பூல் "ஷார்ப்" (Krasnogorsk): கண்ணோட்டம், விளக்கம் மற்றும் முகவரி

அனைவரும் ஒரு நிரந்தர நீச்சல் குளம் சுகாதார மீது பயனுள்ள விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என தெரியும். முதலாவதாக, நீச்சல் - கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஏற்றது என்று மிகவும் அறியலாம் விளையாட்டு ஒன்று. இரண்டாவதாக, நீங்கள் வலிமையை தக்கவைத்தல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இடங்களில் ஏராளமான புறநகர் அங்கு நீந்த. கட்டுரை குளம் "ஷார்ப்" பற்றி சொல்கிறது. Krasnogorsk - இது அமைந்துள்ள நகரம்.

தொகுப்புக்கான அணுகல் நலனுக்காக

எனவே, நாம் அது பயனுள்ள குளம் வருகை உள்ளது என்பது பற்றிய கதை தொடங்க வேண்டும். பல மருத்துவர்கள் நீந்த பரிந்துரைக்கிறோம். இதை செய்ய, அங்கு அவர்கள் அனைவரும் வெவ்வேறு இருக்கலாம், பல காரணங்கள் உள்ளன. யாரோ முக்கிய நோக்கமான - அதிகப்படியான எடை பெற. பூல் பெரிய உதவி இந்த கடினமான பணி சமாளிக்க. பிரயாணம் போது, நீங்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தில் மிகவும் கடினமாக இருக்கும் என்று பயன்படுத்த தசைகள் பெரிய அளவில் வெளியே வேலை செய்ய முடியும். நீச்சல் குளம் தொடர்ந்து வருகைபுரிந்த அதே நேரத்தில் எடை உங்கள் சுகாதார இழக்க மற்றும் மேம்படுத்த உதவும். நாம் நோய் எதிர்ப்பு கணினியில் இந்த விளையாட்டு பயக்கும் விளைவுகள் பற்றி பேச வேண்டும். பல மக்கள் எப்போதாவது உயிரினம் நோய் catarrhal இயற்கை ஏற்கும் பற்றி புகார். வழக்கமாக மிகவும் குறைவாக ஒரு குளிர் அல்லது பருவகால காய்ச்சல் பிடிக்க வாய்ப்பு, நீச்சல் பாடங்கள் கலந்து விரும்பாதவர்களுக்காக. இவ்வாறு, தன்னை விளையாட்டில் தேர்ந்தெடுக்கும் வழிக்காட்டுவேன் வேண்டும் பல நன்மைகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, நீங்கள் குளம், "ஷார்ப்" கவனம் செலுத்த வேண்டும். Krasnogorsk பல குளங்கள் பெருமையுடையது, ஆனால் இந்த சிறந்த ஒன்றாகும்.

"ஷார்ப்" குட்டை ஒரு பிட்

இப்போது அதன் சில நன்மைகளை பற்றி குளம் தன்னை மற்றும் பேச்சு ஒரு நெருக்கமான பாருங்கள். உடனடியாக அதை நீச்சல் குளம் அதே பெயரில் சிக்கலான பகுதியாக உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. காம்ப்ளக்ஸ் "ஷார்ப்" - பார்வையாளர்கள் எப்போதும் வரலாம் அங்கு ஒரு நவீன மற்றும் வசதியாக விளையாட்டு வசதி.

குளம் நீளம் சுமார் 25 மீட்டர்கள் ஆகும். 2 குளியல் உள்ளன. 400 சதுர மீட்டர் பெருமளவு பகுதி. குளம் ஆழம் மிகவும் நேர்மையானது - இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட மீட்டர். அதே நேரத்தில் இந்த பேசினுக்குள் விளையாட்டு 64 பேர் விளையாட முடியும். சில நேரங்களில் கூட நீச்சல் போட்டி பல்வேறு அங்கு நடக்கின்றன.

லோவர் குளியலறை 280 சதுர மீட்டர் பரப்பளவில் உள்ளது. அதே நேரத்தில் 50 பேர் இருக்கலாம். நீர் வெப்பநிலை 32 டிகிரி செல்சியஸ் சராசரியாக. இந்த குளம் பெருகிய இல்லை விளையாட்டுக்காக பொழுதுபோக்கு நோக்கங்களுக்காக மற்றும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, எனவே வெவ்வேறு இடங்களில் அதன் ஆழம் 80-120 சென்டிமீட்டர் ஆகும்.

என்ன சேவைகள் குளம் மூலம் வழங்கப்படுகின்றன?

இவ்வாறு, நாம் கொண்டிருந்தன குளம் "ஷார்ப்" அடிப்படை சிறப்பியல்புகளைப். Krasnogorsk மட்டுமே குளம், ஆனால் இங்கே என்று சேவைகளை பெரிய அளவில் இல்லை பெருமையுடையது. இவர்களில், மிகவும் பிரபலமான சேவை - நீந்த கற்றல் உள்ளது. பாலர் குழந்தைகள் - "ஷார்ப்" வெவ்வேறு வயதில் உள்ள குழந்தைகளை, சிறிய இருந்து வரையான குளம் வகுப்புகள். என்று ஒரு "மாற்றத்தை", சிறிய குளியல், இதில் குழந்தைகள் நீந்த பயம் இல்லை உள்ளது. மேலும் மிகவும் பிரபலமான சிறப்புச் பயிற்சி கர்ப்பமான பெண்களுக்கு நீச்சல் உள்ள 3 ஆண்டுகள் வரை இளம் குழந்தைகளுடன் பெண்கள் மற்றும் தாய்மார்கள்.

குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் அனைத்து வயது பெண்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக இவை விளையாட்டு சிக்கலான நீர் ஏரோபிக்ஸ் வகுப்புகளில் நடைபெற்றது. மக்கள் தொகையில் அனைத்து பிரிவுகள் வளர்ந்த நீச்சல் திட்டங்கள்: இங்கே குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்கள் மற்றும் மூத்த குடிமக்களின் இருவரும் சமாளிக்க முடியும். வெவ்வேறு நிறுவனங்கள் மற்றும் நிறுவனங்களிடமிருந்து வந்த ஏற்பாடு குழுக்கள் சிறப்பு திட்டங்கள் உள்ளன. நிறைய பேர் தினசரி சென்றுவருகிறோம், "ஷார்ப்" குட்டை (Krasnogorsk). அதை விமர்சனங்கள் மிகவும் சாதகமான. இங்கே ஏனெனில் அது தூய்மைப்படுத்தப்படுகிறது ozonation மற்றும் குளோரின் குளத்தில் நீர் தரம் போன்ற பெரும்பாலும் மக்கள், இல்லை.

நீர் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை குறித்து மேலும் அறிக

பல மக்கள் ஏனெனில் குளோரின் நீர் விட்டு முடியும் என்று அசெளகர்யமான குளம் செல்ல பிடிக்காது. பார்வையிடுவது குளம் "ஷார்ப்" (Krasnogorsk), முற்றிலும் தண்ணீர் போன்ற தீங்கு தரும் விளைவுகள் பற்றிய பயமில்லை ozonization மற்றும் குவார்ட்ஸ் மணல் வழியாக சுத்தப்படுத்தும் போது. ஓசோன் - இது ஒரு எரிவாயு பயன்படுத்தப்படும் சிறப்பு சுத்தம் நுட்பமாகும். அது நீரில் உடன், பாக்டீரியா, பூஞ்சை, வைரஸ்கள் அழிக்கிறது. ஓசோன் விரும்பத்தகாத அகற்றுதல் நீர் நறுமணம் அதை மிக விரைவில் செயல்படுகிறது நோயின் தன்மையை தீர்மானிக்கின்றன - நீருடன் வெளிப்பாடு விநாடிகள் மட்டுமே ஆகலாம் கிட்டத்தட்ட மலட்டு மாறிவிட்டது. இந்தப் பொருள் தோலுடன் தொடர்பு போது மேலும் அது நீர், குறிப்பாக முக்கியமான இது அமிலத்தன்மை மாற்றாது. இவ்வாறு, தோலில் நீர் தாக்கம் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமே இல்லாமல், நீங்கள் "ஷார்ப்" குட்டை (Krasnogorsk) பார்வையிடலாம். புகைப்பட அதன் நன்மைகள் காட்டுகிறது.

குளம் எங்கே?

இந்த குறிப்பிடத்தக்க குளம் அடைய கடினம் அல்ல. பெரியவர்களும் குழந்தைகளும் நிச்சயமாக "ஷார்ப்" குட்டை (Krasnogorsk) பார்வையிடவும் வேண்டும். Krasnogorsk, ஸ்டம்ப்: அது அமைந்திருக்கும் முகவரி. சோவியத் ,. 15.