சுகாதார, மருந்து
கட்டமைப்பும் மனித தசை செயல்பாடு
தசை ஒரு மனித அல்லது விலங்கு ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பாகும். அது நரம்பு தூண்டுதலின் விளைவு கீழ் சுருக்கும் திறனை கொண்ட ஒரு துணி கொண்டுள்ளது. அடுத்து, இன்னும் விரிவாக தசைகள் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு கருதுகின்றனர். கட்டுரை தசைகள் ஒரு வகைப்பாடு வழங்கப்படும்.
உடற்கூறியல்
தசைகள் தனி இழைகள் கொண்ட, மென்மையான திசு வடிவில் வழங்கப்படுகிறது. அவர்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் ஒப்பந்த முடியும். தசை கோடுகளான (கோடுகளான) கட்டமைப்புகள் மூட்டைகளை உள்ளது. இந்த இழைகள் ஒருவருக்கொருவர் இணையாக செயல்படும். அவர்கள் இணைப்பு திசு மூலம் தொடர்பு மற்றும் ஒரு முதல்-வரிசை விட்டங்களின் உருவாக்குகின்றன. அவர்களில் பல இணைக்கப்பட்டுள்ளார்கள். அவர்கள் எவ்விதக், ஆர்டர் 2 மூட்டைகளை உருவாக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, இந்த அனைத்து குழுக்களையும் செய்யும் ஐக்கிய தசை ஷெல் உள்ளன "தொப்பை." விட்டங்களின் இணைப்பு அடுக்கு இடையே இருக்கிறோமா. அடிவயிற்றின் இறுதியில் வழியாக, அவர்கள் தசைநார் பகுதியில் தசைகள் செல்ல.
நார் உள்ள வரைமுறைகள்: கண்ணோட்டத்தை
குறைப்பு ஒவ்வொரு தசை நரம்புகள் பின்னர், மைய நரம்பு மண்டலத்தின் வேகத்தை அடையும் தூண்டப்படலாம் என்பதால் புறப்படும்: இகல் மற்றும் வெளிச்செல்லும் நரம்பு. முதல் வாகன பகுப்பாய்வி இன் (பாவ்லோவ் படி) கருதப்படுகிறது. அவர்கள் "தசை உணர்வு." செலவிட இங்கு வெளிச்செல்கின்ற நரம்பு உந்துவிசை இழைகள் வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, தசைகள் அனுதாபம் நுனிகளில் பொருந்தும். அவர்களுக்கு நன்றி, இழைகள் நல்ல வடிவில் உள்ளன - சிறிய சுருங்குதல் நிலையில். தசைகள் மிகவும் செயலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் ஏற்படும். இது தொடர்பாக, துணி ஒரு விரிவான வாஸ்குலர் அமைப்பைக் கொண்டிருக்கின்றது. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடங்களில் கை உள்ள உள் பக்க ஊடுருவும் இரத்த சேனல்கள். இந்த இடங்களில் வாயில்கள் அழைக்கப்படுபவையே ஆகும். இந்தப் பகுதிகளைச் தசைகள் இரத்த நாளங்கள் இணைந்து, பின்னர் நரம்புகள் முறையே, மற்றும் விட்டங்களின் வெளியே கிளைகளை நுழைய - முழுவதும் மற்றும் சேர்த்து.
திசு பிரிவுகளில்
ஒரு செயலற்ற உறுப்பு - தசைநாண் பங்கு - தசையில் உள்ள, வயிறு வேறுபடுத்தி. பிந்தைய கை உதவியுடன் எலும்பு மேல் பொருத்தப்படுகிறது. தசைநார் வழங்கப்படுகிறது இணைப்பு திசு வடிவம், சிவப்பு கலந்த பழுப்பு நிறம் வயிறு குறுகலாக முரண்படுகின்றது என்று ஒரு ஒளி தங்க பளபளப்பான நிறம் கொண்ட, போதுமான அடர்த்திஅதிகம் உள்ளது. பொதுவாக, தசைநார் தசைகள் இரு முனைகளை அமைந்துள்ளது. சில நேரங்களில் அது மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது தசை எலும்பு இருந்து நேரடியாக நகரும் அல்லது அவரது தொப்பை அவ்விடத்திற்கு இணைக்கப்பட்ட என்று தெரிகிறது. , தசைநார் வாங்கிகள் வாங்கும் அங்குதான் குறைவாக வளர்சிதை ஏழை. எலும்பு தசை மட்டுமே திசு கோடுகளான இல்லை அடங்கும். அது கூட இணைப்பு, நரம்பு, மென்மையான இழைகள் மற்றும் எண்டோதிலியத்துடன் பல்வேறு வகையான உள்ளன. எனினும், அது இன்னும் திசு கோடுகளான நிலவும். அவரது அம்சம் - சுருங்கு - மற்றும் தசைகள் சுருங்குதல் போன்ற மனித உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை வரையறுக்கிறது. ஒவ்வொரு தசை ஒரு ஒருங்கிணைந்த உருவாக்கம் என்று ஒரு தனி அமைப்பு ஆகும். அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அதன் சொந்த உள்ளார்ந்த அமைப்பு, வடிவம், நிலை மற்றும் வளர்ச்சி உள்ளது. மனித தசை செயல்பாடு உள்ளது தனிப்பட்ட கவனத்தை, குறிப்பாக.
தசைகள் வேலை
கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தசைகள் செய்யப்படுகிறது என்ன செயல்பாடு தெரியும். நிச்சயமாக, இந்த மென்பொருள் இயக்கம். முக்கிய தசை திசு சொத்து - சுருங்கு. அது உருவாக்குகிறார் மற்றும் தசை செயல்பாடு. நார் குறுக்கல் குறைக்கும் செயல்பாட்டில் ஏற்படுகிறது, பற்று இரண்டு புள்ளிகள் ஒருங்குவதற்கு. அசையும் இந்த இரண்டு பகுதிகள் அசைவற்ற கவரப்படுவதாகவும் இருக்கிறது. இந்த செயல்பாட்டின் விளைவாக உடலின் ஒரு முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட இயக்கம் ஆகும். ஒரு விவரித்தார் நடவடிக்கையைச் செய்வதன் மூலம், தசை ஒரு குறிப்பிட்ட படை தீவிரத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. சுமை நகரும், எடுத்துக்காட்டாக, எலும்பு தீவிரத்தை, தசை இயந்திர வேலை செய்கிறது.
அம்சங்கள் தசைகள்
தசைகள் உருவாக்கும் இழைகள் எண்ணிக்கை, அதன் வலிமை தீர்மானிக்கிறது. மேலும் கணிசமான முக்கியத்துவம் பிரிவு ஆகும் "உடலியல் விட்டம்." அது பகுதியில் அளவு, அனைத்து இதன் மூலம் வெட்டி தசை நார்களை. குறைப்பு அளவில் தசை நீளம் பொறுத்தது. எலும்பு தசைகள் செயல்பாட்டின் கீழ் மூட்டுகளில் இயக்கம் உடற்பயிற்சி, நெம்புகோல்களை உள்ளன (இயந்திர பொருளில்). அவர்கள் கனரக பொருள்களை நகர்த்துவதற்கு எளிய இயந்திரங்கள் அழைக்க முடியும்.
நார் இணைப்பின் நுணுக்கங்களை
வெகுதொலைவில் ஆதரவு பகுதியில் இருந்து நிலையான வேண்டும் தசைகள், அதனால் அதை மிகவும் இலாபகரமான இருக்கும். இந்த அதிக நெம்புகோல் கை, சிறந்த சக்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை காரணமாக இருக்கிறது. Lesgaft கண்ணோட்டத்தில் இருந்து ஒரு வகைப்பாடு, நாம் வேறுபடுத்தி வேண்டும்:
- வலுவான தசைகள். அவர்கள் ஆதரவு பகுதியை விட்டு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
- லாவக. இந்த இழைகள் ஆதரவு பகுதியை அடுத்தடுத்த நிலையானதாக இருக்கும்.
ஒவ்வொரு தசை ஆரம்பம் மற்றும் இணைப்பாக இருக்கும். அது முழு உடல் முதுகெலும்பு ஆகும் ஆதரிக்கிறது. இது உடல் அச்சின் அடங்கிய பகுதிகளான மத்திய அமைந்துள்ளது. தொடங்கி தசைகள் வழக்கமாக நிலைத்த புள்ளியாக இணைந்தே. அது நடுத்தர பகுதியாக நெருக்கமாக அமைந்துள்ள, கைகால்கள் மீது உள்ளது - உடற்பகுதியில் (அருகருகாக) சென்றது. அசையும் பகுதியை மையத்தில் இருந்து தூரம் அமைந்துள்ள இணைந்தே எந்த தசை, நிலைப் படுத்துதல். மூட்டுகளில் அன்று முறையே இணைப்பு தளத்தில் சேய்மை, தொலை உடற்பகுதியில் இருந்து உள்ளது. அசையும் மற்றும் நிலையான பகுதிகள் சரிசெய்யக்கூடிய. இந்த ஒரு நிலைத்த இடத்தில் வெளியிடப்பட்டதன் வழக்கில் நடக்கிறது. மேலும், இடங்கள் மாற்றம் அசையும் பகுதியை வலுப்படுத்தும் கடைபிடிக்கப்படுகின்றது. நீங்கள் நின்று ஒரு உதாரணம் பார்க்க முடியும். இந்த நிலையில் அசையும் பகுதியை நேராக வயிற்று தசைகள் தங்களுடைய மேல்பகுதி விளிம்பில் ஆக - வளைக்கும் கைகளில் கம்பியின் மீதான உடலின் மேல் பாதி, மற்றும் வைஸ் இருப்பார் - தாழ்வு நிலை.
எதிரிகளால் மற்றும் சினெர்ஜிஸ்டுகளுக்கான
நடிகர்கள், கடத்தல், விரல் மடங்குதல்-நீட்டிப்பு, - - இயக்கம் இரண்டு எதிரெதிர் திசையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதால் எந்த ஒற்றை அச்சு குறைந்தது இரண்டு தசைகளில் பங்கேற்க வேண்டும் சுற்றி வெளியே இயக்கங்கள் முன்னெடுக்க. அவர்கள் எதிரெதிர் திசைகளில் அமைந்திருக்க வேண்டும். எதிரெதிர் திசையில் நடைபெறுகிறது தசைகள், எதிரிகளால் அழைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு குனிவது போது மட்டுமே மடக்கு, ஆனால் எக்ஸ்டென்சர் ஈடுபட்டு வருகின்றார். கடைசியாக படிப்படியாக முதல் வழிவிட்டு உள்ளது. எக்ஸ்டென்சர் மடக்கு அதிகப்படியான சுருங்குதல் இருந்து வைத்துக்கொள்கின்றனர். இந்த முரண்பாடு தொடர்பாக தசை விகிதாசார மற்றும் மென்மையான இயக்கங்கள் ஊக்குவிக்கிறது. தசைகள் விவரித்தார் போலல்லாமல், இது இதன் விளைவாக, அதே திசையில் அமைந்துள்ளது சினெர்ஜிஸ்டுகளுக்கான என குறிப்பிடப்படுகிறது. பாத்திரம் என்று இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டு தசை சேர்க்கைகள் என்ன என்பதை அது பங்கேற்க என்பதை எப்படி பொறுத்து, ஒரே அமைப்புகளின் எதிரிகளால் மற்றும் அகோனிஸ்ட்ஸ் (சினெர்ஜிஸ்டுகளுக்கான) இருவரும் இருக்க முடியும்.
மாற்றம் பணிகளை
இந்த செயல்முறை ஒரு வாழும் உயிரினம் கடைபிடிக்கப்படுகின்றது மற்றும் வரையறைகளுக்கு ஒரு மாறுபாடு கருதப்படுகிறது. தொடக்க தசை செயல்பாடு சுழற்சி ஒரு குறிப்பிட்ட கூட்டு அச்சு அவற்றின் உறவு உடற்கூறு வரையறுக்கின்றனர். தசை நிலையில் மாற்றங்கள் மோட்டார் அமைப்பின் குறித்த புள்ளிவிவரங்களை மற்றும் மாறும் சுமை பல்வேறு உடல் நிலைக்கும் அதன் தனிப்பட்ட மண்டலங்களை தக்கவைத்து, மேலும் தொடர்ந்து உண்டாக்கியது அது. இவ்வாறு, தசை செயல்பாடு உடல் நிலையை (அல்லது நடவடிக்கை ஒரு மண்டலம்) கட்டம் மற்றும் அதற்கான இயக்கம் உடலுறவு ஏற்ப மாற்றப்பட்டது.
தசைகள் வகைப்பாடு
தசைகள் நிகழ்த்த செயல்பாடுகளை ஏற்ப விரிவாக்கங்களில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர், flexors, ஒதுக்கீடு செய்வதில் விளைவாக. rotators உள்ளன. தசைகள், உடலில் இருந்து நகர்ந்து இவை மூட்டுகளில் குறைத்தாலும் அவை திருப்பிவிடல் அழைப்பு விடுத்தார். தசைகள், உடல் தோராயமாக்கும், முன்னணி அழைக்கப்படுகிறது. Rotators ஒரு சுழற்சி அல்லது உடலின் மற்றொரு பகுதியாக வழங்கும். உடலில், தலைமை, கைகால்கள் உடல் தசைகள் உள்ளன. எங்களுக்கு விரிவாக அவர்களை ஆராய்வோம்.
உடற்பகுதியில்
உடலின் இந்த பகுதியில் வயிற்று தசைகள், மீண்டும் மற்றும் மார்பு கொண்டிருக்கிறது. பிந்தைய அக மற்றும் புற விலா தசைகள் மற்றும் உதரவிதானம் அடங்கும். தங்கள் உதவி மூச்சு மேற்கொள்ளப்படும். வயிற்று தசைகள் செயல்பாடு முன்னோக்கி, பக்க முதுகெலும்பு விரல் மடங்குதல் வழங்க அதன் அச்சை சுற்றி திரும்ப. அவர்கள் அமைக்க வயிற்று தசைகள். அவரது வெட்டுக்கள் சிறுநீர் மற்றும் மலம் வெளியேற்றத்தை, ஒரு ஆழமான மூச்சு, பொதுவான செயல் ஊக்குவிக்க. மேற்பரப்பு (அகண்ட மற்றும் trapezius) தசைகள் மீண்டும் இயக்கம் வழங்க கைகள் மற்றும் தோள்பட்டை வளைய வலுப்படுத்த. டீப் தசைகள் முதுகெலும்பு, வளைவு சரி, அது நிமிர்ந்து. அவர்களின் உதவியுடன், தலைமை ஒரு சுழற்சி, மூச்சு இயக்கங்கள் உள்ளது.
மேல் மூட்டுகளில்
தற்போது உள்ளது தசைகள் இரண்டு குழுக்கள் உள்ளன. தோள்பட்டை வளைய தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தசை நார்களை. இந்த சிறிய மார்பு, பெரிய மற்றும் பிரமிடு அமைப்பு அமைப்பை உள்ளடக்கியது. அவர்கள் தேவையான இயக்கம் வழங்கும். செயல்பாடுகளை முழங்கையில் தசைகள் இடம் பொறுத்து விநியோகிக்கப்படும். முன் பரப்பைக் விரல்கள் மற்றும் மணிக்கட்டு flexors உள்ளன. முழங்கையில் தசைகள் விமானம் பின்பக்க செயல்பாடுகள் வளையாத உள்ளன. கை அசைவுகளால் பல்வேறு மூலம் தசைகள் காரணமாக.
தலை தசைகள் செயல்பாடுகளை
உடலின் தசைத்தொகுதி இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டு உள்ளது - ஒற்றி மற்றும் மெல்லும். எலும்பு மற்றும் உடலின் முனையில் இழைகள் கடந்த தொடக்கத்தில் குறைந்த தாடை நிலை நாட்டப்பட்டுள்ளது. தலை பின்பக்க தசைகள் செயல்பாடுகளை மேல் தாடை உயர்த்தும் உள்ள கொண்டுள்ளன. இந்த மெல்லல் உறுதி செய்கிறது. மிமிக் தசைகள் உணர்வில் உள்ளவர்களின் வெளிப்பாடுகளில் ஈடுபட்டுள்ளன. கண் சாக்கெட் சுற்றி அமைந்துள்ள வட்ட தசைகள் செயல்பாடு மூடிய கண் இமைகள் உள்ளது. நெற்றியில் மூளையின் தசைகள் உள்ளன. வாய் அமைந்துள்ள orbicularis oris தசை அருகாமை. தசைத்தொகுதி மற்றும் உள்ளுறுப்புக்களில் உள்ளது. சுருக்கமாக தசைகள் மற்றும் அவர்களின் அட்டவணை செயல்பாடு விவரிக்கப்பட்டிருக்கிறது:
பெயர் | பணி |
இதயம் தசைகள் | இதயத்துடிப்பு |
வாஸ்குலர் சுவர்கள், குடல், சருமம், வயிறு மற்றும் பல தசைகள். | இரத்த இயக்கம், வெற்று உறுப்புகளின் சுவர்கள் குறைப்பு, உணவு வெகுஜன நகரும். |
Similar articles
Trending Now