பெருமூளை பக்கவாதம்: தடுப்பு. பக்கவாதம் தடுக்க நாட்டுப்புற நோய்

ஸ்ட்ரோக் - பெருமூளை சுழற்சி திடீரென்று மீறல் வகைப்படுத்தப்படும், நோயியல், உயிருக்கு. இவ்வாறு நரம்பு செல்கள் பாரிய இறப்பு உள்ளது மற்றும் அவர்களுக்கு இடையே இணைப்பு உடையும், மற்றும் ஒரு நாள் மேலாக நீடிக்கும், மரணத்தையும் ஏற்படுத்தலாம் முடியும், குவிய பெருமூளை அல்லது நரம்பியல் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

இது போன்ற அறுதியிடலுக்கு சமீபத்திய பரபரப்பான வாழ்க்கை பெரும்பாலும், முதியோர் அமைக்க முன் என்றால் கூட இளைஞர்கள் அடிக்கடி பெருமூளை பக்கவாதம் போன்ற இத்தகையதொரு வரலாறு நோய்கள் வெளிப்படும் என்ற உண்மையை பங்களிக்கிறது. இந்த நோய் தடுப்பு மட்டுமே நீண்ட கால செயலிழப்பு ஆகியவற்றில் சேமிக்க முடியும், ஆனால் உயிர்களை காப்பாற்ற.

ஒரு பக்கவாதம் எப்படி ஆபத்தானது?

ஸ்ட்ரோக் - ஒரு மிக கடுமையான நோய். இந்த நோய் திடீர் மரணம் ஏற்படலாம் என்ற உண்மையை தவிர, அவர் இன்னும் நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான இருந்த நபர் தவறான, செய்ய முடியும். மிகவும் அடிக்கடி சிக்கல்கள் பின்வருவன:

• பாரெஸிஸ் - பகுதி மீறல் அல்லது கைகால்கள் இயக்கங்கள் கட்டுப்பாடு.
• பக்கவாதம் - முனைப்புள்ளிகள் முழுமையான முடக்கம், அடிக்கடி ஒரு புறத்தில் புண்கள் அனுசரிக்கப்பட்டது. இந்த பக்கவாதம் என்று அழைக்கப்படும் போது அதே நேரத்தில் ஒரு பக்கத்தில் கை மற்றும் கால் வேலை செய்யாது.
• பேச்சு கோளாறுகள்.
• செவி முன்றில் கோளாறுகள்.

அனைத்து இந்த சிக்கல்களில் நீண்ட மற்றும் சில நேரங்களில் நிரந்தர ஊனம், பின்னர் சமீபத்தில் வரை மிகவும் ஆரோக்கியமான, மக்கள் சமூக சூழலுக்கு கடினமாக ஏற்ப கண்டுபிடிக்க வழிவகுக்கும்.

பக்கவாதம் ஆபத்துக் காரணிகள்

இந்த நோய் மற்றும் அவர்களின் திருத்தம் ஏற்படுத்தும் என்று கட்டுப்பாடு காரணிகள் இலக்காக பெருமூளை பக்கவாதம் தடுப்பு. இந்த பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, இரத்த அழுத்தம் எண்கள் விகிதாச்சாரப்படியே ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்.
• இருதய அமைப்புக்குரிய நோய்கள். உதாரணமாக, ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் குருதியோட்டக்குறை பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• நீண்ட கால மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு அழுத்தம்.
• 50 வயதிற்கு பின்னர் வயது. வயதான நோயாளி, அதிக இந்த நோய் உருவாகும் ஆபத்து.
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்.
• நோய்கள் நாளமில்லா அமைப்பு எதுவாக இருப்பினும், நீரிழிவு போன்ற.
• ஸ்மோக்கிங் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது செரிபரோவாஸ்குலர் விபத்துக்கள் (CVA) 50%.
• ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் உபயோகம்.
• போன்ற வாய்வழி அல்லது உறைதல் சில மருந்துகள், நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தப்பட்டுவந்த.
• செக்ஸ் காரணி - பெண்களை விட பக்கவாதம் வெளிநாட்டு அதிக ஆபத்து 45 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு ஆண்கள்.
• மரபுசார்ந்த.
• உடல் மந்த.
• உடல் பருமன் மற்றும் அதிக எடை.

முதன்மை மற்றும் உயர்நிலை தடுப்பு

இந்த அனைத்து காரணிகளும் எங்களுக்கு முன் தீவிர நோய் வளர்ச்சி தூண்ட முடியும். பெருமூளை பக்கவாதம் தடுப்பு முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதன்மை தடுப்பு நோய் ஆபத்து காரணிகள் ஈடுபடுத்துகிறது. அது அத்துடன் தனித்தனியாக, மாநிலம் முழுவதும் நடத்தப்படும்.

இரண்டாம் நோக்கங்களை நோய் மீண்டும் மோசமடையும் தூண்ட முடியும் ஒருசில சூழ்நிலைகளில் இது பக்கவாதம் ஆபத்து காரணிகள், நீக்கப் பயன்படுகின்றது. மிகவும் பயனுள்ள முறை நீங்கள் சரியான நேரத்தில், அந்த நோயைத் தடுப்பதற்கான மருந்துகள் உதவியுடன், தேவைப்பட்டால் கண்டறிந்து தேவையற்ற விலகல்கள் தடுக்க மற்றும் அனுமதிக்கும் வழக்கமான பரிசோதனைகளை உள்ளது. மேலும், பக்கவாதம் பகுதியிலுள்ள முதன்மை மற்றும் உயர்நிலை தடுப்பு இருவரும் அவற்றின்மூலம் மருந்துபொருட்கள், ஆனால் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தி, அதே போல் கெட்ட பழக்கம் மற்றும் தீங்கு காரணிகள் மறுப்பு மூலம் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

உணவில்

வீட்டில் பெருமூளை பக்கவாதம் தடுப்பு நோய் தூண்ட முடியும் என்று பாதகமான காரணிகள் தடுக்க உதவ சரியான ஊட்டச்சத்து வழங்குகிறது. இத்தகைய ஒரு உணவில் போதுமான புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், ஒல்லியான இறைச்சிகள் (கோழி மார்பக, வியல், மாட்டிறைச்சி), மீன், குறைந்த கொழுப்பு வகைகள், மற்றும் கொட்டைகள் அடங்கும் வேண்டும்.

கால்நடை கொழுப்புகள் கொண்ட உணவுகள், அழிக்கப்பட வேண்டும். அது செரிமானத்திற்கு கார்போஹைட்ரேட் பயன்படுத்த மேலும் விரும்பத்தக்கதாகும். இந்த அனைத்து இனிப்புகள், கேக், வேகவைத்த பொருட்களின் அடங்கும். இனிப்பு நியாயமான உலர்ந்த பழம் (கொடிமுந்திரி, இலந்தைப்) நுகரப்படுகின்றன முடியும் என்பதாக இருக்கும். சாக்லேட் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவில் விடுங்கள். பயனுள்ள மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது கார்போஹைட்ரேட் காலை சேர்க்க இது புதிய காய்கறிகள் உடன் அவற்றை எப்படி பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கதாகும். இந்த ஆலிவ் எண்ணெய் உடையணிந்து வைட்டமின் கலவை கொண்டு buckwheat அல்லது தினை கஞ்சி இருக்க முடியும்.

நீக்கப்பட்ட மற்றும் கொழுப்பின் (கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு, பன்றிக்கொழுப்பு போன்ற. டி) கொண்ட புகைபிடித்த உணவு பொருட்கள், பாதுகாப்புகள், உப்பிலிடுதல் மற்றும் ஊறுகாய் வறுத்த வேண்டும். உடலில் அதிகப்படியான உப்பு நீர் வைத்திருத்தல் இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு தாக்குதல் வெடிக்கலாம். மேலும் இது இல், பக்கவாதம் வளர்ச்சிக்கு தூண்டுகோலாக கொடுக்க முடியும் என்று ஒரு சாதகமற்ற காரணியாக உள்ளது.

அதிகப்படியான உடல் எடை உள்ளவர்களுக்கு எடை குறைக்க விரும்பிய உள்ளது. ஆனால் அது படிப்படியாக செய்யப்பட வேண்டும். அது பெருமூளை பக்கவாதம் உள்ளிட்ட பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகள், தூண்டலாம் என வியத்தகு, எடை முடியாது இழக்க. மாதத்திற்கு கூடுதல் 2.5-3 கிலோ உடல் தீங்கு நேராது விடுபட முடியும்.

உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம்

வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஒட்டுமொத்தமாக இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உடல் வலுவாகும். ஆனால் அவர்கள் குறிப்பாக ஒரு மூளை பக்கவாதம் இருந்தது நோயாளிகளிடம், மிதமான இருக்க வேண்டும். ஓவர்லோடு அதனால் பலவீனமான உடல் முடியாது. அனைத்து பயிற்சிகள் ஒரு மெதுவான வேகத்தில் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த வகையான தடுப்பு தொனியில் வந்து உடலின் வலு உதவும்.

தீய பழக்கம்

கெட்ட பழக்கம் முழுமையான தோல்வி, குறிப்பிடத்தக்க வகையில் அதிரோஸ்கிளிரோஸ், பெருமூளை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்த கட்டிகளுடன் ஆபத்து குறைக்கிறது. இந்த நடவடிக்கைகளை பெருமூளை பக்கவாதம் தடுக்க முடியும். இந்த வகை தடுப்பு முறை இந்த நோய் சந்தித்தனர் தரமான அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோயாளிகள் ஆயுள் எதிர்பார்ப்பு அதிகரிக்கிறது. புகைபிடித்த தடுப்பு சிகரெட் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதற்கான அல்ல சாத்தியக்கூறுகள் குறைக்கப்படுகிறது இல்லை குருதியோட்டக்குறை தாக்குதல். ஒரே புகை பிடிக்கும் பழக்கம் முழு நிறுத்துதல் பயனடைவார்கள்.

சில ஆதாரங்கள் சிவப்பு ஒயின் நல்ல செய்யப்பட்டது என்று கருதப்படுகிறது சிறிய தொகையை வழங்கவும் இரத்த நாளங்களுக்கு, ஆனால் அது அல்ல. சமீபத்திய அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் ஆல்கஹால் எந்த அளவு எதுவும் இருக்க முடியாது தீங்கு கூடுதலாக, குறிப்பிடுகின்றன. இரத்த நாளங்கள் தூய்மைப்படுத்துதல் நோக்கத்திற்காக நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற நோய் பயன்படுத்த நல்லது.

ethnoscience

மூளை பக்கவாதம் நாட்டுப்புற நோய் தடுப்பு மருத்துவர் ஆலோசித்த பிறகு மட்டுமே சாத்தியம். இது பெரும்பாலும் மருந்து சிகிச்சை போன்ற பிற முறைகள் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் பின்வரும் கருவிகள் பயன்படுத்த முடியும்:

• தேநீர் பூஞ்சை குடுவை. அது அரை கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது 3-5 முறை ஒரு நாள்.
• மது குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சர். 30 சொட்டு முன்பு தண்ணீர் அல்லது தேநீர் ஒரு சிறிய அளவு கரைந்து எடுத்து 2 முறை ஒரு நாள் (காலை மற்றும் மாலை). தயார் டிஞ்ச்சரை பின்வருமாறு: ஒரு அரை லிட்டர் ஜாடி முற்றிலும் பூக்கள் அல்லது குதிரை கஷ்கொட்டை பழங்கள் நிரப்பப்பட்ட மற்றும் ஓட்கா விளிம்பு வரை நிரப்ப. 14 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் ஜாடி சுத்தம். வடிகட்டி மற்றும் விளைவாக உட்செலுத்துதல் பிறகு இருண்ட கண்ணாடி செய்யப்பட்ட ஒரு டிஷ் ஊற்றப்படுகிறது.
• புதிய இஞ்சி ரூட் - தேயிலை அல்லது எந்த பானங்கள் சேர்க்கப்பட்டது. நல்லமுறையில் இஞ்சி மாமிச உணவுகள் சேர்க்க முடியும்.
• நொறுக்கப்பட்ட ஜாதிக்காய் - எந்த டிஷ் சேர்க்கப்படும். ஜாதிக்காய் தூள் வாய் ஒரு சில நிமிடங்கள், பின்னர் விழுங்க வது வருடம் நிறுத்தி, அழுத்தும் குளிர் வேகவைத்த தண்ணீர் இருக்க முடியும்.
• ஒவ்வொரு நாசியில் பயனுள்ள பெட்டைம் அக்வஸ் mumie 2 சொட்டு புதைப்பார்கள்.
• ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுத்தும் எந்த அதிரோஸ்கிளிரோஸ் தடுப்பு, க்கான கொழுப்பு ஒரு உயர் மட்டத்தில், அது அதனுடைய இயற்கை ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து கொண்டிருக்கும் உணவு சாப்பிட உதவியாக இருக்கும். இந்த Chanterelles மற்றும் ஹெர்ரிங் அடங்கும். ஆனால் ஹெர்ரிங் நாம் பழக்கமில்லை செய்ய, மற்றும் வேகவைத்த அல்லது அடுப்பில், உப்பு கூடாது. உப்பு அதிகமாக, இந்த தயாரிப்பு ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மிகவும் பொருத்தமான செய்கிறது.
• இரத்த நாளங்கள் சுத்திகரிப்பதற்கு தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு இருந்து தயாரிக்கப்படும் கருவி, பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து பொருட்கள் சம அளவில் எடுத்துக் கொள்கின்றனர். எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஒரு பிளெண்டர் நொறுக்கப்பட்ட. பூண்டு அது சுத்தம் மற்றும் முற்றிலும் எலுமிச்சை கழுவ தேவையான முன். மூலம், தோலுரிப்புக்களை நேராக சிட்ரஸ் அரைக்கவும். விளைவாக கருவி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும் மற்றும் தினசரி ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து முடியும்.

மீண்டும்: பெருமூளை பக்கவாதம் நாட்டுப்புற நோய் தடுப்பு கலந்து மருத்துவர் மேற்பார்வையில் மற்றும் அவரது பரிந்துரையின் பேரில் இருக்க வேண்டும். ஒரே அத்தகைய சூழ்நிலையில் அது நன்மையை தரும்.

மூளை பக்கவாதம் தடுப்பு. ஏற்பாடுகளை

இந்த விருப்பம், பல நோயாளிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதை. ன் நன்மை தீமைகள் பற்றி விவாதிக்க உதவும்.

நன்கு அறியப்படும், குறிப்பாக பெருமூளை பக்கவாதம் போன்ற பயங்கரமான நோய்கள் ஆபத்து யார் அந்த தன்னையே பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில் இரண்டாம் தடுப்பு மருந்துகள் பயன்பாடு ஆகும். கூடுதலாக, பெரும்பாலும் ஒரு பிறகு நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் , டாக்டர்கள் நோயாளிகள் தங்கள் உயிர்களை காப்பாற்ற முடியும் கரோட்டிட் தமனிகள், மீது சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கிறோம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் இரண்டு முறை இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது மற்றும் ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில் எண்கள் பதிவு செய்ய ஒரு நாள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வரவேற்பு, இதய மருத்துவர் மணிக்கு, இந்தப் பதிவுகளை அவர் பக்கவாத ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகும் உயர் இரத்த அழுத்தம் திறம்பட சிகிச்சை, அழைத்து முடியும் என்று, ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் - ஹெமொர்ர்தகிக் மற்றும் ரத்த இருவரும். அத்தகைய "Lozap" மற்றும் "Lozap பிளஸ்" என ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் முகவர்கள், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒதுக்க முடியும். கூடுதலாக, அவசர குறைப்பது இரத்த அழுத்தம் வேலைக்கு அமர்த்திக் கொள்ளலாம் எ.கா., ஒரு மருந்து "Capoten" மற்றும் சிறுநீரிறக்கிகள், எ.கா., "Furosemide" ( "Lasix"). ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள் நோயாளிகளின் இரத்த அழுத்த அளவு நிலைப்படுத்துவதற்கு நிற்க ஒரு நீண்ட நேரம் எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சை இவற்றின் வாயிலாக அவசியம் கடினமான கட்டுப்பாட்டில் இதய மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரால் சரி. குருதியோட்டக்குறை மூளை பக்கவாதம் ஏற்படும் இத்தகைய தடுப்பு நோயாளிகள் செயலில் வாழ்வை நீட்டிப்பதாகவும் அவர்களை திருப்திகரமாக உணர போதுமான நீண்ட அனுமதிக்கிறது. தங்கள் நோயாளிகளுக்கு மற்ற என்ன மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?

பெருமூளை தாக்குதல் மீண்டும் நடக்காது தீர்த்தது, தடுப்பு பெறும் குருதித்தட்டுக்கு எதிரான மருந்தாகவும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சிகிச்சை சேர்க்க வேண்டும். அடிக்கடி, இதய போன்ற "ஆஸ்பிரின்", "Ticlopidine" Clopidogrel "," Dipyridamole "மருந்துகள் எடுத்து பரிந்துரைக்கிறோம். வழக்கமாக இந்த சிகிச்சை நீண்ட நேரம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அது ஆண்டுகளாக நீடிக்கும். அது அவ்வப்போது பிளேட்லெட் திரட்டல் கண்காணிக்க முக்கியம். அதன் அதிகரிப்பு அவசியம் உடன் "வாற்ஃபாரின்" இதில் அடங்கும் குருதித்தட்டுக்கு எதிரான மருந்துகள் அல்லது இரத்த உறைதல், சில நோயாளிகளில் ஒதுக்க. இந்த மருந்துகள் இரத்தக்கட்டிகள் உருவாக்கம் தடுக்கும் அதன் மூலம் பக்கவாதம் உருவாவதை தடுக்கவும்.

அதிரோஸ்கிளிரோஸ் மூளை பக்கவாதம் ஏற்படும் நோய்த் தடுப்பு இலக்காக உள்ளது கொழுப்பு குறைகிறது. 25% பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை சாதாரண அதிகரிக்கும் அதன் 10% மட்டுமே அதிகரிப்பு. அதிகப்படியான கொழுப்பு குறைந்த அடர்த்தி (பிரபலமாக கெட்ட கொழுப்பு ஒட்டும் அழைக்கப்படும்) பெருந்தமனி தடிப்பு பிளேக் இரத்த நாளங்கள் சுவர்களில் உருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம், அது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எப்படி இந்த வழக்கில் மூளை பக்கவாதம் தடுப்பு வெளியே எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்? கொழுப்பு சாதாரண பராமரிக்க முயற்சி அவசியம். அது ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து உள்ளடக்கிய லிபிட்டில் குறைக்கும் சிகிச்சையை, பயன்படுத்தப்படும் குறைக்க. மருந்துகள் அத்தகைய குழுக்களைக் கொண்டது, எடுத்துக்காட்டாக, "simvastatin", "நியாஸின்", "pravastatin". ஒரு விதியாக, இந்த மருந்துகள் வாழ்க்கை நோயாளிகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்,.

மேலும், இது குழல் சுவர்களில் வலுப்படும் வளாகங்களில், அவர்கள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தொனி அதிகரிக்க எடுக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள் தந்துகி சுவர்கள் ஊடுறுவும் குறைக்கும் தாவரங்களிலிருந்து வரும் இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் கொண்டிருக்கும் "ஜிங்கோ பிலோபா கலையுலகில்", ஒரு வழிமுறையாக வாஸ்குலர் சுவர் உறுதிப்படுத்துகிறது, மற்றும் அதன் தொனி பொதுவாக்கலுக்கான பரிந்துரைக்கிறோம். இவ்வாறு கரோனரி இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பின் ஒரு விரிவான தடுப்பு வழங்க முடியும்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு பக்கவாதம் வேறுபாடுகள்

• புள்ளி விவரப்படி, பெண்கள் பக்கவாதம் வழக்கமாக வயது காலத்தில் 60 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, பாதிக்கிறது அதேநேரத்தில் 40 ஆண்கள் பிறகு அங்கு அதன் உருவாக்கத்தின் ஆபத்து ஆண்டுகள்.
• ஆண்கள் எளிதாக பெண்களை விட நோயை எடுத்துச்.
• ஆண்கள் பக்கவாதம் பிறகு முழு மீட்பு மிகவும் அடிக்கடி பெண்களை விட நடக்கிறது.
• புள்ளியியல் நோய் பிறகு பெண்களுக்கு மத்தியில் இறப்பு விகிதம் ஆண்கள் விட மிகவும் அதிகமானது என்பதை காட்டுகின்றன.
• பக்கவாத பெண்கள் ஆபத்து காரணிகள்: வாய்வழி, ஒற்றைத் தலைவலி, அசாதாரண கர்ப்ப, அத்துடன் இரத்த உறைவு நிகழ்வு ஒரு உயர் நிகழ்தகவு.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு மூளை பக்கவாதம் தடுப்பு

இந்த நோய் தடுப்பு பற்றி பேச, அது அதன் காரணங்கள் புரிந்து கொள்ள அவசியம். எனவே, புகைபிடிக்கும் மற்றும் 30 வயதுக்கு பிறகு வாய்வழி நியாயமான செக்ஸ் எடுத்து பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை 25%, அல்லாத புகை மற்றும் பெண்கள் கருத்தடை மற்ற வகையான விரும்புகின்றனர் ஒப்பிடும்போது அதிகரிக்கிறது. அது ஒத்த அடிமையானது மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பெண்களுக்கு பெருமூளை பக்கவாதம் தடுப்பு அவர்களை நிராகரிக்க குறைகிறது என்பது தர்க்க ரீதியான முடிவுக்கு பின்வருமாறு.

மேலும், மக்கள் மிகவும் எளிதில் மற்றும் வலியுறுத்தி வேண்டாம், அடிக்கடி ஊசலாடுகிறது பக்கவாதம் இன்னும் ஆளாகின்றன. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக இது போன்ற நோயாளிகளால் அறிவுறுத்தப்படுகிறது இருக்கலாம் தினசரி காலை, புதியதான காற்றில் நடந்து ஒரு மாறாக மழை, மிகவும் கடுமையானவை சமயங்களில் - தூக்க மருந்துகளையும் பெறும், ஆனால் அவர்கள் ஒரு மருத்துவர் கலந்து பேசி தான் எடுத்துக்கொள்ள முடியும். நீங்கள் தூங்க முடியாமல் தவிக்கின்றனர் என்றால், ஒரு ஊக்கி பயனுள்ளதாக சூடான மூலிகை தேநீர் அல்லது அரை கப் குடிக்க படுக்கை முன் கெமோமில்.

எப்படி மூளை பக்கவாதம் தடுக்க? இந்த நோய் தடுப்பு குறைக்கும் மற்றும் இடர் காரணிகள் நீக்குவது இலக்காக வேண்டும். இந்த ஆண்டுதோறும் நடத்தப்படும் மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கும் மக்கள் தொகையில் மருத்துவ பரிசோதனையின் செய்ய. கொழுப்பு மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸுக்கு சோதனைகள் கடந்து வேண்டும். சுகாதார பிரச்சினைகள் அடையாளங் காண்கையில், நீங்கள் அவர்களை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். அனைத்து குடிமக்கள், தங்களது ஏஜ் அண்ட் செக்ஸ், அது மோசமான பழக்கம் வரை கொடுக்க விரும்பத்தக்கதாகும்.