குடலில் வலி

அடிக்கடி அது ஒரு கடிகாரம் போன்ற வேலை இதனால், உடலில் என்று நடக்கிறது குடல்கள் காலியாக்கி திட்டத்தின்படி தினசரி, திடீரென்று சாதாரண ரிதம் வெளியேற்றப்பட்டது. படிப்படியாக அவர் வயிற்றுப்போக்கு துவங்குகிறது போன்ற வெளிப்படையான காரணம் எதுவுமில்லாமல், "வேலை" ஒவ்வொரு சில நாட்கள், அல்லது கூட மோசமாக தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில் எழும் குறைபாடுகள், சாதாரண வாழ்க்கை, சமூக நலன் மன அழுத்தம் மற்றும் அசெளகரியம் தலையிட ஆரம்பிக்கும்.

நீங்கள் அவர்களின் சொந்த உடல்சோர்வு சமாளிக்க தொடங்க முயற்சி செய்யலாம். இந்த மலச்சிக்கல் மிதமான அளவில் மலமிளக்கி நிர்வகிக்கப்படுகிறது கொள்ளலாம், மேலும் சாப்பிட செல்லுலோஸ் கொண்ட உணவுக் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, பட்டாணி மற்றும் பிற பருப்பு வகைகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி, தானியத்தை தவிடு - அல்லது செல்லுலோஸ். எரிச்சல் கொண்ட குடல் கோதுமை இருந்து தயாரிக்கப்படும் பால் பொருட்கள் மற்றும் பால், அத்துடன் தயாரிப்புகள் தாங்கிக்கொள்ள முடியாது. அது குறைந்தது ஒரு முறையாக, போன்ற பொருட்கள் செய்ய முடிந்தவரை தவிர்க்க வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்கு என்பதால், குடிநீர் குறைக்க வேண்டும் அது மல அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் குடல் உணவை மென்மையான முன்னேற்றம் வசதி. , பெரிஸ்டால்சிஸ் தூண்டுகிறது இது அதாவது அது காஃபின் உள்ளது அதே விளைவை, காபி, சாக்லேட், தேயிலை, கோலா பானங்கள் - - காஃபின் கொண்ட அனைத்து பொருட்கள் கூட உணவில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.

மக்களின் ஒரு பிரிவைத் உள்ளது குடல் கோளாறு வெளியே சாப்பிட அந்த - முதலில் பயமுறுத்துகிறான்.உனக்கு. துரித உணவு, கஃபேக்கள் மற்றும் உணவகங்கள், அவர்கள் மிகவும் ருசியான உணவு வழங்க கூட, சுவை இரைப்பை குடல் பல்வேறு நோய்களையும் ஏற்படுத்திவிடும் உறுதி என்று, கடுமையான உள்ளிட்ட உணவு சுவையூட்டும் தங்கள் சேர்க்க உறுதி செய்யவும். எனவே, இதே கால கட்டத்தில், அங்கு தங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட வீட்டில் உணவு, விட எதுவும் இல்லை.

குடல் சாதாரண செயல்பாடு போதுமான விளைவை ஏற்படுத்துவதாக உள்ளது எனக் மற்றொரு காரணி - உடற்பயிற்சி உள்ளது.

சுய சிகிச்சை சாதகமான முடிவுகளை வழிவகுக்கும் எனில், கோளாறு இடத்தில் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் வடிவில், கூடுதலாக, குடல் வலி உள்ளது, எடுத்து கொள்வதில்லை பின்னாளில் மருத்துவரால் ஆலோசனை மறக்காதீர்கள்.

இந்த கோளாறுகளை உணவு, உணர்ச்சி அனுபவங்கள் எந்த பிழைகளை அனுமதிப்பதன் மூலம், மிகவும் ஏற்படலாம் காரணங்கள் ஒரு விதி என்று கருதுகின்றனர்.

ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று மருந்து ஏற்கனவே நோயாளி அமைதியான நோயுற்ற உறுப்பு எப்படி திரும்ப, மற்றும் குடலில் வலி நீக்க தெரியும்.

எனவே, இந்த அறிகுறிகள் தோற்றத்தை பின்வரும், தாமதம் இல்லாமல், ஒரு சிறப்பு இருந்து உதவியை நாட வேண்டும் - மல இரத்த முன்னிலையில் உள்ளது; திடீர் எடை இழப்பு; இரவில் வயிற்றுப்போக்கு; குடல் வலி, சில நேரங்களில் தாங்க முடியாத.

பொதுவாக தொந்தரவாக குடல் நோய் "எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அது ஏனெனில் இந்த நோய் நொதித்தல் வருகிறார் மற்றும், வயிறு, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், எரிவாயுவின் ஒரு பெரிய தொகை உருட்டொலி மிகவும் சந்தர்ப்பத்திற்கு ஒவ்வாத கணம் சித்திரவதை என்று தைரியம் "கலகம்" தொடங்குகிறது என்று மாறிவிடும், குடலிலோ வலிகள் உள்ளன.

குடலிலோ வலிகள் இருந்தன ஏன் புரிந்து கொள்ள, நோய் ஏற்படுகிறது அது இது காயப்படுத்துகிறது வெறும் என்பதை உணர்த்த முதல் அவசியம்: வலி கழிப்பிடங்களை செயல்முறை முன் வந்தால், அதிகமாக அதை குடல் என்று அழைக்கப்படும் மனித உடல், உள்ள உறுப்பு பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் செரிமானத்தில் உருவானவுடன்.

வலி காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிறிய அல்லது பெரிய குடல் அழற்சி - தொப்புள் சுற்றி ஒரு புண் பகுதி;
• குடல் நோய் - வலி தொப்புள் பிராந்தியம் குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருக்கிறது
• appendicular வலி - வலி வலது கால் கொடுக்கிறது;
• நெளிவு பெருங்குடல், வயிற்றுக்கடுப்பு, குடல் அடைப்பு, வீக்கம் அல்சரேடிவ் கோலிடிஸ், நெளிவு அல்லது இறங்கு பெருங்குடல் புற்றுநோய் - இடுப்பு எலும்பை முதுகெலும்பு இணைக்கும் இடுப்பெலும்பு பகுதி சார்ந்த எலும்பு வலி;
• பெருங்குடல் நோய் - மல முன் உடனடியாக வலி இருக்கவில்லை;
• குடல் சேதம் - வலி மார்பு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது;

சில நேரங்களில் மாதவிடாய் போது அல்லது மாதவிடாய் குடல் வலி இடது தொடங்குகிறது அந்த பெண்களை. பொதுவாக அவர்கள் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் அறிகுறிகளாகும்.