ஒரு துணிச்சலான மனிதன். தைரியம் மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு. தைரியமாக ஆக எப்படி?

எங்களுக்கு எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்று பயத்தை வெல்ல வேண்டும். மற்றும் phobias வேறு இருக்க முடியும்: இருள், பார்வையாளர்கள், உறவுகள், அன்புக்குரியவர்கள் இழப்பு, பிடித்த வேலை, மாற்றங்கள் மற்றும் கண்டுபிடிப்புகள் பயம். மனித இயல்பின் முக்கிய எதிரி என பயம் கருதப்படுகிறது. ஒரு நபரை ஒரு படி முன்னே எடுத்துக் கொள்ளாமல், எல்லைகளுக்கு அப்பால் சென்று வெற்றியை அடைவதைத் தடுக்கக்கூடிய கடினமான கற்றல் பழக்கம் இது. ஒரு தைரியமான நபர் தன்னை கடந்து நிர்வகிக்கப்பட்டவர், அவரது அச்சத்தை நனவின் முனைகளோடு ஓட்டிக்கொண்டு, வெளியேற்றுவதற்கான நம்பிக்கையை விட்டுவிடுகிறார். கதாபாத்திரம் மிக முக்கியமான குணாம்சமாகும், இறுதியில் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை மற்றும் அவரது வெற்றிகளின் வரலாறு ஆகியவற்றை தீர்மானிப்பதாகும்.

தைரியம் மற்றும் வாழ்க்கை மீதான அதன் தாக்கத்தின் கருத்து

சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உறுதிப்பாடு பற்றிய கருத்தாக்கங்களுடனான சுய-கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் வலுவான விருப்பமுள்ள குணங்களை கரேஜ் குறிக்கிறது. தைரியத்தின் வரையறை (அல்லது, வேறுவிதமாகக் கூறினால் தைரியம்) இதுபோல் ஒலிக்கிறது: தன்னையே காப்பாற்றும் தன்மையையும், பாதுகாப்பற்ற எதிர்வினையையும் நசுக்குவதற்கு ஒரு நபரின் திறனை (உட்புகுந்த அல்லது வளர்ச்சியுற்றது), ஒருவரின் மனது, நடத்தை மற்றும் செயல்களை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்துவது.

உண்மையில், பயம் தோற்றத்தில் வெட்கக்கேடான மற்றும் அசாதாரண எதுவும் இல்லை. இது உயிரினத்தின் பாதுகாப்புக் கருவியாகும், தனித்தன்மையின் விருப்பம் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் சுயமாக உருவாகிறது. அதேபோல், எந்த ஒரு சூழ்நிலையிலும் தன்னையே கட்டுப்பாட்டுடன் பராமரிப்பது எப்படி என்பதை அறிந்த ஒருவருக்கு ஒரு தைரியமான நபர், உயிரியல் எதிர்வினைகளின் வெளிப்பாடாக திறம்பட நீக்குகிறார். தைரியம் மற்றும் உருவாக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இது தன்னிச்சையான தன்மை ஆகும், இது மக்கள் தங்களை நம்புவதற்கு உதவுகிறது, தீர்க்கமாக முன்னோக்கி நகர்ந்து, தங்கள் இலக்குகளை அடைய மற்றும் வாய்ப்புகளின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துகிறது. அவர்கள் ரஷ்யாவில் பேசியதால், "நகரத்தின் தைரியம் எடுக்கும்", "தைரியம் எங்கே, வெற்றி" என்று சொல்லவில்லை. இந்த பழமொழிகள் நேரம் மற்றும் மக்கள் முழுமையாக சோதனை.

ஒரு தைரியமான நபரின் சிறப்பம்சங்கள்

ஒரு துணிச்சலான நபர் பிற, குறைவான துணிச்சலான மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது பல மறுக்கமுடியாத நன்மைகள் மற்றும் தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, தைரியமாக இருங்கள்:

• வெற்றிக்கான எல்லா வாய்ப்பையும் உருவாக்கவும், "கடல் பருவத்திற்கு" காத்திருக்கவும் இல்லை.
• நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை உணருங்கள்.
• நடிக்க மற்றும் தவறு செய்ய பயப்படாதீர்கள்.
• உங்களுடையது சரியானதுதான்.
• சூழ்நிலைகள் பற்றி செல்ல வேண்டாம்.
• முகத்தில் உள்ள கஷ்டங்களையும் சிக்கல்களையும் எதிர்கொள்வது பாதுகாப்பானது, மேலும் மது அருந்துவதை மூடிவிடவோ அல்லது மூலை முடுக்கவோ மறைக்கவோ, பயத்துடன் நடுங்கி, உங்களை கடந்து செல்வதாக நம்புகிறேன்.
• நீங்கள் மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள், அதையொட்டி உங்கள் சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டை வலுப்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் தைரியத்தை பெருமை பாராட்டாதே. உங்களைப் பற்றி தைரியம் வெளிப்படையாகத் தெரியாமல் "கத்தி".

மனிதனின் தைரியமான செயல் பயத்தை வெளியேற்றுவது அல்ல, ஆனால் தன்னைத்தானே கடந்து செல்வது. தன்னை கைப்பற்ற முடிந்த அந்த நபர், அவரது நனவுக்கு கீழ்ப்படிந்து, ஒரு புயல் பிரியமான மற்றும் அனைத்து வாழ்க்கை நன்மைகளை உண்மையிலேயே தகுதியுடையவர்.

தைரியமாக ஆக எப்படி?

நிச்சயமாக, மனிதகுலத்தின் தகுதிவாய்ந்த பல பிரதிநிதிகளே தைரியமாக எப்படி ஆசைப்பட்டார்கள் என்பதுதான் ஆச்சரியம். மற்றும், அநேகமாக, பதிலைப் பெற்று, தங்கள் பயத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொண்டதால், அவர்கள் விரும்பிய அனைத்தையும் அடைந்தனர். "தைரியம்" என்ற வார்த்தை "தைரியம்" என்ற வார்த்தையிலிருந்து வருகிறது. எனவே, இந்த தரத்தை நீங்களே உருவாக்க, நீங்கள் ஏதாவது செய்ய தைரியம் வேண்டும் - நீங்கள் தோன்றுகிறது என்று ஒன்று, முதல் பார்வையில், சாத்தியமற்றது.

மேலும் தொடர்பு கொள்ளவும்

சிறியதாக ஆரம்பிக்கலாம். அந்நியர்களிடம் பேசும்போது நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா? அப்படியானால், அடிக்கடி அதைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் - கடையிலேயே சுரங்கப்பாதையில், வெளியில் அறிமுகப்படுத்தி, ஒரு நாய் நடந்து, காலையில் ஓடி அல்லது ஒரு வெள்ளி பட்டையில் உட்கார்ந்து ஒரு நாய் நடந்துகொள்வோம். ஆரம்பத்தில் அது உனக்கு கடினமாக இருக்கும், ஆனால் படிப்படியாக பயம் மறைந்துவிடும், நீங்கள் ஒரு தைரியமான, நேசமான மற்றும் தடையற்ற நபர் ஆக எப்படி கவனிக்க மாட்டீர்கள்.

உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த எப்படி என்பதை அறிக

ஒரு பெரிய நிறுவனத்தில் இருப்பது எவ்வளவு நேரமாக உங்கள் சொந்த கண்ணோட்டத்தை கொண்டிருக்கிறீர்கள், நீங்கள் கஷ்டப்படுகிறீர்கள் என்ற அச்சம் ஒரு விவாதத்திற்குள் நுழைவதற்கு தைரியமில்லை? ஒரு துணிச்சலான நபர், அவரது கருத்தை வெளிப்படுத்த பயப்பட மாட்டார், மற்றவர்களின் கண்ணோட்டத்தை மறுக்கிறார் மற்றும் மறுக்கிறார். தைரியமாக சண்டைகளில் நுழைந்து, உண்மையாக, அவசியமாகவும் முக்கியமாகவும் கருதுபவற்றை நீங்கள் பாதுகாக்க வேண்டும்.

"இல்லை"

நீங்கள் யாருக்கும் கடன் கொடுக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யாராவது உங்கள் ஆசை மற்றும் அறநெறிக்கு முரணாக ஏதாவது செய்ய வேண்டுமென்றால், மறுக்கிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். ஒரு கடினமான "இல்லை" என்று சொல்லுவதற்கென்றே கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் தனித்துவத்தையும், தைரியத்தையும் நிரூபிப்பீர்கள். எல்லா கேள்விகளுக்கும் சிறந்தது: "ஏன்?" - உண்மையாக பதில் சொல்லுங்கள், பொய்களைப் பற்றிக் கவலைப்படாதே, ஆனால் உங்களை நீயே நியாயப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை மதிக்க மற்றவர்களை நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும், பிறகு நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவீர்கள். இப்படிப்பட்ட கோரிக்கைகள் பெரும்பாலும் துணிச்சலான மக்கள் பயப்படுவதுதான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில சமயங்களில் அன்புக்குரியவனை மறுக்க மிகவும் கடினம், அவருடைய விருப்பம் எல்லா ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளுக்கும் முரணாக இருந்தாலும்.

இன்னும் சில குறிப்புகள்

• நீங்கள் ஒரு துணிச்சலான, நிர்ணயிக்கப்பட்ட நபர் என்று ஒவ்வொரு நாளும் மற்றும் மணி நேரம் உங்களை Impeach, மற்றும் விரைவில் அது உண்மை.
• உங்களுக்கு பிடித்த விஷயம் - அதை அனைத்து அச்சங்களையும் சந்தேகங்களையும் சமாளிக்க உதவும்.
• சாதாரண வாழ்க்கைக்கு அப்பாற்பட்ட ஏதாவது அசாதாரணமான ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு பாராசூட், ஒரு அசாதாரண உடை ஆடை, நடன பாடங்கள் அல்லது மல்யுத்தம் இருந்து ஒரு ஜம்ப்.
• நீங்களே நம்புங்கள், தொடர்ந்து விசுவாசத்தைக் காத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• ஆபத்துக்களைப் பெற பயப்படாதீர்கள்.
• தைரியமான அறிக்கைகளை செய்து அவற்றை செயல்படுத்தவும்.

ஒரு துணிச்சலான நபர் அரிதாக இழக்கிறார் மற்றும் அவர் விரும்பிய எல்லாவற்றையும் அடைகிறார் என்பதை நினைவில் வையுங்கள். அவரது தைரியம் அவரை மற்றவர்களுக்கு மரியாதை கொண்டு, எந்த துறையில் வெற்றி மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான சூழ்நிலையில் கூட அமைதி.