3 மாதங்களில் முறையான கவரும் குழந்தைகள்: ஒரு அட்டவணை, மெனு பரிந்துரைகளை

அனைத்து பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு முதல் நிரப்பு உணவுகள் அக்கறை கொண்டுள்ளனர். குழந்தை தாய்ப்பால் அருந்தும் மற்றும் நன்கு எடை கூடிவிடும் எனில், வயது உணவு பிரபலம் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒத்தி வைக்கப்படுகிறது வேண்டும். பாட்டில்-அதே அல்லது மோசமாக எடை கூடிவிடும் என்று கைக்குழந்தைகள், அது முதல் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கவரும் 3 மாதங்கள். என்ன செய்கிறது அது தொடங்கும், அது பெற்றோரின் விருப்பமும், குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைகள் பொறுத்தது.

வயது உணவு பிரபலம்

மருத்துவர் கூறினார் என்றால்: அது ஒரு நல்ல காரணம் உருவாகிறது பொருள் "3 மாதங்களில் திட உணவு அறிமுகப்படுத்த". இதை எதிர்த்து ஒரு நிபுணர் வாதிடுகின்றனர் அவசியமில்லை.

இத்தகைய பரிந்துரைகளை டாக்டர்கள் பொதுவாக வழக்கமான உணவு பால் அல்லது சூத்திரம் போதிலும் லேசான எடை மற்றும் வளர்ச்சி, என்று பதில்கள் கொடுக்க. நீங்கள் தொடங்க வேண்டும் இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் இருப்பதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது குழந்தைகள் நிரப்பு உணவு 3 மாதங்களில். பொருட்கள் அட்டவணை எண் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உள்ளது. அதை உங்களுக்கு கொடுக்க கவனமாக படிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

தாயிடமிருந்து பிரிக்கும் தொடங்க 3 மாதங்களில்

எனவே நீங்கள் ஒரு வயது உணவு ஒரு குழந்தை அறிமுகப்படுத்த செலுத்த முடிவு செய்துள்ளோம். எங்கே தொடங்க? தானிய, காய்கறி மற்றும் பழ கூழ் அல்லது சாறு: பல வழிமுறைகள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தை ஆரம்ப கவரும் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஏன் பொறுத்து, உணவு grudnichka டேட்டிங் முறை தேர்வு.

அறிமுகம் சாறு

3 மாதங்கள் நன்றாக எடை மீது வைத்து வளர, பொதுவாக உருவாக்க யார் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பதில்கள் கொண்டு சாறு லூர். அலமாரிகளில் எங்கள் நேரம் நீங்கள் குழந்தை உணவு குறிப்பாக தயாரிப்புகளை பல்வேறு காணலாம். நீங்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படும் மற்றும் மூன்று வயதில் இருந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது செய்யாதது சாறு வாங்க முடியும்.

மேலும், ஒரு மாற்று வடிவமாகும் சுயாதீன சமையல் ருசியான திரவ இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு juicer இருந்தால், பின்னர் 3 மாதங்கள் வீட்டில் சாறு குழந்தை லூர் கடினமாக இருக்க முடியாது.

எப்படி ஒரு புதிய பானம் அறிமுகப்படுத்த?

சிறந்த ஆப்பிள் அல்லது பேரிக்காய் தொடங்க. நுகர்வு தயாராக அங்காடித் திருட்டு பொருட்கள். நீங்கள் சாறு சொந்தமானதாக இருந்தால், ஒன்றுக்கொன்ரு ஒரு அளவு குடிநீர் நீர்த்த வேண்டும்.

நீங்கள் கைக்குழந்தைகள் சாறு கொடுத்தது இல்லை என்றால், நீங்கள் படிப்படியாக 3 மாதங்களில் கவரும் குழந்தைகள் தொடங்க வேண்டும். டேபிள் ஊட்டச்சத்து முதல் நாளில், நீங்கள் ஒரு குழந்தை சாறு ஒரு சில துளிகள் கொடுக்க முடியும் என்று கூறுகிறார். அதன் பிறகு, உங்களால் கவனமாக குழந்தை எதிர்வினை விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இரண்டாம் நாள் குழந்தைகளின் ஒன்றரை தேக்கரண்டி வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பழம் பானம். எல்லாம் சுமூகமாக இயங்கும், பதிலளிக்காமல் இருந்தால், அது படிப்படியாக உற்பத்தியில் அளவை அதிகரிக்க முடியும்.

பழம் அல்லது காய்கறி ப்யூரி அறிமுகம்

அதிகமாக உடல் எடையை (3 மாதங்கள்) grudnichok இருந்தால், நீங்கள் காய்கறிகள் அல்லது பழம் கவரும் தொடங்க முடியும். இந்த முன்நிபந்தனை தாய்ப்பால் காலத்தில் ஒவ்வாமை பற்றாக்குறை உள்ளது.

நீங்கள் காய்கறிகள் நுழைய முடிவு செய்தால், நீங்கள் சீமை சுரைக்காய், காலிஃபிளவர் அல்லது ப்ரோக்கோலி தொடங்க வேண்டும். ஒரு நேரத்தில் இரண்டு காய்கறி உள்ளிட வேண்டாம். ஆப்பிள்கள் அல்லது pears முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் முதல் உணவு பழம் உள்ளது. குழந்தை ஒரு வருடம் வயதானதும் அயல்நாட்டு பழங்கள் (அன்னாசிப்பழம், கிவி, முதலியன) அனைத்து கணம் ஒத்திவைக்கப்பட்டிருக்கிறது வேண்டும்.

நீங்கள் பழம் மற்றும் காய்கறி உணவு ஒரு கடையில் ஜாடி உள்ள வாங்க அல்லது அவற்றின் மீதே உணவு தயார் செய்ய முடியும். நுகர்வு தயாராக அங்காடித் திருட்டு பொருட்கள். அடுக்கு வாழ்க்கை மீது கவனமாக பாருங்கள் மற்றும் சாப்பாட்டின் கலவை படித்தேன்.

வீட்டில் சமையல் மணிக்கு காய்கறிகள் கொதிக்க அவசியம். பிறகு நீங்கள் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது ஒரு அரவை பயன்படுத்தி தயாரிப்பு அரைத்து வேண்டும். டிஷ் அதிக திரவத்தை வந்து, நீங்கள் ஒரு சிறிய குடிநீர் சேர்க்க வேண்டும். அது உப்பு முதல் உணவு அல்லது சேர்க்கப்பட்டது சர்க்கரை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பழம் கூழ் மேலும் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலி குறிப்பிட்ட பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்படுகின்றது முடியும்.

எப்படி எவ்வளவு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு கொடுக்க?

ஒரு தேக்கரண்டி முனையின் மீது முதல் நாள் சலுகை குழந்தை கூழ் மீது. எப்படி உடலுக்கு புதிய உணவு செய்வீர்கள் பார்க்கவும். இரண்டாம் நாளில், நீங்கள் சற்று 3 மாதங்களில் கவரும் குழந்தைகள் அளவு அதிகரிக்க முடியும். அட்டவணை இரண்டு வாரங்களுக்குள் ஒரு குழல் வாசித்தல் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு 50 கிராம் வரை எடுத்துக்கொள்ளும் முடியும் என்று குறிக்கிறது. முன்நிபந்தனை ஒரு ஒவ்வாமையால் பற்றாக்குறை உள்ளது.

கஞ்சி அறிமுகம்

லூர் கஞ்சி 3 மாதங்களுக்கு குழந்தை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மோசமாக வழக்கமான உணவு பால் அல்லது சூத்திரம் எடை பெறுகின்றன.

இந்த வழக்கில் அது buckwheat அல்லது அரிசி தானிய, தண்ணீர் சமைத்த முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். ஸ்டோரில் உள்ள போன்ற ஒரு குழப்பம் வாங்க முடியும். அதன் சூடான போதுமான நீர் கலைக்கவும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த தானியங்கள் கொதிக்க கவனமாக மாநில கூழ் அதை அரை முடியும். பால் கஞ்சி ஊட்டி செயற்கை பால் சூத்திரம் பிள்ளைகள் இப்படி தயாரித்த முடியும். அவர்கள் ஏற்கனவே இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பரிச்சயமான மற்றும் மோசமான அது வினை கூடாது. இந்த டிஷ் ஒரு அன்பார்ந்த மற்றும் சத்தான உள்ளது.

குழந்தை எவ்வளவு எப்படி முதல் கஞ்சி கொடுக்க?

கவரும் குழந்தைகள் 3 மாதங்களில் அட்டவணை பின்வரும் முறையில் பரிந்துரைக்கிறது தொடங்கும். முதல் நாள் தயாரிப்பு கரண்டி ஒன்று கால் தேக்கரண்டி வழங்கப்படும் துணிக்கைகளை முடியும். நாள் இரண்டாவது பகுதியில் எதிர்மறை விளைவு இல்லாத நிலையில் அரை தேக்கரண்டி இருக்கலாம்.

இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களில் குழந்தை பாதுகாப்பாக தானிய உற்பத்தியில் 50 மில்லி வரை சாப்பிட முடியும்.

வளர்ச்சி, சாத்தியமுள்ள பிரச்னைகளை கவரும்: குழந்தை 3 மாதங்களுக்கு

சிரமங்கள் உடனடியாக நிகழாமல் போகலாம். நீங்கள் எளிதாக அங்கு கஞ்சி மற்றும் பழரசம் மற்றும் காய்கறி கூழ் ஒவ்வாமையால் நுழையலாம். அது படிப்படியாக ஒரு தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்த எனவே அவசியம். குழந்தை தெரிந்துகொள்ளும் ஒரு மாதம் இரண்டு வாரங்களில் இருந்து ஒரு டிஷ் வழங்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், அது படிப்படியாக தினசரி டோஸ் உட்கொள்ளப்படும் உணவு அதிகரிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வாமை கூடுதலாக, குழந்தை ஒரு நாற்காலியை சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கக் கூடும். மல நிலைத்தன்மையும் அல்லது எந்த வயிற்று வலி மற்றும் வாய்வு மாற்றியிருந்தால், அதை தயாரிப்பு ரத்து சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக ஒரு குழந்தை மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியம்.

மூன்று குழந்தையின் பட்டி

நீங்கள் உணவுடன் வயது குழந்தை அடர்ந்த அறிமுகம் தொடங்க வேண்டும் என்றால், அது சரியான மெனு செய்ய அவசியம். நீங்கள் கஞ்சியை துணிக்கைகளை பகுதியை வழங்க முடியும் காலை, அவர் மார்பக பால் அல்லது செயற்கை சூத்திரம் zapet.

அடுத்த உணவு காலை மற்றும் மதிய உணவு இடையே ஒரு நேரத்தில் வருகிறது. இந்த குஞ்சுகளுக்கு குழந்தை அவரது வழக்கமான பால் ஓடைகளை வழங்க அவசியமானது.

மதிய விருந்தில், ஒரு குழல் வாசித்தல் வகையில், பால் துணையாக மிகவும் அவசியமானதாகிறது காய்கறி கூழ், ருசிக்க முடியாது. குழந்தை புதிய உணவுகளை ஆதரவான தனது வழக்கமான பால் உணவுகள் கைவிடலாம். பற்றி கவலைப்பட எதுவும் இல்லை.

அடுத்து உணவு அதன் மார்பக பால் அல்லது கலவைகள் உள்ளன. உணவு வழக்கமான பகுதியை உங்கள் குழந்தை ஊக்கப்படுத்துங்கள்.

மதிய நேரத்தில் நாங்கள் பழம் கூழ் அல்லது சாறு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். குழந்தை அந்த மற்றும் பிற தயாரிப்புகளுடன் பழக்கமான என்றால், நீங்கள் இருவரும் கொடுக்க முடியும். துணை உணவு குழந்தை பால் தேவைப்பட்டால்.

மாலை (படுக்கையில் முன்) உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் உணவளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய ஒரு உணவில் அவரை ஓய்வெடுக்க உதவி மற்றும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும். வழக்கம் போல் உணவு கனரக அல்ல. அது வயிறு மற்றும் குடல் உள்ள கோளாறுகளை அது உருவாக்குவதில்லை.

பரிந்துரைகளை

3 மாதங்கள் குழந்தை வளர்ச்சி, கவரும் மற்றும் ஆட்சி வயது இந்த வயதில் சந்திக்க வேண்டும் போது என்பதை நினைவில். இந்த காலத்தில் அனைத்து பொருட்கள் படிப்படியாக அறிமுகம் செய்ய வேண்டும். அவசரம் வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் உங்கள் குழந்தை சுகாதார பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளலாம்.

சுவையான மற்றும் சரியாக குழந்தை கொடுங்கள்!