கையேடு மசாஜ்: நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து, ஆதாரங்கள்

மக்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் கிடைக்கும். நாங்கள் ருசியான, இனிப்பு, வேடிக்கை உரையாடல் வழங்க சந்தோஷம், திரைப்படம், பொழுதுபோக்கு, வாசிப்பு, கலை பார்த்து. ஒரு மசாஜ் (மசாஜ் சிகிச்சை) போன்ற மிகவும் மற்றும் இலவச அமர்வில் ஒப்புக்கொள்ளலாம், ஒருவேளை அனைவருக்கும்.

கடந்த காலத்தை பிட்

மனித உடலில் ஒரு கையேடு எக்ஸ்போஷர் மசாஜ் பூமியில் பழமையான மக்கள் வசித்து போது ஏற்கனவே கலந்து கொண்டனர். வழக்கமான வருடினால்கூட, அழுத்துவதன் அழுத்தி, தேய்த்தல் உதவி நடுநிலையான விரும்பத்தகாத உணர்வுடன், ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவை வேண்டும்.

மிகவும் நேரடியான முறைகள் கிழக்கு மாநிலங்களில் உடற்பயிற்சி, போட்டிகளில், தற்காப்புக் கலைகள் பிறகு மசாஜ் கையிலெடுத்தனர். அவர் மருத்துவத்தில் ஒரு இடத்தில் உள்ளது. பண்டைய சீனா கையேடு மசாஜ் உள்ள ஆறாம் நூற்றாண்டில் ஒரு தனி துறையாக அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நாடுகளில் மதம் மருத்துவக் கல்வி அமைச்சர்கள் மக்கள் இந்த திறன் கற்று.

ஐரோப்பா பொறுத்தவரை, ஒரே XVIII நூற்றாண்டின் மசாஜ் முடிவில் fencers மற்றும் ஒரு உடற்பயிற்சியாளர் வழங்கப்பட்ட ஒரு முழு நீள மருத்துவ உதவியை கருதப்பட்டது உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, இது மிகவும் தாமதமாக இருந்தது. தங்கள் நடைமுறையில் கையேடு மசாஜ் உட்பட உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் துறையில் அறிவியல்சார் அறிவு, கொண்ட மருத்துவர்கள்.

மசாஜ் செய்ய எப்படி

அனைவரும் மசாஜ் கையால் செய்யப்படுகிறது என்று தெரியும். கூட பிள்ளைகள் அதை நிச்சயம். ஆனால் ஒரு வன்பொருள், நறுமண (மருத்துவ களிம்புகள், கூழ்க்களிமங்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தி), நீர் மற்றும் cryomassage (வெப்பநிலை நிலைமைகள் அனைத்து வகையான பயன்படுத்தி) உள்ளது. நிபுணர்கள் இந்த பட்டியலில் மிகவும் முடிவடையவில்லை என்பதை புரிந்துகொண்டேன்.
மேலும் குறிப்பு முத்தங்கள், பனிக்கட்டி, அன்பான ஸ்பரிசம், சூடான கற்கள் வேலைக்கு வைத்திருப்பதுடன் ஒரு சிற்றின்ப கையேடு மசாஜ் உள்ளது. ஒரு காதல் மனநிலை உதவி கண்ணாடி, மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் ட்யூன் விலையுயர்ந்த ஆல்கஹால்.

மசாஜ் வகையான

மசாஜ் மிகவும் பொதுவான வகைகள்: மருத்துவம், அழகு, விளையாட்டு, அத்துடன் சுகாதாரம். அவர்கள் அனைவரும் சில திறன்கள் சிறப்பு தேவைப்படுகிறது. மசாஜ் "ஆரஞ்சு தோல்" எதிர்த்து சில நோய்கள் தடுப்பு செய்கிறது மற்றும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அது மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தைகளுடன் ஒரு பெரியவர் இருந்து மிகவும் மாறுபட்டது சிறப்பு மசாஜ் செய்ய. கையாளுதல் வகை தேர்ந்தெடுக்க, அதை அடைவதற்கு விரும்பும் நோக்கம், வரையறுக்க வேண்டும்.

மசாஜ் சில அறிகுறிகள்

• இருதய நோய்: குருதியோட்டக்குறைவு ஏற்படுதல், மாரடைப்பு பிறகு கார்டியோ, குறைந்த மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதயத் செயல்பாட்டு நரம்பு ஆற்றல் முடுக்க கோளாறுகள், நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளின் CHD நோய்கள்.
• சுவாசமண்டல நோய்கள்: கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியா, ஆஸ்துமா (ஆனால் அதிகரித்தலின் காலத்தில்), எம்பைசெமா.
• நோய்க்குறியியல் மற்றும் லோகோமோட்டார் அமைப்பு சேதப்படுத்தும்: மூட்டுகளில் சிதைவு மாற்றங்கள், குறைந்த முதுகு வலி மற்றும் பிற முள்ளந்தண்டு நோய்கள், கீல்வாதம், காயங்கள், எலும்பு முறிவுகள், விகாரங்கள் மற்றும் சுளுக்கு, சுருக்கங்களைத், பிளாட் அடி ஸ்கோலியோசிஸ்க்கு பல்வேறு வகையான.
• காயங்கள் மற்றும் நோய்கள் பிஎன்எஸ்: நரம்புத்தளர்வும், வாதம், சூரிய plexitis குலுக்க, plexites, diencephalic நோய்க்குறி.
• கோலிடிஸ், புண்கள் (இரத்தக்கசிவு சாத்தியம் இல்லாமல்), வயிறு தவிர்க்கப்படுவதால், இரைப்பை, குடல் உடலை அசைப்பதில் இடர்ப்பாடு, பித்தப்பை நோய் மற்றும் கல்லீரல், சிறுகுடல் மேற்பகுதி புண், மற்றும் பித்தப்பை வெட்டு தொடர்புடைய ஒரு அறுவை சிகிச்சை என்பதால்: நாள்பட்ட நோய் இரைப்பை அதிகரித்தல் காலமாக கருதப்படுகிறது.

இந்த மசாஜ் முரண்?

நிச்சயமாக, கையேடு மசாஜ் சிகிச்சை முறை மீது ஒரு பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுவதாக வருவதால், அதன் வகையை பொறுத்து அது தடைசெய்யப்பட்டது. அது புரிந்து கொள்ள அவசியம். மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள் என்றாலும், ஒரு மசாஜ் பதிவு வேண்டாம். எனவே ஒரு முற்றிலும் பொறுப்பற்ற அக்கறைகொண்ட மக்கள் செய்ய முடியும்.

கையேடு சிகிச்சையில் என்பதால் நிச்சயமாக பின்னர், தோலில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இது சாத்தியமானதாகவும் வெறுமனே அல்ல அது சாத்தியம் அனைத்து நோய்க்குறிகள் போது. கூடுதலாக, மசாஜ் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் கோளாறுகள், அதே போல் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் மற்றும் நோய்கள் மட்டும் நபர், மீட்பு உதவ இல்லை தீங்கு விளைவிக்கலாம். எனவே, சில மக்கள் நல்ல அது பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் பார்க்க முடியும், அது மட்டும் பயன்படுவதில்லை எனினும் மேலும் இருக்க முடியும் மசாஜ் ஆபத்தான, நன்மைகள் மற்றும் பாதித்து இதில் கணக்கில் உடம்பு obzatelno ஒரு அமர்வு பதிவு போது எடுக்கப்பட வேண்டும் அல்ல. மேலும், கையேடு சிகிச்சை சாத்தியமான நோய்க்குறிகள் பற்றி நோயாளி கேட்க வேண்டும். நோயாளி, நேர்மையாக இல்லையெனில் அது தீங்கு செய்ய முடியும் என்ற உண்மையை கவனத்தில் பதில் சொல்லியாக வேண்டும். இந்த யாரோ நான் விரும்புகிறேன் உள்ளதா? அனைவரும் பராமரிக்க அல்லது ஒவ்வொரு வழியில் அது ஆசைப்படுவதோ உங்கள் சுகாதார மேம்படுத்த விரும்புகிறது. எனவே, எல்லாம் மிகவும் தீவிரமாக கண்டிப்பாக கையாள வேண்டும் மற்றும் அதே மசாஜ்.