சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
குழந்தைகளுக்கு ஆடு பால் தீங்குநிறைந்த மற்றும் நன்மை பண்புகள்
விடுமுறை நாட்களில் கோடை காலத்தில், பல தங்கள் தாத்தா, பாட்டி அல்லது கிராமத்தில் மற்ற உறவினர்கள் குழந்தைகளுடன் தங்க வெளியேறுகிறீர்கள். காற்று என்னும் நிச்சயமாக, மிகவும் புத்தம் புதிய நகர்ப்புற விட தூய்மையான, மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் உள்ளது. எனவே கேள்வி குறுகலாக உயர்கிறது: "என்ன உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்ட?" அது தற்காலிகமாக மாடு அல்லது ஆடு (ஒரு ஆண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கலவையை) இதழின் பால் மாற்ற முடியுமா? அது பாதுகாப்பானதா? எங்களுக்கு விபரம் தீங்கு மற்றும் ஆடு பால் பலனளிக்கும் பண்புகளில் சிந்திக்கலாம். அறிவுரையை கேட்க, நீங்கள் கொண்டிருக்கும் இது, நீங்களே முடிவு கோடை உணவில் உங்கள் குழந்தை.
ஆடு பால் கலவை
இன்னும், இந்த பானம் சில பொருட்களை நன்றி எனவே குணப்படுத்தும் மருத்துவ அற்புதங்கள் கருதப்படுகிறது? தேவையான பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஆடு பால் பயனுள்ள பண்புகளாக தீர்மானிக்கிறது. அது தீவிரமாக இவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் கட்டுப்படுத்தும் பி வைட்டமின்கள், கொண்டிருக்கிறது. முக்கிய அம்சம் - ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்று லாக்டோஸ் குறைந்த அளவு. இதன் காரணமாக ஆக்கப்பொருள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் பயன்படுத்த முடியும். அது ஆட்டுப்பால் மாடு விட மிகவும் பிரபலமானது என்று இந்த பண்பாகும். இந்த வழக்கில், இது மிகவும் மார்பக செய்ய கலவையில் அணுகி உள்ளது மற்றும் அது ஓரளவு மாற்ற முடியும். மேலும் sialic அமிலம், தயாரிப்பு பகுதியாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, குறிப்பாக குழந்தைகள் என்புருக்கி நோய்கள் மேம்படுத்துகிறது. ஒரு வளர்ந்து வரும் உயிரினத்தின் இருதய கணினியில் உள்ள நைட்ரஜன் சாதகமான விளைவை.
ஆடு பால் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை
மாடு ஒப்பிடுகையில், நிச்சயமாக, ஆட்டுப்பால் மிகவும் நிரப்புதல் மற்றும் சத்தான உள்ளது. இந்த வழக்கில், கிராமத்தில் உற்பத்தியில் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை கடையில் வாங்கிய ஒத்த பானங்கள் இருந்து ஒரு சிறிய வித்தியாசம் உள்ளது. 3.6% கொழுப்பு - இயற்கை பாலில் அளவீடுகள் முடிவுகள் படி 5.16%, பேக்கெட் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் இந்த சொத்து பயப்பட வேண்டாம். அனைத்து ஊட்டச்சத்து ஆடு பால் உடன் அடிக்கடி பல்வேறு உணவுகளில் அறுதியிடப்படுகிறது, ஆனால் எடை அடைந்தது இல்லை. இந்த தயாரிப்பு லாக்டோஸ் செரிமானம் செயலாக்கத்தை மேம்படுத்துவதை கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் அதிகரிக்கிறது என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.
ஆடு பால் பயனுள்ள பண்புகளாக
குழந்தை பருவத்தில் அருந்தியவர்கள் பல ஆய்வுகள் குழந்தைகள் முடிவுகள் படி, ஆட்டுப்பால், குறைந்தது ஒரு சிறிய அளவில், அவர்கள் உடம்பு குறைவான சளி மற்றும் பிற நோய்கள், மற்றும் நீண்ட ஆயுள் கொண்ட உள்ளன. இந்த விலங்கு வளர்ப்பில் ஈடுபட்டு மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் உண்ணும்படி யார் கெளகேசிய மக்களுக்கு மத்தியில் குறிப்பாக தெளிவாகத் தெரிகிறது. நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், ஆடு பால் பயனுள்ள பண்புகள் நீண்ட பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அது தேன் மற்றும் மூலிகைகள் இணைந்து ஆன்ஜினா மற்றும் மார்புச் சளி குறிப்பாக பலனளிக்கும் விளைவு ஆகும்.
காயம் ஆடு பால்
இன்னும், அது முற்றிலும் உங்கள் குழந்தையின் உணவில் இந்த பயனுள்ள பானம் பால் பொருட்கள் பதிலாக அவசியமில்லை. முதல் காரணம் - இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போதுமான உள்ளடக்கம், குழந்தைகள் இரத்த சோகை நடவடிக்கையை ஏற்படுத்தலாம். மற்றொரு சீரழிவான சொத்து குழந்தைகளில் சிறுநீர் கணினியில் கூடுதல் சுமையை கொடுக்க முடியும் கனிமங்கள் அதிக உள்ளடக்கம், உள்ளது. மூன்றாவது - உயர் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தால், கைக்குழந்தைகள் நீண்ட கால மலச்சிக்கல் மற்றும் செரிமானம் பங்களிக்க முடியும்.
எந்த தேர்வு?
மிகவும் ஏற்கத்தக்க விருப்பத்தை - தானியங்கள் வழக்கமான கலவைகள் பகுதி மாற்று அல்லது பற்ற பசுவின் பால், இயற்கை ஆடு ஆகும். இந்த வழக்கில், வேண்டும் வாய்ப்பு பயன்படுத்த புதிய பால் "கொம்பு செவிலியர்" இருந்து நேராக, அது கொதிக்க மறக்காதீர்கள். இந்த மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு, ஒரு சிறிய அளவு பயன்படுத்தி, அது உங்கள் குழந்தை வலிமை மற்றும் சுகாதார கொடுத்து, இல்லை முக்கிய செல்பாதை மற்றும் மருந்து இருக்கும் பார்ப்போம்.
Similar articles
Trending Now