வீட்டில் குடல் சுத்தம் எப்படி

சுகாதாரம் மற்றும் அழகு - இந்த அனைவருக்கும் முற்படுகிறது என்ன. இன்று, பல மக்கள் மிகவும் உடல் சொந்த அழிப்பு பெரும் முக்கியத்துவம் இணைக்கப்பட்ட மற்றும் அது உடலின் வழக்கமான சுத்தம் தொடங்கவேண்டும் என்று இங்கே ஏனெனில் மலம் கழித்தல், சுகாதார மற்றும் அழகு பராமரிப்பில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மேலும் நோபல் பரிசு பெற்ற இரண்டாம் Mechnikov மருத்துவ அறிவியல் நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவர் எந்த சுத்தம் நாளங்கள் மற்றும் உறுப்புகள் செய்ய முன், தங்கள் கவனத்தை குடல் துல்லியமாக கவனம் செலுத்த என்று கூறினார். மலச்சிக்கல் எங்கள் உடல் உணவு கழிவுகள் விஷம் என்பதால், என்று பல நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை முகப்பரு மற்றும் புற்றுநோய் மற்றும் பக்கவாதம் முக்கிய காரணியாக இருக்கிறது. இவ்வாறு, பெருங்குடல் தூய்மைப்படுத்தும் முதல் முதலாக அழகு, சுகாதார மற்றும் வாழ்நாள் செல்லும் வழியில் ஒரு மனித துணையாக இருக்கிறது.

குடல் அழிப்பு வீட்டில் இருக்க முடியும். எனிமாக்கள் மற்றும் மலமிளக்கிகள் இல்லாமல் - மேலும், நிபுணர்கள் மிகவும் பொருத்தமான துல்லியமாக இந்த மலம் கழித்தல் போர்தான் நடக்கிறது என்கிறார்கள். அது சுரப்பியின் மிகவும் சாதகமான விளைவை மற்றும் மிகவும் சாதகமான விளைவுகளை கொடுக்கிறது.

மிகவும் பயனுள்ள வழியில் சாதாரண கஞ்சி, ஒரு விசித்திரமான ஒரு உணவு தயாரிக்கும் சமைத்த உள்ளது. அது எளிதான மற்றும் எளிது மூலம் குடல்களால் சுத்தம், மற்றும் இந்த வழக்கில் முறை மருத்துவ குறுக்கீடும் இல்லாமல், ஒரு நிரூபிக்கப்பட்டோ முற்றிலும் இயற்கை உள்ளது. அது குடல் பொருளடக்கம் வலியின்றி மற்றும் சிரமமின்றி மற்றவருடன் பெற, குறுகிய காலத்தில் உதவுகிறது.

கஞ்சி தயார் செய்யும் பொருட்டு அரை கப் அதே விகிதாச்சாரத்தில் அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ் எடுக்க வேண்டும். அவர்கள் கழுவி தண்ணீர் இரண்டரை கப் ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் சமைக்க. அத்தகைய ஒரு குழப்பம் எண்ணெய் இருத்தல் வேண்டும் உள்ளது, விருப்பப்பட்டால் ஒரு சிறிய உப்பு சேர்க்க. தனது சொந்த நல்வாழ்வை கவனம் செலுத்துகிறது, நீங்கள் காலை மற்றும் இரவு உணவிற்கு பல நாட்களுக்கு போன்ற ஒரு குழப்பம் நுகர வேண்டும்.

வீட்டில் குடல் சுத்தப்படுத்தும் பல வழிகள் இன்னும் உள்ளன. உலர்ந்த திராட்சைகள், உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், கொடிமுந்திரி மற்றும் குறிப்பாக - நிச்சயமாக, பல சிறந்த "தூய்மையான" பழம் உலர்ந்த கருதப்படுகின்றன என்று கேட்டேன். அது உண்மை தான், மற்றும் நீங்கள் ஒரு விரைவான மற்றும் இயற்கை குடல் அழிப்பு செய்ய பயன்படுத்த முடியும் என்று பல சமையல் உள்ளன.

உதாரணமாக, கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், திராட்சை மற்றும் சற்று உலர்ந்த எடுத்துக்கொள்ள தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி நெட்டில்ஸ். நீங்கள் ஒவ்வொரு உற்பத்தியில் சுமார் நூறு கிராம் வேண்டும். அவர்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் உருட்டும் வேண்டும், பின்னர் தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் நூறு கிராம் சேர்த்து நன்கு கலந்து. கவுன்சில் மேலும் ஓட்கா ஒரு நூறு கிராம் சேர்த்துள்ளீர்கள், ஆனால் அது முரண் மாட்டேன் மட்டுமே. இந்த கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு கண்ணாடி ஜாடி சேமிக்கப்படும் வேண்டும். குடல் சுத்தம், அதை இரவு இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி மணிக்கு நுகரப்படும் வேண்டும். சுமார் மூன்று நூறு அளவு சோயா, அதாவது ஒன்றரை கப் - சூடான நீரில் அழிப்பு மருந்து குடிக்க மறக்க வேண்டாம். திறன் நீங்கள் காலையில் ஏழு மற்றும் பத்து பாராட்ட என்பதாகும். ஒரு மாதம் இருக்க வேண்டும் இந்த மருந்து எடுத்து, இரண்டாவது நிச்சயமாக, தேவைப்பட்டால், சுமார் ஆறு மாதங்களில் செய்ய முடியும்.

ஒரு கலவை செய்முறையை உள்ளது ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் முடியும் சமைக்க. அது கொதிக்க வேண்டாம், ஒரு சிறிய கிழங்கு எடுக்க வேண்டும், உடனடியாக தட்டி அது, பூண்டு grated க்கு சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்க்க. அங்கு அல்லது வழக்கமான கலவை அழகுபடுத்த இருக்க வேண்டும் அது பிரிகின்றன. இந்த கலவை மேலும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும் குடல் அழிப்பு.

இவ்வாறு, வீட்டில் குடல்கள் - எளிய. சுத்தம் பிறகு நீங்கள் எப்போதும் ஆற்றல் மற்றும் இளமைத் துடிப்புடன், உயிர்த்துடிப்புள்ள, ஆரோக்கியமான இருக்க அனுமதிக்கும் அதன் தூய்மை, பராமரிக்க மறக்க வேண்டாம். பெருங்குடல் க்லென்சிங் அது தேக்க ஏனெனில் மலம் தீவிர நோய்கள் ஏற்படுத்தும், எந்த வயதிலும் பயனுள்ள கூட அவசியம். அதை பற்றி மறக்க வேண்டாம், உங்கள் உடலின் நிலையை பார்ப்பது மேலும் ஆரோக்கியமான தங்க.