சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
சிறுநீரக நோய் சிறப்பு உணவு, பாதுகாப்பாக எடை இழந்து
உணவுகள் வெவ்வேறு உணவுகளில் முக்கியமான அனைத்து வகையான வேண்டும். எடை மற்றும் மற்றவர்கள் தேவையான நோய் நீக்கும், தடுத்தல்: தற்போது, உணவுமுறைகளின் பெரிய பல்வேறு உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் நாம் அவர்களை இரண்டு சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களுக்கு குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்ட பற்றி பேசுவோம். முதல் உணவில் சிறுநீரக நோய் ஒட்டுமொத்த நிலையில் சுகாதார மற்றும் முன்னேற்றம் மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை போன்ற ஒதுக்கப்படும். காரணமாக, அடுக்குகள் கூடுதலான கொழுப்பு நீக்க தோல்வியுற்றார் முயற்சி யார், ஆனால் இந்த எப்படி செய்ய தெரியாது அந்த இரண்டாவது உணவில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்.
எனவே ஆரம்பிக்கலாம். சிறுநீரக நோய், உணவுக் கட்டுப்பாடு, சிறுநீரக முன்னேற்றம், தங்களை செயல்பட உடலில் கொழுப்பு புரத மீட்பு மற்றும் மின் நீர் வளர்சிதை அது நோய் தடுப்பதில் மருத்துவர் ஒதுக்கப்படும் வரை "டேபிள் № 7" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஐந்து உணவுமுறை சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி சிறுநீரக புரதங்கள், உப்புக்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் extractives உணவில் குறைப்பு அடிப்படையில். , சமையல் கொதிக்கும், stewing, வெறுப்பினாலும் உள்ளன மருத்துவர் நியமிக்கப்பட்ட காலத்தில் சமையல் வழிகளை பரிந்துரைக்கிறோம். அது வறுத்த எந்த வகையான தவிர்த்தது. அனைத்து உணவு சோடியம் இல்லாமல் தயாராக உள்ளனர். நீரின் அளவை பயன்படுத்தப்படும் பொதுவாக தாண்ட சிறுநீர்ப்பெருக்கு (சிறுநீர் வெளியீடு) கூடாது. ஒரு நாளைக்கு ஆறு உணவு - ஐந்து இடத்திற்குள் கொண்டு பிளவுபட்டுக் ஒரு அளவிடப்படுகிறது உணவில் அறிமுகப்படுத்தியது.
ஒரு நாளும் உணவில் உள்ளடக்கம்:
- 20 கிராம் புரதம் வரை;
- கொழுப்பு 85 கிராம்;
- 360 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்;
- 1 கிராம் சோடியம் வரை;
- பொட்டாசியம் 1.5 கிராம்;
- 15 கிராம் இரும்பு.
சிறுநீரக நோய் இந்த உணவில் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். பின்னர், முன்னேற்றம் ஏற்பட்டால், புரத மடங்காக்கப்படும், கொழுப்பு அளவு 1 கிராம், கார்போஹைட்ரேட் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு, அதிகரிக்கும் நாளைக்கு 1200 மில்லி அனுமதி திரவம் அளவை அதிகப்படுத்துகிறது.
முன்னிலையில் nephrotic நோய்க்குறி (சிறுநீரகச் நோய்) இழப்பீடு மற்றும் புரதம் இழப்பு பற்றாக்குறை ஒதுக்கப்படும் உணவு, ஒட்டுமொத்த மேம்படுத்தப்பட்ட சுகாதார பங்களிக்கிறது மற்றும் லிப்பிட் மற்றும் மின் நீர் பரிமாற்றம் மீட்கும் நோக்கத்தைக். இந்த அட்டவணையில் சக்தி மதிப்பு 2900 கிலோகலோரி (430 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 80 கிராம் கொழுப்பு, 125 கிராம் புரதம்) மேல் இருக்கக் கூடாது.
சிறுநீரக நோய் (கூழ்மப்பிரிப்பு), உணவுக் கட்டுப்பாடு கனரக சிறுநீரக செயல்பாடு தடுப்பாட்டம் போது ஒரு சீரான உணவு கருதுகிறது. 3000 கலோரி ஒரு நாளைக்கு (60g கால்நடை புரதம், 100 கிராம் கொழுப்பு, 430 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்) (திரவம் 400 மில்லி anuria உள்ள), திரவம் 800 மில்லி. நாள் ஒன்றுக்கு கரடுமுரடான உப்பு 1.5 கிராம் சேர்க்கப்படுகிறது.
சிறுநீரக நோய், உணவுக் கட்டுப்பாடு. அங்கீகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள்:
- குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சி / மீன் / கோழி / முட்டை வேகவைத்த;
- ஸ்ட்யூவுக்கான, காய்கறி அல்லது சைவ ரசங்கள் (பீட்ரூட் சூப், சூப், வடிவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அனைத்து வகையான பழம் சூப்) ;
- பாலாடைக்கட்டி தவிர பால் பொருட்கள்;
- பாஸ்தா மற்றும் தானியங்கள் கார்போஹைட்ரேட் எண்ணிக்கை சரி;
- தவிடு அல்லது கம்பு, கோதுமை அல்லது புரதம் இல்லாத ரொட்டி;
- தூவல் இல்லாமல் தேன் மற்றும் சட்னி இருந்து இனிப்புகள்;
- பலவீனமான தேநீர் மற்றும் சாறுகள், மூலிகைகள் மற்றும் பெர்ரி இருந்து பழ பானங்கள் மற்றும் டீஸ்.
சிறுநீரக நோய், உணவுக் கட்டுப்பாடு. தடை பொருட்கள்:
- அவர்களிடம் இருந்து கொழுப்பு இறைச்சி / கோழி / மீன் மற்றும் ரசங்கள்;
- புகைபிடித்த இறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி பொருட்கள்;
- எந்த வடிவத்தில் அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட முட்டைகள்;
- காரமான மற்றும் உப்பு உணவுகளை
- கோக்கோ மற்றும் சோடியம், கார்பனேட் பானங்கள் நீர்;
- பீன்ஸ் அனைத்து வகையான;
- முள்ளங்கி மற்றும் கோசுக்கிழங்குகளுடன், புதிய பூண்டு மற்றும் கீரை, உலர்ந்த இலந்தைப் மற்றும் கொடிமுந்திரி;
- கொழுப்பு உணவுகளை
- கேக் மற்றும் எந்த கிரீம்கள் அனைத்து வகையான.
சிறுநீரக நோய் உணவுமுறை ஒரு முழுமையான மற்றும் பல்வேறு மட்டுமே, ஆனால் தீட்டப்பட்டது புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்புகள் தவிர வைட்டமின் ஏற்பாடுகளை, போதுமான அளவு கொண்டிருக்க வேண்டும். பவர் சம இடைவெளியில் வினியோகிக்கப்படுகிறது வேண்டும் இருக்க குறைந்தது ஐந்து முறை ஒரு நாள், பின்ன. சிறுநீரக நீக்குவதற்கு உணவுமுறை என்று உணவு உட்கொள்ளும் அளவு குறைவு விவரித்தார் வேறுபடுகிறது.
எடை குறைக்க காரணமாக சிறுநீரக நோய், உணவுக் கட்டுப்பாடு நாளைக்கு முற்காப்பு அளவு உட்கொள்ளப்படும் கலோரி வேறுபடுகிறது, அவர்கள் நாள் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரி 1,600 குறைக்கப்பட்டது வேண்டும். அனைத்து இனிப்பு மற்றும் மாவு, பாஸ்தா மற்றும் உருளைக்கிழங்கு இருந்து விலகி தயாரிப்புகள். பவர் மேலும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பின்னபப்குதியளவிலான, அதிகரித்த உட்கொள்ளும் இருக்க வேண்டும்.
சிறுநீரக நோய் உள்ள கொழுப்பில் அடுக்குகள் விடுபட விரும்பும் அந்த பட்டி.
8.30. உருளைக்கிழங்கு ஒரு குறைந்தபட்ச அளவு, கொழுப்பு இல்லாத புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர், ஒரு சதவீதம் பால் தேநீர், பழம் கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது கொண்டு கலவை பரிமாறவும்.
12.30. முட்டை மஞ்சள் கருவை (புரதங்கள் நீக்க), ஓட்ஸ், சர்க்கரை இல்லாமல் ஒரு சதவீதம் பால் குழம்பு இடுப்பு மணிக்கு வேகவைத்த இருந்து ஒரு சதவீதம் பால் முட்டை.
16.30. கொழுப்பு இல்லாத கிரீம் கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது உருளைக்கிழங்கு இல்லாமல் பீட்ரூட் சூப், காய்கறி கட்லட் ஒல்லியான இறைச்சி, உலர்ந்த பழங்கள் unsweetened compote, கூடுதலாக அமல்.
19.30. Buckwheat நீர், சமைத்த கோழி மார்பக, பச்சை தேயிலை, பழம் ஒரு துண்டு.
21.30. ஒரு சதவீதம் பால் - கண்ணாடி.
Similar articles
Trending Now