மசாஜ் எண்ணெய் என்றால் என்ன?

மசாஜ் பயனுள்ள மற்றும் இனிமையானது. நம் காலத்தில் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை சந்தேகிப்பவருக்கு யாரும் இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மசாஜ் சிகிச்சைமுறை சிகிச்சை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்டது மற்றும் அனைவருக்கும் தற்போது கிடைக்கிறது. மசாஜ் விளைவை அதிகப்படுத்த அல்லது கணிசமாக விரிவாக்க ஒரு வழி நடைமுறையில் மசாஜ் எண்ணெய்களின் பயன்பாடு ஆகும். காலத்திற்கு முன்பே, எண்ணெய்கள் பல்வேறு தேவைகளுக்கு மனிதனால் பயன்படுத்தப்பட்டன. உதாரணமாக, கிரேக்கத்தில், ஒலிம்பிக்கிற்கு மசாஜ் எண்ணெய் தேவைப்பட்டது.

அடிப்படை மற்றும் செயலில்

அனைத்து எண்ணெய்களுக்கும் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது: வெப்பமயமாக்கல், ஓய்வெடுத்தல், செல்பூலைட், மென்மையாக்குதல், குளிர்ச்சியுற்றுதல் போன்றவை. மசாஜ்க்கான அனைத்து எண்ணங்களும் இரண்டு பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: அடிப்படை மற்றும் செயலூக்கமுடையவை (இவை மேலும் விசேஷமானவை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன). அடிப்படை மசாஜ் எண்ணெய், மசீசரின் கைகளில் ஒரு நல்ல சறுக்கல் இருக்க வேண்டும். இத்தகைய எண்ணெய்கள் பலவகை அல்லது ஒற்றை-கலவை கலவைகளாக இருக்கக்கூடும். கூடுதலாக, அடிப்படை எண்ணெய்கள் தோல் மென்மையாக்க, ஈரப்படுத்த மற்றும் தோல் புத்துயிர். இத்தகைய எண்ணெய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்: ஆலிவ், பீச், சூரியகாந்தி, சர்க்கரை.

ஒரு அடிப்படை சிறிய ஒரு கனிம இருக்க முடியும், ஒரு இயற்கை அல்லது இந்த கலவையை. கனிம எண்ணெய் சிறந்த சறுக்கல், கிட்டத்தட்ட தோலில் உறிஞ்சி இல்லை. ஆனால் அதன் மிதமிஞ்சிய பயன்பாடு, தோல் மீது படத்தின் மிகவும் இனிமையான உணர்வு தோன்றுகிறது. இப்போதெல்லாம், குழந்தைகள் கனிம எண்ணெய்கள் மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்டவை. இந்த எண்ணெய் பிசுபிசுப்பானது அல்ல, மாறாக திரவமாக இல்லை, இது ஈரப்பதத்தை நன்றாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் வெல்வெட் குறியீட்டை உருவாக்குகிறது. இயற்கை (காய்கறி) எண்ணெய் மிகவும் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது, இது பதப்படுத்தல் போது அவசியம். இந்த எண்ணெய்கள் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒலிக், லினெல்லிக், பாம்டிமிக், ஸ்டீரிக்) மற்றும் வளாகங்களால் நிரப்பப்படுகின்றன. இப்போது மிகவும் பொதுவான மிளகு, ஆலிவ், திராட்சை, சர்க்கரை பாதாமி, ஜுஜோபா எண்ணெய் மற்றும் கொக்கோ போன்ற மூலிகை மசாஜ் எண்ணெய்கள்.

செயலில் எண்ணெய்கள் சரியாக செயல்படும் சுமை மற்றும் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. மசாஜ் மற்றும் நறுமணப் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் பயன்பாடு ஒரு உண்மையான அறிவியல் மற்றும் பண்டைய கலை. ஒவ்வொரு கண்ணியமான மசாஜ் எண்ணெய் மனதில் மற்றும் மனித உடலில் விளைவு பல வேறுபட்ட அம்சங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் இந்த அல்லது அந்த கலவையை சுவாரஸ்யமான மற்றும் ஆச்சரியம் எதிர்வினைகளை அடைய அனுமதிக்கிறது. ஆயுர்வேத வகைப்பாட்டின் அனைத்து எண்ணெய்களும் குளிர்ந்த (கெமோமில், மிளகுத்தூள்), சூடான (தைம்), உலர்த்தும் (பைன், சிட்ரஸ்), ஈரப்பதமாக்கல் (பிங்க்) பிரிக்கப்படுகின்றன. கிட்டத்தட்ட அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் துல்லியமான விளக்கத்திற்கும் பயன்பாட்டிற்கும் நிறைய அறிவுகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமானவை பற்றி மஸ்ஸர்ஸ்கள் மறக்கக்கூடாது, இது மசாஜ் அனைத்து நன்மைகள் பூஜ்ஜியமாக குறைக்கும்.

மசாஜ் எண்ணெய் மற்றும் எதை தேடுவது?

மசாஜ் எண்ணெய் வழக்கமான கடைகளில், மற்றும் இணையத்தில் வாங்க முடியும். இந்த வழக்கில், இது காலாவதி தேதி, பேக்கேஜிங் மற்றும் எண்ணெய் நிலைத்தன்மையின் கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு. இது வெளிப்படையானது அல்ல, மேகமூட்டமாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் எந்த அசுத்தத்தையும் கொண்டிருக்கக்கூடாது (சில எண்ணெய்கள் ஒரு விதிவிலக்கு, ஆனால் இது வழக்கமாக லேபிளில் எழுதப்பட்டுள்ளது).  

ஒரு மசாஜ் எண்ணெய் எப்படி?

முப்பத்தி மில்லிலிட்டர்களின் விகிதத்தில் அடிப்படை எண்ணெய் (எடுத்துக்காட்டாக, தூய்மையாக்கப்படாத ஆலிவ் எண்ணெய்) பதினைந்து சொட்டுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த அளவு மொத்த உடல் மசாஜ் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட மசாஜ் எண்ணெய் பின்னர் ஒரு இருண்ட கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றப்பட வேண்டும். மற்றும் மசாஜ் போது ஒரு வசதியான மூடி ஒரு பிளாஸ்டிக் பாட்டில் பயன்படுத்த சிறந்தது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மசாஜ் மிக முக்கியமான கூறுகள் ஒரு மசாஜ் எண்ணெய் உள்ளது. அதை வாங்க எங்கே, உனக்கு ஏற்கனவே தெரியும். ஒரு மசாஜ் செய்ய எப்படி கற்று கொள்ள மட்டுமே உள்ளது. எண்ணெய் அனைத்து முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. உதாரணமாக, இணைப்பு திசு மசாஜ் கொண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.