ஜிம்னாஸ்டிக் பாலம்: நோக்கம், வகையான, வடிவமைப்பு அம்சங்கள்

ஜிம்னாஸ்டிக் பாலம் (addl குதிக்க) ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. இந்த சாதனம் பயிற்சியின் போது மற்றும் போட்டிகளின் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது எப்போதும் கல்வி நிறுவனங்களின் விளையாட்டு அரங்குகள் காணப்படுகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக் பாலம்

சில பாடங்களில், இந்த துப்பாக்கி மட்டுமே ஒரு துணை என மதிப்பு உள்ளது. மற்ற சமயங்களில், அது முக்கிய திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக செயல்படுகிறது மற்றும் செயல்திறன் விளையாட்டு வீரர்கள் இல்லாமல் சாத்தியமற்றவை. ஒழுக்கம் என்ன வகையான?

ஜிம்னாஸ்டிக் பாலம் (கீழே புகைப்படம்) - இந்த தாவல்கள் தொடர்பான பயிற்சி விளையாட்டு உபகரணங்கள் உள்ளது. ஸ்ப்ரிங்போர்ட், பாலம் சைட் - அதே சாதனம் பெயர். சாதனம் மிகுதி தடகள சக்தி அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஒரு திட மேற்பரப்பில் குதித்து மூலம் அதை செய்ய முடியும் விட அவரை விமான நீண்ட தூரம் கடக்க அனுமதிக்கிறது. சாதனம் வடிவமைப்பு பல்வேறு உள்ளது, ஆனால் அவரது பணி அடிப்படையில் வசந்த கொள்கை தீட்டப்பட்டது. அதிக நெம்புகோல் மீது தாக்கம், அதிக வருமானத்தை.

செயல்பாடுகளை

இணை பார்கள் மீது பயிற்சிகள், கிடைமட்ட பட்டியில், சமநிலை பீம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது குதிரை பாலம் சிறந்த துணை பங்கு வகிக்கிறது. அது உடன், விளையாட்டு வீரர்கள் முக்கிய ஷெல் மீது ஏற பேச தொடங்கும். சைட் பாலம் பின்னர் வழி வெளியே, பக்க நீக்கப்பட்டது. அதே நேரத்தில், vaulting அது முக்கிய ஷெல் நெருங்கிய இணைத்து பயன்படுத்துவது குறித்து நிறைய மேலும் அர்த்தம். அது இல்லாமல், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க லீப் சாத்தியமற்றது எப்படி.

குழு நிறுவப்பட்ட பாராட்டுவதில்லை வேலை மேற்பரப்பில் குதித்து முனைகிறது. தடகள பாலத்தின் மீது ரன் மற்றும் ஜம்ப் உள்ளது. சாதகமான போர்டு, நேராக்க உடல் வடிவமைப்பு எடை கீழ், தடகள வரை வீசுகின்றார். நேரியல் ஆக்ஸலரேஷன், அது ஒரு வில் முன்னோக்கி மற்றும் மேல்நோக்கி விரையும், மற்றும் காற்று ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட pirouettes முடித்ததும் அவரது காலில் ஆயுத துப்பாக்கி நிலங்களில் முக்கியத்துவம் செய்யும், குழுவாக உள்ளது.

இனங்கள்

பாலம் உடற்பயிற்சி ஊஞ்சல் வழக்கமாக இரண்டு வகையான ஏற்படுகிறது. அவர்கள் இயக்க கொள்கையளவில் ஒத்தவையாக இருக்கும், ஆனால் அமைப்புக் கூறுகளின் வேண்டும். ஒரு வசந்த பகுதியாக செயல்படும் வளைந்த நெகிழ்வான தட்டு மிகவும் பொதுவான மர பாலங்கள். மற்றொரு விருப்பத்தை - அடிப்படையாக ஒரு உலோக சட்ட, therebetween இயற்கை அல்லது செயற்கை பொருட்கள் மற்றும் எஃகு நீரூற்றுகள் ஓடுவது திண்டு.

இரண்டு அளவுகளில் ஜிம்னாஸ்டிக் தாவல்கள் குதித்து தயாரிக்க: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு. பள்ளிகள் அல்லது அமெச்சூர் பயன்பாட்டில் பயிற்சி மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு: அதன் காரணமாக பிரிவையும் கொண்டிருக்கின்றன.

நீளம் ஆபாச மாடல்கள் அடிப்படை பொதுவாக 120-125 செ.மீ. மற்றும் 50-60 செ.மீ.. ஜாகிங் வாரியம் (தரையில்) ஒரு அகலம் 135x50 செமீ அளவைக் கொண்டுள்ளது. லிப்ட் (சாய் கோணம்) உயரம் வசந்த இயங்குமுறையின் வகையைப் பொறுத்து, 10-30 செ.மீ. இருக்க முடியும். இந்த விறைப்பு இதன் மூலம் மறு பட்டம் சார்ந்திருக்கும், கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைகள் மாதிரிகள் சிறிய பரிமாணங்கள் (100h50h20), அவர்கள் உகந்ததாகும் 30 கிலோ உடல் எடையைப் வடிவமைக்கப்பட்டன வேண்டும்.

அம்சங்கள்

ஜிம்னாஸ்டிக் பாலம் அறையில் ஒரு கடினமான பிளாட் மேற்பரப்பில் அல்லது திறந்த பகுதியில் பொருத்தப்படும். கீழே அடிப்படை நிலைத்தன்மைக்கு, அவர் அவசியம் நழுவுவதை வாய்ப்பைக் குறைக்கும் ரப்பர் பட்டைகள் வேண்டும். அவர்கள் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட வேண்டும்.

ஜாகிங் மேற்பரப்பு மற்றும் அடிப்படை சட்ட இடையே ஒரு வசந்த நுட்பத்தை நிறுவப்பட்டுள்ளது. இந்த கடினமாக்கப்பட்ட எஃகு ஒரு சுழல் இருக்கலாம். முனைகளில் நீரூற்றுகள் தொகுப்புகளின் பொதுவாக இரண்டு வரிசைகள், ஆனால் அது சாத்தியம், மற்றொரு - மாறும் முடுக்கம் அதிகரிக்க. மற்றொரு வடிவமாகும் ஓடுவது படைவலிமையானது குறுக்காக ஏற்றப்பட்ட வழங்குகிறது தட்டு ஆப்பு.

அது, அத்துடன் நீரூற்றுகள் கண்டிப்புடன் கட்டிக் அல்லது ஜம்பிங் அமைப்பு பட்டம் மாற்ற நிலை சமாளிப்பு வழங்குகிறது இருக்கலாம். ஜோக் மேற்பரப்பில் மேன்மேலும் எட்டாக்கனியாக போது ஆறுதல் அதிகரிக்க தரைவிரிப்புகள் சூழப்பட்டுள்ளது. சில மாதிரிகள் குழுவின் விரும்பிய மண்டலம் அடைய எண்ணும் இன்னும் துல்லியமாக இருக்கும்.

சமீபத்தில், நிறுவனம் ஜிம்னாஸ்டிக் பாலங்கள் அமைப்பு மேம்படுத்தும் வழிகளை தேடும், விளையாட்டு உபகரணங்கள் மற்றும் சரக்கு உற்பத்தியில் ஈடுபட்டு. நிபுணர்கள் வரையறுக்கப்பட்ட தரங்கள் மற்றும் ஆர்டிஸ்டிக் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சர்வதேச கூட்டமைப்பின் தேவைகள், ஆனால் அவர்கள் (springless கட்டுமானம்) பரிசோதனை செய்ய முயல்கின்றனர். தங்களது இலக்கை - ஜிம்னாஸ்டிக் பாலங்கள் தாங்கள் செய்ய ஆற்றல் மறு அதிகபட்ச வருவாயை வழங்கும் என்று ஒரு நம்பகமான, பாதுகாப்பான, நீடித்த, குறைந்த இரைச்சல் வரை தூக்கி, மற்றும் மிக முக்கியமாக.

பொருள்

இந்த உபகரணங்கள் பொருட்கள் இந்த வகையான வழங்கப்படுகிறது மூலம், தொழில்முறை விளையாட்டு மற்றும் கல்வியில் என்பதால் எப்போதும் பொருள் பாதுகாப்பு தேவைகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட பயன்படுத்துவதை அதிகமாக உள்ளது. ஜிம்னாஸ்டிக் வசந்த பாலம் அடிக்கடி அடுக்கு இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது ப்ளைவுட் (15 மிமீ).

அது திட பிர்ச் மரம், சிடார், சாம்பல் பயன்படுத்துகிறது. செயற்கை மூலப்பொருள்கள் (கார்பன் ஃபைபர் கலப்பு, பேக்கெலைட்) புதிய வளர்ச்சி பரப்புகளில் ஓடுவது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறந்த அடிக்கடி பயன்படுத்த அமைக்க இருக்கையின் திண்டு (கம்பள, சிறுகான் டயர்கள்), ஒரே நேரத்தில் நல்ல இழுவை மற்றும் சறுக்கல் வழங்குகிறது இன்னும் வசதியாக நிலைமைகள்.

சட்ட மரம் அல்லது இலகுரக உலோக கட்டமைப்புகள் முடியும். அது ஈவு இரக்கமற்ற குரோம் எஃகு செய்யப்பட்ட அடித்தளத்தை அமைக்கவும் ஓடுவது தாள் அல்லது கம்பி சுருள் நீரூற்றுகள் இடையே. அவர்கள் பாதுகாப்பாக, ஒரு இரகசிய துளை உள்ள போல்ட் மற்றும் கொட்டைகள் உடன் மறைத்துவிட முடியும் எந்த protruding கூறுகள் உள்ளது என்று.