முரண் கர்ப்பம்

பெண்களின் உடலில் ஒரு மிகவும் சிறப்பு, மந்திர மாநில - கர்ப்பம் - அன்றாட வாழ்க்கையின் முக்கியமான விதிகள் இணக்கம் தேவைப்படுகிறது. இப்போது நீங்கள் முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிகரெட் புகை முன், நீங்கள் மட்டும் தங்கள் சொந்த உடல் தீங்கு என்று, ஆனால் தகவலறிந்த தேர்வு செய்ய நன்கு அறிவோம் ஏனெனில், விஷயங்களை நிறைய தடை செய்தது. இப்போது கொஞ்சம் பலவீனமாக வாழ்க்கை உள்ளே எதிர்கால குழந்தைக்கு ஒரு கண் எந்த சிறிய விஷயம் செய்ய, ஒவ்வொரு அடியிலும் பற்றி யோசிக்க மிகவும் கடுமையானதாக மாற்றிவிட்டது. அது முன்னுரிமைகள் அமைக்க வேண்டும், பிரதானமானதும் எதிர்கால குழந்தை நிச்சயமாக, இருக்க வேண்டும். அது கர்ப்ப பல எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளன மாறிவிடும், மற்றும் தப்பிக்க முடியாது - அவற்றிற்குக் கீழ்ப்படிவது வேண்டும். சில கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் அடிக்கடி கடந்த இல்லை தீவிர சுவடுகளை நம்பி அவற்றை புறக்கணித்து. இதற்கிடையில், உடனடியாக எந்த தடைகள் பிறந்த பிறகு, பெண்கள் நிலையை மீறும் கூட, குழந்தை பாதிக்காது, பிரச்சினைகள் பின்னர் முந்த முடியும், பின்னர் பெண் எங்கள் தவறுகள் தெரியும், ஆனால் அவர்களை கடினமாக இருக்கும் சரிசெய்யவும்.

நாங்கள் உங்களுக்கு கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு பொதுவான contraindication வழங்குகின்றன.

மது - மிக முக்கியமாக, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கடினமாக தடை என்ன திணிக்கப்பட வேண்டும். வேண்டுகோள்கள் maloosvedomlonnyh நண்பர்கள் அல்லது நண்பர்களின் கேட்க வேண்டாம். நோய்க்குறி கரு ஆல்கஹால் - பீர் அல்லது ஒயினை ஒரு சிறிய கண்ணாடி கூட குறைபாடுகளுடன் ஏற்படுத்தலாம். குறிப்பாக இந்த வழிவகுக்கிறது என்று டோஸ், விஞ்ஞானிகள் இன்னும் கண்டறியப்படாத நிலையில் தான் இருக்கிறது ஏனெனில். எதிர்கால குழந்தை சுகாதார பணயம் வேண்டாம்.

தேவையில்லை அது தடை மற்றும் எந்த மருந்துகள் மற்றும் பொருட்கள் என்று, சொல்ல. உதாரணமாக, சணல் க்கான போன்ற - இது எளிதான பொருந்தும். கூட பெண்ணாகவோ இருப்பவர்கள், நிலையில் இருப்பது "ஒரே ஒரு முறை," மருந்துகள் பயன்படுத்த, அது பல்வேறு நோய்கள் வளர்ச்சி பிறந்த குழந்தை ஏற்படுத்தும். வலுவான அதே மருந்துகள் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அல்லது குழந்தை நரம்பு சார்ந்த இயல்பு ஏற்படுத்துகின்றன.

கர்ப்ப நிலைத்திருந்துவிடுமா எதிர்அடையாளங்கள் புகையிலை புகைப்பது தான். அது ஒரு கூர்மையான ஏற்படுத்துகிறது இரத்த நாளங்கள் குறுகுகின்றன. இந்த எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயிடமிருந்து அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் குழந்தை போதுமான ஆக்சிஜன் அல்ல.

உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில், அவர்கள் மருத்துவர் தடை என்றால் அனுமதிக்கப்பட்ட உள்ளன. சுமை மேலும் வழங்க வேண்டும். காரணமாக உற்பத்தி போது கர்ப்ப தசை ஹார்மோன்கள் மந்தமான மற்றும் வலுவிழப்பதற்கு, எனவே இப்போது விழும் மிகவும் வாய்ப்பு உள்ளது ஒரு கை உடைக்க அல்லது கால். நாம் தண்ணீர் கீழ் டைவிங், டைவிங், டைவிங் பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை. அதே நேரத்தில், நடைபயிற்சி மற்றும் மிதந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் இருந்திருக்கும் இது கிரேட் உடற்பயிற்சி, மிகவும் தற்போது சிலசமயங்களில் கடுமையான பிரச்சினைகளை வழிவகுக்கும் முன் கர்ப்ப திறன் கொண்டவை: இரத்தப்போக்கு அல்லது கருச்சிதைவு.

Sunbathing பேறுகாலத்தின் போது முரண். கடுமையாக சூரியன் குறைவாக இருக்கலாம் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் மருத்துவர்கள், திறந்த நீரில் நீந்த. வெப்பநிலை மாற்றங்கள் ஒரு கர்ப்பிணி பெண் நன்றாக போடு இல்லை.

உங்கள் உணவு நன்றாக ஒரு சிறிய போதுமான உப்பு இருக்கட்டும், குறைந்த உப்பு உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி. உப்பு ஏனெனில் நீர்க்கட்டு தோன்றும் என்ன, மற்றும் கர்ப்பிணி மற்றும் என்று இல்லாமல் அது வாய்ப்புகள் உள்ளன, உடல் திரவம் சேகாரமாதல் பங்களிக்கிறது.

கர்ப்பம் முரண் கொள்வதால் நுரையீரல் நோய் ஏற்படுத்தும் என்று எதையும் வேண்டும். அது தான் - மிக குளிர்பானமானது, வரைவு, கழுவப்படாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். மருந்துகள் அடிக்கடி கரு வளர்ச்சி ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பாலியல் உறவுகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் - குறைந்தபட்சம், மேலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் பழம், கருப்பை சுவரில் போதுமான பிடியில் அல்ல மீண்டும் அவரை தொந்தரவு செய்ய தேவையில்லை - மருத்துவர் கூட பல வாரங்களுக்கு தவிர்ப்பு பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும், மருத்துவர் தடை என்றால், நீங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கை மீண்டும் தொடங்கலாம்.

மசாஜ், குளிர் மழை, மின்பிரிகை, ஒரு குளியல் அல்லது sauna விஜயம் வகையான சில பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கர்ப்ப இந்த அறிகுறிகளுடன் அனைத்து இயற்கையில் சோதனைகள் செய்த பின் உங்கள் தனிப்பட்ட வரையறைகள், உங்கள் பெண்ணோய் பேச பற்றி பொதுவானவை. உங்களை மறுத்து சில வழியில் என்பதை நினைவில், நீங்கள் எதிர்காலத்தில் குழந்தை அன்பையும் அக்கறையையும் காட்டுகின்றன.

இது இல்லாமல் நீங்கள், உங்களை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது இந்த நினைவில் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பகுதியாக தான் - - மேலே பல என்றால் கர்ப்ப க்கான எதிர்அடையாளங்கள் மற்றும் ஒரு தாய் வரவேண்டும் என்று முடிவெடுத்தார், நீங்கள் முற்றிலும் தயார் தங்கள் வாழ்வில் ஒரு வித்தியாசம் செய்ய வேண்டும்.