மார்பு முதுகெலும்பு osteochondrosis இன் Simpotomy நோய்

Osteochondrosis - ஒரு நயவஞ்சக நோய். அதன் காரணங்கள் முதுகெலும்பு முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகள் மற்றும் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் அழிப்பு உள்ளன. நோய் ஆபத்து சிதைகின்ற தட்டு நோய் அறிகுறிகள் தன்னை மட்டுமே வெளிப்படலாம் என்று உண்மையில் உள்ளது முதுகெலும்பு வலி. எனவே, நாம் வளர்ந்து வரும் வலி கவனத்துடன் மற்றும் சுய மருத்துவத்திற்கான வயது நிரம்பியிருக்க வேண்டும்.

நான் இந்த, அவர்கள் கூறியது போல், "அறிவு", பல முறை போல் உணர்ந்தேன் ஏனெனில் சொல்ல. ஒரு இரவு நான் மோசமாக இருந்தது இதயத்திலும் இதயம் வலி, வலி காதுகளில் ஒலித்து, இடது கை. தூக்க மருந்துகளையும் உதவ வேண்டாம். பிரிகேட் "முதலுதவி" கண்டறியப்பட்டது - மார்பு முதுகெலும்பு osteochondrosis. மயக்க ஒரு ஊசி கூறப்படும் மாரடைப்பு நீக்கப்பட்டது.

உண்மையில், மார்பு இன் osteochondrosis கண்டறியப்பட்டுள்ளனர் அந்த, அடிக்கடி இதய மருத்துவர் உடன் நியமனம் வருகின்றனர்.

எனினும், குறை முதுகு வலி இதயத்தில் மட்டுமே வலி வழங்கலாம். வலி சுவாசம் தோள்பட்டை கத்திகள், கூர்மையான வலி இடையே, மார்புப் பகுதியில் வைக்கப்படும் constricting. "இரும்பு பிடியில்" உணர்வு வலையில் எந்த மூச்சு அல்லது விழுங்க, அல்லது திரும்ப.

உள்ளுறுப்புக்களில் சீர்படுத்தும் மார்பு முதுகெலும்பு குவிந்து தன்னாட்சி மையங்களில். எனவே, மார்பு முதுகெலும்பு osteochondrosis simtomy பிற நோய்கள் தூண்ட முடியும். நோயாளி ஒருவருக்கு கடுமையான பித்தப்பை, கடுமையான குடல், குடல் வலி இருப்பதாக சந்தேகித்தாலும்.

மார்பு முதுகெலும்பு ஒரு osteochondrosis ஏற்படுத்தும் வலி நோய்க்குறி,, இயற்கை gastrological இருக்கலாம். பெயின்ஸ் இரைப்பைமேற்பகுதி பகுதியில் தோன்றும்.

பெரும்பாலும் multivessel முதுகெலும்பு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது, மற்றும் வலி கர்ப்பப்பை வாய் கொடுக்கிறது இன் மார்பு osteochondrosis அறிகுறிகள் சேதம் வழக்கில் நோய் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பின்பற்றுகிறீர்கள்.

அடிப்படையில் வலி கழுத்து, தோள்கள், கைகள், கழுத்து ஈர்த்து. மிகவும் பொதுவான வலி பல இடங்களில் ஏற்படும். தலைவலி, மங்கலான பார்வை, சுயநினைவு இழப்புடன் கர்ப்பப்பை வாய் osteochondrosis சேர்ந்து.

கீல்வாதம் கடுமையான பாதிப்புகள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

வலி நீக்கம் செய்யப்படும் பட்சத்தில், நீங்கள் தடுப்பு பற்றி யோசிக்க வேண்டும். மார்பு osteochondrosis சிகிச்சை கண்டறியப்பட்டுள்ளனர் நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யும் தொடங்குகிறது.

பெரும்பாலும் சோம்பேறித்தனம் உங்களை பார்த்துக்கொள்ள தடுக்கப்படுகிறது. எனினும், நாம் உடற்பயிற்சி வர்க்கம் மேற்கொள்ளப்பட்ட, மற்றும் கடுமையான பாதிப்புகளை தடுக்க உதவ முடியும் கூட ஒரு சூடான அப் பள்ளி. முக்கிய விஷயம் - அது நிலைத்தன்மையும் தான்.

எளிய பயிற்சிகள் முதுகெலும்பு ஆதரிக்கின்றன. இந்த, தலைமை, உடல் திருப்பங்கள், அவரது கைகள் இல்லை திடீர் சுழலும் இயக்கங்கள், முன்னோக்கி கீழே உடல், குந்து tilts தங்கள் கால்களை உதைக்க. அனைத்து பயிற்சிகள் எந்த திடீர் இயக்கங்கள் இல்லாமல், அமைதியாக செய்யப்பட வேண்டும்.

அற்புதமான உடற்பயிற்சி - கம்பியின் முடிக்க. முதுகெலும்பு படிப்படியாக முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகளை விடுவித்து நீட்டிக்கப்படும்.

மற்றொரு உடற்பயிற்சி - "கிட்டி". அது மெதுவாக செய்யப்பட வேண்டும். தரையில் பொய், ஆயுதங்கள் தலை சேர்த்து நீட்டப்பட்டுள்ளன. மெதுவாக வரை அவரது தலையில் தூக்குவதும், உங்கள் கைகளில் இழுத்து உங்கள் மீண்டும் வளையச்செய்ய. புதிய நிலையை சரி: தரை, மேல் உடல் உயர்த்தியுள்ளார் மீது பொய் உடலின் கீழ் பகுதியில், நீங்கள் உங்கள் கைகளில் நம்பியுள்ளன. இப்போது மெதுவாக தொடங்கி நிலைக்கு திரும்பும். பின்னர் மற்ற பக்க வளையச்செய்ய. மெதுவாக இடுப்பு, தலைமை கீழே உயர்த்த. ஒரு புதிய நிலையை சரி: உடல் மட்டுமே கைகள் மற்றும் கால்களில் மேல், ஒரு வில் உருவாக்குகிறது. மீண்டும் மிகவும் மெதுவாக தொடங்கி நிலையில்.

கைகள் மற்றும் கால்களில், உடல் வளைந்த வில்: கீல்வாத சிகிச்சைக்குப் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனைத்து பவுண்டரிகள் அறையை சுற்றி நடைபயிற்சி உள்ளது.

இந்த பயிற்சிகள் மெதுவாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, சுமை படிப்படியாக அதிகரிக்கும். எந்த வழக்கில் முதுகெலும்பு மோசம்போக்கலாம் முடியாது.