ஒரு நபரின் உடலின் சாதாரண வெப்பநிலை என்ன?

ஒரு நபரின் உடலின் வெப்பநிலை வெப்பநிலைமிகு மையத்தின் பணியை சார்ந்துள்ளது, இது ஹைப்போத்தாலமஸில் அமைந்துள்ளது. பாலூட்டிகளில், தோல் வெப்பநிலை 35.5 - 39.5 ° சி அளவிலான மாறுபடும். பெரும்பாலான "சூடான" உயிரினங்கள் பறவைகள், சராசரியாக அவர்களின் உடல் வெப்பநிலை 38.8-43 ° சி வரம்பில் மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. அதிக வெப்பநிலை நீங்கள் குளிர்காலத்தில் குறிப்பாக, இன்னும் தீவிரமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. அதிக உடல் வெப்பநிலை பராமரிக்க , உங்களுக்கு ஒரு பெரிய பசியின்மை தேவை. ஒப்பீட்டளவில், ஒரு உதாரணம்: ஒரு முதலை 20 (!) 60 கிலோ எடையுள்ள ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு டைம்ஸ் குறைவான உணவு சாப்பிட வேண்டும்.

நம்பகமான வெப்பமானிகள் XVIII ஆம் நூற்றாண்டின் மத்தியில் மட்டுமே தோன்றின, பின்னர் விஞ்ஞானிகள் மனித உடலின் சாதாரண வெப்பநிலை 37 ° C ஆக இருக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தனர். ஆனால் உண்மையில், சராசரி வெப்பநிலை 36.6 ° அல்லது ஒருவேளை குறைவாகவே உள்ளது, சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மூலம் இது தெளிவாகிறது. முழு நாளிலும் ஒரு நபர் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 35.5 முதல் 37.2 ° வரை மாறுபடுகிறது. தினசரி தாளத்தின் படி வெப்பநிலை மாறுபடும்: குறைந்தபட்சம் - காலையில், சுமார் 6 மணியளவில், மாலையில் அதிகபட்ச மதிப்புகள் அடையும். இயல்பான மனித உடலின் வெப்பநிலை நமது செயல்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்து இல்லை, அது சூரிய தினசரி ரிதம் என்பதைப் பின்வருகிறது: இரவில் வேலை செய்யும் நாள் மற்றும் தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நாள், வெப்பநிலையில் மாற்றங்கள், மற்றவர்களைப் போலன்றி, இல்லை. வெப்பநிலையின் குறைந்த மதிப்புகள் (35 டிகிரி செல்சியஸ்) ஒரு தீவிர நோய் (பெரும்பாலும் கதிரியக்கத்தின் விளைவுகள்) வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க supercooling போது, ஒரு நபர் ஒரு stupor (32.2 ° மதிப்புகள் குறைவு கொண்டு) விழுகிறது. நிலை 29.5 ° அடையும் போது, பெரும்பாலான மக்கள் நனவை இழக்கின்றனர், 26.5 ° C அல்லது குறைந்த வெப்பநிலையில், மரணம் ஏற்படுகிறது. Supercooling பதிவு உயிர் பதிவு 16 ° ஆகும், மற்றும் சோதனை உள்ள - 8.8 ° சி.

ஒரு நபர் உடல் சாதாரண வெப்பநிலை வயது மற்றும் பாலியல் பொறுத்தது. பொதுவாக, ஆண் உடலின் உடல் வெப்பநிலை சற்றே அதிகமானது, அரை டிகிரி. குழந்தைகளின் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில், வெப்பநிலை அடிக்கடி அதிகரித்து, 37 ° சி ஆகும். பின்னர் குழந்தையின் சாதாரண வெப்பநிலை வயது வந்தவர்களிடமிருந்து வேறுபடுவதில்லை. உடல் வெப்பநிலையின் பெண்கள் உறுதிப்படுத்தல் உடலில் உடலில் 13-14 ஆண்டுகளில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் பின்னர் தோழர்களே - 18 வயதில், உடலின் வெப்பநிலை குறைகிறது, ஏனென்றால் உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்களும் தெர்மோ உற்பத்திகள் உட்பட குறைந்துவிடுகின்றன. இது சூழலில் வெப்பநிலை செல்வாக்கின் கீழ் அதன் மாறுபாட்டை குறைக்கிறது.

தோல் வெப்பநிலைகளின் ஒரு நிலப்பகுதி உள்ளது (புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இது இல்லை). உடலின் "குளிரான" பாகங்கள் காதுகளின் குண்டுகள், மூக்கு முனை மற்றும் மூட்டுகளின் திசையுள்ள பகுதி ஆகும். இந்த இடங்களுக்கு, வெப்பநிலை 23-30 ° ஆகும். மிகவும் "சூடான" இரைச்சல் பகுதி, பெரினியம், எப்பிஜஸ்ரியம், உதடுகளின் பரப்பு, கழுத்து, கன்னங்கள். மற்ற பகுதிகளில், வெப்பநிலை 31-33.5 ° C க்கு இடையில் மாறுபடுகிறது.

ஒவ்வொரு நபருக்கும், அவரது சாதாரண வெப்பநிலை பொதுவானது. ஒரு நபரின் சாதாரண வெப்பநிலை 37.7 ஆக இருக்கலாம். சாதாரண அளவுருக்கள் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் நபர் ஆரோக்கியமான மற்றும் அவசியம் அமைதியாக இருக்கும் போது வெப்பநிலை அளவிட வேண்டும் (சூடான அது அதிகரித்து உள்ளது, உணர்ச்சி உற்சாகத்தை, உடல் செயல்பாடு அதிகரித்துள்ளது). அது மட்டுமல்ல, கம்ப்யூட்டரில் மட்டுமல்ல, மலக்குடலிலும் இது சிறந்தது. காலையில் அது பிற்பகல் மற்றும் மாலையில் அவசியம். ஒரு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை கையில், குட்டையில் மற்றும் குடற்புழியில், அளவிட முடியும் என்பதைக் கவனியுங்கள், ஆனால் வாயில் இல்லை (ஒரு சிறப்பு தெர்மோமீட்டர்-போலி மட்டுமே). தரவு சேகரிக்க மற்றும் நினைவில். திடீரென்று நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் போய்விட்டால், உங்கள் வெப்பநிலை எவ்வளவு உயர்ந்ததாக இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஒரு சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கும்.