சுகாதாரநோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

பிளவு அண்ணம் சிகிச்சை மற்றும் திருத்தம். ஒரு குழந்தை ஒரு பிளவு அண்ணம் இருந்தால் என்ன செய்வது? பிளவு லிப் மற்றும் அண்ணம்

பிளவு லிப் மற்றும் அண்ணம் பிறவி வாய் மற்றும் முகம் இருக்கும். , கர்ப்ப காலத்தில் தரவு விலகல் உருவாக்கப்பட்டது கூட வயிற்றில் கரு வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில். ஊனம் ஏற்படும் வாய் மற்றும் உதடுகள் திசுக்களில் ஒரு போதிய எண்ணிக்கை என்றால். கிடைக்கும் அதே இழை இதனால் சரியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

அது திரிபு போல்

பிளவு லிப் பிளவு காரணமாக உடலியல் சார்ந்த இயல்பு மாற்றங்களுக்கு மேல் உதடு இருபுறமும் அழைப்பு விடுத்தார். குறைபாடு தோலில் ஒரு குறுகிய இடைவெளி அல்லது துளை வடிவம் கொள்கிறது. பிளவு பெரும்பாலும் மேல் உதடு மீது மட்டுமே அமைந்துள்ள ஆனால் நாசி பகுதியில் வரை நீட்டித்து மேலும் பாதிக்கும் எலும்பு மேல் ஈறுகளில் மற்றும் தாடை.

ஒரு என்ன பிளவு அண்ணம்? இந்த விலகல் வடிவம் துளைகள் அல்லது பிளவுகள் உள்ளது. இது மென்மையான மற்றும் கடின அண்ணம் இரண்டு அனுசரிக்கப்படுகிறது. முகம் வாய்வழி பகுதியான இந்தக் குறைபாடு அசாதாரணமானது அல்ல. ஒவ்வொரு ஆயிரம் குழந்தைகளை இந்த நோய் ஒன்று நிகழ்வு இருக்கிறது. பெரும்பாலும், விலகல் ஒரு பிளவு லிப் இணைவுடனே ஏற்படுகிறது.

தற்போது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் பிளவு அண்ணம் உருவாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தலாம் மூன்று அறியப்பட்ட மரபணு பரிணாமங்களா. இந்தப் பகுதியிலான ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது. வளர்ச்சி விலகல் மரபணு குறைபாடு கணித்த பிறகு வழக்குகள் வெறும் 5% நோய் விவரித்தார்.

விருப்பங்கள் பிளவு அண்ணம்

பிளவு அண்ணம் வானத்தில் பிளவு விஷயத்தில் முழு இருக்கலாம் - கடினமான மற்றும் மென்மையான திசு இரண்டு, மற்றும் முழுமையற்ற - துளைகளின் வடிவில். நோய்க்குறியியல் பெரும்பாலும் ஒரு பிளவு நாக்கு (மீண்டும் தொங்குதசையாக லேசான சுவை உணவு திசு குறிப்பிடுகிறது) இணைவுடனே ஏற்படுகிறது. பிரித்தல் இயற்கைக்கு மாறான கலவைகள் பக்கவாட்டு மற்றும் உள்நோக்கிய நாசி தடுப்புச்சுவர் படப்பிடிப்புகளில் காரணமாக இருக்கிறது. ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படும் பிளவு அண்ணம் மிகவும் பொதுவான குறைபாடுகளுடன் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

பிளவு அண்ணம்: கல்வி காரணங்களை

பிளவு அண்ணம் உருவாக்குவதற்கான மரபியல் காரணங்கள் ஏற்படுகிறது. ஆல்கஹால் மற்றும் மருந்துகள், புகைபிடிக்கும் பயன்பாடு: மேலும் தெளிவாக தாயின் கருவில் தீங்கு பழக்கங்களில் நோயியல் விளைவுகளை வளர்ச்சி காணப்படுகிறது. உடல் பருமன் கர்ப்பிணி பெண் உணவு முறையில் இந்த குறைபாடு, மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் கரு மேல் தாடை பாதிக்கப்பட்ட உருவாக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உண்டு.

பிளவு அண்ணம் மேலும் கருவில் இருக்கும் குழந்தையை அவரது கடுமையான தொற்று அல்லது விஷத்தன்மையின், மன அல்லது இயந்திர காயம் முன்னிலையில் காரணமாக சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் வருங்கால அம்மா ஊடகத்திற்கு உருவாக்க முடியும்.

பிளவு அண்ணம் அவதாரங்களின்

குழந்தைகள் பிளவு அண்ணம் தங்கள் பிறந்த கணத்தில் இருந்தே பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது. தொழிலாளர் போது குழந்தையின் சுவாசப்பாதையில் அமனியனுக்குரிய திரவம் மூச்சொலி இருக்கலாம். குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் அவர்களுடைய சகாக்கள் எடை உள்ள விடக் குறைவாக இருக்கலாம் என்று ஒரு பிளவு அண்ணம் ஒரு குழந்தையைப் விமான உட்கொள்ளும் செயல்முறை, உறிஞ்சுவதில் கடினமான, சாத்தியமற்றது செயல்முறை ஆகும். குழந்தை பாட்டில்கள் வைக்கப்படுகிறது விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கரண்டி பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது உண்ணும் நோயியல் திருத்தும் அறுவை சிகிச்சை நேரத்தில் வரை.

பிளவு அண்ணம் பேச்சு மற்றும் விசாரணை வளர்ச்சியில் தடையாகவும், மேல் சுவாசக்குழாய் செரிமான அமைப்பு மோசமான செயலால் செயல்பாடு வழிவகுக்கிறது. அனைத்து இந்த விலகல்கள் நன்கு குழந்தையின் சுய மதிப்பு குறைவு வழிவகுக்கும்.

அறிகுறியல்

காரணமாக சத்தங்களை உருவாக்கம் இயற்கை செயல்முறை மீறியதால், மேலண்ணப் பிளவு போன்ற குறைபாடுகளுடன் குழந்தைகள் அது மாற்றப்பட்டது. மூக்கடைப்பால் பேச்சில் மூக்கடைப்புத் தொனி எழுகிறது. அது விலகல் செயல்பாடு ஆகும் குரலில் காரணமாக வானத்தில் மற்றும் தொண்டை முறையற்ற நிறைவு மற்றும் ஒலிகளின் உச்சரிப்பு. இந்த வழக்கில், விமான நீங்கள் மூக்கு, துளையிட்ட வேலை பானங்கள் மற்றும் உணவு மூலம் உள்ளேயும் வெளியேயும் மூச்சு. பாலாடைன் பிளவு திரவம் பிறகு ஊடுருவ முடியும் ஊத்தேகியாகின் குழாய், இடைச்செவியழற்சியில் மற்றும் புரையழற்சி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், பற்கள் பிளவு அண்ணம் மற்றும் இடையூறு, பாதிக்கப்பட்ட மெல்லும் செயல்பாட்டில் விளைவாக சிதைக்கப்பட்ட போது.

ஒரு குழந்தை ஒரு பிளவு அண்ணம் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்

குழந்தைகள் பிளவு அண்ணம் வெற்றிகரமாக பெற்றோர்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை ஏற்பட்டால் சரி செய்ய முடியும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவ உதவியை நாட. பல வழிகளில் சிகிச்சை வெற்றி டாக்டர்கள், ஆனால் நிலைபேறு, விடாமுயற்சி மற்றும் பொறுமை நோயாளியின் உறவினர்கள் மட்டுமல்ல சார்ந்துள்ளது. ஒரு நேர்மறையான விளைவாக கண்டிப்பாக மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் இணங்கும்படியாகவும் இருக்க வேண்டும் அடைவதற்கு. குழந்தை இந்த நோய் கண்டறிதல் மீது நான் ஒரு சிகிச்சை திட்டம் செய்ய முடிந்தது மருத்துவரிடம், அறுவை அதை காட்ட வேண்டும்.

கண்டறியும்

அடையாளம் குறைபாடு பிளவு அண்ணம் அல்ட்ராசவுண்ட் உதவியுடன் திட்டமிட்ட முடியும் கரு திரையிடல் கர்ப்ப 15 வாரம் சுற்றி ஏற்கனவே அனுப்பப்பட்டுள்ளது. ஆனால் ஒரே ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு சிதைவின் தொகுதி மற்றும் வடிவம் காணலாம். அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை பிறக்காத குழந்தை ஒரு பிளவு அண்ணம் வெளிப்படுத்தப்பட்டிருந்தால் அது அவசியம் கூடுதல் ஆராய்ச்சி முறைகள் தேவைப்படும் உள்ளது. இந்த விலகல் மண்டை வழக்கத்துக்கு மாறான, சேதம் கேட்டு சுவாச மோசமான மற்றும் நறுமனம் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும். குழந்தை பிறந்த பிறகு "பிளவு அண்ணம்" உள்ளது என்று அறுதியிடல் உடனடியாக அமைக்கப்படுகிறது. பட்டம் மற்றும் குறைபாடு வகை தொண்டை குழந்தை ஆய்வு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பிளவு அண்ணம் சிகிச்சை கொள்கைகள்

பிளவு அண்ணம் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை மூலம் பிரத்தியேகமாக செய்யப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் பல ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை நடைபெற்றது. விருப்பம் uranoplasty வழங்கப்படும் - அறுவை சிகிச்சை முறை மென்மையான அண்ணம் நீண்ட இதில், அவரது தசைகள் சரியான திசையில் இணைக்கப்பட்டிருக்கும், மேலும் சராசரி தொண்டை துறை குறுகி.

செயல்முறை சப்புதல் செயல்படும் நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது பிறகு பிறந்த, இந்த வழக்கில் வலுவான வலி, கடினமான வடுக்கள் உருவாக்கம் ஆபத்து உள்ளன என்பதால் காயத்தை குணப்படுத்தும் குறைந்துவிடுகிறது. எனவே, முதல் ஒரு சிறப்பு கரண்டியுடன் உணவளிக்க குழந்தை கற்பிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள்

பிளவு அண்ணம் மணிக்கு என்ன பிளவு அளவைப் பொறுத்து, அறுவை ஒரு மூலோபாயம் தீர்க்கும் செயல்பாட்டிற்கு தெரிவு.

இல் பல்அமைப்பில் சரியான வடிவம் கொண்ட நோயாளிகள் தாடை uraniscoplasty இரண்டு ஆண்டுகள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த வழக்கில், பிளவு அண்ணம் முழுமையாக இல்லை.

தாடை இன் பற்குழி ரிட்ஜ் முழுமையை மீறி முன்கூட்டியே ஒடுக்குதல் வழக்கில், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர், அது பற்களை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த விலகல்கள் பிளவு அண்ணம் மூலம் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில் Uranoplasty, அது 4-6 ஆண்டுகள் முந்தைய நடைபெறும்.

அண்ணம் ஒரு இருதரப்பு பிளவு போது சிகிச்சை, ஒரு சில நேரங்களில், திசு குறைபாடுகள் சேர்ந்து இரண்டு நிலைகள் இருக்கின்றன. முதலில் அது குறுகிய நடுத்தர பிரிவில் பிளாஸ்டிக் மென்மையான மற்றும் கடின அண்ணம், தொண்டை செய்ய அவசியம். ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு இரண்டாவது நிலை சிகிச்சையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அது பிளவு அண்ணம் (அவரது துறையின் முன்) மற்றும் பற்குழி ரிட்ஜ் நிறைவு கொண்டதாக இருக்கிறது. அதே நேரத்தில் எலும்பு பிளாஸ்டிக் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

uranoplasty முறை

அறுவை சிகிச்சை எப்படி செய்யப்படுகிறது? பிளவு அண்ணம் அண்ணம் மற்றும் தொண்டை துறையின் இயற்கை உடற்கூறியல் அமைப்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவதன் மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது. பாரம்பரிய மாறுபாடு uranoplasty - Limberg செயல்படும் முறை. தற்போது அது பிறவிக்குறைபாடுகளின் வானத்தில் அகற்ற முக்கிய வழியாகும். அண்ணம் ஒரு பிளவு லிப் ஒரு வழக்கில் இணைந்து எனில், கூடுதலாக chiloplasty நடைபெற்றது. இந்தச் செயல்பாடு, அவ்வாறான நேரங்களில் சரிசெய்யப்பட்ட மேல் உதடு.

அது கவனமாக திட்டமிடல் நடத்தப்படுகிறது முன் முன் uranoplasty ஒவ்வொரு வழக்கிலும் தனித்தனியாக உள்ளது. இந்த பிளாஸ்டிக் பொருள் தனிப்பட்ட தேர்வை செய்யப்படுகிறது போது சுவை உணவு திசு பிரித்தல் நீக்கப் பயன்படுகின்றது. நவீன நுட்பங்கள் uranoplasty மற்றும் மிகவும் திறமையான அறுவை மேல் தாடை மற்றும் தொண்டை உள்ளவர்களில் தோராயமாக 95% இயற்கை, முழு அமைப்பு மறுசீரமைப்பு உறுதி முடியும்.

பிளவு அண்ணம் கொண்டு தீவிர முறை uranoplasty

சில நேரங்களில் நோய் "பிளவு அண்ணம்" வன் மற்றும் மென் அண்ணம் ஒரு தீவிரவாத திருத்தம் தேவைப்படுகிறது. இந்த பணிகளை ஒரு சிக்கலான தொகுப்பு தீர்க்கிறது. இயற்கை தொடர்ச்சி வானத்தில் துணிகள் மற்றும் அளவுகளில் இந்த மறுசேமிப்பை தசைகள் முறையற்ற இணைப்பு நீக்குதல் மற்றும் சாதாரண நிலைக்கேற்ப இணைப்பு. மேலும் uranoplasty போது பணிகளை தொகுப்பில் தசை சுருக்கம், மற்றும் இன்னும் நிலையான பிணைப்பு வடிவம், கட்டமைப்பு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை வழங்கலாம் என்று நரம்பு சேதம் தடுக்கும் அடங்கும்.

சிகிச்சை இத்தகையதொரு தீவிரமான முறையிலான வயது 6 மணிக்கு, வானத்தில் அல்லாத மூலம் பிளவுகள் வழக்கில் வயது 3 முதல் 5 ஆண்டுகள் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - மூலம். முன் அதை உணர என்றால் இந்த நடவடிக்கையை முன்னெடுப்பதாக, தாடை வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்படலாம். Uranoplasty சிக்கனமான நுட்பங்களை 2 வயதில் பிளவு அண்ணம் சிகிச்சை பயன்படுத்த முடியும்.

preoperatively

காலம் முந்தைய uranoplasty இல், சுவாசம், ஊட்டச்சத்து, சாதாரண பேச்சு உருவாக்கம் சாதாரண செயல்முறை வகிக்கும் குழந்தைகள் 'மிதக்கும்' அடைப்புத், அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சிறப்பு செயற்கைஉறுப்புப் பொருத்தல் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் 12-14 நாட்களுக்கு நீக்க முடியும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காலம்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் காலத்தில், அண்ணம் சரி பிறகு, நோயாளி பெட் ரெஸ்ட்டில் 2-3 நாட்களுக்கு மட்டுமே உணவு அவலட்சணமான அருந்துவதை மற்றும் திரவங்கள் நிறைய குடித்து தேவைப்படுகிறது. அது கவனமாக வாய்வழி பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் - முன் மற்றும் சாப்பாட்டுக்கு பிறகு மற்றும் பொட்டாசியம் பர்மாங்கனேட் ஒரு பாசன பலவீனமான தீர்வு வேண்டும். பகல் நேரத்தில் பல முறை நீங்கள் பலூன்கள் உயர்த்துவதற்காக வேண்டும். 2 வாரங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் நீங்கள் ஒழுங்காக விரல்களால் மென்மையான அண்ணம் பயிற்சிகள் ஒரு சிறப்பு தொகுப்பு மற்றும் மசாஜ் நடந்துகொள்ள வேண்டும்.

uranoplasty ஆண்டிபயாடிக் சிக்கலான பயன்படுத்தப்படும் 5-7 நாட்களுக்கு பிறகு தொற்று வளர்ச்சி தடுக்கும் பொருட்டு. வலி நிறுத்த பொருட்டு, மருந்துகள் வலி நிவாரணி விளைவு பயன்படுத்தப்படும்.

அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர், அவரது முகத்தில் வடு உள்ளது. மருத்துவமனையில் இருந்து நோயாளியின் சாரம் uranoplasty பிறகு 3-4 வாரங்களுக்கு பாடினார்.

அம்சங்கள் அறுவை சிகிச்சை

மனிதர்களில் பிளவு அண்ணம் uranoplasty பிறகு மீண்டும் ஏற்படுத்தப்பட்ட நடவடிக்கைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய தலையீடு ஒரு வருடத்திற்கு மேல் முந்தைய இல்லை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த சிகிச்சைகள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் குறைபாடுகள் நீக்குவது நோக்கமாக கொண்டிருக்கிறது. சுமார் 12 மாதங்களுக்கு மென்மையான மற்றும் எலும்பு திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் மீட்க போதுமானது.

அது பயன்படுத்தப்படும் தாய்மொழி அல்லது கன்னத்தின் musculo-மியூகோசல் திட்டுகள் சந்து உள்ளூர் திசுக்கள் தடுக்க சாத்தியமற்றது போது பிளவு அண்ணம் ஒரு போதிய அளவு பெரிதாகவும் பகுதியில், வழக்கில். எனினும், இந்த நோய் சிகிச்சை செயல்படும் படியிலும் நிற்காது. கூடுதலாக ஒரு பேச்சு சிகிச்சை உடனான அமர்வுகளுடன் தேவை. அவசியம் தாடைகள் வளர்ச்சி கண்காணிக்கும் பற்களை, சிகிச்சை பெற முடிவு தேவைப்பட்டால், பல் வளைவுகள் ஒரு மதிப்பை வழங்க, மற்றும் வேண்டும்.

உதவி பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் கண்மூக்குதொண்டை

பேச்சு சிகிச்சை "பிளவு அண்ணம்" ஒரு ஆய்வுக்கு நோயாளிகளுக்கு சரியான பேச்சு வைக்க உதவும். இந்த சிறப்பு இரண்டு வயதை எட்டிய நோயாளிகளுக்கு ஆலோசகராக உள்ளார். இது பல்வேறு வழிகளில் ஒழுங்குபடுத்தும் வெளி மூச்சு.

பிளவு அண்ணம் otolaryngologist வேண்டும் குழந்தைகளுக்கு முறையான கண்காணிப்பு நடத்த. இந்த நோய் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை விட அடிக்கடி 10 மடங்கு ஏற்படும் மேல் சுவாசக்குழாயில் நாட்பட்ட நோய்கள், உருவாக்க முடியும் போது. இந்த ஏனெனில் ஏனெனில் வானங்களும் தொண்டை கட்டமைப்பில் முறைகேடுகள் ஒரு வில்லுடன் வாய்வழி துவாரத்தின் அறிக்கை மற்றும் நடக்கிறது. சிக்கல்கள் அடிநா, பாரிங்கிடிஸ்ஸுடன், நாசியழற்சி, இடைச்செவியழற்சி சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முன்னெடுக்க நேரம் வேண்டும் வளர்ச்சியில் அதைத் தடுப்பதற்கான.

பிளவு லிப் மற்றும் அண்ணம்: தங்கள் முடிவை உள்ள குறைபாடுகளும் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள்

கடினமான உணவு

சுவை உணவு பிளவு முன்னிலையில், மற்றும் திரவ உணவு மீண்டும் அவரது வாயில் மூக்கு மூலமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் ஒரு விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட pacifiers மற்றும் பாட்டில்கள் ஒரு குழந்தை உணவளிக்கும் செயல்பாட்டில் சரியான திசையில் உணவு மற்றும் பானங்கள் போக்குவரத்து.

சில நேரங்களில் பிளவு அண்ணம் குழந்தைகள் ஒரு செயற்கை வானத்தில் நிறுவ வேண்டும். அது உண்ணுதல் மற்றும் போதுமான குழந்தை செறிவூட்டல் வசதி அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

காது தொற்றுக்கள் மற்றும் காதுகேளாமை விண்வெளி

பிளவு அண்ணம் குழந்தைகள் நடுத்தர காது திரவத்தின் உயரும் திரள்வதாலும் ஒரு போக்கு வேண்டும். ஆகையால், அடிக்கடி அவர்கள் வியாதிகளுக்கு வழக்கமான விசாரணைக்கு உதவி உருவாக்குகின்றனர் மற்றும் ஒலி கேட்க சில நேரங்களில் முடியும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். அத்தகைய சிக்கல்கள் செவிப்பறைக்குள் குறிப்பாக வடிகால் குழாய் திரவம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது தொகுப்பான தடுக்க. கேட்டு தரமான பரிசோதனை ஒரு குறைந்த பட்சம் வருடத்திற்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உரையுடன் சிக்கல்கள்

பிளவு அண்ணம் குரல் முன்னிலையில் கெட்ட தெரிகிறது. இந்த பிரச்சினை அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் அல்லது ஒரு பேச்சு சிகிச்சை மூலம் தீர்க்கப்படுகிறது.

பற்கள் சிக்கல்கள்

இல் பிளவு லிப் மற்றும் அண்ணம் அடிக்கடி பற்கள் சொத்தை உருவாக்கப்பட்டது தங்கள் வளைவு ஏற்படுகிறது அல்லது இடப்பெயர்ச்சி. இத்தகைய விலகல்கள் குறுக்கீடு பல் அல்லது பற்களை பயன்படுத்தி சீர் செய்யப்படும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.delachieve.com. Theme powered by WordPress.