பனிச்சறுக்கல் - உபகரணங்கள் பயிற்சி 3 நாட்கள்

பனிச்சறுக்கு, பல நன்மைகள் உள்ளன, அதில் ஒன்றில் அவர்கள் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் மாஸ்டர் முடியும். முக்கிய விஷயம், அவர்கள் சொல்ல இந்த இலக்கை அடைவதில் ஆசை மற்றும் நேரம், மற்றும் விடாமுயற்சி போன்ற. நீங்கள் ஒரு பொழுதுபோக்காக மேலும் அவசியமானது, ஆனால் இந்த வழக்கில், பனிச்சறுக்கு இருக்கலாம். எனவே முதலில், கவனமாக இருக்க மற்றும் இங்கே தடங்கல்களும், காயங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்ற உண்மையை நாம் எதிர்கொள்ள வேண்டும். எனவே, அது சிறிய பிரச்சனைகள் இந்த சுவாரஸ்யமான விளையாட்டு நீங்கள் ஊக்கம் முடியவில்லை, கண்ணியம் இந்த காலகட்டம் செல்ல முக்கியம்.

மேலாண்மை நுட்பங்கள் முழுக் குழுவுமே மாஸ்டர் வழிமுறைகளை படி, 3 நாட்கள், சில நுட்பங்கள் பயிற்சி அவசியம் இவை ஒவ்வொன்றும் சராசரியாக எடுக்கிறது. தொழில்முறை snowboarders பயிற்சி முதல் நாள் "தவளை வால்ட்ஸ்" என்று அழைத்தார். நாள் பனிச்சறுக்கல் உள்ளது தளத்தில் மற்றும் நகர்வில் இருவரும் ரேக் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குழு உபகரணங்கள் ஆஃப் உழைக்கும் ஒரு. இதை செய்ய, 4-5 மீட்டர் வம்சாவளியை நீளம் மற்றும் 2 மீட்டர் அகலம் இருக்கும் ஒரு சிறிய மலைப்பகுதியாகும் கண்டுபிடிக்க. இதிலிருந்து இந்த நாளில் உங்கள் வெற்றி பொறுத்து அமையும் ஏனெனில் இந்த இடத்தில் பனி, கடின போதுமான இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க. இங்கு நீங்கள் என்று விளிம்பில் ஒரு உணர்வு, சில ஏற்கப்பட்ட செயல்பட மற்றும் உங்கள் உடல் மற்றும் கால்கள் உணரும் திறனைக் அறிய வேண்டும். அது யார் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அனைத்து வலது இயக்கங்கள் கற்பிக்க வேண்டும் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக வழிகாட்டுதலின் கீழ் அறிய சிறந்தது என்பதை நினைவில்.

இரண்டாவது நாள் "ஆமை இனங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் முக்கிய பொன்மொழி "மெதுவான, நிலையான வெற்றி - போகிறது மீது" வேண்டும் என்று, ஏனெனில் முதல் நாள் வெற்றி அடைய வேண்டும், நீங்கள் ஏற்கனவே எல்லாம் தெரியும் என்று தவறுதலாக உறுதி முடியும். இந்த கணக்கில் எடுக்கப்பட வேண்டிய ஒரு முக்கியமான புள்ளி ஆகும், மற்றும் எந்த வழக்கில் அவரது உடல் கட்டுப்பாட்டை இழக்க இல்லை. அந்த நாள் பனிச்சறுக்கல் 20-25 மீட்டர் விட இனி excercise உபகரணங்கள் பதுக்கல் மற்றும் நிறுத்தக் சாலையில் ஒரு மென்மையான வம்சாவளியை, உள்ளது. பிந்தைய தற்செயலாக, மிக முக்கியமான நிறுத்த தவறு என்பதால், நீங்கள் வெறுமனே ஆஃப் பலகைகள் தலையில் ஹீல்ஸ் கீழே ரோல் மீது பறந்து முடியும். எனவே, எந்த வழக்கில் மிகவும் பிரிக்கப்பட்ட மற்றும் சிறந்த தொழில்நுட்பம் மற்றும் automaticity நடைமுறை திறன்களை கொண்டு இல்லை.

மூன்றாவது நாள் "பனி வெட்டும் கலை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இப்போது அது நழுவ மற்றும் பெரும் நிகழ்வு தொடர இந்த வழியைத் தேர்வு நேரம். மறக்க வேண்டாம், முன் ஓட வரை உடல், கைகள் மற்றும் கால்களை கொண்டு வட்ட இயக்கங்கள் செய்ய. மேலிருந்து வரை தேடுவது, மெதுவாக தொடர்ந்து உங்கள் வேகம் கட்டுப்படுத்தும், முன் செல்ல வேண்டிய முயற்சி, கீழே சரிய. பனிச்சறுக்கல் எனவே சுமூகமாக திருப்பு மற்றும் ஆபத்தான பகுதிகளில் முன் நேரத்தில் மெதுவாக நிறுத்த மூலம், வேடிக்கை இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பனி உள்ளன முறை மென்மையான மற்றும் சுத்தமான பாதை இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில். நீங்கள் ஒரு மலை ஏற போது, நீங்கள் பாதை நெடுகிலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், அது சீரற்ற உள்ளது பொது இடங்களில் என்றால், காரணம் இருக்க முடியும் என்பதைச் சிந்தியுங்கள்.

இன்று, பனிச்சறுக்கு இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் மேலும் மேலும் ஆதரவாளர்கள் காண்கிறார் அமெச்சூர் விளையாட்டு மிகவும் பிரபலமான வகையான மாறிவிட்டது. வெளிநாட்டில் நாட்டில் மற்றும் பிரபல குளிர்காலத்தில் ஓய்வு அன்று பெருகிய முறையில் எளிதாக மற்றும் மலை கீழ்நோக்கி துரிதமாக திறன் முதல் கீழ்த்தரமான இல்லாத skiers மற்றும் snowboarders, சேர்ந்து காணப்படுகின்றன. பொதுவாக ஒவ்வொரு குளிர்கால பொழுதுபோக்கின் பயிற்றுனர்கள் அனைத்து விதிகள் ஸ்னோபோர்டிங் பயிற்சி வழங்கப்படுகிற ஒரு சிறப்பான இடத்தை உள்ளது. அது உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பு, ஆனால் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை மட்டுமே பாதிக்கிறது ஏனெனில் எந்த நிகழ்ச்சியாக இருந்தாலும், இத்தகைய விதிகள் புறகணிக்கிறார்கள் வேண்டாம். அனைத்து பிறகு, தவிர நீங்கள், சரிவுகளில் மக்கள் பெரிய அளவில் சவாரி.

முடிவில், நாங்கள் அந்த பனிச்சறுக்கு நீங்கள் பெரிதும் வலிமை மற்றும் பொறுமை அதிகரிக்க முடியும் விளைவாக தரம் மற்றும் ஒரு நல்ல ஓய்வு ஒரு சிறந்த கருவியாகும், சொல்ல வேண்டும். பனிச்சறுக்கு அடிப்படைகள் நீங்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை அனைத்து அழகு உணர செய்ய, மற்றும் ஒரு விரைவான வம்சாவளியை கொண்டு விமான நினைப்பார்கள். ஆரோக்கியமான மற்றும் மென்மையான பனியில் நீங்கள் நீங்களாகவே இருங்கள்!