சைனோகோபாலமின் - இது ஒரு வைட்டமின்? சைனோகோபாலமின்: விளக்கம், விண்ணப்பம்

வைட்டமின் பி 12 விஞ்ஞானிகளால் இந்த குழுவில் சமீபத்தியது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அதன் பிற பெயர் சயனோகோபாலமின் ஆகும். இது தண்ணீர்-கரையக்கூடிய பொருட்கள் கொண்ட ஒரு வைட்டமின், அது ஒரு சிவப்பு நிறம் கொண்டது. மனித உடலில் B12 இன் பற்றாக்குறை கடுமையான உடல்நல பிரச்சினைகளைத் தூண்டலாம்.

கோபால்ட் மூலக்கூறு சயனோகோபாலின் போன்ற பொருட்களின் மையத்தில் உள்ளது. இது தண்ணீரில் கரையக்கூடிய ஒரே வைட்டமின், மனித உடலில் சேமிக்கும் திறன் கொண்டது.

இது என்ன?

மனித உடலில் மிக முக்கியமான உயிரியல் செயல்பாடுகளை வைட்டமின் பி 12 செய்கிறது:

• ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பு மற்றும் இரத்தக் கூறுகள் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டில் பங்கு பெறுகிறது (போதிய அளவு இல்லாவிட்டால், இரத்த சோகை ஒரு நபரால் உருவாகிறது, புதிய எரிசோடைட்ஸின் உற்பத்தி பி 12 இன் குறைபாடு மிக மெதுவாக நிகழ்கிறது);
• வைட்டமின் சியானோகோபாலமின் உடலின் பாதுகாப்பை ஆதரிக்கிறது - இது வெளிநாட்டு உடல்கள் அழிக்கப்படுவதற்கான பொறுப்பைக் கொண்ட லிகோசைட்ஸின் உற்பத்தி ஆகும் (B12 குறைபாடு எய்ட்ஸ் நோய் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு குறைவாக பாதுகாக்கப்படுவதால் மற்றும் நோய் உருவாகிறது இரண்டு முறை வேகமாக);
• நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயற்பாட்டை ஊக்கப்படுத்துகிறது மற்றும் (வைட்டமின் சியானோகோபாலமின் சிறந்த நினைவகம், சாதாரண மூளை செயல்பாடு, எதிர்ப்பு-அழுத்தம் பாதுகாப்பு, முதுமை டிமென்ஷியா, ஸ்கெலிரோசிஸ், மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் நோக்கம்);
• மனிதர்களின் இனப்பெருக்க சுகாதாரத்திற்கான பங்களிப்புகள் (வைட்டமின் பி 12 இலிருந்து விந்து விந்துக்களின் எண்ணிக்கையை சார்ந்துள்ளது).

மருந்துகள் பல கிளைகள் உள்ளன. சைனோகோபாலமின் சுவாச மண்டலத்தை ஆதரிக்க தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் இல்லாதிருந்தால், வைட்டமின் பி 12 இரத்தத்தில் இருந்து சரியான பாகத்தை பெற உயிரணுக்களின் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

கருத்தில் உள்ள பொருள் இரத்த அழுத்தம் மீது ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: இது இந்த குறியீட்டை அதிகரிப்பதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது வெறுப்புக்கு அவசியமாகும்.

வைட்டமின் சியானோகோபாலமின் தூக்கமின்மையையும், தேவைப்பட்டால் சமாளிக்க உதவுகிறது - தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு மாற்றுவதற்கு ஏற்ப.

வைட்டமின் பி 12 நடவடிக்கை

கோபமைன், அல்லது ஆடெனோசைல் கோபாலமின், சயனோகோபாலின் போன்ற உறுப்புகளின் செயல் வடிவம் ஆகும். என்ன ஒரு வைட்டமின், அநேகமாக அனைவருக்கும் இல்லை. B1, B2 அல்லது B6 போன்ற வைட்டமின்கள் பி குழுவினருக்குச் சொந்தமான பிற பொருட்கள் சராசரி நுகர்வருக்கு மிகவும் பிரபலமானவை.

பி 12 உடலில் பின்வரும் நடவடிக்கைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• கொழுப்பு கல்லீரல் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது;
• Methionine தொகுப்பு செயல்படுத்துகிறது;
• ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது;
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுக்கிறது.

சானோகோபாலமின் தினசரி தேவைகள், நபரின் வயது, கெட்ட பழக்கங்களை (மது அல்லது புகையிலை துஷ்பிரயோகம்) முன்னிலையில், அவர் சிறப்பு உணவுகளை கவனித்துக் கொள்கிறதா என்பதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, சைவ உணவு உண்பவர்கள் இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்காததால், B12 ஐ கூடுதலாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், வயதானவர்கள், எய்ட்ஸ் மற்றும் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு உள்ள நோயாளிகள் சயனோோகோபாலின் தேவை அதிகரிக்க வேண்டும்.

உடலில் சயனோோகோபாலமின் குறைபாடு: விளைவுகள்

இந்த வைட்டமின் பற்றாக்குறை காரணங்கள் பல இருக்கலாம்:

• சமநிலையற்ற அல்லது தவறாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு;
• செரிமான உறுப்புகளில் பரிமாற்ற நடவடிக்கைகள் தொடர்பாக உடலால் உணவை உட்கொள்வதற்கான செயல்முறையின் சரிவு;
• குடல் பாதை செயல்பாட்டில் பல்வேறு மீறல்கள்.

சயனோகோபாலமின் - மனித உடலின் எல்லா அமைப்புகளும் உறுப்புகளும் கிட்டத்தட்ட பாதிக்கப்படாமல் இருக்கும் பொருட்களில் ஒன்றாகும். வைட்டமின் பி 12 பற்றாக்குறையின் முக்கிய விளைவுகள்:

• நரம்பு மண்டலத்தின் விரக்தி (மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, விரல்களில் உணர்திறன் இழப்பு, கடுமையான எரிச்சல்புரம், வறட்சி மற்றும் தோல், சிவப்பு, மயக்கம், மயக்கங்கள், தலைவலி, நாட்பட்ட சோர்வு, காதுகளில் மோதிரம், நிலையான மயக்கம்) ;
• செரிமான அமைப்பு செயல்படும் சிக்கல்கள் (உணவு மோசமாக செரிக்கிறது, நிரந்தர மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது, வாய்வு அறிகுறிகள், இரைப்பைப்புரட்சி மற்றும் வயிற்று புண்களை இருக்கலாம்);
• கல்லீரலின் விரிவாக்கம்;
• இரத்த சோகை வளர்ச்சி.

சயனோோகோபாலமின் பற்றாக்குறை கண்டறிய உடனடியாகக் கடினமாக இருப்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: முதலில், உடலில் உள்ள மேலே குறிப்பிட்ட வைட்டமின் அனைத்து பொருட்களும் நுகரப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். எனவே, ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு சிறப்பு ஆபத்து உள்ளது, இது மருத்துவர்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உணவை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு சுய மறுப்பது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. சைனோகோபாலமின் குறைபாடுக்கான ஆபத்து குழு முதன்மையாக சைவ உணவு உண்பவர்கள்.

ஹைபீவிட்மினோசிஸ் எப்படி அடையாளம் காண வேண்டும்

வைட்டமின் பி 12 இன் அதிகப்படியான அறிகுறிகள் பின்வரும் அறிகுறிகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன:

• நுரையீரல் வீக்கம்;
• வாஸ்குலர் திமிங்கிலம் (புறவிளைவு);
• இதய செயலிழப்பு (தேக்கம்);
• அனலிலைடிக் அதிர்ச்சி (தீவிர நிகழ்வுகளில்);
• அரிக்கும் தடிப்புகள் கொண்ட தோல் வியாதி.

வைட்டமின் பி 12 பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

பின்வரும் நோய்களால் மக்கள் மேலே வைட்டத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• ஒவ்வாமை (ஆஸ்துமா, சிறுநீரக);
• கல்லீரல் நோய் (ஈரல் அழற்சி, இந்த உறுப்பின் விரிவாக்கம், ஹெபடைடிஸ்);
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி;
• அமைப்பின் அதிகரித்த நரம்பு மற்றும் பிற குறைபாடுகள் (போலியோமைலிடிஸ், மல்ட்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பெருமூளை வாதம், கதிர்குலிடிஸ், என்செபலோமைல்டிஸ்);
• புற்று நோய்கள், கதிர்வீச்சு நோய்;
• நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு.

கூடுதலாக, சானோகோபாலமின் சிக்கலான தொற்று நோய்களை சந்தித்த புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு சிக்கலான சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

"சைனோகோபாலமின்-குரல்": அது என்ன?

இது வைட்டமின் பி 12 இருண்ட சிவப்பு நிறம் ஒரு வாசனை இல்லாமல் ஒரு படிக தூள் வடிவில் செய்யப்படுகிறது என்று அறியப்படுகிறது. உட்செலுத்தலுக்கு உகந்த பொருளின் மேற்பகுதி, "சைனோகோபாலமின்-குரல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இரத்த சோகை, கல்லீரல் குறைபாடு, கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், நரம்பியல், பாலிநீரிடிஸ், பெருமூளை வாதம், டவுன் நோய், தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் நோய் போன்ற நோய்களுக்கு அவர் நியமிக்கப்பட்டுள்ளார்.

டாக்டர்கள் அதன் உபயோகத்தை பரிந்துரைக்கின்ற மற்ற நோய்களின் பல அறிகுறிகளும் உள்ளன. வைட்டமின் பி 12 உறிஞ்சுதல் வயிற்று நோய்க்குறியலில் அல்லது கதிர்வீச்சு நோய் மற்றும் புற்று நோய்க்கான நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதால், சைனோகோபாலமின் நோய்த்தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வைட்டமின் பி 12 சில நோய்களுக்கு பெரும்பாலும் பிற வைட்டமின்கள் (தியாமின், பைரிடாக்ஸினின்) கொண்டு செலுத்தப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த மருந்து நுரையீரலில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. சைனோகோபாலமின் + பைரிடாக்ஸைன் நோயாளியின் பாலுறையின் வெளியேற்றத்தின் பின்னர் suppositories வடிவத்தில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

பிற வைட்டமின்களுடன் தொடர்பு

கீழ்க்காணும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சயனோோகோபாலமின் உறிஞ்சுதல் குறைபாடு:

• நுண்ணுயிர் கொழுப்பு அமிலங்கள்;
• பொட்டாசியம்;
• நுரையீரல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் ;
• கார்டிகோஸ்டிராய்டு ஹார்மோன்கள்;
• மருந்துகளைக்.

கூடுதலாக, அஸ்கார்பிக் அமிலம், மிகப்பெரிய அளவில் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், வைட்டமின் பி 12 உணவில் இருந்து உறிஞ்சுவதை பாதிக்கிறது.

மனித உடலுக்கு சயனோோகோபாலமின் மூலங்கள்

மற்றொரு தனிப்பட்ட திறனை சயனோகோபாலமின் கொண்டிருக்கிறது. இது எந்த விலங்குகளாலும் தாவரங்களாலும் தயாரிக்கப்படாத ஒரு பொருளாகும். பாக்டீரியா மட்டுமே ஒருங்கிணைக்க முடியும் என்று உயிரினங்கள் உள்ளன.

சயனோோகோபாலமின் மூலங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆட்டுக்குட்டி, மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி;
• மீன் மற்றும் கடல் உணவு: இறால், மட்டி, சிப்பி, சிப்பிகள், நண்டுகள்;
• கடற்பாசி;
• ஈஸ்ட்;
• பொருட்கள் (கல்லீரல், இதயம், சிறுநீரகங்கள்);
• முட்டை மஞ்சள் கரு;
• குறைந்த கொழுப்பு பால் மற்றும் சீஸ்.

சயனோகோபாலமின் ஒரு சுவாரஸ்யமான அம்சம்: இந்த வைட்டமின் மூலமானது பாக்டீரியாக்கள், unwashed பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது. இறைச்சி மற்றும் மீன் சாப்பிடாமல், மோசமான சூழல் நிலைமைகள் உள்ள நாடுகளில் இருந்து சைவ உணவு உண்பவர்கள் நன்றாக உணர்ந்தனர் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர். முழு ரகசியமும் அவர்கள் தனித்தனி பொருட்கள் பயன்படுத்தாமல், இதனால் வைட்டமின் பி 12 தேவையான அளவை தங்களைக் கொடுக்கும் என்று மாறிவிடும்.

முரண்

பின்வரும் சுகாதார சிக்கல்களைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் பி 12 பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• உறைக்கட்டி;
• பாலிசைதிமியா;
• erythremia.

கூடுதலாக, அது கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது. எச்சரிக்கையுடன், சானோகோபாலமின் ஆஞ்சினா பெக்டரிஸின் அறிகுறிகளுடன் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவரின் கண்டிப்பான மேற்பார்வையின் கீழ் வைட்டமின் பி 12 பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மேலே கூறப்பட்ட பொருளின் இரத்த சோகை மற்றும் குறைபாடு ஆகியவற்றுடன் கூடிய தீங்கான மற்றும் வீரியம்மிக்க கட்டிகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடற்கூற்றியல் மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக சயனோகோபாலமின் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்காக தடுப்பு அமைப்பு உருவாக்கப்படுவதாகும்.

சராசரியாக நுகர்வோர் சையோகோபாலமின் போன்ற வைட்டமின் குறைவாக அறியப்படுவதில்லை. இந்த பயனுள்ள பொருள், அது மாறிவிடும், சுகாதார பராமரிக்க ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் பி 12 முக்கியமாக இறைச்சி, மீன் மற்றும் கடல் உணவில் காணப்படுகிறது, எனவே இந்த உணவின் பயன்பாட்டில் உள்ள கட்டுப்பாடு மனிதர்களுக்கு தீவிர அச்சுறுத்தலாக உள்ளது.