எப்படி பயனுள்ள நண்பனின்? பதிலாக இந்த மூலப்பொருள் தயாரிப்பது எப்படி?

பிரட்தூள்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் பகுதியிலுள்ள தி தயாரிக்கும் வறுத்த உணவுகள். அவர்கள் வணக்கிப் பக்குவப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சித் துண்டு அல்லது கொத்திய கோழிக் கறி, மீன், காய்கறிகள் எலும்பு D மற்றும் நீங்கள் பான் அவற்றை வைத்து முன் சில நேரங்களில். அவர்கள் நீங்கள் வரவிருக்கும் பொருட்கள் juiciness வைத்து ஒட்டக்கூடிய செல்வதைத் தடுப்பதற்காக அனுமதிக்கும். ஆனால் அது தொகுப்பாளினி செயல்பாட்டில் அவள் நண்பனின் முடிவுற்ற புரிந்து என்று நடக்கிறது. இந்த மூலப்பொருள் என்ன மாற்ற முடியும், நீங்கள் இன்றைய கட்டுரை இருந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

அமைப்பு

வெறும் தேங்கி நிற்கும் ரொட்டி எச்சங்கள் நண்பனின் உற்பத்தி செய்ய பயன்படுகிறது என்பதை நினைவில். ஒரு விதியாக, அவற்றின் அமைப்பு ஈஸ்ட், தண்ணீர், உப்பு, கம்பு அல்லது கோதுமை மாவு கொண்டிருக்கிறது. வழக்கமான ரொட்டி நண்பனின் ஒத்த சொல்லாக (இந்த மூலப்பொருள் பதிலாக, நாம் பற்றி பிறகு பேசலாம்) வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் அதிக அளவில் கொண்டிருக்கின்றன.

அவர்கள் கோலைன், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் ஒரு நல்ல ஆதாரமாக கருதப்படுகிறது. தற்போது நண்பனின் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, துத்தநாகம், தாமிரம், மாங்கனீசு மற்றும் செலினியம் போதிய அளவு பெரிதாகவும் செறிவு. மேலும், அவர்கள் வைட்டமின்கள் பி, ஈ, கே மற்றும் பிபி நிறைந்த உள்ளன.

எப்படி பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு நண்பனின் விட?

என்ன இந்த தயாரிப்பு மாற்ற முடியும், நீங்கள் சிறிது நேரம் கழித்து கற்று கொள்கிறேன், ஆனால் இப்போது நீங்கள் மனித உடலில் ஏற்படும் பாதிப்பை சமாளிக்க வேண்டும். காரணமாக அதன் தனிப்பட்ட தொகுப்பு, இந்த மூலப்பொருள் மேம்படும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, முடுக்கி வளர்சிதை, இயல்பாக்கம் தி நரம்பு மண்டலம், அதிகரிக்கிறது நினைவகம் மற்றும் தூக்கம்.

இந்த நன்மை பண்புகள் அனைத்து போதிலும், இந்த தயாரிப்பு கலோரிகள் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, இது அதிக எடையுடன் இருத்தல் சிக்கல்கள் கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, விரும்பும் சில கூட நேர்மையான உற்பத்தியாளர்கள் எவ்வளவு இலாபம் பொருட்கள் அடுக்கு வாழ்க்கை நீடிக்க என்று நண்பனின் பல்வேறு பாதுகாப்புகள் கலைக்கும் சேர்க்கப்படும் பெற. ஆனால் அவர்களில் சிலர் முற்றிலும் தரம் பூஞ்சணம் ரொட்டி பொருட்கள் பொருட்கள் உற்பத்திக்காக பயன்படுத்தப்படும். அனைத்து இந்த நுகர்வோர் சுகாதார கெட்டது என எதுவாகவும் இருக்கலாம்.

எப்படி வீட்டில் ஒரு இடி ரொட்டி செய்ய?

நீங்கள் போதுமான நேரம் இருந்தால், நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் இந்த மூலப்பொருள் தயார் செய்யலாம். தொழில்நுட்பம் அது எந்த, நண்பனின் பதிலாக இருக்க முடியும் என்ன தெரியாது யார் கூட அனுபவமற்ற தொகுப்பாளினி, கையாள முடியும் என்று மிகவும் எளிது.

முதலில், நீங்கள் ரொட்டி குறைக்க வேண்டும். விளைவாக குடைமிளகாய் இருபது நிமிடங்கள் அனைத்து பக்கங்களிலும் இருந்து உலர்ந்த. இந்த நோக்கத்திற்காக அவர்கள் ஒரு பேக்கிங் தாளில் பரவி ஒரு அடுப்பில் 150 டிகிரி வரை வெப்பம் வைக்கப்படும். குளிர்ந்து பட்டாசு ஒரு பிளெண்டர் அல்லது அரவை கொண்டு பொடியாக்கப்படுவதே.

மேலும் ரொட்டி இடி நுண்ணலை உள்ள சமைத்த முடியும். இந்த சிறு துண்டு ஒரு பிளாட் டிஷ் ஒரு கரைக்கும் மற்றும் ஐந்து நிமிடங்கள் ஒரு அடுப்பில் உலர்ந்த. இது கருக வில்லையே விட்டதால், அவ்வப்போது கையால் கலக்கப்பட்ட உள்ளது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் எளிதாக தனது கைகளில் உதிர்வதை நாம் ஒரு வறுக்கப்பட்ட ஆனால் மென்மையான போதுமான breading வேண்டும்.

எப்படி தேர்வு மற்றும் தயாரிப்பு சேமிக்க?

ரொட்டி crumbs பதிலாக எப்படி புரிந்து கொள்ள விரும்புபவர்கள், அது நீங்கள் பொருட்கள் வாங்க போது நீங்கள் அதன் பேக்கிங் இறுக்கம் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று சுவாரசியமான இருக்கும். அது பொருட்களை உற்பத்தி தேதியில் புரிந்து கொள்வதும் மிகவும் அவசியம். இயற்கை breading முப்பது நாட்களுக்கு மேல் இனி சேமிக்கப்படும் முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வீடுகள் தயாரிப்புகளை வாங்கும் சீல் கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் ஊற்ற விரும்பிய உள்ளது. இல்லையெனில், அது ஈரப்பதத்தை விரைவில் குறைக்கும் விதமாக தொடங்கும்.

நனைக்கப்பட்டு: என்ன பதிலாக?

உண்மையில், பல மாற்று வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒவ்வொரு சமையலறையில் ஒரு breading பயன்படுத்த முடியும் இது ரவை, உள்ளது. கூடுதலாக அது மனித உடல், அது முடிக்கப்பட்ட டிஷ் சுவை கெடுக்க இல்லை பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் எளிதாக மீன், இறைச்சி, அல்லது இறைச்சி துண்டுகள் விழுகிறது.

இறைச்சி உருண்டைகள் க்கான நண்பனின் பதிலாக விட ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு இந்த நோக்கத்திற்காக என்று பொருத்தமான சோளம் தீட்டப்படாத தெரிந்து கொள்ள பயனுள்ளதாக இருக்கும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு மேற்பரப்பில் நடக்கும் திட தானியங்கள் உருட்டவும், ஒரு சிறிய கடுமையான உருவாக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது மேலோடு சுவை அருமையாக இருக்கிறது.

அவசர சூழ்நிலைகளில், கை இனி பொருத்தமான பொருட்கள் இருக்கும் போது, நீங்கள் சாதாரண பயன்படுத்த முடியும் மாவு, உணவு. அந்த நிகழ்ச்சிகளுக்கு இந்த செலவு குறைந்த விருப்பத்தை நீங்கள் ஒரு உணவை அவசரமாக தயாரிக்க தேவைப்படும் போது. இது போன்ற காரணங்களுக்காக, அது கம்பு அல்லது வெள்ளை மாவு, இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது தர முன்னுரிமை கொடுக்க விரும்பத்தக்கதாகும்.

உங்கள் வீட்டில் மேலே பொருட்கள் எதுவுமில்லை, ஆனால் பட்டாசு இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை பயன்படுத்தி கொள்ள முடியும். நீங்கள் ஒரு சுத்தமான பிளாஸ்டிக் பையில் குக்கீகளை சேர்க்க மற்றும் ஒரு ரோலிங் பின் அதை மேல் செல்ல வேண்டும். பட்டாசு ஒரு தூள் மாற்ற, நீங்கள் ஒரு இறைச்சி அரவை அல்லது பிளெண்டர் பயன்படுத்த முடியும்.

முட்டை மற்றும் grated சீஸ் பெறப்பட்ட breading கட்லட் மோசமானது அல்ல. இந்த வழியில் டிஷ் எந்த விடுமுறை அட்டவணை அலங்கரிக்கும் சமைத்த.

வீட்டில் ரசிகர்கள் ஐந்து நிமிட காலை உணவு, ஓட்ஸ் அப்போதைய நிச்சயமாக சமையலறை அலமாரியில் ஒரு பெட்டியில் வாழ என்றால். அவர்கள் பதிலாக பாரம்பரிய ரொட்டி breading பயன்படுத்த முடியும். ஆனால் பெரிய செதில்களாக பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது காபி அரவை உள்ள அரை விரும்பத்தக்கதாகும்.