சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில் தலைவலி: நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை
அவ்வப்போது எங்கள் கிரகத்தின் அனைத்து முனைகளில் மில்லியன் கணக்கில் மக்கள் தாங்கள் ஒரு இருந்தது என்பதை பற்றி புகார் தலைவலி கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில், அல்லது அவரது தலையில். இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் மாறுபட்டதாக இருக்கும். அவர்கள் தாங்க முடியாத வலி தாக்குதல் லேசான வரை. சில நேரங்களில் இந்த அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். ஆனால் மக்களின் பெரும்பாலான மருந்துகள் எடுத்து அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஆலோசனை நாடுவது அதிகரித்து வருகின்றது.
காரணங்கள்
கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில் மற்றும் பிடரி தலைவலி, மண்டை ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வை அளிப்பதாகும். இது பல்வேறு நோய் நிலைகள் தோன்றும்
ஏன் உள்ளன நெற்றியில் தலைவலி மற்றும் கோயில்கள்? இந்த நிகழ்வுகளின் காரணங்கள் காரணமாக இருக்க முடியும்:
- உள் உறுப்புக்களின் தொடர்புடைய நோய்கள்;
- தாக்கம்
- உடலின் நச்சு;
- தலை காயங்கள்;
- மன மற்றும் நரம்பு பாத்திரம் நோய்க்குறிகள்.
ஏன் இன்னும் நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களில் தலைவலி உள்ளனவா? தங்கள் அடிக்கடி மண்டையோட்டுக்குள்ளான அழுத்தம் முறைகேடாகும் உள்ள (ஒற்றைத்தலைவலி கொண்டு நடப்பதைப்) காரணங்களால் பொய், மற்றும் மூளையில் ஏற்படும் அதிகப்படியான அல்லது இரத்த தேக்கம். இதே அறிகுறிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இணைந்திருப்பவை. கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில் தலைவலிகள் மூளையின் இரத்த சோகை ஏற்படலாம். இவ்வகை அறிகுறிகளைப் தோற்றத்தை வாஸ்குலர் ஒருமைப்பாடு மீறல் ஊக்குவிக்கிறது. மூளைக்கு செல்லும் இரத்த கட்டமைப்பை நோய்க்குறிகள் உணவு மற்றும் ஆக்சிஜன் கொண்டு உடல் பட்டங்களின் குறுக்கீடுகளை, அதன் காரணமாக முழுத் திரையுடன் இல்லை. கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில் தலைவலி - இந்த ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வை உடலின் பதில். மூளை, நரம்பு நுனிகளில் சேர்த்து தூண்டுதலின் அனுப்பும் மனித கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.
நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களில் தலைவலி நில நடுக்கத்தின் காரணமாக நோய்க்குறிகள் ஒரு பெரிய பல்வேறு உள்ளது. பொதுவானவை தமனிகள், கரோனரி இதய நோய் மற்றும் ஒற்றை தலைவலி உள்ளன. அவர்கள் வலி, குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல், மற்றும் செறிவு இழப்பு சேர்ந்து ஏற்படும். இந்த நிலையில், ஒரு நபர் இல்லை மனதின் திறன், வழக்கமாக அப்படி இருப்பதுண்டு நோயியல் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கிறது ஏனெனில்.
மற்றும் நெற்றியில் தலைவலிகள் கோயில்கள் தொண்டைப் புண், காய்ச்சல் மற்றும் சார்ஸ் இருந்து ஒரு பக்க விளைவு எழுகின்றன. இத்தகைய கோளாறுகளை புரையழற்சி மற்றும் புரையழற்சி அறிகுறிகள் உள்ளன.
தலைவலி மற்றும் நமது தற்காலப் வாழ்க்கை சினமூட்டுகின்றார். நவீன மனிதன் கணினி மற்றும் பார்த்து தொலைக்காட்சியில் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார். அதே நேரத்தில் உடல் சரியான காட்டி மீறும் அறிவுறுத்தியது. இயற்கை மனித காட்டி இத்தகைய மாற்றங்களை பல தசை குழுக்கள் நீண்ட கால சுமையை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, இரத்த நாளங்கள் பாதித்தது. மேலும், காரணமாக மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி தலையில் வலி உள்ளன.
வேறு என்ன மூடப்பட்டிருக்கும் காரணங்கள் வருகிறது மாநிலங்களில் முடியும்? உலகியல் மற்றும் முன்பகுதி பகுதியில் வலி அடிக்கடி தலையில் காயங்கள் விளைவாக தோன்றும். அவர்கள் அடிக்கடி பல் நோய், ஒவ்வாமை மற்றும் புரையழற்சி உடன்வருவதைக்.
நெற்றியில் மற்றும் கோயில்கள், மற்றும் தலைச்சுற்றல் உள்ள தலைவலிகள் பல நோய்க்குறிகள் அறிகுறிகளாகும். இந்த வியாதிகள் மற்றும் காது, அடிமுதுகு வலி செவி முன்றில் அமைப்பின் நோய்கள் மற்றும் குறைப்பது இரத்த அழுத்தம், மற்றும் பெருமூளை சுழற்சி சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகள் மத்தியில்.
மனித உடலின் ஒரு பிறழ்ச்சி தொடர்புள்ளது என்று மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணிகள் கூடுதலாக, வலி உருவாக்கம் குறிப்பிட்ட உணவுகளை பாதிக்கிறது. சில உற்பத்திப் பொருட்களின் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது ஏனெனில் இது வலியைக் ஆதாரமாக இருக்கிறது gluamatmononatriya கொண்டேயிருப்பதாகும். இந்த பன்றி இறைச்சி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட ரசங்கள், வறுத்த கொட்டைகள் மற்றும் சீன உணவு, புகைபிடித்த மீன், சுவையூட்டிகள் மற்றும் ஹாட் டாக்.
சில பெண்களுக்கு தலைவலி ஏற்படுகிறது
பெரும்பாலும் இயல்பாக சிரமமின்றி கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஏற்படும். கர்ப்பம் நெற்றியில் தலைவலிகள் மற்றும் கோயில்கள் தலைவலியை வெளிப்படுத்தப்படாதவர்களும் தொடர்புள்ளது. இத்தகைய நோய்கள் செரிமான கோளாறுகள் மற்றும் பார்வைக் கோளாறு உடன்வருவதைக். கர்ப்பமாக இருக்கலாம் பெண்கள் மற்றும் சில உணவு தலைவலி எரிச்சலை உண்டாக்கும். இந்த சாக்லேட், சீஸ் மற்றும் சிட்ரஸ் அடங்கும். கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் அடிக்கடி சந்தம் ஒளி ஒளிரும், நாற்றங்கள், வானிலை மாற்றங்கள், எரிச்சலை சத்தம், சோர்வு பற்றி கவலை.
நெற்றியில் மற்றும் கோயில்கள், ஒரு ஆரம்ப நச்சேற்ற ஏற்படும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கர்ப்ப தலைவலிப் தூண்டுபவை. பெரும்பாலும், இது போன்ற ஒரு மாநில கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண் உடன் வரும். அதிக அழுத்தம் காரணமாக மேலும் அறிகுறி கஷ்டப்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் அது ஒரு தாமதமாக நச்சேற்ற குறிக்கிறது.
நெற்றியில் மற்றும் கோயில்கள், வெப்பநிலை 37 மற்றும் வேறு ஏதாவது புகார்கள் முழுமையான இல்லாத நிலையில் தலைவலிகள் சில நேரங்களில் பெண்கள் கர்ப்பகாலத்தின் முதல் அறிகுறிகளாகும். முதல் பன்னிரண்டு வாரங்களில் இத்தகைய அறிகுறிகள் சாதாரண நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது மருந்துகள் பயன்பாடு இல்லாமல் சோதிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய ஒரு நிலையில் வெப்பநிலை மையத்தில் உயரும் ஹார்மோன் அளவில் தாக்கம் தொடர்புடையதாக உள்ளது.
குழந்தைப்பருவ சிக்கல்கள்
அடிக்கடி தலைவலி பெற்றோர்கள் கவலை தெரிவிக்கின்றனர் இதனால் அக்குழந்தை குறித்து புகார் கூறும்முகமாக நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களில். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் காரணமாக சோர்வு குழந்தைகள் ஏற்படும். இன்னும் உடையக்கூடிய நரம்பு மண்டலத்தின் அவர்களை ஓவர்லோடிங் அடிக்கடி உறவு மோதல்கள், கொண்டாட்டங்கள், எளிதில் நாட்கள், பள்ளி வகுப்புகள் பிற செயல்பாட்டின் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் சிறுவர்களில் நெற்றியில் தலைவலி கோயில்கள் எழும் இந்த காரணங்களுக்காக உள்ளது.
இதே அறிகுறிகள் ஒரு சிக்கலான விளைவாக தோன்றலாம். உதாரணமாக, தொடர்ந்து வலி, ஒரு முழுமையான குழந்தை சேர்ந்து இருக்கலாம் அவர்களுடைய சகாக்கள் முன்பாக அவரது உருவம் வெட்கப்பட.
அரோமாதெரபி
என்ன கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில் தலைவலி சித்திரவதை செய்வது? இந்த சங்கடமான மாநில சிகிச்சை பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வழங்குகிறது. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நீக்குவது புதுமையான வழிகளில் ஒன்று நறுமண உள்ளது. நிச்சயமாக, மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு இது போன்ற தொழில்நுட்பங்கள் பரிந்துரைக்க மாட்டேன், ஆனால் அவர்களின் பயிற்சி கட்டாயம் கொண்டு கணக்கிடு.
அத்தியாவசிய நறுமண எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது உதாரணமாக, 2 வது உலகப் போரின் போது பிரஞ்சு மருத்துவமனைகளில் காயமடைந்த மருத்துவர் சிகிச்சை போதுமான கொல்லிகள் இல்லை போது. இந்த சோதனைகளின் விளைவை மருத்துவர்கள் ஒரு முழுமையான ஆச்சரியம் வருகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தொற்றுகள் ஏற்படும் பல்வேறு நடவடிக்கை தடுக்கும் சிறந்ததாக இருக்கும். இன்று, சில வாசனை திரவியங்கள் உள்ளிட்ட பல நோய்கள், மற்றும் தலைவலி குணமாகும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இவ்வாறு, கோளாறுகளை குறைய அல்லது நோயாளி புதினா, எலுமிச்சை அல்லது லாவெண்டர் என்று வாசனை சுவாசிக்கும் கூட மறைந்துவிடும். இந்த மூலிகைகள் எண்ணெய்களில் ஒரு சில துளிகள் கோயில்கள் தேய்க்கப்படும் முடியும். அதே நடைமுறைகள் பொருத்தமான கலவையின் காரணமாக:
- ylang-ylang மற்றும் தோட்ட செடி வகை (2 குறைகிறது எண்ணெய்கள்);
- எலுமிச்சை, பைன் மற்றும் தோட்ட செடி வகை (1: 3: 2);
- புதினா, ரோஸ்மேரி மற்றும் யூக்கலிப்டஸ் (2: 2: 3).
- தோட்ட செடி வகை, புதினா மற்றும் ஆரஞ்சு (4: 4: 2);
- லாவெண்டர், வாதுமை கொட்டை ஜாதிக்காய் மற்றும் ylang-ylang (4: 2: 2), சூடான பால் ஒரு spoonful கரைந்த. கலவையை ஒரு குளிர் குளித்துக் உருவாக்கப்பட்டதாகும்.
உலோகங்கள் பயன்படுத்த
வேறு என்ன நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களில் தலைவலி நீக்கப் படுகிறது? நீண்ட காலமாக நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை செம்பு பயன்படுத்தி நடந்தது. உலோக நாணயங்கள் நெற்றியில் மற்றும் கோவில்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும். தலைவலி போது பதினைந்து நிமிடங்களில் தணிந்துவிடலாம்.
எனினும், நீங்கள் சில எனும் தற்கால தடுப்பு எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். காப்பர் சிகிச்சை அனைவருக்கும் அல்ல. உலோக பயன்படுத்தத் தொடங்கி உள்ளதை சில சோதனைகளைச் செய்ய தேவையான முன் அதனால் தான். நாணயம் புண் இடத்திற்கு "ஈர்த்தது" எனில், செம்பு விரும்பிய மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாது. இல்லை என்றால் - அது உடல் தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
அசாதாரண வழிமுறையாக
சில எளிய உள்ளன, ஆனால் தலை வலி அதே நேரத்தில் அசாதாரண வழிகளில் பெற. அவற்றில் சில:
1. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் குளிர் ஜன்னல் எதிராக கோவில் அல்லது நெற்றியில் எதிராக வேண்டுமே ஒழிய நீக்கப் பயன்படுகின்றது. கண்ணாடி மின்னேற்றத்தின் தோல் குவிக்கப்பட்ட சமன்செய்யும் மற்றும் கோளாறுகளை அகற்ற.
தலைவலி இருந்து 2. குழந்தை நித்திய ஒரு தலையணை ஒரு sewn உதவுகிறது. குழந்தை இரவு முழுவதும் அவளை உறங்கும்போது, புல் சூடான வேண்டும். விளைவாக குழம்பு அவரது தலையில் கழுவ பயன்படுத்த வேண்டும்.
3. கோளாறுகளை பற்றி ஏழு சென்டிமீட்டர் கம்பளி துணி அகலம் ஒரு துண்டு நீக்க உதவும். அது புருவங்களை உள்ளடக்கிய மூளையின் பகுதி இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒரு தலைவலி இருந்து பல்கேரியன் குணப்படுத்துபவர்கள் 4. கவுன்சில் "உருளைக்கிழங்கு தொப்பி." செய்ய இந்த 1 கிலோ அண்ண காய்கறிகளின் சமைக்கப்பட்ட குழம்பு மற்றும் புதிய பசுவின் பச்சையான பால் 50 மில்லி கலந்து உள்ளது. கலவையை அரை மணி நேரம் நிற்க வேண்டும். அடுத்து, மருந்து கடக்க வேண்டும் மற்றும் எந்த தலையில் வைக்கப்பட்டார் மெல்லிய பருத்தி துணி ஒரு மடலை 1 செ.மீ. ஒரு அடுக்கு போடுங்கள். சிறந்த ஒரு கம்பளி தொப்பி கூண்டில் ஏற்றப்பட வேண்டும். இதே போன்ற நடைமுறை வெளியே 1.5 மணி நேரம் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை இரவு தூக்கம் முன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முன்னாள் நோயாளிகள் படி, 10 அல்லது 12 அமர்வுகள், ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு மனிதன் தொல்லைகள் என்று கூட அந்த வலிகள் பிறகு, என்றென்றும் போய்விட்டது.
5. பாரம்பரிய மருந்து மற்றொரு மாறாக அசாதாரண செய்முறையை பரிந்துரைக்கிறது. தலைவலி சூடான தேநீர் ஒரு கண்ணாடி சூடான கரண்டியால் இருக்க மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் இருந்து மூக்கில் சாரி எதிராக அது வேண்டுமே ஒழிய போது. குளிர்விக்கும் செயலாக்கத்தை கரண்டியால் மீண்டும் மீண்டும் என. அடுத்து, அதே வழியில் நோயாளி பக்க நட்பாக போகலாம், பின்னர் தேயிலை விரல் மூழ்கியிருந்த.
Phytotherapy
தலைவலி நிவாரண, வேண்டும்:
- இணைக்கவும் வினிகர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு கலவையில் நனைத்த நெற்றியில் மடல் கம்பளி (இரண்டுக்கும் ஒரே பகுதிகளில்).
- அவரது நெற்றியில் கட்டு காதுகள் மற்றும் மணிக்கட்டுகள் பின்னால் முட்டைக்கோஸ் இலை மற்றும் காய்கறி சாறு ஸ்மியர் இடைவேளை நொறுக்கப்பட்ட.
- தண்ணீர் 150 மில்லி கரையக்கூடிய 2 மணி கரண்டி பூஞ்சை சாறு ஒரு தீர்வு, பயன்படுத்த தேவையான நீண்ட சங்கடமான உணர்வுகளுடன் மணிக்கு .. மருந்து எடுத்து 30 நிமிடங்கள் 3 முறை ஒரு நாள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 1 ஸ்டம்ப் க்கான சாப்பாட்டுக்கு முன். எல். சிகிச்சை நிச்சயமாக 3 முதல் 5 மாதங்களில் இருக்க வேண்டும்.
- ஒற்றை தலைவலி நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் கற்றாழை சாறு, சிக்கரி உட்செலுத்தி செய்ய 30-150 மில்லி இந்த கருவி வரவேற்புகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
வலேரியன் கருதப்படுகிறது தலைவலி ஒரு நல்ல தீர்வு. 20 கிராம் ஒரு அளவு இந்த மருத்துவ மூலிகைகள் வேர்கள் கொதிக்கும் நீர் ஒரு கப் நிரப்ப அவசியம் பின்னர் கலவையை ஒரு தண்ணீர் குளியல் 15 நிமிடங்கள் வெப்பம் இருந்தது. அதன் பிறகு, மருந்து வியாபிக்க ¾ மணி நேரம் வடிகட்டப்பட்ட. இந்த தொகுதி 200 மில்லி தக்கவாறு அமைக்கப்பட்டது. இந்த மூலிகை நிவாரணமாக எடுத்து மூன்று முறை ஒரு நாள், உணவு முன் அரை மணிநேரம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.
தலைவலி நாட்டுப்புறக் குணப்படுத்துபவர்கள் எடுத்து இலவங்கப்பட்டை அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அது 1 கிராம் ஒரு அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சூடான தண்ணீர் 50 மில்லி நிரப்பப்பட்டிருக்கும். போதைப் பொருள், அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றனர் ஒரு மணி நேரம் இடைவெளியில் சர்க்கரை சிறிது அதை சேர்க்க மற்றும் இரண்டு உறிஞ்சும்படி எடுத்து. இலவங்கப்பட்டை உட்செலுத்தி, நீங்கள் தலைவலி அகற்ற இது துணி, கோயில்கள் மற்றும் நெற்றியில் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நனை முடியும்.
களிமண் பயன்படுத்த
முன்னாள் நேரங்களில் பாறை உருவாக்கம் அடிக்கடி கடுமையான பரவும் இக்கட்டான பயன்படுத்தப்பட்டது. களிமண் நீர் பயன்படுத்தப்படும் மக்களின் சுகாதார பாதுகாக்க. நாம் இந்த இனம் உபயோகிக்கப்படுகிறது மற்றும் பல வியாதிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க ஒப்புக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. நோயாளிகள் களிமண் அடுக்குகள் காரணமாகக் கூறப்பட்டு இந்த இனம் அவர்களை daubed. இந்த நடைமுறைகள் பிறகு, மக்கள் மீண்டு.
எப்படி உங்கள் தலையில் வலி அகற்ற களிமண் பயன்படுத்துவது? இதை செய்ய, சிகிச்சைமுறை ஒரு கலவையை தயார். அதன் கலவையில் களிமண் 150 கிராம் மற்றும் தண்ணீர் 50 அளவு சோயா சேர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த பொருட்கள் கலக்கப்படுகின்றன, அவர்கள் துணி பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் முழு நெற்றியில் (கோவிலில் இருந்து கோவிலுக்கு) அழுத்தி பயன்படுத்தப்படும். சிகிச்சை காலம் 20 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். இந்த சிகிச்சை நிச்சயமாக - 1 மாதம்.
உப்பு பயன்படுத்த
இந்த கனிம ஜோடி உடலில் குணப்படுத்தும் மருந்தாக விளைவை என்ற உண்மையை, மக்கள் சமீபத்தில் கற்றுக் கொண்டேன். ஒரே உப்பு சுரங்கங்கள் பிரதேசத்திலான 19 ஆம் நூற்றாண்டில் நாம் நியூரோசிஸ், ஆஸ்துமா மற்றும் பிற ஒத்த வியாதிகளுக்கு பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு halotherapy சிகிச்சைகள் நடக்கின்றன இது உடல்நல மையம், அமைக்கத் தொடங்கியது. சிகிச்சைமுறை கனிம எங்களுக்கு மற்றும் நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் ஆலோசனை பயன்படுத்தவும். எனவே, நீங்கள் அவரது தலையில் வலி தயார் முடியும்:
- உப்பு அழுத்தி (தண்ணீர் 1 தேக்கரண்டி 500 ஒன்றுக்கு மிகி). விளைவாக கரைசலில் தலைவலி சூடான மேல் எதையும் சூழ்ந்திருந்த, இடுப்பில் கட்டி வைக்க வேண்டும் என்ற கம்பளி துணி, ஈரப்பதத்துடன் உள்ளது நீக்கப் பயன்படுகின்றது.
- எந்த ஆல்கஹால் 100 மிலி மற்றும் அம்மோனியா கற்பூர எண்ணெய் 10 கிராம் கலந்திருந்தது, உப்புநீரை (தண்ணீர் 1 லிட்டர் .. 1 டீஸ்பூன் ராக் உப்பு). விளைவாக மருந்து அனைத்து அசுத்தங்கள் முழுமையான காணாமல் வரை அசை வேண்டியதில்லை. இந்த மருந்து வெப்பமடையும் தலைவலிகள், தலையை ஈரப்பதத்துடன் இரவு இந்த அழுத்தி ஒரு சூடான தாவணி மற்றும் தூக்கம் இணைந்துள்ளார்.
ஆரோக்கியமான உணவுகள்
நலமேற்றல் "உரிமை" ரசாயனக் கலப்பு கொண்ட உணவு உணவில் உட்பட அடைய முடியும். பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நெற்றியில் மற்றும் கோயில்கள் சிகிச்சை தலைவலி அகற்ற பரிந்துரைக்கிறது என்ன? பயனுள்ள பொருட்கள் விழுங்குகிறது வேண்டும் மூளையின் சில பகுதிகளில் செயல்பட வேண்டும். இயற்கையின் குணப்படுத்தும் பரிசுகளை பகுதியாக:
1. கீரை. இந்த காய்கறி சாதாரண இரத்த ஓட்ட மற்றும் நரம்பு மண்டலம் ஆதரிக்கும் குழு பி சேர்ந்த அற்புதமான வைட்டமின்கள், கொண்டிருக்கிறது.
2. எள் விதைகள் மற்றும் பூசணி. இந்த முதல் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது பெண்களுக்கு ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய அகற்ற, மூளை வழக்கமான செயல்பாடுகளில், அத்துடன் வைட்டமின், கால்சியம் நிறைந்த அவசியமாக இருக்கிறது. spasmolytic விளைவை இது துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் பூசணி விதைகள் நிறைய.
3. பிளாக் டீ மற்றும் காபி. மிதமான இந்த பானங்கள், இரத்த நாளங்கள் குறுகி பிடிப்புகள் சண்டையிடும் மற்றும் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி நீக்குவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இதில் ஏற்ற இறக்கங்கள் அகற்ற.
4. உருளைக்கிழங்குகள். இந்த ரூட் - உண்மை ஊற்று பொட்டாசியம் இரத்த அழுத்தம் நிலையான மற்றும் ஒரு spasmolytic விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
5. மசாலா எரியும். தலைவலி மிகவும் பயனுள்ளது சிவப்பு மிளகாய், மிளகாய் மற்றும் இஞ்சி.
7. தர்பூசணி. இந்த பெரிய இனிப்பு பெர்ரி அடிக்கடி தலை வலி ஏற்படுத்தும் உடல் வறட்சி, இருந்து மனிதன் சேமிக்கிறது.
8. முலாம்பழம் kantapupa. இது மட்டும் நீர் நிறைய ஆனால் போன்ற மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் தாதுக்கள், இன். மேலும், முலாம்பழம் பற்கூழானது இரத்தக் குளுக்கோஸ் அளவு, மேலும் தலை வலியின் ஒரு காரணம் ஆகிறது இது ஒரு குறைந்த மதிப்பு நிலையான தன்மையை அடைகிறது.
Similar articles
Trending Now