வீட்டில் குடல் சுத்தம் எப்படி

எங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகமாக நச்சுகள் மோசமான சுகாதார பாதிக்கும் பெருகத் தொடங்குகிறது. குறிப்பாக 30 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, விரைவாகவும் திறமையாகவும் வீட்டில் குடல் சுத்தம் செய்ய எப்படி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏன் அனைவருக்கும் உள்ளது. நிச்சயமாக, தீங்கு சேர்க்கைகள் இல்லாமல் மட்டுமே நிகர தயாரிப்பு தொடர்ந்து நவீன உலகில் சாப்பிட நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. ஆனால் ஒரு தீர்வு உள்ளது.

எப்படி வீட்டில் குடல் சுத்தம் செய்ய? நாம் மருந்தியல் உதவி மேல்முறையீடு

எனவே, நீண்டகால நோக்கில் இத்தகைய ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை உயிரினம் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை படி தேவையான ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை அழைத்து யார் ஒரு தகுதி தொழில்முறை விவாதிக்கப்பட்டது வேண்டும். எனினும், எப்போதும் அது மருத்துவமனையை வருகை முடியும். ஒரு கடினமான நாள் வேலை படை பிறகு வீட்டில் சிகிச்சைகள் மட்டுமே இருக்கும். பிரபலமான மலமிளக்கி பல ரிசார்ட். உண்மையில், அவர்கள் பயனுள்ள கருதலாம். எனினும், இந்த மாத்திரைகள் உட்கொள்வது, அவர்கள் இருப்பதால், வரையறுக்கப்பட வேண்டும் நச்சுகள் கூடுதலாக, நேரம் இல்லை என்று அனைத்து பயன் தரும் பாக்டீரியா மற்றும் வைட்டமின்கள் உறிஞ்ச வேண்டும் ஊகிக்க. மேலும் ஒற்றை பயன்படுத்த அது மிகவும் பயங்கரமான அனைத்து எனிமா பொருந்துகிறது. குறிப்பாக அது மலச்சிக்கல் மற்றும் இரைப்பை குடல் மற்ற கோளாறுகள் காட்டப்படுகிறது. வெளியீடு மட்டுமே ஒரு ஸ்டூலில் அல்ல, ஆனால் உறுப்புகள், கேடுவிளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை எதிராக சண்டை உருவாகக் காரணம் கண்டுபிடிக்க ஏனெனில் அதன் பயன்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக, குடல் நுண்ணுயிரிகளை மற்றும் தொற்று பரவுவதை அழிப்பு பங்களிக்கிறது.

எப்படி வீட்டில் குடல் சுத்தம் செய்ய? சரியான உணவு எடு

சிகிச்சை மற்றும் உடல் மீட்பு அல்லாத பாரம்பரிய முறைகளை உறுதித் குறைவாக திறமையான மற்றும் பயனுள்ள இல்லை, ஒரு இயற்கை அடிப்படையில் வளங்கள் பல்வேறு வழங்குகின்றன. முதலில், நாங்கள் அவர்களின் சொந்த உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வாய்ப்புக்கள் சில நேரத்தில் கணிசமாக மாற்ற வேண்டும் உள்ளன. எனவே, எப்படி ஒழுங்காக குடல் சுத்தம் செய்ய பற்றி, பால் பொருட்கள், உலர்ந்த பழங்கள், புதிய சாறுகள் அளவு மற்றும் தானியங்கள் பல்வேறு அதிகரிக்கவேண்டிய தேவை நினைவூட்டும் விரும்புகிறேன். சாதகமாக வயிறு மற்றும் குடல் காய்கறி எண்ணெய்கள், குறிப்பாக ஆலிவ் மற்றும் ஆளிவிதை வேலை பாதிக்கும். கணிசமாக வளர்சிதை வேகமாக இந்த தயாரிப்பு ஒவ்வொரு காலை உண்ணாவிரதம் தேக்கரண்டி சாப்பிட போதும். இது இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக தூய்மையின் நிச்சயமாக ஏற்பாடு செய்வது போன்ற முறையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நாம் சரியான சாப்பிட கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் விட்டுக்கொடுக்க, 6 மணிக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டாம் வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், அது உப்பு உணவு வேண்டிய அவசியமில்லை. சிறந்த இரவு ஒரு ஆப்பிள் குறைந்த கொழுப்பு தயிர் ஒரு கண்ணாடி இருக்கும்.

எப்படி வீட்டில் குடல் சுத்தம் செய்ய? பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல்

மிகவும் பயனுள்ள கருவிகளின் ஒன்று கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த இலந்தைப் மற்றும் அத்தி ஒரு கலவையை கருதப்படுகிறது. ஒவ்வொரு வகை முற்றிலும் தரை செய்யப்பட்டனர் 100 கிராம் (நறுக்கு முடியும்) சேர்த்து தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு அரை கப் ஒரு பகுதியினர் உள்ள உலர்ந்த. 10 நாட்களுக்கு இரண்டு கரண்டி மதிய அல்லது இரவு உணவுக்குப் பிறகு எடுக்க வேண்டும். சில செருகு சென்னா புல், பின்னர் விளைவாக மென்மையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியாது. ஆப்பிள்களில் உள்ள நோன்பு நாட்களில் உதவ நச்சுகள் குடல்களிலிருந்து சுத்தம் செய்ய தரத்திலே. அது தினசரி பழம் பானம் புதிய சாறுகள், வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீர் அல்லது பச்சை தேயிலை சுமார் இரண்டு கிலோகிராம் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படும்.