எப்படி தாய்ப்பால் அதிகரிக்க: ஒரு சில எளிய பரிந்துரைகளை

எந்த மருத்துவர் தாய்ப்பால் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு செயற்கை குழந்தை விட என்று சொல்வார்கள். ஆகவே, பல அம்மாக்கள் அதிகரிப்பது என்பதை யோசித்து தாய்ப்பால். தங்கள் குழந்தையல்ல சாப்பிடுவது, மற்றும் பசியோடே செய்யலாம் என்பது பற்றி கவலை அவர்களில் சிலர், பாட்டில் கலந்து நிறைவுபடுத்தும் உணவுகளில் ஈடுபட. ஆனால் உண்மையில், இந்த தவிர்க்க முடியும்: அது குழந்தை அவர்களின் வயதை படி எடை கூடிவிடும் என்று பார்ப்பதற்கு, checkweighing செய்ய போதுமானது. எல்லாம் சாதாரண இருந்தால், இவை இரண்டும் உண்ணாவிரதம் மற்றும் பேச்சு இல்லையெனில் நீங்கள் உண்மையில் தாய்ப்பால் அதிகரிப்பது என்பதை பற்றி யோசிக்க வேண்டும், இருக்க முடியாது.

பாலூட்டும்போது மேம்படுத்துதலுக்கான முறைகள்

1. அது முலைப்பாலூட்டல்களுக்கு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டும். தாய்ப்பால் அதிகரிக்கும் தயாரிப்புக்கான வேலையில்.
2. நீங்கள் உணவளித்தல் மணிக்கு இரண்டு மார்பகங்களையும் உணவளிக்க வேண்டும். முதல் ஒரு அனுமதிக்க, ஆனால் குழந்தை அவள் விட்டு சென்ற பின்பு, இரண்டாவது மாற. இந்த நீண்ட பால் மாட்டேன் என தொடர்கிறது. இந்த தேக்கம் தடுக்கும் மற்றும் முலையழற்சி தவிர்க்க.
3. மற்றொரு உணவு பிறகு குழந்தை அனைத்து குடித்து என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் "கடைசி சொட்டு." இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு பாட்டில் மீதமுள்ள பால் குப்பியில் இருந்து வடி வேண்டும். நாங்கள் பிறகு உணவளித்தல் வேலை செய்யாது தங்கள் சொந்த அதை செய்தால், அது அவருக்கு முன் ஒரு முழுமையற்ற இறைத்தல் செய்ய சிறந்தது. எனவே குழந்தை கிட்டத்தட்ட காலியாக இருப்பினும், மிகச் திறம்பட பாலூட்ட வேண்டும்.
4. உங்கள் குழந்தை எந்த உணவில் பற்றி அதன் வேண்டுகோளின்படி "சாப்பிட" ஊக்குவிக்கிறோம் எந்த கேள்வி இருக்க முடியும். இப்போதெல்லாம், கிட்டத்தட்ட அனைத்து குழந்தை வேண்டுகோளின்படி உணவு முறை நன்கு பயன்படுத்திக் கொண்டார்.
5. இது நீங்கள் உங்கள் தாய்ப்பால் அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது சுய மசாஜ், செய்ய தாய்ப்பால் போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. அது இரவு நேரத்தில் உணவு தட்டிக் கழிக்கக் கூடாது மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தை அது தேவையில்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் கைமுறையாக பால் வெளிப்படுத்த வேண்டும்.
7. சாப்பிட என்று கலோரி உணவுகள் பார்க்க. குறிப்பாக குழந்தையின் எடை ஒரு தொகுப்பு ஒரு சிக்கல் உள்ளது. அது தாய்ப்பால் ஒரு சிறப்பு ஆலோசனை நல்லது. புரத உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உட்கொள்ளும். பற்றி எந்த உணவில் எந்த கேள்வி இருக்க முடியும்.
8. சரியான நடைமுறையில் தாய்ப்பால். பெரும்பாலும், ஏனெனில் தாயின் பால் உடலுக்கு தவறு குழந்தையின் தலை நிலையை உறவினர் தேவையான அளவு அடையவில்லை.
9. நிச்சயமாக, தோல் தோல் தொடர்பு உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இருவருக்கும் உண்ணும் போது ஆறுதல், மற்றும். இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் அதிக சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. அது படுக்கையில் உணவளிக்க சிறந்த பார்த்திருக்கிறேன், அதை முதுகெலும்பு ஓய்வெடுக்க, மற்றும் குழந்தை நீண்ட உணவு அனுபவிக்க.
10. நாம் உங்கள் வயிற்றில் தூங்கி பரிந்துரை வேண்டாம். அது இந்த வழியில் மார்பக அழுத்தப்பட்ட என்று நம்பப்படுகிறது இந்த சாதாரண பால் உற்பத்தி தலையிடுகிறது.
11. நீங்கள் அதிகரிப்பது என்பதை தாய்ப்பால் குழந்தை பரபரப்பின்றி மார்பு நசுக்க என்றால் இயங்காது, pacifier உங்கள் குழந்தை கற்பிக்க தேவையில்லை.
12. குறிப்பாக உணவு முன், திரவம் உட்கொள்ளும் அதிகரிக்க வேண்டும்.
13. பாலூட்டும்போது கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தி தவிர்க்கவும்.
14. கெட்ட பழக்கம் தவிர்த்திடுங்கள்.
15. மார்பு பெரிதும் பால் நிரப்பப்பட்ட அனுமதிக்க வேண்டாம்.

எல்லாவற்றையும், நம் நேரம் அங்கு தாய்ப்பால் அதிகரிப்பது என்பதை பிரச்சினை தீர்க்க உதவும் என்று சத்துப்பொருள், மூலிகைகள், மற்றும் பிற பொருட்கள் ஒரு பரந்த வகையாகும். ஆனால் நீங்கள் அவற்றை பயன்படுத்த முன், சிறந்த ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

தாய்ப்பால் வெற்றி உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தை முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. முக்கிய விஷயம் - ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை வளர ஆசை.