மாதங்கள் ஒரு குழந்தை உணவளித்தல். மாதாந்திர குழந்தை உணவளித்தல் நிலைகள்

ஆற்றோரங்களில் அவரது வாழ்வின் ஆரம்ப ஆண்டிலேயே குழந்தை வளர்ச்சி. அது இன்னமும் சற்று துணிக்கைகளை இருந்தது சமீபத்தில்தான் தெரிகிறது, இப்போது காய்கறி கூழ் சாப்பிடுவது தனது வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக தங்கள் சொந்த அமர்ந்திருக்கிறது.

மின்னோட்டத்திலும் காலத்தில் நன்கு இருப்பது குழந்தையின் இந்த நேரத்தில் உருவாக்கம் மற்றும் பல அமைப்புகள் மற்றும் குழந்தையின் உறுப்புகளின் முன்னேற்றம் தீவிர செயல்முறைகள் உள்ளன பெரும்பாலும் ஏனெனில் சார்ந்துள்ளது. அது, அவர் குறிப்பாக வேகம் அதிகம் இல்லாமல் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது வரை உள்ளது. எனவே, ஏற்பாடு குழந்தையின் உணவு அவரது வாழ்வின் முதல் நாட்களில் இருந்து மாதம் மூலம் அனுப்பப்பட்டது - இது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் பொறுப்பு பணியாகும். அது நோயுற்ற குழந்தை சுகாதார குறைக்கும் நோக்கத்தில் செய்யப்பட்டது என்று அனைத்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மிக முக்கியமான காரணியாக உள்ளது. மாதங்கள் குழந்தையின் உணவு பிழைகளுடன் பெரியவர்கள் நடத்திய பட்சத்தில் இதன் பொருள், அவரது பிந்தைய வாழ்வு முழுவதும் சிறிய மனிதனின் உடல் நலத்திற்கு பாதிக்கும்.

குழந்தைநல மருத்துவர்கள் ஒரு குழந்தை மாதங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டது உணவு அட்டவணை. இதன் உபயோகம் பெற்றோர்கள் மிகவும் வசதியாக உள்ளது. அட்டவணை மாதங்களில் குழந்தை சரியான உணவு, வர்ணம் உள்ளது. மாறாக வயது உணவு முறை குறிப்பிடப்படவில்லை. குழந்தை பொருட்கள் வளர்ச்சிக்கும் உடல்நலத்திற்கும் வாழ்க்கை ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் மற்றும் தேவைப்படும் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

ஆரம்பகால வாழ்க்கை

இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு குழந்தை மட்டுமே தாய்ப்பால் தேவை. பாலில், பெண் வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் தாதுக்கள், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் ஹார்மோன்கள், என்சைம்கள் மற்றும் குழந்தை கூறுகளின் வாழ்க்கை உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியின் இதர பல தேவைகள் சரியான அளவு. இந்த வழக்கில், அனைத்து சத்துக்கள் உகந்த அளவில் உள்ளன. அவற்றின் உயிரியல் பண்புகள் மற்றும் ரசாயன கலவை அன்னையர் பால் அதிகமாக குழந்தையின் தேவைகளை ஒத்திசைவுடன் தனித்தன்மை வாய்ந்தது. மற்றொரு முக்கிய விஷயம் குழந்தை மார்பக இருந்து நேரடியாக ஒரு விலைமதிப்பற்ற மலட்டு உணவு மற்றும் சூடான பெறும் உண்மை. இத்தகைய உணவு குழந்தை மற்றும் தாய் இடையே உளவியல் தொடர்பு மற்றும் புரிதல் நிறுவ மிக வேகமாக அனுமதிக்கிறது. ஆண்டுகள் வர எனினும், அவர்கள் வலுவான இருக்கும். கூடுதலாக, ஒரு குழந்தை தாயின் உடலில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவை தாய்ப்பாலூட்டுவதைத். அது சுகாதார ஒரு நேர்மறையான தாக்கம் வழங்கும், செயல்பாடுகள் எண்ணிக்கை normalizes.

ஒரு மாதம் ஒரு குழந்தை வரை உணவளித்தல் பின்னர் ஒவ்வொரு 3.5 மணி தயாரித்தது. இரவில் ஒரு உறவுப் எடுக்க வேண்டும். அது ஆறு ஒன்றரை மணி இருக்க வேண்டும். இவ்வாறு, இந்த வயதில் உணவளிக்கும் எண்ணிக்கை ஒரு நாள் ஆறு மடங்கு. என்று ஒருவேளை, குழந்தை பலவீனமான என்றால், அது மார்பக கண்டறிய மென்மேலும் பலமுறை, பகல் நேரத்தில் மூன்று மணி நேர இடைவேளையின் மற்றும் ஒரு ஆறு மணி நேர இரவு செய்யும் பயன்படுத்தலாம். அதே நேரத்தில் உணவளிக்கும் எண் ஏழு முறை ஒரு நாள் இருக்கும்.

தாய்மார்கள் பால் தற்போது இல்லை என்றால், குழந்தை உணவில் அடிப்படையில் குழந்தை உணவு சிறப்பு தயாரிப்புகளாக உள்ளன. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மனித பால் உலர்ந்த அல்லது திரவ, புளிக்க பால் அல்லது புதிய மாற்று பயன்படுத்த முடியும். உணவுச் எண்ணிக்கை செயற்கை உணவு தாயின் பால் ஒத்த மற்றும் உணவு காலகட்டம்.

ஒரு மாதம்

இந்த வாழ்வின் காலத்தில் குழந்தை மட்டுமே மார்பக பால் அல்லது செயற்கை பதிலீடாக உண்ண வேண்டும். பல குழந்தைகள் ஒரு பெண்ணின் மார்பக இருந்து வழங்கப்படும். அவர்கள் விடுவிக்க-உண்ணும் ஆட்சி ஒட்டிக்கொள்கின்றன முடியும். உணவு குழந்தை பின்னர் அவரது வேண்டுகோளின் பேரில் இந்த மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அப்படி ஒரு சூழ்நிலையில், என் அம்மா கவனம் தாய்ப்பாலூட்டுவதைத் 1 மாதத்தில் மேலும் ஒழுங்கான ஆகிறது என்ற உண்மையை செலுத்த வேண்டும். இத்தகைய குழந்தைகள் எட்டு பன்னிரண்டு மடங்கு ஒரு நாள் மார்பு தேவைப்படும், ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் உற்பத்தி தொடங்கும்.

பெறுபவர்களிடத்தில் குழந்தைகள், குழந்தை சூத்திரம், மணிநேரம் கண்டிப்பாக வழங்கப்பட வேண்டும். இரண்டு மாத குழந்தை உகந்த முறையில் ஆறு மணி நேரங்களில் இரவு இடைவெளியிலிருந்து நாள் முழுவதும் ஏழு முலைப்பாலூட்டல்களுக்கு உள்ளது. தாயின் பால் வழங்கப்படும் அந்த துணிக்கைகளை போலல்லாமல், அது குடிநீர் வழங்குவது அவசியமாகும். இந்த நாளில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்ய வேண்டும்.
இரண்டு மாத குழந்தை வழங்குவது தொகுதி அதன் எடை ஐந்தில் பற்றி ஒரு நாள். உதாரணமாக, துணிக்கைகளை நிறை நான்கு கிலோகிராம் என்றால், பின்னர் அவர் கலவையை எட்டு நூறு கிராம் வேண்டும். 120 மில்லி இந்த ஒற்றை மருந்தளவைக்.

மார்பு பயன்படுத்தப்படும் அந்த குழந்தைகள், அதைப் போன்ற கணக்கீடுகள் தேவையில்லை. அவர்கள் அதன் தோற்றம் மற்றும் நடத்தை, அத்துடன் சிறுநீர் கழிக்கும் நேரம் முந்தைய மாதம் குழந்தை எடை கணக்கில் எடுத்து, போதுமான தாயின் பால் வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

இரண்டு மாதங்களுக்கு

ஒரு உணவு இந்த காலத்தில் குழந்தை உணவு நூற்றி முப்பது-நூற்றி ஐம்பது கிராம் பெற வேண்டும். நாளின் போது அது ஆறில் அதன் எடை இருக்கும். இது விதிகளின் இந்த பகுதி தாயின் பால் வடிவில் அவருக்கு வழங்கப்பட்டது முக்கியம். எனினும் சிறிய அது ஒரு பெண் இருக்கலாம், குழந்தை முதல் மார்பு அளவிற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மற்றும் மட்டும் பிறகு ஊட்டம் பாட்டில்.

2 மாதங்களில் குழந்தை உணவளித்தல் பழம் கூழ் உணவில் உள்ள சேர்க்கையுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், அது ஒரு பொது விதி நினைவு கூறுவது சரியானது: ஒரு நாள், குழந்தை இரண்டு புதிய தயாரிப்புகள் கொடுக்க முடியாது.

"Antonovka" அரைத்தல் க்கான அற்புதமான பழம் ஆப்பிள் வகைகள் உள்ளது. அவரது கழுவி சுத்தம் மற்றும் ஒரு பிளாஸ்டிக் அல்லது கண்ணாடி grater தேய்த்தார்கள். அது ஒரு கூர்மையான கரண்டியால் ஒட்டுதல் பயன்படுத்தப்படும் முறை இருக்க முடியும். ரா grated ஆப்பிள் வைட்டமின்கள் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது. அதிலுள்ள, மற்றும் செரிமானம் மேம்படுத்த காய்கறி இழைகள். இந்த கூழ் ஒரு நிலையற்ற நாற்காலியில் கொண்ட, செய்தபின் பொருத்தமான குழந்தை உள்ளது. அதன் தொகுதி பாதி - முதல் நாளில் இரண்டாவது, ஒரு தேக்கரண்டி நான்கில் ஒரு பங்கு வழங்கப்பட வேண்டும். மாத இறுதிக்குள் கூழ் அளவு படிப்படியாக ஐந்து அல்லது ஆறு spoonfuls அதிகரித்தது.

மூன்று மாதங்களுக்கு

இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை முக்கிய உணவு தாய்ப்பால் உள்ளது. கூடுதலாக, அதன் கவரும் பழச்சாறுகள் மற்றும் ப்யூரி.

ஒரு குழந்தை 3 மாதங்களுக்கு உணவளித்தல் செரிமானத்திற்கு புரதங்கள், லிபிட்கள், கொழுப்புகள், கனிம உப்புக்கள் மற்றும் biostimulants கொண்டிருக்கும் ஒரு புதிய தயாரிப்பு சேர்க்க வேண்டும். இந்த மஞ்சள் கரு. அது ஒரு இயற்கை வைட்டமின் டி ரிக்கெட்களை தடுக்கும் திறன் கொண்டதாக உள்ளது இது உள்ளது. ஒரு கடின வேகவைத்த முட்டை மஞ்சள் கருவை குழந்தை ஒன்று நான்காவது தாய்ப்பால் சேர்த்து வடிவத்தில் இருதரப்பிலும் பலத்த உயிர் சேதம் செய்து வேண்டும். குழந்தை அதை கொடுங்கள் ஒரு கரண்டியால் சிறந்த உள்ளன.

இந்த காலத்தில் தாய்ப்பால் வெளியே ஆறு மடங்கு ஒரு நாள் 3.5 மணி நேரம் பகல் நேரத்தில் மேற்கொண்டதால் இடைவெளி எடுத்துக்கொண்டார் எடுத்துச் செல்லப்பட்டு இரவில் - 6.5.

என்று ஒருவேளை, குழந்தை மூன்று மாதங்களில் மூன்றாவது ஒன்றரை காய்கறி கூழ் சேர்க்கப்பட வேண்டும் உண்ணும் குழந்தைகளுக்கு கலந்து பாலூட்ட என்றால். அத்தகைய உணவுகள் தயார் ஒரு சிறப்பான முறையில் இருக்க வேண்டும். கேரட், புதிய முட்டைக்கோஸ், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆகியவற்றில் எடுத்து சமமாக அளவில் தேவையான. காய்கறிகள் சுத்திகரிக்கப்படுகிறது மேலும் இரண்டு மணி நேரம் சற்று அபராதம் வடிகட்டி மூலம் சில உப்பு சேர்க்க இது பின்னர் துடைத்து இருமுறை நீர் ஒரு சிறிய அளவு வேகவைத்த. பெற்று வெகுஜன காய்கறி குழம்பு மற்றும் அனுபவமுள்ள அரை மஞ்சள் கரு மற்றும் தாவர எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்கப்படுகிறது.

நான்கு மாதங்களுக்கு

இந்த வாழ்வின் காலத்தில் குழந்தை ஊட்டச்சத்து முக்கிய ஆதாரமாக தாயின் பால் உள்ளது. அவர் 3.5 மணிநேரம் ஒரு இடைவெளி ஆறு முறை மாற்றி ஒரு நாள் பெறுகிறார்.

தினசரி ரேஷன் முட்டை மஞ்சள் கரு, காய்கறி மற்றும் பழ கூழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாலாடைக்கட்டி - 4 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை உணவளித்தல் ஒரு புதிய தயாரிப்பு கூடுதலாக செய்யப்படுகிறது. அது புரதம் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு பணக்கார ஆதாரமாக உள்ளது. முதல் பகுதியை அரை தேக்கரண்டி இருக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் உணவில் நான்கு மாதங்களில் காய்கறி சூப் வளம் முடியும். அதன் தயாரிப்பு செய்முறையை மிகவும் சிக்கலானது இல்லை. ஒரு அரை மணி நேரம் சமைக்க உரிக்கப்பட்டு, முற்றிலும் கழுவி காய்கறிகள், பின்னர் பிசையப்பட.

ஐந்து மாதங்களுக்கு

இந்த வாழ்வின் காலத்தில் குழந்தை தாயின் பால் உண்ண வேண்டும். எனினும், அது விரைவில் வளரும் மற்றும் உருவாகிறது. எனவே, தாய்ப்பாலூட்டுவதைத் 5 மாதங்களில் முழுமையாக அவரது உடல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். சாறுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறி ப்யூரி, அத்துடன் மஞ்சள் கரு மற்றும் பாலாடைக்கட்டி தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் வளர வேண்டும். என்ன குழந்தை கொடுக்க, தாய் குழந்தை மருத்துவர் ஆலோசனையின் பேரில் அழைத்து முடியும். ஆனால் ஒரு ஐந்து மாத குழந்தை ஒன்று தாய்ப்பால் க்கான படிப்படியாக கவரும் பதிலாக இருக்க வேண்டும்.

ஆறு மாதங்களுக்கு

கிட் தாய்ப்பால் அருந்தும் செய்யப்பட்டு வருகிறது. எனினும், ஒரு விதி என்று, இந்த வயது அவர் முதல் பற்கள் தோன்றும் மணிக்கு, உணவு மெல்லும் அனுமதிக்கிறது. 6 மாதங்களில் உண்ணும் குழந்தை மாறுபடுகிறது வேண்டும். அது தற்போது காய்கறி மற்றும் பழச் சாறுகள், மற்றும் ப்யூரி இருக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், செரிமான அமைப்பு குழந்தை முதிர்ந்த மாறுகிறது மற்றும் உணவு தாயின் பால் விட தடிமனாக நிலைத்தன்மையும் சமாளிக்க முடியும்.

6 மாதங்களில் குழந்தை உணவளித்தல் இறைச்சி வளம் வேண்டும். அது இறைச்சி உருண்டைகள் வடிவில் அரைக்கப்பட்டு சமைக்கப்பட்ட. விளைவாக குழம்பு (ஓட்ஸ், அரிசி மற்றும் buckwheat) இணைக்கப்படலாம் தானிய. இந்த சூப், ஒரு பிளெண்டர் முன் அரைக்கப்பட்டு, அது உங்கள் பிரம்மிக்கவை சுவை அவசியம்.

ஏழு மாதங்களுக்கு

இந்த வயதில் குழந்தை உணவு அடிப்படையில் தாயின் பால் அல்லது குழந்தை சூத்திரம் உள்ளது. எனினும், 7 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை உண்ணும் வளம் வேண்டும் தானியங்கள், மீன் மற்றும் மாமிச உணவுகள், தயிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, மசித்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். நீங்கள் உங்கள் குழந்தை அசாதாரண உணவு கொடுக்கும் முன்பு, பாதுகாப்பு அது எதிர்வினை இருக்க வேண்டும். இந்த ஒவ்வொரு புதிய டிஷ் படிப்படியாக அறிமுகம் தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், முதல் பகுதியை குறைவாக இருக்க வேண்டும். அந்த வழக்கில், செரிமான அமைப்பு பசியின்மை அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் எந்த பேரழிவு, அத்துடன் பிரச்சினைகள் இருக்கும் போது உண்ணும் அளவை அதிகரிக்கச் முடியும்.

எட்டு மாதங்களுக்கு

இந்த வயதில், குழந்தை தீவிரமாக கவர்ந்து செல்கிறார் பல்வேறு அறிமுகமானார். எனினும், மார்பக பால் அதன் மெனு இருந்து விலகி இருக்க கூடாது. மாதம் மூலம் குழந்தையின் உணவு விவரிக்கும் அட்டவணை, மாலை மற்றும் காலை தாய்ப்பால் வழங்குகிறது. மீதமுள்ள மணி துணிக்கைகளை ஏற்கனவே கவரும் கொடுக்க முடியும்.

குழந்தை முதல் எட்டு மாதங்களில் சாப்பிட சந்தோஷமாக இருக்கும்:
- வகைப்படுத்தப்பட்ட தானிய தண்ணீர் அல்லது பசுவின் ஜெல்லி;
- இறைச்சி வான்கோழி, முயல் மற்றும் கோழி;
- பால் பொருட்கள் (பாலாடைக்கட்டி, தயிர், முதலியன);
- இறைச்சி குழம்பு;
- உலர்தல் அல்லது தானிய பட்டாசு.
உணவுமுறை இந்த வயதில் குழந்தை - 5 முறை ஒரு நாள்.

ஒன்பது மாதங்களுக்கு

இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை ஏற்கனவே பல தானியங்கள், அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய பிரபலமான சுவை இருக்கிறது. தனது உணவில் இறைச்சி, தயிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி பல வகைகளில் கொண்டிருக்கிறது. எனினும், இறைச்சி (மதிய), தானிய அல்லது பழம் குடிசை சீஸ் உடன் (இரவு அல்லது காலை) உடன் காய்கறி உணவுகள் கொண்ட மூன்று உணவு ஒழுங்கு படுத்தலாம். குழந்தை என் தாயின் பால் சாப்பிட தொடர்கிறது.

பத்து மாதங்களுக்கு

தாய்ப்பால் குழந்தையின் உயிரைக் ஒரு ஆண்டு வரை வைக்க வேண்டியுள்ளது. இந்த வழக்கில், காலை அது தாயின் பால் இருக்க வேண்டும். இது சாத்தியம் இல்லை என்றால், காலை உணவு தயிர் இருக்க வேண்டும். உணவில் ஒரு பத்து மாத குழந்தை போன்ற பொருட்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்:
- தானியங்கள்;
- திரவ ரசங்கள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் நூடுல்ஸ்;
- குடிசை சீஸ் கேட்கலாமா;
- பழ மற்றும் ஜாம்;
- இறைச்சி மற்றும் மீன் மட்டும் சமைத்த இல்லை, ஆனால் சுண்டவைத்தவை;
- கடினமான மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ்;
- காய்கறி, பழம் ப்யூரி மற்றும் சாறுகள்;
- சுண்டவைத்தவை பழம் மற்றும் மூலிகை காபி தண்ணீர்.

பதினொரு அல்லது பன்னிரண்டு மாதங்கள்

இந்த வயதில் உணவு அக்கறை தாய்மார்களுக்கு கவலை ஒரு பொறுப்பு மற்றும் முக்கியமான பிரச்சினை. டெய்லி ரேஷன் தத்து குழந்தையாக வளர்ந்து வரும் உயிரினம் புரதம், கொழுப்பு, கனிமங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அது தேவையான அளவு துணையாக வடிவமைக்கப்பட வேண்டும். இதை செய்ய, குழந்தை மிகவும் வேறுபட்ட உணவு வழங்கப்பட வேண்டும். நாம் உணவு ஸ்டார்ச், வாசனைப்பொருட்கள் அல்லது உணவு சேர்ப்பான் கூடாது. இந்த வயதில், ஒரு குழந்தை அளிக்கப்படக்கூடாது கொட்டைகள், சாக்லேட், சிட்ரஸ் பழங்கள், மற்றும் கூடாது முழு பால். குழந்தைநல மருத்துவர்கள் உங்கள் குழந்தை கொழுப்பு உணவு கொடுத்து வேண்டாம் என பரிந்துரைக்கிறோம். பதினொரு மாதங்கள் குழந்தை தயாரிக்கப்படும் உணவுகளில் பெரிய துண்டுகள் இருக்கக் கூடாது. குழந்தை ஊட்டங்கள் என்று அனைத்து கூழ் நிலைத்திறனைப் வேண்டும். இவை அனைத்திலும் மிகச் சிறப்பான, உணவு சமைத்த என்றால் செய்யப்பட்டிருந்தாலும் அல்லது வேகவைத்த.