்ள buckwheat, மட்டுமே "எந்த தூசி" அரை முடியும், மற்றும் மிகவும் ஒரு coarser செய்ய இரவில் தயிர் நிரப்ப எளிதாக இருக்க வேண்டும் வருகிறது ).

நீங்கள் உங்கள் வாழ்வின் ஒரு ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு தினத்தன்று கிலோ எடைக் தூக்கி விரும்பினால், பின்னர் இந்த முறையில் (ஒரு வாரத்திலும் ஆனால் இனி) பல நாட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சாப்பிட, மற்றும் விரும்பிய முடிவு பாதுகாக்க எ.கா., மாதத்திற்கு ஒரு முறை அவ்வப்போது தயிர் சேர்த்து buckwheat நிச்சயமாக மீண்டும் ( ), இந்த இறக்கப்படும் மட்டும் நல்ல, ஆனால் சிக்கலான உயிரினம் மீட்பு உள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கு kefir கொண்டு கணைய அழற்சி உள்ள kefir மற்றும் buckwheat கொண்டு buckwheat

தயிர் சேர்த்து buckwheat ஆகியவற்றின் கலவையாகும் நேர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை கணையம் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள், மற்றும் பல பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் குறைக்கிறது அடிக்கடி கருதப்பட்டு வருகின்றது. , 2 மணி நேரம் முன் மாலை - முன்மொழியப்பட்ட உள்ளது தானியங்கள் ஒரு கண்ணாடி மற்றும் (12 மணி நேரம் கொந்தளிப்பா பிறகு) தயிர் 500 மில்லி, அரை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது இருந்து தயாரிக்கப்பட்டாலும் டோஸ், ஒரு துண்டு காலை உட்கொள்ளப்படும் (2 மணி மன்னன் எதையும் இல்லை), மற்றும் இரண்டாவது பகுதியை தூக்கம். நிச்சயமாக 10 நாட்கள் நீடிக்கும், பின்னர் தயிர் சேர்த்து காலை மற்றும் மாலை buckwheat பல நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து, அங்கே பின்னர் மற்றொரு 10 நாட்கள். கணைய இத்தகைய சுத்திகரிப்பு 2 முறை ஒரு ஆண்டு செய்து பரிந்துரைக்கிறோம்.

இது போன்ற கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு தீவிர நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு செய்முறையை, அது, உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது சில சந்தர்ப்பங்களில் முடிந்த போதும், சில குறிப்பிட்ட நோய்கள் காட்டப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க.

கார்போஹைட்ரேட் buckwheat மற்றும் kefir உள்ள ஏனெனில் - - நீரிழிவு பொறுத்தவரை, இங்கே டாக்டர்கள் மேலும் நீங்கள் சுய தீங்கு விண்ணப்பிக்க போன்ற ஒரு பரிந்துரையில் நன்மைகள் இருக்கலாம் மாட்டேன் என்று சொல்ல மற்றும் மட்டுமே மேலும் கார்போஹைட்ரேட் சுமை சர்க்கரை அதே உள்ளன, இது குறைக்கும் கேள்வி சர்க்கரை அனைத்து போவது இல்லை!

நினைவில் கொள்ளுங்கள் என்று, "இல்லை ஒளி, எந்த விடியலாக" மேலும் முழுமையாக போன்ற செரிக்கச்செய்கிறது மற்றும் புரதம், கார்போஹைட்ரேட் போன்ற, பயனுள்ள ஆனால் தீங்கு மட்டுமே, மாறிவிடும், உண்மையில் அவர்கள் கூறியது போல், நனைத்த மூல தானியங்கள் பயன்படுத்த தொடங்குகிறது, மற்றும் வைட்டமின்கள் மட்டுமே தொடங்கும் பெரும் உழைக்கும் மக்களின் ஏற்கனவே ரன் போது வீட்டை விட்டு வெளியே அல்லது வேலை செய்ய வழி உள்ளன 8-8.30 மணி விமர்சனங்கள் வந்தன. இந்த நீங்கள் பசி, வெறும், என்று மணி நேரம் காத்திருக்கும் இருக்க வேண்டும் என்று எந்த புதிய உணவில் தொடங்கி, ஊட்டச்சத்து பரிந்துரையின் புறக்கணிப்பதை இல்லை முயற்சி அர்த்தம் இல்லை. மேலும், குறைந்தது, இரைப்பை நோய்கள் கடுமையான விளைவுகளைக் மக்கள் மிகவும் காலை சாப்பிட வேண்டாம். ஆமாம், குடல் இருந்து தயிர் நல்ல அச்சிட்டு தேவையற்ற, ஆனால் அதன் செயலுடன் buckwheat மிகவும் கடினமான, மற்றும் இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண் நோய் கச்சா உற்பத்தியில் முன்னிலையில் மட்டுமே மோசமாக்குகிறது தூண்ட முடியும்.

உங்கள் நோய்களை நீங்கள் முதல் சிறப்பு ஆலோசனை அப்படி ஒரு உணவில் கடைபிடிக்கின்றன - மீண்டும் நான் விடுக்கின்றோம் - ஒரு குறிப்பிட்ட உணவில் அணுக இல்லை வெறித்தனம் செய்ய, நீங்கள் அரிதாகவே ஒரு நண்பர் இருந்து ஏதாவது கேட்க அல்லது பொது களத்தில் படித்தேன். எந்த அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படையான உள்ளன கூட, ஒரு நபர் நல்லது இது உங்கள் உடல், கேட்க - மற்ற வர இயலவில்லை.

எல்லா விஷயங்களிலும் மிதமான கவனிக்கவும், ஆரோக்கியமான இருக்க!