பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உள்ள மலச்சிக்கல்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

பல தாய்மார்கள் சிரமம் ஒரு நாற்காலியை முதல் முறையாக பிறந்த பின்னர், பொருட்படுத்தாமல் அவர்கள் இயற்கையாகவோ அல்லது சிசேரியன் மூலம் குழந்தை பெற்றுக் கொடுக்க என்பதை வேண்டும். பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உள்ள மலச்சிக்கல் முக்கியமாக உளவியல் காரணங்களுக்காக அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து இருக்கலாம்.

உளவியல் ரீதியாக, அது எடுத்துக்காட்டாக, விலகுதல் பயம் இயற்கை பிறக்கும் போது சிசேரியன் அல்லது சிதைவுகள் பிறகு seams, வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது இருக்கலாம். இது ஒரு நர்சிங் தாய் அவர்களது உடலியல் தேவைகளை பற்றி மறந்து நீங்கள் நேரம் தேவை மற்றும் வலது சாப்பிட என்று என்று நடக்கிறது. ஒரு நாற்காலியில் மற்றும் கோடுகளின் பிரச்சினைகள் போதாதென்று, பிரசவம் போது காவல் துறை அல்லது கண்ணீருக்கு சுமத்தியது. மருத்துவமனையில் டிஸ்சார்ஜ் போது தாய் அவள் தங்கள் கழிப்பறை சென்றார் இல்லை என்றால், ஒரு எனிமா வைத்து, ஆனால் ஒரு பிளவுபட்டது டாக்டர்கள் "புஷ்" அடுத்த மூன்று பரிந்துரைக்கிறோம் வேண்டாம் என - பிறந்த நான்கு வாரங்களுக்கு, மூட்டுகள் பிரிக்கப்பட்ட இல்லை. இது நிச்சயமாக, இல்லை தேவைப்பட்டால், மனக்கலக்கம் குறைப்பதற்கு உகந்த, கழிப்பறை செல்ல இருக்கிறது "பெரிய அளவில்."

மலச்சிக்கல் குறைந்த இயக்கம், கழிப்பிடங்களை நிரந்தர கட்டுப்படுத்தல், வளர்சிதை கோளாறுகள் விளைவாக ஏற்படும். போன்ற மூலநோய் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் உடலில் நோய்கள், மற்றும் பல்வேறு அழற்சி நோய்களின் சிலவாகும், குடல் மோட்டார் செயல்பாடு தொந்தரவுகள், மல கற்கள், மேலும் மலச்சிக்கல் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உள்ள ஏற்படுத்தும். மலச்சிக்கல் பிரச்சினை காரணமாக திரவம் உட்கொள்ளும் மற்றும் கொழுப்பு உணவு கொண்ட பற்றாக்குறை காரணமாக இரும்பு, சிறுநீரிறக்கிகள் மற்றும் மல்டிவிட்டமின் வளாகங்கள், இருக்கும் தயாரிப்புகளுடனோ இன் வரவேற்பு ஏற்படலாம்.

ஒரு நர்சிங் தாய் மலச்சிக்கல் இன்னும் ஏற்படுகிறது என்ன செய்ய? நீங்கள் இயற்கை மலமிளக்கிகள் என்று உணவு சாப்பிட வேண்டும். இது இருக்கலாம் உதாரணமாக, உலர்ந்த பழங்கள், தவிடு, ஓட்ஸ், கிவி, சூரியகாந்தி, பட்டாணி, பிளம்ஸ், பீட், கேரட், பூசணி, முட்டைக்கோசு, பாதாமி அல்லது இலந்தைப் பழம், கீரை, தர்பூசணி, பால் பொருட்கள்.

என்று நீரிழப்பு இல்லை எனவே நர்சிங் தாய், தண்ணீர் அல்லது ஒரு நாளைக்கு சாறு குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் சாப்பிட வேண்டும். முன்னுரிமை கேரட் சாறு, சர்க்கரை பாதாமி, பூசணி, பிளம் மற்றும் பீச். எனினும், பெண்களுக்கு நீர்க்கட்டு முன்னிலையில் நாள் முழுவதும் திரவங்கள் எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும்.

அது போன்ற பால், முட்டை அல்லது இறைச்சி, விலங்கு உணவு அளவைக் குறைப்பதற்காக மிகவும் அவசியமானதாகிறது. இயற்கையாகவே, கொழுப்பு மற்றும் பொரித்த உணவுகள் முரண். ரைஸ், விரைவு உணவு, சிப்ஸ், பட்டாசு, வலுவான தேயிலை மற்றும் காபி மேலும் கொட்டைகள் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உள்ள மலச்சிக்கல் ஏற்படுத்தும்.

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு உடல் வேறுபட்டது, சில தாய்மார்கள் வெறும் வயிற்றில், அல்லது தாவர எண்ணெய் ஒரு spoonful நீர் ஒரு கண்ணாடி, காலையில் குடித்துவிட்டு உதவ முடியும், மற்றவர்கள் சிறிய உதவி மற்றும் மேலே வழிமுறையாக அனைத்து உள்ளன. எனினும், மருத்துவ மலமிளக்கிகள் சிறந்த இன்னும் கலந்து மருத்துவர் பரிந்துரையின் பேரில் மருந்து பொருட்கள் தவிர்க்க முடியாமல் தாய்ப்பாலிலும் பெற்று, ஒரு குழந்தை அதே நேரத்தில் ஒரு மலமிளக்கி விளைவு ஏற்படுத்தலாம், மற்றும் மோசமான போன்ற அழைத்து - குடல் வலி. அது பிரச்சனையில் மற்றும் குழந்தை, மற்றும் அவரது தாயார் எடுக்கும், எனவே மருந்து அதனை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம் நல்லது. மருந்துகள், எனினும், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உள்ள மலச்சிக்கல் குறைக்கவும் உதவும் இன்னும் போதை இருக்க முடியும், இதன் விளைவாக - சுய கழிப்பிடங்களை பிரச்சனை.

நீங்கள் ஒரு எனிமா மற்றும் பயன்படுத்த முடியும் கிளிசரின் suppositories. எனினும், சமீபத்திய கருவிகளுக்கு மட்டும் ஒரு மூலநோய் மற்றும் குத பிளவுகளில் இருந்தால் பயன்படுத்த முடியும். பின்னர் எதிர்மறையாக ஒரு முழு உடல் இணைக்கப்பட்ட இது கழுவி குடல் நுண்ணுயிரிகளை, பயன்படுத்தப்படும் போது ஏனெனில் எனிமா, கடைசி பயன்படுத்த வேண்டும்.

இவ்வாறு, நர்சிங் தாய் தான் வாழ்க்கை ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் செயலில் வழி பராமரிக்க வேண்டும், என்று வெளியில் முடிந்தவரை அதிக நேரம் இருக்க வேண்டும். இந்த வயிற்று தசைகள் பலப்படுத்த மற்றும் முழு உயிரினத்தின் தொனியில் உயர்த்தும். அனைத்திற்கும் மேலாக பரிந்துரைகள், பெரும்பான்மை, அல்லது தனித்தனியாக ஏற்ப ஒன்றாக குறைந்தது, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு உள்ள மலச்சிக்கல் விரைவில் நிறுத்தப்படும் ஒரு அழுத்தி பிரச்சினையாக இருக்கலாம், தொல்லைதரும் சிரமத்திற்கு ஆல் திசைதிருப்பப்பட்டு இல்லாமல், இருக்க முடியும் பயன்படுத்தி முழுமையாக குழந்தை பொறுப்புகள் கடல் அவரு என்றால்.