எப்படி உடல் பாதுகாக்க உணரப்படுவதும்: பயன்படுத்த வழிமுறைகளை

காரணமாக புலன்களின் மனிதன் சுற்றுப்புறச் சூழ்நிலையிலிருந்து தகவல் பல்வேறு உணர மற்றும் அது ஆய்வு செய்யும் திறன் உள்ளது. அது அதன் முழு இருப்பு வழங்குகிறது. அவர்கள் ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் திறம்பட தங்கள் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்ளும் விதத்தில் எப்படி, புலன்களின் பார்த்துக்கொள்ள? இரண்டு பேரும் சேர்ந்து போகலாம்.

ஐம்புலன்களையும் என்ன

நாயகன் உடலியல் கட்டமைப்புகள் உணர்ச்சி அமைப்புகள் என அழைக்கப்படுகின்றன என்று மூலம் இந்த உலக கருதுகிறதோ. அவர்கள் அனைவரும் ஐந்து. இந்த காட்சி, கேளாமை, நுகர்வு, தொட்டுணரக்கூடிய மற்றும் சுவைப்புலன். அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் தனிப்பட்ட அது அதற்கே உரிய குறிப்பிட்ட அமைப்பு உள்ளது. எனினும் இவை அனைத்தும் உணர்ச்சி அமைப்புகள் பொதுவான மூன்று பெரும் பிரிவுகளாக பிரிக்கப் முன்னிலையில் உள்ளது. புற வாங்கிகள் வழங்கினார், கடத்தி - நரம்பு இழைகள், மற்றும் மத்திய - பெருமூளை புறணி.

புலன்களின் பார்த்துக்கொள்வது எப்படி

துறைகள் உணர்ச்சி அமைப்புகள் செயல்படுகின்றன. அவர்களை எந்த ஒரு செயலிழப்பு முழு அமைப்பில் தோல்வி இன்றியமையாததாகிறது. பெரும்பாலும் அது பகுத்தறிவற்ற மனித நடத்தை ஆகிறது குற்றம். எனவே, விஞ்ஞானிகள் மக்கள் சுமார் 95% நல்ல பார்வை பிறக்கிறார்கள் என்று நிரூபித்தது, மற்றும் பகுத்தறிவற்ற சுரண்டல் விளைவாக அது இழக்க வேண்டும். எனவே எளிய பின்பற்ற மிகவும் முக்கியமானது சுகாதார விதிகள் புலன்உணர்வுகள் இருக்கிறது.

கேர் ஆஃப்

எப்படி தகவல்களை 90% வழங்கும் நிறுவனமாகும் உடல் புலன்களின் பாதுகாக்க? இது மிகவும் கடினம் அல்ல. முதலாவதாக, ஒரு விளைவாக அவர் அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்க நேரிடும் ஏனெனில், லென்ஸ் சோர்வாக வேண்டாம். இதைத் தடுக்க, இல்லையா போக்குவரத்து படிக்க தேவையான, லென்ஸ் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்த தங்கள் வளைவு மாற்ற ஏனெனில் உள்ளது. தாழ்ந்த வெளிச்சத்தில் படிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது சரி, அது ஒரு நிழல் அமைக்க இல்லை, ஒளி இடமிருந்து வந்தால் தான், மற்றும் புத்தகம் தொலைவில் குறைந்தது 30 செ.மீ. இன்னும் ஒரு கணினி மானிட்டர் வேண்டும் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது -. 50 செ.மீ., மற்றும் ஒரு தொலைக்காட்சி மற்றும் இன்னும் - ஓய்வு பற்றி 2 மீ உங்கள் கண்கள் கொடுங்கள் ஒவ்வொரு 15-20 நிமிடங்கள். . நிச்சயமாக, காட்சி அமைப்பு ஒரு பிரகாசமான மற்றும் பாதகமான நுண்ணிய உயிரினங்கள் அதன் சொந்த கட்டுப்பாடு முறைகள் உள்ளன. ஆனால் தெளிவான வானிலை சன்கிளாசஸ், மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பயன்படுத்த சிறப்பு முகமூடிகள், பணியிடத்தில் சரியான அமைப்பு, தனிப்பட்ட சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வதன் தேவை. ஒரு பெரிய பார்வையில் மற்றொரு உத்தரவாதம் - மீன் எண்ணெய், அவுரிநெல்லிகள், வோக்கோசு மற்றும் பச்சை வெங்காயம் மிகவும் பணக்கார இது வைட்டமின் A, உணவில் உள்ள முன்னிலையில்.

எப்படி விசாரணை வைக்க

மனிதனின் படைகள் மற்றும் விசாரணை பாதுகாக்க. காது கால்வாய், சல்பர் திரட்சியின் - அனைத்து பிறகு, மீறலால் மிகவும் பொதுவான காரணமாக மிகவும் எளிது. பொருளின் பெற செவிப்பறை சேதப்படுத்தும் இல்லை மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நடுத்தர காது அழற்சி இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது ஆன்ஜினா இருந்து nasopharynx மூலம் நடுத்தர காது நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு ஊடுருவலின் விளைவாக இருக்கலாம்.

எப்படி அன்றாட வாழ்க்கையில், கேள்வி புலன்களை மனதளவிலும் பாதுகாக்க? நீங்கள் குறிப்பாக பிளேயர், உரத்த இசை கேட்க வேண்டியதில்லை. இந்த செவிப்பறை நெகிழ்ச்சி குறைக்கிறது. வெறும் கற்பனை: 60 dB ன் ஒரு சாதாரண உரையாடல் ஒலி தீவிரம், மற்றும் டிஸ்கோக்களில் - 130 டெசிபல் - 110. ஒப்பிடும் போது, ஜெட் அதே காட்டி விட சற்று குறைவாக இல்லை. குறிப்பாக பெரிய பிரச்சினை திட்டமிட்ட வீட்டு மற்றும் போக்குவரத்து சத்தம் மிகப்பெரிய மாநகரங்களில் உள்ளது.

புலன்களின் பார்த்துக்கொள்ள எப்படி: மணமும் சுவையும்

குறிப்பிட்ட வடிவங்களைக் முகர்ந்து உணர்வது நுகர்வு அமைப்பு. அதனுடைய ஏற்பிகளுக்கும் நாசி குழி அமைந்துள்ளது. அவர்கள் ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல் சேர்ந்து சளி போது அவர்களின் வேலை, குறைத்துவிடலாம். இந்த வழக்கில், நபர் நறுமணம் அனைத்து வகையான வேறுபடுத்தி திறன் இழக்கிறது. அது சுவையோ உணவு ஆகிறது. பணியின் போது குளுமையாக பிடித்த உணவுகள் ஒரு சரியான பசி ஏற்படுத்த கூடாது, ஒப்புக்கொள்கிறேன். எப்படி சுவை உருவாக்கும் உடல் புலன்களின் பாதுகாக்க? இது ஏற்பிகள் அமைந்துள்ளன வாய், பற்கள் மற்றும் நாக்கு, இன் சுகாதாரத்தை உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும். ஒருபோதும் உணவு மற்றும் பானங்கள் மிக அதிக மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை இருக்க சுவை.

பொருள் தொடர்பில்

மனித மிகப்பெரிய உறுப்பு செயல்படும் தோல் உள்ளது தீண்டும் உறுப்பு. அது வாங்கிகளின் பல்வேறு கொண்டிருக்கிறது. அதனைக் கொண்டு, நாம் அழுத்தம், பதற்றம், வெப்பநிலை, வலி சுற்றுப்புற இயற்கை மற்றும் வடிவம் உணர. ஒவ்வொரு மனிதனும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் விதிகள், திட்டமிட்டு ஒரு மழை எடுத்து கண்காணிக்க வேண்டும், சுத்தமான ஆடைகள் கண்காணிக்க. தீக்காயங்கள் மற்றும் frostbite எச்சரிக்கையாக இருக்கவேண்டும் ஆபத்தான பொருட்களை தெரியாத தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகள் தொடமாட்டேன்.

நிச்சயமாக அவை அனைத்துமே புலன்களின் மோசமான கெட்ட பழக்கம் பாதிக்கும். புகையிலை, ஆல்கஹால் மற்றும் மருந்துகள் ஏற்பி உணர்திறன் வாசலில் குறைக்க மற்றும் தீவிர நோய்கள் ஏற்படும்.

எப்படி புலன்களின் பார்த்துக்கொள்ள? டச், வாசனை, பார்வை, சுவை மற்றும் விசாரணை தொடர்ந்து தூய்மையாக விதிகள் இணக்கம் தேவைப்படுகிறது. அவர்கள் அறிந்து மற்றும் செய்தால், ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ மற்றும் அவர்களின் பாதுகாப்பு பற்றிய, அனைத்து வகையிலான உணர்வுகளையும் திறம்பட செயலாற்ற இந்த உலகத்தில் உணர்வுகளுடன் பல்வேறு தரும் என நான் நினைக்கிறேன்.