சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
தோல் நோய்கள். முகம் மற்றும் உடலில் ரோசாசியா சிகிச்சை எப்படி
ரோஸாசியா - ஒரு தோல் நோய் பல சிவப்பு சொறி வடிவில். அது நிலைகளில் மாத்திரம் இந்த நோயைக் கட்டுப்படுத்த அது அவரை எச்சரிக்க நல்லது அவசியம் இல்லை இருந்தது. நீங்கள் இதுபோன்ற நோய்கள் ஒரு அதிக உணர்திறன் இருந்தால், நாம் ஒரு சரியான தோல் பராமரிப்பு வேண்டும். ஆனால் முதல், அது ரோசாசியா சாத்தியமான நிகழாதபடி செய்ய என்ன, தெளிவாக உள்ளது.
தடுக்க எப்படி முகத்தில் ரோசாசியா உடலின் மற்ற பகுதிகளில்
- அதிகமாக காரமான உணவு சாப்பிட வேண்டாம் அல்லது அது ஒரு குறிப்பாக காரமான பதப்படுத்தப்பட்ட சேர்க்க வேண்டாம். மிதமான மது, குறிப்பாக சிவப்பு ஒயின் எடுத்துக்கொள்ளும்.
- ஆல்கஹால் அல்லது அசிட்டோன் அடிப்படையில் ஒப்பனை பயன்படுத்த வேண்டாம். உராய்வால் கொண்டிருக்கும் புதர்க்காடுகள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- இரசாயனங்கள், பயன்படுத்த வேண்டாம் லேசர் தோல் மறுபுறப்பரப்பாதல், சுத்திகரிப்புப் பணி நபர். பிளாஸ்டிக் மசாஜ் குணப்படுத்தும் பயிற்சி.
- வெப்பநிலை மாற்றங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் வேண்டாம்: sauna அல்லது சூடான மழை கழுவும் என்றால், வேகவைத்த தோல் உள்ளிழுக்கும் செய்ய அல்லது ஒரு வெப்ப முகமூடி திணிக்க, மிதமான அவ்வாறு செய்ய.
- பொருட்டு, முகத்தில் அல்லது வேறு உடலில் ரோசாசியா தூண்டிவிடாமல் இருப்பதில் அதிகார விளையாட்டு ஈடுபட்டு போது அளவிற்கு அதிகமாகச் செயலில் இல்லை.
- நேரடி சூரிய ஒளியில் நீண்ட தங்க வேண்டாம். உங்கள் தோல் ப்ரொடக்டாண்ட்ஸ் மீது வைத்து கோடை காலத்தில், இந்த நேரத்தில் மூடப்பட்ட அறை கூட பார்க்க வரவேண்டும்.
- புகைத்தல் தவிர்க்கவும். இந்த பழக்கம் - couperose முதல் படியாக.
- வலுவான குளிர் மற்றும் chapping உங்கள் தோல் காண்பிக்கப்படும் வேண்டாம்.
எப்படி நீங்கள் ரோசாசியா தோலில் மூக்கில் தடுக்க முடியும்
ரோசாசியா ஆபத்து குறைக்க, அதாவது, சில எளிய தேவைகள் செய்ய:
- தோல் வகையை முடிவு. முக்கியமான தோல் "ஹைப்போ" என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது மருந்துகள் பயன்படுத்த. நீங்கள் ஒரு பார்த்தால் ரோசாசியா முக சிகிச்சை முக்கிய தடுப்புச் கூறு - வீட்டில். முறையான சிகிச்சை அவசியம் இரத்த குழல்களின் சுவர்களில் வலுப்படுத்தும். இந்த நோக்கத்திற்காக antikuperoznye பச்சை தேநீர் சாறு, திராட்சை விதை, அவுரிநெல்லி, குறிப்பிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அடிப்படையில் மருந்துகள்.
- கிரீம்கள் அதை மிகைப்படுத்தி வேண்டாம். தோல் ஈரப்படுத்த அதன் உரித்தல் மற்றும் சுருக்கம் உருவாக அனுமதிப்பதாக கூடாது. மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்றால், மற்றும் பராமரிப்பில் கிரீம், முதல் இந்த மருந்துகளின் நடவடிக்கை காத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் தோல் ஈரப்பதம், ஒப்பனை லோஷன் பொருந்தும்.
- பாகியல்பு மற்றும் அடர்த்தியான கலவை கொண்டு தொனி நிதி தோல் கிரீம்கள் விண்ணப்பிக்கும் மற்றும் ஊட்டம் ஈரப்பதம் தோல் பாதுகாக்க குளிர் நாட்களில் வேண்டும்.
- , தோல் வழிமுறையாக விண்ணப்பிக்க பருவகால சூரிய ஒளி தாக்கத்தை குறைக்க மறக்க வேண்டாம். கோடை காலத்தில், சூரிய நடவடிக்கை பீக் மூடிய தீட்டப்பட்ட பகுதிகளில் நாட்டின் நடைமுறையாகும்.
- , பூர்த்தி எனவே சி, பி, இ, கே வைட்டமின்கள் உள்ளடக்கியிருந்தது உணவு கலவையில். இருதய அமைப்பு மற்றும் தொனி நரம்புகள் வலுப்படுத்த என்று துணையுணவுகள்.
- முகம் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில் ரோசாசியா இன்னும் முன்னேறி எனில், அது நாளங்கள் பயிற்சி நிச்சயம். ஒரு குளிர் மழை கீழ் குளியல் மற்றும் பனி மற்றும் ஆலைகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேய்த்தல் உறிஞ்சி - ஒரு பெரிய தடுப்பு.
வைட்டமின் சிகிச்சை
அது முகத்தில் புற்றுநோய் அல்லது ரோசாசியா என்பதை, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயிலிருந்து மீண்டு வர, ஒரு விரிவான அணுகுமுறை வேண்டும். ரோசாசியா உட்பட பல நோய்கள், தடுப்பு, விட்டமின் சிகிச்சை பயன்படுத்த. அத்தகைய சிக்கலான பயன்பாட்டில் சி, கே, பி என வைட்டமின்கள் சிறந்த முறையில் குணப்படுத்துவதற்கான விளைவை ஏற்படுத்தும். விரிவாக அவற்றின் விளைவுகள் கவனியுங்கள்.
வைட்டமின் சி - இரத்த நாளங்கள், செயற்கையாக procollagen குறைப்போம் - கொலாஜன் அடித்தளத்தை நுண்குழாய்களில் பலப்படுத்துகிறது.
வைட்டமின் கே - அவர்களின் ஊடுருவு திறன் குறைத்து, இரத்த நாளங்கள் முத்திரையிடுவதிலும் ஈடுபட்டு வருகின்றார்.
வைட்டமின் எஃப் - குருதிமயிர்க்குழாய் எளிதில் குறைப்பதற்கான பொருட்கள் - ஃபிளாவனாய்டுகளின் கொண்டுள்ளது. வெளிப்பாடு வைட்டமின் சி ஒரே நேரத்தில் நிர்வாகம் அதிகரிக்கப்பட்டது செய்ய
(இந்த எந்த நோய் ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றது), அது பணம் மற்றும் முயற்சி ஒரு கொத்து செலவு, அதை குணப்படுத்த விட நோய் தடுக்க எளிதாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
Similar articles
Trending Now