நீண்ட நேரம் இல்லை என்றால் என்ன நடக்கும்? உங்கள் சுகாதார விளைவுகள் என்ன?

நீங்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்க தொடங்கும் முன் ஒரு நீண்ட நேரம் இல்லை என்றால் என்ன நடக்கும், நாம் ஒரு அனுமான பட்டினி காலப் பகுதி தீர்மானிக்க விரும்புகிறேன். ஒரு நீண்ட நேரம் - அது லூஸ் கருத்தாகும். அவர்கள் மோசமான உணர இந்த தொடக்கத்தில் இருந்து இருப்பதால், ஒரு சோகம், மற்றும் வேறு எந்த ஒரு சவாலையும் கூட ஒரு சில நாட்களுக்கு இல்லை ஏற்படாது - சில மக்கள் காலை மற்றும் மதிய உணவு தவிர்க்கவும். எனவே, தீம் நாங்கள் வெவ்வேறு கோணங்களில் இருந்து மற்றும் பல்வேறு கோணங்களில் இருந்து ஆராய்வோம்.

உணவு இல்லாமல் எப்படி நீண்ட ஒரு நபர் வாழ முடியும்?

ஒரு நபர் எப்படி நீண்ட முடியாது சாப்பிட? நாங்கள் விதிகள் (.. குடிநீர் ஆட்சி, தினசரி சுத்தம் நடைமுறைகள், முதலியன) படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது இது மருத்துவம் பட்டினி பற்றி பேசினால், விதிமுறைகள் மிகப்பெரியதாய் இருக்கும் - 30 மற்றும் 40 நாட்கள். அந்த கூட வாய் மொழியில் மட்டுமே இறக்கவில்லை, ஆனால் முற்றிலும் தங்கள் சுகாதார மேம்படுத்த பட்டினி எந்த துணிக்கைகளை பெற இருக்கும் பொழுது இப்படிப்பட்ட ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு உள்ளது. இது உண்மையில் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை இருந்தால் இருந்தால் நீண்ட கால விரதம் மட்டுமே ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில், தங்கள் வழியில் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று கூறலாம் வேண்டும்.

நாங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு அல்லது பசி நாட்கள் மூன்று, ஒரு ஆரோக்கியமான வயதுவந்த பற்றி பேசினால், அவர்கள் மிகவும் தீங்கு செய்ய கொண்டுள்ளன. வழக்கமான குறுகிய கால பட்டினி இப்போது உடல், அதிகப்படியான எடை கைவிட, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பல. டி சுத்தப்படுத்தும் வலுப்படுத்த பொருட்டு பல நிறுவனத்தினால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது ஆனால் எந்த நோய்கள் இருக்கின்றன என்றால், அவர்கள் பின்னணி பசி தீவிரப்படுத்த வாய்ப்புள்ளது.

பசி மனித உடலில் செயல்படுகிறது?

நீண்ட நேரம் மனித உடலில் பட்டினி விளைவு இல்லை என்றால் என்ன நடக்கும்? எங்கள் உடல் உணவு செய்ய வெளியேறுகிறது என்றால், அவர்கள் வாழ்வாதாரங்களை தேவையான ஊட்டச்சத்து உள் சுய தயாரிப்பு செல்ல ஆனால் வேறு வழி இல்லை. அத்தகைய அவசர பேரில் உண்ணாவிரதப் போராட்டத்தில் முதல் நாள் உணவு பணியாற்ற செய்யும் கல்லீரல் கிளைக்கோஜன் கடைகள், கொண்டுள்ளது.

ஆனால் இந்த கையிருப்பு துரிதமாக இல்லாமல் வருகின்றன, பின்னர் உணவு கொழுப்பைக் ஏற்கனவே எங்கள் உடலில் கிடைக்கின்றன. ஆனால் பிரச்சனையில் கொழுப்பு ஒரு முழு உடைவதற்கான அவசியம் கார்போஹைட்ரேட் வேண்டும் என்று, தங்கள் உடல் மற்றும் பஞ்சம் பெறும் இல்லை. எனவே, உடலில் படிப்படியாக நச்சு பொருட்கள் குவிக்க - கீற்றோன்கள் கொழுப்புகள் முழுமையற்ற வேதிவினை புரிந்து உருவான; அமில கார சமநிலை அமிலம் பக்கத்தில் மாற்ற தொடங்குகிறது. இந்த நிகழ்வு அமிலத்தேக்கத்தை அழைக்கப்படுகிறது.

அடையாளங்கள் அதிகரித்து அமிலத்தேக்கத்தை: பலவீனம், தலைவலி, அசிட்டோன் மூச்சு நாற்றம். ஐந்தாவது அல்லது ஏழாவது நாள் முழுவதும் என்று அழைக்கப்படும் வருகிறது acidotic நெருக்கடி - மனித மாநிலத்தில் மோசமடைகிறது. பின்னர் என்ன நடக்கும்? "ஒரு நீண்ட நேரம் சாப்பிட வேண்டாம் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள், இறக்க முடியும்" - நீங்கள் நினைக்கலாம் ... ஓ, எந்த! முதல் நெருக்கடி உடலின் வேலை தவிர்க்க முடியும் முற்றிலும் மீண்டும் பிறகு, பட்டினி மறைந்து, மற்றும் சிறந்த உணர்கிறேன். அது ஓய்வெடுக்க போன்ற செரிமான அமைப்பு இந்தக் கட்டத்தில், உடல் அக மின் வழங்கல் சரிசெய்து. முதல் உணவு நோயுற்ற செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இந்த முறையில், மக்கள் வரை நாற்பது நாட்களுக்கு, ஒரு அணி செயல்படும் இரண்டாவது acidotic நெருக்கடி, வரும் பிறகு அது பட்டினி வெளியே நேரம் வாழ, முடியும். இந்த அத்தியாயத்தில் விவரிக்கிறார் - கேள்விக்கு ஒரு சுருக்கமான பதில்: "ஒரு நீண்ட நேரம் சாப்பிட இல்லை என்றால், என்ன நடக்கும்?" நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் உணவு தவிர்ப்பதாக திட்டமிட்டால், நீங்கள் மேலும் ஆழமாகவே பொருள் படிக்க விரதம் பற்றி புத்தகங்கள் படித்து மருத்துவம் ஆலோசனைப் பெற உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.

நன்மைகள் பட்டினி

நன்மைகள் பட்டினி விரும்பும் அந்த மக்கள் மறுக்க முடியாத உள்ளது , உடல் சுத்தப்படுத்தும் , புத்துணர்ச்சி சில நோய்களின் விடுபட எடை இழக்க. ஒரு நபர் சரியான ஒன்றைத்தான் செய்து உள்ளது என்றால், பட்டினி உணர்வு இருந்து வெளியேறிய பிறகு புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் வலுவான. இங்கே எந்த ஒரு சிகிச்சை பட்டினி நோய்கள் ஒரு சிறிய பட்டியல்:

• உடல் பருமன்;
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• தோல் நோய்கள்;
• ஆஸ்துமா;
• ஒவ்வாமை;
• சுருள் சிரை;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் t. ஈ.

ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளால்

ஆனால் அனைத்து நம்பிக்கையூட்டும் அல்ல. பசி அனைத்து முடியாது. பல தொடக்கத்தில் சுகாதார பிரச்சினைகள் வேண்டும் என்பதால், ஒரு நாள் கூட உணவு மறுக்கும் முடியாது. சில நேரங்களில் அது மக்கள் அறியாமை அல்லது அசாக்கிரதையால் வெளியே உறுதிப்பாட்டையும் அளிக்காத வண்ணம் தவறுகள் மூலமாக.

உதாரணமாக, உண்ணாவிரதம் தண்ணீர் நிறைய குடிக்க வேண்டும் நச்சுகள் திரும்ப உடல் உதவ தினசரி எனிமாக்கள் பயிற்சி போது. இதை செய்யவில்லை என்றால், நச்சுத்தன்மை மிக அதிகமாக, ஆனால் எதிர்மறையாக சுகாதார பாதிக்கும் இருக்க இயலாதது. அடிக்கடி மக்கள் கேட்க: "ஏன், ஒரு நீண்ட நேரம் சாப்பிடவில்லை என்றால், ஒரு தலைவலி கிடைக்கும்?" இந்த பல காரணங்களுக்காக நிகழலாம்:

• அழுத்த இழப்பு (பட்டினி இந்த அடிக்கடி நடக்கிறது என்பதில் பின்னணியில்);
• விளைவு சுத்திகரிப்பு எதிர்வினை (உடல் கடுமையாக போதையில் இருக்கிறான் குறிப்பாக);
• பல இரத்த குளூக்கோஸ் மட்டத்தினதும் விழ. ஈ.

உண்ணாவிரதம், பல எதிர்அடையாளங்கள் நீங்கள் கீழே காணலாம் உள்ளன.

இந்த விரதம் முரண்?

நீங்கள் போன்று, நீண்ட காலமாக சாப்பிடவில்லை என்றால் ஒரு இதய நோய் கொண்ட ஒரு மனிதன் என்ன நடக்கும் கரோனரி இதய நோய்? ஏனெனில் இருதய கணினியில் ஒரு உண்ணாவிரத சுமை போது, நல்ல எதுவும் பல முறை அதிகரிக்கிறது. இதில் விரதம் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது நோய் மற்றும் நிலைமைகளின் உள்ளன. அவை:

• நீரிழிவு;
• எடை ;
• அதிதைராய்டியத்தில்;
• கரோனரி இதய நோய்;
• என்செபலாபதி;
• அதன் அக்யூட் ஃபேஸ் எந்த நோய்;
• ரத்த நோய்கள்;
• பிற நோய்கள்.

மேலும் பட்டினி எதிர்அடையாளங்கள் கர்ப்ப, மற்றும் இளமை பருவத்தில், 60 வயதுக்கு உட்பட்ட பிறகு வயது, மாதவிடாய் உள்ளன.

முடிவுக்கு

வட்டம் நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் என்னவாகும் என்பதை பொதுவான வார்த்தைகளில் புரிந்து. எல்லாம் மிதமான கண்காணிக்க முயற்சிக்கவும் - உணவு, மற்றும் பட்டினி உள்ள. இந்த பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியத்தை உதவும்.