முகாம் செல்ல வேண்டுமா? எனவே, நீங்கள் மலையேற்ற காலணிகள் வேண்டும்

கால் சுற்றுப்பயணம் உபகரணங்கள் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு முரட்டுத்தனமான மற்றும் வசதியாக காலணி உள்ளது. நீங்கள் பத்து கிலோமீட்டருக்கு நடக்க திட்டமிட்டால், நீங்கள் சங்கடமான காலணிகள் அதை செய்ய மிகவும் சிக்கல் இருக்கும் என்று புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

பல காலணிகள் மலைகளில் உயர்வுகள் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறேன். ஆனால் இந்த ஷூ ஒரு நகரம் அல்லது இயக்கம் வடிவமைக்கப்பட்டது என்ற மனதில் வைத்து மைதானத்தின். அது காய்வதற்கு கடினம், ஈரம் எதிராக பாதுகாக்க இல்லை, ஒரே போதுமான வலிமையுடன் இல்லை மற்றும் ஒரு கூர்மையான கல் தொடர்பு இருந்து உடைக்க முடியும், நெருப்பு வைத்து ஸ்னீக்கர்கள் கூட உருகி இருக்கலாம்.

எனவே நீங்கள், தீவிர மட்டுமே நியாயமான தீர்வு இருந்தால் - ஒரு சிறப்பு நடைபயிற்சி காலணிகள். ரஷ்யாவில், அது கிட்டத்தட்ட அனைத்து விளையாட்டு கடைகள் வாங்க இப்போது சாத்தியம். பரவலாக எங்கள் மலையேற்ற பிரதிநிதித்துவம் காலணிகள் சாலமன், Lowa, ஸ்கார்பா, Asolo, Garmont, அத்துடன் குறைவான நன்கு அறியப்பட்ட போலிஷ், செக் மற்றும் பிற நிறுவனங்கள்.

மிக உயரமான ஏறுவதற்கு நோக்கமாக காலணிகள் (4-5 thous. எம்) எரிந்து. அது பாறைகளாக, பனிக்கட்டி அல்லது nekrutoy gretcher வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது உள்ளங்கால்கள் கொண்டு, மிகவும் கடுமையான உள்ளது. இது பனிக்கு பூனைகள் சந்திக்கும்படி வசதியாக உள்ளது. எனினும், அது நீண்ட கால இயக்கம் மிகவும் சோர்வை உள்ளது.

அனைத்து நடைபயிற்சி காலணிகள் உயர் உடைகள் எதிர்ப்பு, கணுக்கால் மற்றும் ஒரு நல்ல பிடியில் கொண்ட சிறப்பு ஒரே நல்ல ஆதரவு வகைப்படுத்தப்படும். பெரும்பாலும் அது நிறுவப்பட்ட ஈரப்பதம் மற்றும் கால் "மூச்சு" வைப்பதற்கு பதிலாக பாதுகாக்கிறது என்று சவ்வு உள்ளது.

சராசரி கண்காணிப்பு (மற்றும் எளிதாக), சிறப்பு காலணிகள் உள்ளன. சுவடுகளை, சிறு கல் மற்றும் பாறைகள் செல்லவும் தோல் அல்லது சாயல் தோலினால் ஆன காலணிகள் தேர்வு சிறந்தது. ஆனால் நீங்கள் ஈரமான பனி மாற்றுவதற்கு திட்டமிட்டுள்ளோம் என்றால், அது காலணிகள் சவ்வு கோர்-டெக்ஸ் கொண்டு வாங்க வேண்டும். அவர் நனையும் இருந்து சிறந்த பாதுகாப்பாகும். குளிர்கால நடைபயிற்சி காலணிகள் குறிப்பாக நம்பகமான இருக்க வேண்டும்.

காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது அதுபோன்ற தருணங்களில் கவனம் செலுத்த:

• தாய்மொழி ஷூ மற்றும் ஷூ மேல் நீரோடைகள், Dewy புல், போன்றவை முழுவதும் மாற்றங்கள் போது ஈரப்பதத்தில் இருந்து கால் பாதுகாக்க ஒருங்கிணைந்த இருக்க வேண்டும்;
• உள்ளே எந்த ஸீம்ஸ், தொட்டு உணரக்கூடிய கைகளில் இருக்க வேண்டும்;
• சரிகை பதிலாக ஒரு துளை பிரத்தியேகமான சுழற்சிக்கு மேல் sewn வேண்டும்;
• கணுக்கால் மென்மையான புறணி தீட்டப்பட்டது வேண்டும்;
• கால் உலோக இணைப்பிறுக்கி வலுப்படுத்தப்பட வேண்டும்;
• ஒரே, திடமான திட மற்றும் நீர் (Vibram தொழில்நுட்பம்) இருக்க வேண்டும்.

சூடான வறண்ட பகுதிகளில் (பல்கேரியா, செக் குடியரசு, கிரீஸ், முதலியன) அதிகரித்ததன் போன்றவற்றுக்கு ஸ்னீக்கர்கள் மிகவும் பொருத்தமான நடைபயிற்சி காலணி உள்ளது. அவர்கள் பாறை சுவடுகளாக, ஈரமான தரையில் ஓட்டும் போது கால் நழுவ அனுமதிக்காது ஒரு பாறை மேற்பரப்பில், ஒரு சிறந்த பிடியில் வழங்குகிறது என்று குறுக்கு நாட்டின் சிறப்பு ஒரே வேறுபடுகின்றன. அவர்கள் செய்தபின் மென்மையான காலணிகள் உணரப்படுகிறது முறைகேடுகள், சிறிய கற்கள், உள்ளங்கால்கள் பாதுகாக்க மேலும் திடமான கட்டமைப்புகளாக உள்ளன. சைட் வலுவூட்டல் மற்றும் கால் காலணியின் வாழ்க்கை நீட்டிக்க. "மூச்சு" என்று காற்றோட்டம் சிறப்பு பொருட்களால் உருவாக்கப்படும் நுழைக்கிறது காலணிகள் உள்ளன.

மெலிதாகும்வரை காலணிகள் நடைபயிற்சி மீது முயற்சி கம்பளி சாக், இறுக்கமான அதன் இல்லை தண்டு. இருவரும் ஷூக்களை வைத்து ஒரு சில நிமிடங்கள் நடக்க. அது சிறிதளவு அழுத்தம் அல்லது விரல்கள் அல்லது கணுக்கால் உணர வேண்டிய அவசியம் இல்லை.