படம் பெண்கள்: சிறந்த அளவுருக்கள் குறைபாடுகளை

பெண்கள் எண்ணிக்கை - சமூகத்தில் அதிகம் விவாதிக்கப்பட்ட தலைப்பு. அனைவரும் அழகு, அவர்களது விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பங்களை தங்கள் சொந்த தெரியாது எனவே சிறந்த பெண் உருவம் பற்றிய விவாதத்தில் நிறுத்துவதாக இல்லை. எனவே, பெண் உடலின் என்ன வகையான அனைத்து இருப்பதானது மற்றும் அது பெயர் முடியும் என்பதை இந்த மாற்றங்களில் குறைந்தது ஒரு சரியானதாக இருக்கிறது?

"ஆப்பிள்"

பெரும்பாலும், பெண்கள் உருவம் தோள்பட்டை வளைய, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவு விகிதம் வகை வகைப்பாடு உள்ளாகி. அதன் வகை தீர்மானிக்க பெண்கள் உதவுகிறது மற்றும், அவர்களை பொறுத்த, அதற்கான அலமாரி, அத்துடன் உதவ என்று பிரச்சனை பகுதிகளில் "அவுட் வேலை" பயிற்சிகள் ஒரு செட் தேர்வு ஏனெனில் இந்த வகைப்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனவே, வடிவம் முதல் வகை - "ஆன்" அல்லது "ஆப்பிள்" ஒரு வகை. அவர் ஒரு விசித்திரமான பெயர் ஏன்? எல்லாம் எளிது. இந்த பெண்கள் எடை பெற ஆரம்பித்தால் தான், தங்கள் கால்கள் மிகவும் மெலிந்த, ஆனால் உடலின் நடுத்தர பகுதியாக படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது. மற்றும் கை மிகவும் இந்த வழக்கில் "பாதிப்பும்" இல்லை, மற்றும் நிலுவை வடிவம் இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் பெற்றுக் கொள்கிறார். இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு ஒப்புமை செய்தால், ஒரு உருவம் வற்றல் கால்களை ஓர் ஆப்பிளைத் ஒத்திருக்கிறது.

அத்தகைய எண்ணிக்கை மிகவும் பிரபலமான உரிமையாளர் நட்சத்திரங்கள் இடையே ஜெசிகா சிம்ப்சன் உள்ளது. பாடகர் குறைவாகவே இருந்தது போது, அது "ஆப்பிள்" என்று பெண்களை என்று சந்தேகிக்க கடினமாக இருந்தது, ஆனால் விரைவில் சிம்ப்சன் என தடித்த அவரது உருவம் அம்சங்களை வெளிப்படையாக தெரியவந்தவுடன். ரஷியன் மேடையில் ஒரு ஒத்த உருவம் அல்லா Pugacheva உள்ளது.

எப்படி இந்த விஷயத்தில் தங்களது குறைபாடுகளை மறைக்க? முதலாவதாக, நீங்கள் எந்த இறுக்கமான ஆடை மற்றும் பெரிய தடங்களை வரை கொடுக்க வேண்டும். ஓரங்கள் மற்றும் காலுறை சற்று கீழே தழுவிய வேண்டும். பிளவுசுகளை மிகவும் இறுக்கமாக பொருத்தம் ஒரு கால்சட்டையில் தேர்வு தேவையில்லை, ஆனால் - அது ஒரு மாதிரி இலவச வெட்டு தேர்வு நல்லது.

"பேரி"

அம்சங்கள் பெண் figury- "பேரிக்காய்" வெறுங்கண்ணால் நிலுவையில் பெண்கள் இடுப்பு பார்க்க முடியும் என்று போன்ற உள்ளன. இந்த வழக்கில், அவரது தோள்களில் இடுப்பு இன்னும் வெளியே நிற்க எனவே போதுமான குறுகியதாக இருக்கும். ஆனால் இந்த பெண்கள் தெளிவான அனுகூலம் பெண்கள் அதிக எடை கூட, காணலாம் இது ஒரு மெல்லிய இடுப்பு உள்ளது.

இந்த படத்தின் பிரபலங்களை மிகவும் வெளிப்படையான வெற்றி Dzhennifer லோப்பெஸ் உள்ளது. அவரது "ஐந்தாவது புள்ளி" பற்றிய கதைகள் இன்னும் இணையத்தில் நடைபயிற்சி உள்ளது குறிப்பாக, அது கூட அனைத்து காப்பீடு செய்தவருக்கு அறியப்படுவதையும் கூட பற்றிய கதைகள் உடலின் பகுதி. சரி, நாம் அஞ்சலி செலுத்த வேண்டும் ஜென்: அவள் இழக்க ஒரு அணுகூலத்தைப் தனது அனுகூலமற்ற திரும்பி வரவில்லை. நடிகை மற்றும் பாடகி சில நேரங்களில் மோசமான உடை, குறிப்பாக அவரது உருவம் வேலைநிறுத்தம் தேர்வு. ஆனால் சில நேரங்களில் அது உடுத்தி கற்று கொள்ள முடியும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. உதாரணமாக, நடிகை அலமாரி ஒரு பிடித்த விஷயம் கிளாசிக் ஒளிவீசும் கால்சட்டை மற்றும் இறுக்கமான டி-சட்டைகள் உள்ளன. அங்கு மிகவும் "நிலுவையில்" இடுப்பு ஏனெனில் லோபஸ் முகமூடிகள் போன்ற சில பொதுவான உணர்வு, ஆனால் தெய்வீகமான இடுப்பு வலியுறுத்துகிறது.

ஒரு மெல்லிய இடுப்பு - "பேரி" இப்போது கேள்வி பயன்படுத்தி மறைக்க என்று உங்கள் மறைவை கால்சட்டையில் ஆடைகள் வரை குழப்பம் ஏற்படுத்த அவசியமில்லை. நீங்கள் அதிக எடை மற்றும் இடுப்பு மிகவும் அகலமாக இருந்தால், இது பொருந்தும் இல்லை இறுக்கமான leggings மற்றும் மினி-ஓரங்கள்.

"மணற்கடிகாரம்"

அனைவரும் பழிதூற்றப்படும் தரமான "90-60-90" நினைவு. இந்த காரணிகள் பெண்கள் "மணல் சொரிந்து" சரியான பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளன. புள்ளிவிவரங்கள் இந்த வகையான பெரும் அனுகூலமாக தோள்பட்டை அகலம் இடுப்பு அகலம் சமமாக இருக்கும் என்று, மற்றும், அது சீராக உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் இடையே விநியோகிக்கப்படுகிறது அதிக எடை இருக்கும் போது. இந்த பெண்கள் நடைமுறையில் ஆடைகள் தேர்வு எந்த தடைகள் இருப்பதில்லை.

அதிசயமாய் பல செக்ஸ் சின்னங்கள் இக்காரணிகளுடன் பெண்கள் மத்தியில் இருந்தது. மர்லின் மன்றோ, Sofi லோரன் மற்றும் ஜினா Lollobrigida நினைவு அது போதுமானதாக. அனைத்து இந்த நடிகைகள் "மணல் சொரிந்து" உன்னதமான எண்ணிக்கை இருந்தது. அதே நேரத்தில் அவர்கள் அதை அவற்றின் அளவுகளை இல் தெரியாது ஏனெனில் கூடுதல் எடை ஒரு பணிவு தமிழர்களால் தாங்கிக்கொள்ள, ஆனால் அது கூட இன்னும் appetizing செய்கிறது முடியும்.

எந்த ஆச்சர்யமும் என்று "மணல் சொரிந்து" உருவம் கொண்ட பெண்கள் மத்தியில் பல பிரபலங்கள். ஒரு நடிகை, பாடகி, மாடல், அது தெரிகிறது முக்கியமான கலைஞராகவும் பணியாற்றினார். அது எந்த அணிய கொடுக்க ஒரு பொதுவான அளவுரு வேண்டியதாகும் உடைகளில். Zhenschine- "ஆப்பிள்" அல்லது zhenschine- "பேரி" "மணல் சொரிந்து" கூட ஒரு குறிப்பாக பதட்டமான தேவையில்லை போது, இணக்கமான அவற்றின் அளவுகளை கொண்டு கடினம்.

"வாழை"

உலகளாவிய பெண் உருவம், கவர்ச்சிகரமான வளைவுகள், இதில் தோள்கள், இடுப்பு அளவு மற்றும் இடுப்பு கிட்டத்தட்ட சமமாக அற்ற, "வாழை" அல்லது "செவ்வகம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருவரும் ஒத்த எண் மதிப்பை நியாயமான செக்ஸ், ஒரு விதி, மிகவும் சிறிய மார்பளவு, மற்றும் ஒரு சிறுவனின் போன்ற அவர்களின் உடலின் முழு ஆகவும் உள்ளார்.

அது அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய வாழை ஒரு கவர்ச்சிகரமான எண்ணிக்கை செய்ய முடியும் என்பதால் பெண்கள் எனவே, அதிகப்படியான எடை பயத்தை உணர்ந்துள்ளனர். ஆனால் நீங்கள் வடிவில் சரியாக ஆடைகள் தேர்வு உங்களை வைத்து கூட, முற்றிலும் காட்சி நிலையான எண்ணிக்கை "மணல் சொரிந்து" நெருக்கமாக பெற ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

ஹாலிவுட்டில் வருகிறது அளவுருக்கள் நடிகைகள் கிரா Naytli மற்றும் skandalistka லிண்ட்சே லோகன் மிலா Yovovich நட்சத்திரம் "பைரேட்ஸ் ஆஃப் கரீபியன்" தெரிந்திருக்கும். நீங்கள் சொல்ல முடியும் கேமரூன் டயஸ் மற்றும் நிக்கோல் கிட்மேன் ஒரு செவ்வக வடிவில் என்று.

அத்தகைய எண்ணிக்கை உரிமையாளர் முக்கிய விஷயம் - அவரது பெண்போன்ற வளைவுகள் கொடுக்க வேண்டும் என்பதே. குறிப்பிடத்தக்க வருகிறது பெண் ஒளிவீசும் ஆடைகள், இருக்கும் ஒரு பாவாடை கொண்டு நீச்சலுடை, வி-வடிவ வெட்டு கொண்டு அங்கியை. ஏனெனில் அவர்களுக்கு மாடல்கள் இந்த பெண்கள் அலமாரி பிரச்சினைகள், கொண்டு, பொதுவாக, ஏதேனும் ஒரு odezhka பெரிய அமர்ந்துள்ளனர்.

விமர்சன முழுவடிவம்

பெண் உருவம் அளவுருக்கள், அத்துடன் ஆண் உடல் ஆரோக்கியம், அதன் சொந்த எடை மற்றும் சரியான வாழ்க்கை கட்டுப்பாட்டை கண்ணோட்டத்திலிருந்து முக்கியம் மற்றொரு வகைப்பாடு, உள்ளாகி முடியும். உடலில் கொழுப்பு விகிதத்தை - இந்த வகைப்பாடு ஒரு ஒற்றை அளவுருவின் அளவீட்டின் அடிப்படையில் உள்ளது.

"கொழுப்பு கொழுப்பு கூறின" மற்றும். ஒரு "பயனுள்ள" கொழுப்பு உள்ளது - உள்ளுறுப்பு, சரியான இடத்தில் உள்ளுறுப்புக்களில் ஆதரிக்கும் மற்றும் ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளுக்கு நபரை டெபாசிட் என்று "கூடுதல்" உள்ளது, இது ஒரு மிகவும் பயனுள்ள பங்கை இல்லை, ஆனால் பிரச்சினைகள் நிறைய ஏற்படுத்துகிறது. அது, உருவங்கள் கூட விகிதத்திற்கு இல்லை மற்றும் தசைகள், எலும்புகள், இரத்தக் குழாய்கள், இதயம், ஒரு இரட்டை சுமையை, பின்னால் அனைத்து நல்லது இழுத்து கிடைக்கும் என்று.

உண்மையில், "கூடுதல்" கொழுப்பு உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு, எலும்பு நிறை, தசை அளவு மற்றும்: தங்கள் இந்த சேர்ந்த அல்லது உருவம் அந்த வகை ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் பண்புகள் பல்வேறு அளவிடும் சாத்தியம் தீர்மானிக்கவும்.

"உடல்பருமன்" செயல்முறை மனிதர்களில் தொடங்கியது, என்றால் 40% குறி நெருக்கமாக "உதிரி" கொழுப்பு விகிதத்தை. இந்த குறி சற்று குறைந்த இளைஞர்களுக்கு - மக்கள் 40 ஆண்டுகளாக 39% - 60 துவங்குகிறது 40% மற்றும் உடல் பருமன், விகிதம் 42% தாண்டியது என்றால்.

40% கொழுப்பு - ஒரு அவசர சமிக்ஞை. இந்த ஒரு நபர் விமர்சன முழுவடிவம் மற்றும் அவர் உடனடியாக எடை இழந்து தொடங்க வேண்டும் என்பதாகும்.

முழு பெண் உருவம்

ஒரு நபரின் உடல் கொழுப்பு மொத்த உடல் எடையில் 33 39% இருந்து வந்தால், நாம் பாதுகாப்பாக அது முழு என்று சொல்ல முடியும். 36 ல் 42% - மக்கள் 40 வயது இந்த எண்ணிக்கை 34 இல் இருந்து 40%, மற்றும் முதியோர் வரம்புகள்.

அது சிக்கல் என சிறந்ததா? சுகாதாரம் மிகவும் ஏற்கத்தக்கது அல்ல. எனினும், ஒரு விமர்சன கொழுப்பு மக்கள் "போக்கு" சென்றதில்லை என்றால், முழு பெண் கதாப்பாத்திரங்கள் ரூபென்ஸ் மற்றும் ரெம்ப்ராண்ட் மூலம் ஓவியங்கள் அலங்கரிக்கப்பட்ட. அது மறுமலர்ச்சி சரியானதாக இருந்தது.

இன்று உண்மைகளை பொறுத்தவரை, பெண்கள் முடிக்க இல்லை எளிதாக, நடிகைகள், பத்திரிக்கைகளின் அட்டைகளில் இருந்து பாடகர்கள் மற்றும் பெண்கள் பார்த்து உள்ளது. ஆனால் அதே பிரபலங்கள் சில நேரங்களில் அவர்கள் மிகவும் வழக்கமான "பாலாடை" என்ற இடத்தில் இருக்க தயங்கினர் இல்லை என்று காட்ட: அனைவருக்கும் கதைகள் நினைவு போது கிறிஸ்டினா ஆகீலேரா, கிம் கர்தாஷியன், Bonse, ஜெசிகா சிம்ப்சன், பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் போன்ற ஒல்லியான பாடகிகளுடன் ஒரு போஷிக்கப்படுகிறார்கள் மாறியது சில ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருவேளை உடல் பருமன் முதல் நிலை ஒத்த இருந்த பெண்கள்.

நாம் இந்த ஒரு அழகான பெண் நிறுத்திக்கொண்டது என்று சொல்ல முடியாது. அவர்கள் அழகு வைத்து. கலைஞர் அவர்கள் உணவுகளின் சோர்வாக என்று இருந்தபோதிலும் அவர்கள் அவர்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் யார் தங்களை அன்பு எடை பெற அவரது முடிவை விவரித்த. இத்தகைய ஆர்வத்துடன் பாராட்டுக்குரியது. ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர், அவர்களில் ஒவ்வொரு மீண்டும் ஒரு உணவில் பொது அழுத்தத்தின் கீழ், தொடங்கியது உடற்பயிற்சி சென்று பொது தோற்றங்கள் எங்கள் நேரத்தில் தோன்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டால் என்ன இருக்க வேண்டும்.

சுத்தமாகவும் எண்ணிக்கை

மெலிந்த உருவம் - இன்றைய உலகில் புகழ் பெற்றவர்களின் ஒன்றாகும். அவர்களுடைய உடற்கொழுப்பில் மொத்த எடை 28 33% லிருந்து வரை இருந்தால் 39 வயது நிரம்பாத இளம் மக்கள், தங்களை போன்ற மெலிந்த காணலாம் உடல் எடை. அந்த "நாற்பது" க்கான ஸ்லிம் எண்ணிக்கை 30-34% கொழுப்பு, வரம்புக்குட்பட்டு மற்றும் 33-36% க்குள் வயதானவர்களில் சாத்தியம் உள்ளது.

மெல்லிய உருவம் பார்வை தாகமாக தெரிகிறது, ஆனால் உடலில் சிறப்பு மடிப்புகள் is not present. இந்த காரணிகள் சினிமா 50-60-ஆ பிரபலமாக இருந்து வருகின்றது. செக்ஸ் சின்னங்கள் மர்லின் மன்றோ, Sofi லோரன், Dzhina Lolobridzhida அந்த வழியில் பார்த்து. வீடியின் அல்லது தசை பெண்கள் மதிக்கப்படவில்லை.

எங்கள் காலத்தில், முன்னுரிமைகள் சற்று மாறிவிட்டோம், ஆனால் இன்னும் இதேபோன்றதொரு புள்ளிவிவரத்தை நட்சத்திரங்களைப் தக்கவைக்கப்பட்டன: உதாரணமாக எல்லா அறியப்படும் மோனிகா Beluchchi. நடிகை வேறுபடுத்தி ஒருபோதும் மெலிந்திருப்பது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அது முழுப்பெயர் கூட இல்லை. Dzhennifer லோப்பெஸ் தன் வாழ்நாள் முழுவதும் "தாகமாக" வடிவங்களைக் கொண்டிருந்தனர். சமூக டிவா கிம் கர்தாஷியன் வெவ்வேறு மாதிரி காரணிகள் எனினும், வியந்து பாராட்டினார் மக்களின் கண்களில் ஈர்க்கிறது இல்லை.

உங்கள் உடல் அமைப்பு மிகவும் கடினம் அல்ல கட்டுப்படுத்துங்கள். முன்னதாக தங்கள் ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் பண்புகள் மட்டுமே தகுதியாக்கல் மையத்தில் சாத்தியமாக இருந்தது அறிய. இன்று, நீங்கள் வீட்டில் சிறப்பு செதில்கள் வாங்க முடியும் மற்றும் சில வினாடிகள் உடலில் சேகரிக்கப்படும் "அதிகப்படியான" கொழுப்பு எத்தனை சதவீத கண்டுபிடிக்க.

தசைநார் எண்ணிக்கை, அல்லது "உடற்பயிற்சி"

அது எந்த 28% மேல் இல்லை 24% க்குக் குறைவாகக் கொழுப்பு கொண்டிருந்தால் எங்கள் நாட்கள் பெண்களின் எண்ணிக்கை இலட்சிய கருதப்படுகிறது. என்ன இந்த உறவு உள்ளது? இந்த உடல் "juiciness" இழக்க முடியாதபோது, ஆனால் அதே நேரத்தில் தசைகள் தோன்றும் (முதல் பம்ப் தேவையான உள்ளது) தொடங்கும் சமநிலையாகும்.

உடற்பயிற்சி எண்ணிக்கை - இன்றைய நட்சத்திரங்கள் மிகவும் அளவு எண்ணாகும். XXI நூற்றாண்டில், மீண்டும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஆகிய தசை உடல் இறுக்கினார் ஆதரவாக, பண்டைய ரோமில் செய்தது. நிவாரண வடிவம் மற்றும் கொழுப்பு தேவையான அளவு அடைவது மிகவும் கடினமானதாகும் பெண்கள் ஒரு சாதாரண ஊட்டச்சத்து நிலையை. இதை செய்ய, நீங்கள் புரதம் கார்போஹைட்ரேட் குறைந்தளவிலான ஆனால் அதிகமாகும் ஒரு சிறப்பு சீரான உணவு, செல்ல வேண்டும்.

ஹாலிவுட்டில் உடற்பயிற்சி மிகப்பெரிய விசிறி - மடோனா தான். "சிகிச்சை" 80 களின் அவரது உடலில் கிளாசிக்கல் வகை இருந்தது. பல ஆண்டுகளாக, நீடித்த உடற்பயிற்சியின் எண்ணிக்கை விளைவாக தடகள விருப்பங்கள் மேலும் அணுகினர். மற்றும் பாடகர் வடிவத்தை அவர் ஏற்கனவே 57 வயது கூட, இப்போது வரை இழக்கவில்லை.

போதுமான தசை உடல் Holli பெரி போலத் தெரிகிறது அலிஸ்ஸா மிலானோ பிராட் பிட் உறவு முறிந்த பிறகு உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றின் வழக்கமான பார்வையாளராக ஆனார் மற்றும் Dzhenifer Eniston.

தடகள

அதன் உரிமையாளர் நன்கு தசை இரத்தம் வடி என்றால் 20 முதல் 24% கொழுப்பு கொண்டிருக்கும் படம் பெண், தடகள கருதப்பட்டு முடியும். போதுமான யோகா அல்லது வழக்கமான உடற்பயிற்சி இல்லை, அது கனரக பீரங்கிகள் தேவைப்படும்.

தடகள கோரிக்கைகளை கவனத்தை மற்றும் பயிற்சி பல மணி நிறைய. ஒரு விதியாக, இது போன்ற ஒரு உடல் வகை தொழில்முறை தடகள வீரர்கள் செல்கிறது. ஒரு தனி வகை - தசை கட்ட உடற்பயிற்சி நிலையங்கள் பல மணிநேரம் செலவிட யார் ஒரு பெண் உடல் அடுக்கு மாடி.

ஒரு மாறாக அரிய நிகழ்வு - ஒரு பெண் விளையாட்டு உருவம். அத்தகைய உடல் பெற, அது இதை என் வாழ்நாள் முழுவதும் இணங்க அவசியம். அது நடிகைகள் மற்றும் பாடகர்கள் மத்தியில் வருகிறது அளவுருக்கள் ஒரு பெண் உள்ளது என்று கூறிவிட முடியாது. மிகவும் தடகள ஒரு பெண் போன்ற அவரது வாழ்வின் சில காலங்களில் மடோனா என்றாலும். பாடகர் மீண்டும் மீண்டும் பார்வையாளர்களை பெண் பாதி விமர்சனங்களைப் உள்ளாகி வருகிறது. ரசிகர்கள் மற்றும் antifanaty மடோனா ஒரு மனிதன் போல் புகார்.

மெல்லிய

ஒல்லியான தோற்றம் ஆவார், கொழுப்பு அளவுகளை கீழே விழுந்து 20% குறைந்துள்ளது. கொழுப்பு சரியான அளவு பொருத்தப்படாத இது பெண் உருவம், குறைபாடுகள், அவையாவன: இழந்த பெண்பால் கவர்ச்சிமிக்க வடிவங்கள், ஒரு பெண் ஒரு பொதுக்கருத்து ஒரு சிறிய வலி தேடும், உடல் மற்றும் எலும்புகளை செயல்பட தொடங்குகிறது மணிக்கட்டுகள்.

அது ஓரளவுக்குத்தான் உண்மை ஏனெனில் தோற்றம் பெண்கள், ஒரு சிறிய வலி சாய்ந்து. உதாரணமாக, அவர்கள் அடிக்கடி சுரப்பிகளில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், தசை செயல் இழப்பு, தோல்வி பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்துமே தர்க்க ரீதியானவை.

ஒரு நிலை குறியீடுகளுக்கு உங்கள் உடல் கொண்டு மட்டுமே உணவு தங்களை கட்டுப்படுத்தும் மிகவும் இருக்க முடியும். மற்றும் உணவு சிறந்த தரமான இருக்கும் கூட, அதன் நுகர்வு தொகுதி முழு உடல் தேவையான ஆற்றலை வழங்க மிகவும் சிறியதாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, உடல் பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் வடிவில் அலாரம் சிக்னல்களை வழங்க தொடங்குகிறது. இந்த பெண்கள் பெரும்பாலான கர்ப்பிணி மற்றும் கர்ப்பமடையும் பிரச்சினைகள் பெறுகின்றனர். கொழுப்பு அளவுகளை ஏற்று வரம்புகளை கீழே விழும்போது மிகவும் பயங்கரமான விளைவு ஏற்படுகிறது. பின்னர், மரணம் சோர்வு ஏற்படலாம்.

அனோரெக்ஸிக் பெண்கள் 90 ஆம் பிரசித்தி பெற்றவை. பின்னர் மேடையில் நேரத்தில் மீண்டும் எந்தவொரு பாலியல் பண்புகள், மெல்லிய மற்றும் பிளாட் இழந்து பெண்கள், வேக. அது தொங்கி போன்ற எந்த விஷயம் போன்ற ஒரு மாதிரி மீது முடியும் வடிவமைப்பாளர்கள் வசதியான இருந்தது, ஆனால் அது சாதாரண பெண்களுக்கு வெளிப்படையான சோகம் இருந்தது: பல உணவில் தொல்லைகள், ஆனால் அவர்கள் அத்தகைய வலி மெலிந்திருப்பது செய்ய முடியவில்லை.

2000 ஆண்டுக்குள் புகழையும் ekstrahudymi மாதிரிகள் அணைக்கப்படவேண்டும். எனினும், இந்த நாள் உணவில் - பெண்கள் மத்தியில் அதிகம் விவாதிக்கப்பட்ட தலைப்பு.

எங்கே சிறந்த பொய்கள் உள்ளது?

சமூகத்தின் கருத்தை மிகச் சிறந்த பெண் உருவம் மனித குலத்தின் வரலாறு முழுவதும் மாறிவிட்டது. சில நேரங்களில் ஃபேஷன் இளையோர்கள் மட்டுமே ஆச்சரியப்பட்டு முடியும் என்று அபத்தமான (எ.கா., தற்போது குறைந்த விலா நீக்க வேண்டிய அவசியம்) இருந்தன.

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு பெண் என்று "90-60-90" தவறான அளவுருக்கள் கீழ் தங்களை அனுசரித்து புரிந்துகொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு தனிநபரும் உயிரினமாகும். சில பெண்கள், அது ஓய்வு மிகவும் கண்டிப்பான உணவில் உட்கார்ந்து இருக்கும் அவர்கள் கூட, 60 செமீ இடுப்பு பெற உடல் சாத்தியமற்றது.

ஒரு பெண் சரியான எண்ணிக்கை - இந்த யாரை பெண் வசதியாக வாழ ஒரு நபர் ஆவார். முறையான எடை - பெண் ஆரோக்கியமான மற்றும் மொபைல் உணரும் எந்த எடை, மூச்சு அல்லது இருதய நோய் திணறல் பாதிக்கப்படுகின்றனர் இல்லை. பெண் உருவம் அழகு விகிதாச்சாரத்தில் சார்ந்திருப்பது, ஆனால் பார்வை நீங்கள் அவர்களின் சொந்த காணும் மீது சரிசெய்ய முடியும்.

நீங்கள் இன்னும் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் போக்குகள் தொடர்புபடுத்த என்றால், பொது எண்ணிக்கை "பேரி" வகை இருந்து பெண்களின் பிடித்தவை மாறிவிட்டன. இன்று, பரந்த இடுப்பு பெருமையாகக் கூறிக் கொண்டாலும், bashfully அவைகளை மறைக்காமல். ஏன் மட்டுமே உதாரணங்கள் Bonse, கிம் கர்தாஷியன், Dzhennifer லோப்பெஸ், ஷகிரா நிக்கி சுரங்கங்கள் மற்றும் பலர் உள்ளன. மேலும், அந்த மாதிரி, ஆனால் வலி மெலிந்திருப்பது தங்களை தூண்டப்படுகின்றனர் என்று நட்சத்திரங்கள் (குறிப்பாக, Andzhelina ஜோலி மற்றும் கிரா Naytli) மட்டுமே கண்டனம் மிகவும் மெல்லிய எடுத்து வேண்டாம்.

இந்த ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத போது தோல் cellulite என்ற மேற்புறத்தை கவரப்பட்டிருந்தது வேண்டும். ஒரு விதியாக, கம்பீரமான வடிவங்கள் பதுங்கு கூட கீழ் உந்தப்பட்ட பெரிய அளவிலான நட்சத்திர சில நிகழ்ச்சிகளின் போது குறிப்பிடத்தக்க என்று தசைகள். சுருக்கமாக, உடற்பயிற்சி ரத்து செய்யப்படவில்லை! அதோடு மட்டுமின்றி, மார்பளவு முதல் அளவை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும். மற்றும் இயற்கை உடலின் இந்த பகுதியில் தொகுதி மறுப்பதோடு என்றால், நட்சத்திரங்கள் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களுக்கு திரும்ப தயங்க வேண்டாம்.