சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
ஜலதோஷத்தை இஞ்சி தேநீர். உங்களை தயார்
அதன் உன்னத சுவை மற்றும் வரையற்ற நறுமணம் நீங்கள் கொடுக்கும் இஞ்சி தேநீர் மட்டுமே குளிர்காலத்தில் வானிலை உள்ளது, ஆனால் ஒரு வெப்பமான கோடை நாள். இதுபோன்ற ஒரு பானம் பயன்பாடு பிறகு ஒரு பெரிய மனநிலை உத்தரவாதம். அதே நேரத்தில் அதிக சுறுசுறுப்புடன் படைப்பு மற்றும் அறிவுசார்ந்த திறனில்.
அது பல காலங்களாக கவனிக்கப்பட்டு வருகிறது கிட்டத்தட்ட உடம்பு இஞ்சி உள்ளடக்கத்தை தொடர்ச்சியாக தேநீர் குடிக்க யார் மக்கள். இஞ்சி தேநீர் பண்புகள் பல நூற்றாண்டுகளாக அறியப்படுகிறது. இந்த பானம் உடல் நல்வாழ்வை ஒரு நேர்மறையான விளைவை, அது ஒரு டானிக் விளைவை. அவரது உள்ளார்ந்த புதிய நிறம் ரசிகர்கள். இது நினைவகம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
மருத்துவர்கள் இதை ஊக்கத்தை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உதவி மற்றும் சளி தடுக்கும் இஞ்சி தேநீர் பண்புகள், நீண்ட ஆர்வம் வேண்டும். இல்லை கிழக்கில் வீண் சிறப்பு மரியாதை ஒரு செடியாகும், அது அறிவு தலைமுறை தலைமுறையாக முனிவர்களால் பரவுகிறது. நாம் இந்த பானம் சமீபத்தில் தேவை, ஆனால் ஏற்கனவே புகழ் பெற்றுள்ளது வேண்டும். ஒரு உதவி, அது ஏனெனில் அது வைட்டமின்கள், ஆவியாகும், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் பெரிய அளவில் உருவாக்குகின்றது, சளி ஆளாகின்றன யார் பலவீனமான மக்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இந்த கட்டுரையில் நாம் சளி மற்றும் எப்படி சரியாக அதை எடுத்து தேநீர் இஞ்சி செய்ய எப்படி இருக்கும். அது சிறிய sips இந்த மருத்துவ பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இஞ்சி தேநீர் கிளாசிக் செய்முறையை மட்டுமே நல்ல சுவை ஈடுபடுத்துகிறது, ஆனால் ஒரு பயங்கர வாசனை. நாம் வேண்டும்:
- நீர் 1.5 லிட்டர்;
- 6 தேக்கரண்டி. எல். தேன்;
- 5 கலை. எல். புதிய எலுமிச்சை சாறு;
- கட்டுரை 3.5. எல். இஞ்சி, grated;
- கருப்பு மிளகு ஒரு சிட்டிகை.
நீரைக் கொதிக்க மற்றும் grated இஞ்சி மற்றும் தேன் சேர்க்கலாம். நாம், 2 நிமிடங்கள், திரிபு மூழ்க எலுமிச்சை சாறு ஊற்ற மற்றும் மிளகு தூவி விட்டு. நாம் சளி மற்றும் காய்ச்சல் தடுக்க தொடங்கும் முடியாது!
ஜலதோஷத்தை இஞ்சி தேநீர் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளப்பட இருந்தால், அது ஆண்டு எந்த நேரத்திலும் நன்மைக்காக ஒரு உத்தரவாதம் உள்ளது. நீங்கள் கூட வைரஸ் பரவலைத் மற்றும் சளி போது உங்கள் பக்க கடந்து செல்லும் என்று உறுதிப்படுத்தி கொள்ள முடியும்.
ஒரு சிறிய அசாதாரண பெயர் ஒலிகள் "பூண்டு கொண்டு இஞ்சி தேநீர்." இரண்டு கூறுகளின் இணைந்து பயனுள்ள பண்புகள் சந்தேகிக்க முடியாது ஏனெனில் இந்த இன்னும் பயனுள்ள கருவியாக இருக்கிறது.
பூண்டு கொண்டு இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது எளிய இஞ்சி தேநீர் சிக்கல் இல்லை. பூண்டு இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட அல்லது chesnokodavku மூலம் வைக்க வேண்டும். ஒரு இனிமையான சுவை, எங்கள் கரண்டியால் பானம் பச்சை அல்லது சேர்க்க முடியும் கருப்பு தேநீர். எனவே, பூண்டு கொண்டு ஜலதோஷத்தை இஞ்சி தேநீர்:
- தண்ணீர் 1.2 லிட்டர்;
- பூண்டு - 2-3 கிராம்பு;
- 3 டீஸ்பூன். எல். இஞ்சி;
- 1 மணி. எல் பச்சை தேயிலை தாள்;
- 4 டீஸ்பூன். எல். மணம் தேன்;
- ½ எலுமிச்சை;
- இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை.
கொதிக்க நீர். வழக்கமான தேநீர் என்றும் பிரூ. நாம் அதை பற்றி 5 நிமிடங்களாக இருந்தாலும், வடிகட்டி மூலம் திரிபு காய்ச்ச கொடுக்க. கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. மேலும் grated இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை, ½ எலுமிச்சை அழுத்துவதன் அங்கேயும் சேர்க்கலாம். சுமார் 10 நிமிடங்கள் மூழ்க கொடுங்கள் பின்னர் வெளித்தள்ளியத் பூண்டு சேர்க்கவும். 5 நிமிடங்கள், பின்னர் வடிகட்டி விடவும். தயாராக ஜலதோஷத்தை இஞ்சி தேநீர்! சூடான குடிக்க வேண்டும்.
அத்தகைய சேர்க்கையுடன் தேநீர் மற்றும் எடை இழப்பு ஒரு வழிமுறையாக பணியாற்றுகிறார். சாப்பாட்டுக்கு முன் 100 மில்லி தனி பயன்பாடு. பூண்டு மற்றும் இஞ்சி, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக. அத்துடன், இந்தத் இரண்டு இயற்கை பொருட்கள் நீக்க உதவ கொழுப்பு வைப்பு. தயாராகிறது இஞ்சி மற்றும் பூண்டு தேநீர் தொடக்க. நாம் விகிதம் 1 இணங்க: 2. இறுதியாக, இஞ்சி மற்றும் பூண்டு தேய்க்க வேகவைத்த தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் ஊற்ற. எங்கள் அதிசயம் தேயிலை தயாராக உள்ளது!
குடித்துவிட்டு சாப்பிட்ட பிறகு, அது கசடுகள் அமைப்பை அகற்றுவது பங்களிக்கிறது. அது அவரது நேர்மறையான தகுதிகள் மற்றும் கவலைகள் செரிமானம் மேம்படுத்தலாம் என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. அது உயர் அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அவதிப்படும் நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்பிரின் போலவே, இதுவும் இரத்த நீர்த்துப்போகச் முடியும், ஒற்றைத் தலைவலி விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். அது கட்டிகளுக்கு எதிரான ஒரு முற்காப்பு பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ஒரு பரிந்துரை உள்ளது.
Similar articles
Trending Now