வீட்டில் நடத்தப்படுகிறார்கள்: விரல் சொடுக்கில் என்ன உடல் பொறுப்பு

உங்கள் சுகாதார நீங்கள் ஒவ்வொரு விரல் உடல் பொறுப்பு என்ற உண்மையை கருத்தில் குறிப்பாக போது, உங்கள் கைகளில் உண்மையில்.

விரல்கள் நோய்கள் பற்றி பேச வேண்டும்

கூட வழக்கமான மருத்துவத்துடன் மனித உடலில் பல்வேறு உறுப்புகள் இணைக்கும் ஆற்றல் சேனல்கள் அங்கீகரிக்கிறது. மற்றும் ஒவ்வொரு சேனல் தங்கள் வெளிப்பாடுகள் வெளியீடுகளை, போன்ற வகையான உள்ளது. விரல்கள் தான் உயிரினத்தின் அக நிலையை பிரதிபலிப்புகள் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் உடல் உண்மையில் வெறும் உடலின் பிரச்சினைகள் அடையாளம் மற்றும் நோய்கள் பல உங்களை சிகிச்சை முடியாமல் இருப்பது எவ்வளவு பொறுப்பாக இருக்கின்ற விரல் தெரிந்தால், ஆனால் வியாதிகளுக்கு பல்வேறு வகையான வழக்கமான பராமரிப்பு சமாளிக்க எளிதாக ஏற்படுத்துகிறது. இதை நீங்களே செய்ய முடியும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் - உதவி பின்னர் வீட்டில் அவரது நுட்பம் மீண்டும், ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையளிப்பவர் கேளுங்கள்.

அவர் என்ன ஒவ்வொரு விரல் பொறுப்பு?

ஜப்பனீஸ் நீங்கள் விரல்களின் நெகிழ்ச்சி அமைத்து, வலுவான செய்தால் அது, ஒரே நேரத்தில் முழு உடல் நிலை மேம்படுத்த முடியும் என்று நம்புகிறேன். குறிப்பாக, சில மிக நன்றாக வேலை செயல்படுத்த மன செயல்முறைகள் அதிகரிக்கிறது. ஒரு நபர் ஒரு சுகாதார பிரச்சினை இருந்தால், அவரது விரல்கள் நெகிழ்வான உள்ளன. உதாரணமாக, இதய கோளாறுகள், சிறு விரல்களால் மக்கள்.

ஆனால் இது விரல் உடல் பொறுப்பு? தொழில்முறை masseurs என்று உறுதி கட்டைவிரல் போன்ற மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல் உடல்கள் வேலை கட்டுப்படுத்துகிறது. நீங்கள் இருமல் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றால், தொடர்ந்து அதை தேய்க்க - எனவே நீங்கள் நோய் நிறுத்த முடியும். சிறப்பு கவனம் ஆணி அடிப்படை செலுத்த வேண்டும்.

ஆள்காட்டி விரல் முழு இரைப்பை குடல் அமைப்பின் பொறுப்பாகும். பெருங்குடல் - அவரது நடுத்தர கல்லீரல், வயிறு மற்றும் பித்தப்பை மாநிலத்தில், மற்றும் அடிப்படை பிரதிபலிக்கிறது. துளை விளிம்பில் மசாஜ் என்றால், எந்த வலி உணர்வு வாயில், எடுத்துக்காட்டாக, பல்வலி ஓசையை அடக்கு முடியும்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் "மிரர்" நடுவிரலை, மற்றும் மோதிரத்தில் தாக்கம் மன அனைத்து வகையான, ஒரு மோசமான மனநிலையில் சண்டை உதவுகிறது. பிங்கி உதவி போர் மலச்சிக்கல் அது சிறு குடல் தொடர்புடையதாக இருப்பதால்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் எடுக்க வேண்டுமானால், அது மட்டும் ஒரு உடல் பொறுப்பாக இருக்கின்ற விரல் அறிந்திருப்பது முக்கியமாகும். பனை செயலில் புள்ளிகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். உதாரணமாக, மத்தியில் என்று அழைக்கப்படும் புள்ளி நடவடிக்கை ஆகும். இதயத்துடிப்பு சாதரணமாக்கப், உற்சாகப்படுத்தி மற்றும் உங்கள் மனநிலை மேம்படுத்த, அடிக்கடி அதை அழுத்தவும். மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: விரல்கள், ஒரு தூரிகை போன்ற, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க ஒரு நிமிடம் கிடைத்தால், எப்போதும் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக உங்கள் கைகளில் குளிர் அதிகமாக இருக்கும் பனிக்கட்டி அல்லது வெறுமனே ஈரமான போன்ற.

மசாஜ் உபகரணங்கள்

நீங்கள் உடல் பாதுகாப்பாக மசாஜ் தொடர முடியும் என்பதை பொறுப்பாக இருக்கின்ற விரல் தெரியவில்லையெனில் கூட - எந்த வழக்கில் தீங்கு உடல் நீங்கள் காரணம் இல்லை. அதை நீங்கள், இந்த கட்டத்தில் என்ன நிலையை சாப்பிடுவது போன்ற காரணிகளின் பங்கு விளையாட மாட்டேன் விஷயமே இல்லை. அது நம்பப்படுகிறது என்றாலும் அமர்வு வெறும் வயிற்றில் காலையில் நடைபெறும் அதில் பெரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று.

முதலில் அதைக் கதகதப்பாக்கும் கைகளில் தேய்க்க - இந்த ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாகவே அல்ல சமர்ப்பிக்கிறேன். மேஷ் மூட்டுகளில் - அது முறையாக கைமடக்கி மற்றும் 10 மடங்கு பற்றி அவரது உள்ளங்கையை unclenched. இப்போது விரல்கள். ஒவ்வொரு மசாஜ், மேலிருந்து நகரும். ஒரு ஒற்றை தளத்தில் தவறாதீர்கள்!

3 தடவைகளில் செய்ய ஒவ்வொரு விரல் செய்ய. விரல் நீங்கள் ஒரு "பிரச்சினை" என்று உடல் பொறுப்பேற்காது, அவரை ஒரு இன்னும் கொஞ்சம் நேரம் கொடுக்க. பின்னர், இறுதி புள்ளி வைக்க பனை மற்றும் மணிக்கட்டு மசாஜ் உங்கள் கைகளுக்கு மறுபடியும் தேய்க்க. இந்த மசாஜ்கள் வழக்கமான இருக்க வேண்டும் என்று மறக்க வேண்டாம். அது பகல் நேரத்தில் விரல்கள் 5 முறை வரை மசாஜ் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்தது 7-10 நிமிடங்கள் தாக்கத்தை கழித்தார்.