பரிந்துரைகள்: அவதூறு ஆக எப்படி

ஒரு நபரின் கதாபாத்திரத்தை அகந்தை என்று எதிர்மறையாக கருதுவதாக பொதுவாக நம்பப்படுகிறது. மிகவும் சிறுவயதில் இருந்து நாம் சாதாரணமான, நட்பான, பரிவுணர்வுடன் வளர்க்கப்படுகிறோம். இருந்தாலும், சமூக ஆய்வுகள் படி, ஒரு பெரிய சதவீதம் மக்கள் அதை நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளை அடைய அனுமதிக்கும் பெருமை என்று நம்புகிறேன். இத்தகைய குணாதிசயக் காரணிகள் தொழில் வளர்ச்சி மற்றும் குடும்ப மகிழ்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் என்ற பிரபல கருத்து. ஆகையால், அவர்களது வாழ்வில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை பலர் மனச்சோர்வடைவது எப்படி என்ற கேள்வி பற்றி சிந்தித்தனர். இந்த தரம் உண்மையில் ஒரு நபர் விரும்பியதை அடைய உதவுகிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும், அத்தகைய குணநலன்களை எவ்வாறு வளர்த்துக்கொள்ளலாம் என்பதை அறிய முயற்சிக்கலாம்.

"அகந்தை" என்றால் என்ன?

முதலாவதாக, "இலாபம்" என்னவென்று பார்ப்போம். உளவியல் இலக்கியத்தில், இந்த கருத்தாக்கம் வெட்கமின்மை, முரட்டுத்தனமான, பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளுக்கு எதிரானது ஆகும். சுயநிர்ணயமும் தன்னம்பிக்கையுடனும் கர்வம் இல்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அதற்கு மாறாக, விஞ்ஞான ஆய்வுகள், ஒரு நபர் தனது சொந்த உதவியற்ற தன்மை மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை மறைக்க முயற்சிக்கும் சமூக விதிகளின் முரண்பாடு, தைரியம், மற்றும் பூர்த்தி செய்யப்படுதல் ஆகியவற்றின் மூலம் இது காட்டுகிறது. அதாவது, தற்காப்பு ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை, "முகமூடி" அல்ல. இத்தகைய குணாம்சங்கள் உண்மையில் விரும்பிய இலக்குகளை அடைவதற்கு உதவுமா? அல்லது, தூதரக, நோக்கம், நம்பிக்கை போன்ற குணங்களை வளர்த்துக்கொள்வது சிறந்ததா? ஒவ்வொரு நபர் அவரது நடத்தை தனிப்பட்ட தந்திரங்களை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்கிறது. உங்கள் கதாபாத்திரத்தை எப்படிக் கையாள்வது என்பதைப் பற்றி இன்னும் சிந்தித்துப் பாருங்கள், எப்படி புண்படுத்துவது? அந்த வழக்கில், அதை எப்படி செய்வது என்பதைப் பற்றிய பயனுள்ள உதவிக்குறிப்பைக் காணலாம்.

பாதுகாக்க ஒரு வழியாக முரட்டுத்தனமாக

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெளிப்படையான முரண்பாடு மற்றும் அவமதிப்பு ஆகியவற்றிற்கு இடையே தெளிவான கோளத்தை வரையறுக்க வேண்டும், இது எங்கள் கருத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது. எனவே, உதாரணமாக, வரிசையை முன்னோக்கி இயக்க, சுற்றியுள்ள முழங்கைகள் தள்ளி - அடிப்படை கல்வி மற்றும் சுய மதிப்பு இல்லாதது.

ஒரு எரிச்சலூட்டும் ஒரு பதிலுக்கான அவசியம் தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளில் பாதுகாப்பின் முறை என முத்திரை குத்தப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு ஆணவம் கொண்ட மனிதனாக எப்படி மாறுவது என்பது பற்றி சிந்திக்க ஒரு நியாயமான காரணம் இருக்கிறது. ஆளுமை இந்த தரம், சில நேரங்களில், எந்த பிரச்சனையும் நிலைமையை தீர்க்க, இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது. உதாரணமாக, நிறுவனம் ஒரு காலியாக மேலாளர் இருக்கை உள்ளது, இது பல ஊழியர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த சூழ்நிலையில், விரும்பிய நிலையைப் பெற முடியும், யார் செயலில் இருக்க வேண்டும், வேலைக்கு முன்முயற்சி, திரும்பி பார்க்காமல் போட்டியாளர்களின் செயல்களுக்காக காத்திருக்க மாட்டார்கள். இந்த நடத்தை மற்றவர்களைப் பொறுத்தவரையில் வெளிப்படையான முரண்பாடு இல்லாதிருந்தாலும், பெருமிதம் கொள்ளலாம்.

பெண்களுக்கு கர்வமா?

நியாயமான பாலினத்தின் நவீன பிரதிநிதி அடிக்கடி மனத்தாங்கல் மற்றும் திமிர்பிடித்தவராக ஆவது பற்றி சிந்திக்கிறார். எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, இது பொதுவாக ஆண்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் இந்த பெண்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவதற்கு நாங்கள் துரிதப்படுத்துகிறோம் - நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சிகளின்படி, தத்ரூபமான, முரட்டுத்தனமான, வெட்கக்கேடான பெண்கள் உண்மையில் ஒரு வலுவான பாலத்தை ஈர்க்கிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலான ஆண்கள் இன்னும் அமைதியாக, சமச்சீரற்ற பெண்களுடன் திருமணம் செய்துகொள்கிறார்கள், உறுதியும், ஆறுதலுமே விரும்புகிறார்கள்.

இலக்குகளை அமைத்தல்

புத்திசாலி ஆக எப்படி தெரியுமா? நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்குகளை அமைப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். உதாரணமாக, நாங்கள் தொழில் வளர்ச்சி பற்றி பேசுகிறோம். எந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் தனிப்பட்ட விஷயங்களை செயல்படுத்துவதில் அவமதிப்பு, விடாமுயற்சி ஆகியவற்றைக் குறித்து சிந்திக்க வேண்டியது முக்கியம், எப்போது - இதுபோன்ற நடத்தை காட்டுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இல்லையெனில், இந்த தரவின் தன்னிச்சையான, சிந்தனைமற்ற வெளிப்பாடானது, உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இலக்கை அடைய கூடுதல் தடைகளை உருவாக்கவும், குறிப்பாக, நபரின் மற்றவர்களின் நம்பிக்கையை குறைக்கவும்.

அதிகரித்த நம்பிக்கை

ஒரே நேரத்தில் பெருமையடிக்கும் நம்பிக்கையுடனும் எப்படி இருக்க வேண்டும்? இந்த இலக்கு சுயாதீனமாக அடைய கடினமாக உள்ளது. இது போன்ற ஒரு நபரின் தரம், நிச்சயமற்றதாக இருப்பதால், ஒரு நீண்ட காலமாக உருவாகி பல்வேறு காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது என்பதே இதன் காரணமாகும். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு உளவியலாளர் உதவுவார், பல்வேறு ஆராய்ச்சி முறைகளைப் பயன்படுத்தி சுய-உணர்திறன் கொண்ட ஒருவரின் திறனைக் குறைக்கும் காரணிகளைக் கண்டுபிடித்து அகற்ற முடியும். பல்வேறு சிறப்பு பயிற்சி மற்றும் வலைநர்கள் சுய நம்பிக்கையை அதிகரிக்க உதவும். ஆனால் மிகச் சிறந்த வழி அன்புக்குரியவர்களுக்கான ஆதரவு.

மேலும் விளையாடுவதை தங்கள் சொந்த பலம் நம்பிக்கை அதிகரிக்க உதவும். எனவே, சகிப்புத்தன்மை, விடாமுயற்சி மற்றும் நோக்கம் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான பயிற்சியானது ஒரு நபர், அவரது நம்பிக்கைகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் உள் நிலைக்கு சாதகமானதாக இருக்கும்.

அறிவு மற்றும் சொற்பிறப்பியல் திறன்களின் வளர்ச்சி

மாயமந்திரமாக எப்படி, ஆனால் மற்றவர்களுடன் மோதல் சூழ்நிலைகளை தூண்ட வேண்டாம்? உங்கள் சொந்த அபிப்பிராயத்தை ஒழுங்காக வழங்குவதற்கான திறமை எதிரிகளைத் தாங்கிக் கொள்ளாமல் நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் சாதிக்க உதவுகிறது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, புத்திசாலித்தனமான கூற்று வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படும் திகைப்பு, மற்றவர்களைக் குற்றம்சாட்டாமல், பேச்சாளரின் புகழை மேலும் அதிகரிக்கும். இலக்கியம், பயணம், கூடுதல் கல்வி, பொழுதுபோக்கு, பலவிதமான நண்பர்கள் மற்றும் அறிவாளிகள் ஆகியவற்றைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் பலவிதமான ஆர்வங்கள் இந்தத் தகவல்தொடர்பைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் .

அலமாரி மாற்ற

உங்கள் கோபத்தை மாற்ற - கோபமாகவும் மனோதிடமாகவும் தெரியாதே! மற்றவர்களிடம் முரட்டுத்தனமான வெளிப்பாடுகளை வெளிப்படுத்தும் வகையில், ஒரு கவர்ச்சிகரமான, மயக்கமில்லாத விதத்தில் ஆடை அணிந்த ஒரு நபர், தனது சொந்த நிச்சயமற்ற தன்மையை வலியுறுத்துகிறார். ஸ்டைலிஷ், மற்றும் மிக முக்கியமாக, சுத்தமான மற்றும் சுத்தமாகவும் துணி, உங்கள் சொந்த திறன்களை reassess உதவுகிறது. தோற்றத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், எதிர்மறையான நடத்தையை நிரூபிக்க வேண்டிய தேவையும் கூட மறைந்து விடும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சுய நம்பிக்கையுள்ள மக்கள் மற்றவர்களின் ஆதரவைப் பெற முடியும் மற்றும் அவற்றின் இலக்குகளை அடைய முடியும், சிந்திக்காமல் எப்படி சிந்திக்காமல் இருக்கிறார்கள்.

சமூக வட்டம் மாற்றம்

அவர்கள் "நீங்கள் யாருடன் செல்கிறீர்கள் - அதுவும் நீங்கள் தட்டச்சு செய்யப்படுவீர்கள்" என்று கூறுகிறார்கள். தொடர்பு கொள்ளும் வட்டத்தை மாற்ற - இன்னும் மனச்சோர்வடைவது எப்படி என்று நினைக்கிறேன் . இந்த வழியில், ஒருவர் தோழர்களின் அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக் கொள்ளலாம், கற்றுக் கொள்ளலாம், அதனால் பேச முடியும், "திறனுடைய நுட்பங்கள்". கூடுதலாக, மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் பெருமையின் திறனை மதிப்பீடு செய்ய முடியும் மற்றும் அத்தகைய நடத்தை விரும்பிய இலக்குகளை அடைவதற்கு உண்மையிலேயே பங்களிப்பாரா அல்லது அதற்கு மாறாக, பல்வேறு தடைகளுக்கு ஆதாரமாக இருக்கிறதா என்ற கேள்வியை நீங்களே பதிலளிக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் நாம் எப்படி மனச்சோர்வடைவது என்பது பற்றிய பரிந்துரைகளை வழங்கியுள்ளோம். நடைமுறையில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் தனிப்பட்ட விஷயம். முக்கிய விஷயம், ஒருவரின் சொந்த கண்ணியத்தை இழந்து உலகளாவிய தார்மீக குணங்களைப் பாதுகாக்க அல்ல.